瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。户外瑜伽更具有观赏性，用瑜伽的柔美融合到大自然美景中去，一边欣赏山水之美，一边修心养性，释放压力，静中有动，强身健体。
户外瑜伽，快乐相随
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。户外瑜伽更具有观赏性，用瑜伽的柔美融合到大自然美景中去，一边欣赏山水之美，一边修心养性，释放压力，静中有动，强身健体。
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网友评论
练习瑜伽的人一般户外不会扭伤叫踝关节，为你点赞！
发表于：2018-5-24 16:36
酷毙！
发表于：2018-5-24 16:34
酷！
发表于：2018-5-24 16:33
酷！
发表于：2018-5-24 16:32
支持精彩户外活动
发表于：2018-5-11 12:23
听说，瑜伽还是少练为好。
发表于：2018-5-11 10:16
户外瑜伽，有创意
发表于：2018-5-11 10:02
有功夫
发表于：2018-5-11 08:23
厉害呀，美女，全面。
发表于：2018-5-11 07:23
支持精彩户外活动。
发表于：2018-5-11 05:10