今年有四个变化，一个是新入4位女将，骑车都特别牛，技术从头开始，教她们变速用刹，跟在后面观察她们，上坡提醒变速，到顶提醒换档，下坡提醒安全，都进步神速。如米青香，跟了几次就跟骑80公里的，开春骑了大东山，爬坡30多公里，里程过百，海拔上千，入夏骑了洛口山水库，里程140公里，海拔过9百米。洋妞新车一到手，当天就骑了70公里，时速过20。花姐用朵朵的车骑木瓜，变速灵活，从控车能看出，是个熟练工。王老师骑车少，从上车开始指点，出现的痛疼告她放松方法，跟骑都是50公里以上的。在此，米青香出现两次小插曲，在大东山下陡坡时摔了车，脚腕扭伤，我下来时她早到了山脚下，没敢说摔车，用单脚发力骑回洞口，是坚强勇敢能吃苦的猛女。后同一用山地车能骑出28速的猛男骑罗溪森林公园，下坡摔车受伤。两次受伤，摔出经验教训，现变成乖乖女，不敢再放飞。第二个变化是，只发通知，不动员、不私约，看通知适者跟，理性出行。第三个是，每次发通知，大部分里程不低于50公里，有时也注明时速和难度，不建议速慢的跟。我年初就提出，出行时速不低于17，可拉到20，15以下的不骑。我已经60岁，我能适应，比我小10到20岁的骑友应该也能适应，而且，这个速度和里程，对骑车人来说不算高标准。第四是，今年入群人数达到37人，骑车的没几人，经常骑的，还是哪几个老铁杆。
解散骑车群的原因：我现在退休在家，有的是时间休闲，晨骑由原来的30公里增加到50公里，不符合大多数人的作息时间；一周骑一次百公里的长途有很多人完不成；选山区看景，要爬坡，很多人有坡就不跟；骑友中绝大多数人是游击队员，群众性的文体活动有很多种，换着口味广参与，经常保持新鲜感，而骑车是技术体力活，不论是健身还是游玩休闲，都需要撑握骑行技巧和长期坚持，突然空降的很难跟上，只会拖累大家。我经常讲，健身要达到一定的强度才有效果，骑车一小时，拍照一小时，交流一小时，只能算是在散心，我不适应这种骑行方式。最怕无骑行能力的跟队，出事承受不起。9号花花在跟骑长兴大峡谷下陡坡急转弯时，差点冲入悬崖下，跳车及时摔倒在路边草丛上。她骑车次数很少，无50公里以上的骑行和山地爬坡经历，骑长兴大峡谷是空降来的，不敢用前刹，变速不熟练，路上卡链两次，还有心肺不适感，这种状况骑长途并山区爬坡是害人害己，在海拔7百米处想陪她返回，这条线我计划了5年，每年骑多次，最远骑到海拔6百米处，很想骑完全程，同时，下通知对难度和海拔高度估计不足，通知少写2百米，实为1108米。
中午回来后，我立马在“晨骑群”和“骑游群”发通知：约骑风险太大，出事心难平静，感谢一路陪骑，今后独骑看风景。撤消本群，不再约骑！
这次万幸，不能有下次。
肖正光在3点多从深圳发来问询。晚上有骑友要我重新组群，我的回复是：今后不再组群，费力担心不讨好，培训操心没必要。晚上和绥宁李德平老师交流了下，他说，骑车是锻炼自己的身体，其它的方面少去主动为好。几天后吴会长也建议我组个核心骑友群，人不能多，我答复是，心难静，过段时间再说。今年暑期，只要学校无事，会长每天都参与我们的晨骑，拍出很多大片，女骑友都喜欢帅哥。
散群是明智的，队员参差不齐爱样怪，无视安全重美拍。独骑有风险自己担，不用操心别人安全，退休就要少管事，自由自在才是福。骑车的群和人很多，按自己的能力去选择，骑车需要静心，不能当成游戏，安全永放心上，选择合适的队友同骑。
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网友评论
我停了骑行有10年，重新骑行后找不到组织了。原来的骑行群全都散了，还是独骑吧。
发表于：2024-2-13 08:36
确实如此
发表于：2023-10-7 17:23
说的很在理！我2016年开始骑行，一直独行。从来不进群，从来不约骑，喜欢这种感觉！
发表于：2023-10-7 10:56
圈子越来越小，骑着骑着就散了。
发表于：2023-10-7 10:12
支持老同志，支持老同志
发表于：2023-10-7 08:20
一个人骑行挺好，想走就走，想歇就歇，行走自由自在，唯一的缺点就是住宿费用高。不怕，心情好才是独自一人的最大好处。但是一定要注意安全。
发表于：2023-10-6 17:56
我也和大队骑友同骑过，中午喝大酒午后骑到路沟的有、遇到岔路因为走哪条路吵架的有、车子扎胎坐等骑友帮补胎觉得天经地义的有、骑上车就飙车唯恐不拿第一的有，慢慢的我现在自己骑车，自由自在，挺好。
发表于：2023-10-6 15:49
自己骑行，享受独处的乐处。
发表于：2023-10-4 19:46
深有同感，现在 一个人骑，自由自在
发表于：2022-2-28 08:52
我是洞口县的老乡在长沙工作，很高兴在这里看到洞口人的帖子。期待多交流
发表于：2022-2-27 21:23