对于每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。然后在心中坚守一生，全心全意永不停息。所有其他的路都是不完整的，是人的逃避方式，是对大众理想的懦弱回归，是随波逐流，是对内心的恐惧。——赫尔曼·黑塞
2018年，充实又灰暗的一年，我丧失了该丧失的，得到我未曾得到的！新的一年将一如既往，走在山野间！
赫尔曼·黑塞在《荒原狼》中写到，真诚是什么意思，你指的是什么。
你仔细看看动物，一只猫，一只狗，一只鸟都行，或者动物园里哪个庞然大物，如美洲狮或长颈鹿，你一定会看到，它们一个个都那样自然，没有一个动物发窘，它们都不会手足无措，它们不想奉承你，吸引你，它们不做戏，它们显露的是本来面貌，就像草山木石，日月星辰，你懂吗。
欲望不是我们的敌人，虚伪才是。
所以，真诚很重要，真诚地温柔，真诚地悲伤，真诚地面对自己和这个世界。
我们的心，它本来是无畏无惧、如来如去的，让你脆弱的往往是——你想多了。
这会让你限于无限分别念的泥潭之中，得与失，苦与乐，荣耀与失落，激赏与嘲弄，等等等等。
你或许可以回忆一下你的初心，当你是个孩子时，有人说你胖，你不会在意，为什么，因为你不知道胖意味着什么。
这种不在意，持续地不在意，会让你内心强大起来，而我们应当归复这种清净与无畏。
真正的人生，不是为了抵达复杂，而是为了走向天真。
在《海上钢琴师》里，1900说，阻止了我的脚步的，并不是我所看见的东西，而是我所无法看见的那些东西。你明白么，我看不见的那些。在那个无限蔓延的城市里，什么东西都有，可惟独没有尽头。2019年，安生，安身！
安住当下！！！！！
安静，是你身体里最好的东西。
安静，不在别处，就在慢下来的每一个当下里。
《最好的时光》，里面有一句台词，所有的时光都是被辜负浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹它是最好的时光。
事实上，每一个当下，此时此刻，都是最好的时光，包括你在看这段文字的当下。
大手印，意指毫不在乎、自在、本然，不会很容易地受到打扰，这样的自在乃是当下的产物。
问题的重点在于，想要当下和当下是两回事，当你想要当下时，当下已然消逝。
活在当下，它是硬碰硬的修持，而非想象。
在此世间，有八件事情会让你变得非常软弱，希望受到赞美，不希望受到批评，希望得到，不希望失去，希望快乐，不希望痛苦，希望声名远播，不希望默默无闻或受到忽视。
这八件事情皆是围绕我执而生，也因此，克服这样的软弱，关键之处在于克服我执。
如果可以不被赞誉所收买，不被批评所打击，不因有所得而惊喜，不因无所得而悲伤，我们就会有无比的力量，我们就会极度地自由，不再会有不必要的期待与恐惧。
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