终于熬完12小时!
跑了 116.3公里，排十八名（取前二十名）。
前天32度高温，热死。今天低温3度，冷死。陡降温极不适应。
领教北方的风，整天狂刮，弱轻点的人吹的走。特别是在当风口，我像一只羊一样顶风前行。
我有多年冬游的习惯，很自信我的抗寒能力，开始短衣短裤跑，以为顶的住寒冷。使劲跑了三圈（每一圈2.5公里）也不发热，身上还是冷。见绝大多数人（北方人多）长衣长裤跑，急中生智把老婆的双层冲锋衣穿上。
今摆渡车接我们迟了，到比赛场离7点开跑只有十多分钟。我急忙上厕所。没做准备活动就开跑。加上温低，跑了4小时双腿就发僵，跑不动，吃力。最后8小时说是跑实则是苦熬。为自己的熬劲点赞。真的不容易挺住了8小时，速度虽然有所下降，但是没有停下来。除了吃喝，小便（小便4次，前3次是失温引起尿急，穿衣后喝水增多但仅一次小便。）一直不停跑，咬紧牙关坚持到最后。
比赛是在曲阜市蓼河公园举行。这里环境优美，公园小径，但是弯道太多。
曲阜市组织的不错，补给相当好，地方小吃不错。
梁晶、单盈不出意料，获男、女冠军。
冠军梁晶奔跑中
我与本次年龄最大的跑者合影。我俩都属猪，比我大一轮，71岁了。这把年龄敢挑战12小时超级马拉松真心英雄，真心佩服。
我跑了46圈，又1.3公里。
第十八名
我的完成比赛奖牌。
比赛途中的我，狂风吹，我的样子难看。
比赛途中
比赛途中
我的比赛号码A189
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
只有坚持，才能成功
发表于：2018-4-14 15:43
谢谢土家米酒。
发表于：2018-4-12 14:53
顶一个，校长。
发表于：2018-4-12 09:47
跑完了。跑了90多公里。
发表于：2018-4-11 07:39
跑完了。跑了90多公里。
发表于：2018-4-11 07:38
支持好友精彩户外活动，景色优美，片子耐看~~~
发表于：2018-4-11 05:47
钦佩谦山万水！
发表于：2018-4-10 21:30
厉害、12小时跑完了？
发表于：2018-4-10 17:59
都是牛人啊
发表于：2018-4-8 10:14