本帖旨在帮助新手选择户外睡垫时能够利用一张表格快速建立和获知选择框架，并给予老手检索对比提供参考。大抵把市面主流单人徒步睡垫罗列齐全了（不包含营地睡垫、车用睡垫）。
首先说热阻值，即R值，不少人知道R值，但不清楚所用标准。2020年以前的情况，大抵是TAR、STS这两家建立了自家的R值测试设备和程序，Exped、KLYMIT、REI等品牌送第三方机构测试，Nemo、Big Agnes表示我不跟你们玩，我用自家的温区标识，国内的厂家表示R值我知道，但隔墙才有R，也就是2020年以前的R值实际上是各说各话，不同品牌对不上号。后来在Astm、TAR、REI为代表的几家机构、厂家和零售商的推动下建立了一个标准，即ASTM F3340-18。自2020年1月1日以来，基本上包含上述几大睡垫品牌都陆续采用了这一测试标准，并且因此大量更新了自家产品线、产品命名和R值标记。
所以现在国内还在流传的一些产品，比如T家的NeoAir All Season、Ridge Rest SOLar实际上早已停产停售。而经典的T家蛋槽，比如Z Lite，Z Lite SOL，江湖传说已久的R值2.2 和 2.6（2020以前的自家R值），也早就作古，T根据ASTM F3340-18，这两个蛋槽的R值调整为为1.7和2.0。Exped砍掉了包括SynMat和DownMat两大系列的命名方式，重新上线了产品。而Klymit在前后R值的标记上受到暴击，等等。
关于ASTM F3340-18的测试，其实程序很简单，就是把睡垫放在两块电流板中间，底下的板恒温5℃，代表地面，上面的板设定35℃，模拟人的体温，持续通电维持恒温，测试上中下三个区域，记录4小时上板维持35℃所需的能量。这个流程测试三次，取平均值，换算出来就是R值。
R值不能直接等同于温标，只能R值之间互比大小，但对于户外使用者，我们更倾向于用温标来作为直观参考。为此各个睡垫品牌用的方法是给出一张各自的温区使用建议，在这方面还是无法统一，且无法精确。
所以我做的第一个事情，是建立一张《户外睡垫热阻值与摄氏温标使用对应表》。集合各家的使用建议，产品大数据、我的经验和理解，旨在针对国内的使用者有一定的直观参考意义。抛砖引玉、仅供参考。
第一张表格需要说明的，已经包含写明在表格里了，不赘述。补充说明：对于睡垫使用环境的判断，温度只是第一步，还需要根据线路、可能的营地地形地貌、天气、湿度等进一步判断。
为此我做了第二个事情建立了一张《户外常见露营环境传热系数》：
第三个事情，如题目所言，是建立一张《国内外主流单人徒步睡垫资料大全 》。希望在六七年的时间内，对大家能提供一份快速参考。论坛压缩图片，文末放出外链和百度网盘展示高清图。
关于表格的一些说明如下：1、关于价格：国内的基本看淘宝、国外的看各家官网的零售价、亚马逊、REI、Backcountry、ebay等平台，在2022年5月21日前后，看到什么价就写什么价，仅供参考。
2、关于R值：直接标明数字的就是最新的ASTM F3340-18的R值，比如6.9，就是ASTM R值为6.9。如果数字前带R，比如R4.5，则代表这是20年以前的R值，或者我不确定是不是ASTM标准。经典产品如有新旧R值，个别型号我会把老R值放在备注栏里。国内除了个别做跨境平台的型号，基本不测试R值，我根据大数据、使用者体验、我的判断给出一个R值范围，标记如【1.3~3.0】，或者【约2.0】。国内品牌如果我只写一个数字，就是商家有宣传这是ASTM标准，如果写R3.0，就是商家自称R值，但并没有给出具体标准。建议大家购买前咨询商家，如果不确定，低温使用原则上要采取一定的保守预期。
3、关于温标：采用我上述的对照表来对应，如果厂家有官方建议则放在后面备注栏里。
4、关于重量：基本能采用净重的数据我都用净重，也就是单存垫子的重量，不包含充气袋/泵和维修包。所以大家估算打包重量的时候，要自行加上十几到一百克配件。少部分数据厂家标的可能已经是打包重量，无法考证的只能厂家说啥写啥。
5、关于R重比：公式是 R值/净重克数*100，代表该产品每100g单位能给你提供多少R值。
6、关于尺码：产品如果有长方形和木乃伊（包含锥形和椭圆形）两种选择的，统一选木乃伊；有多个尺码的，选择Reg也就是标码，一般是通用款长178~188cm之间，款51~56cm之间，女士款标码168cm。
7、关于材料和技术：厂家宣传有写的，多数我标上去，我有自信于有或者无的会写上去，【—】就是无，放空的地方意为情况不确定。谬误处，欢迎指正。
第四个事情，在参阅了大量数据、使用者体验以及外网第三方测评网如Outdoorgearlab后，我对整张表格的200多个型号，建立一套自己的评分标准，并且完成了。我自信于是迄今最全的一份睡垫评分系统，有一定参考意义，比外网那些测评网更全面。但考虑了一下，未免有争议，把这部分隐去了。毕竟不必要的争议非本意，放上去的表格已经能够最大限度方便需要者。
截个图，留念一下，毕竟已经完成了这部分。
高清图请前往：图床：https://s1.ax1x.com/2022/05/27/Xnpbh8.png百度网盘：https://pan.baidu.com/s/1qEU11mvhfQ_ve0Rik0TeqA?pwd=31f5
关于《千元内徒步帐篷资料大全》可以移步我的另一个8264帖子https://bbs.8264.com/thread-5678954-1-1.html
更详细的《户外常见物品导热系数概表》可以移步
https://bbs.8264.com/thread-5680070-1-1.html
以下罗列几大品牌的R值与温标使用建议图，方便大家参考。
Therm-a-Rest
Sea to Summit
Exped
Nemo
Sierra Design
Big Agnes
其它
l553275657 发表于 2022-5-26 13:23
是的，我以前看过一张各种不同地面导热系数表，这两天有要找放上去，没找到。
晚点找到在正文里会修改。 R值和温度对应表里只是个简单对应，表格说明栏已经提到环境不同要进行修正。
nn314957004 发表于 2022-5-26 15:11
高R值不影响夏季用，本身环境和地表温度较高，高热阻只是更好的帮助你抵抗身体向地面传热的能力，即便达到0传热，你的身体也不过是保持在正常体温状态。
反之低R值不能在低温使用，因为地表和你的身体温差大，低热阻无法高效地帮助你抵抗向地面传热。
zhb001 发表于 2022-5-26 17:16
小程序上点按图片，不能弹出图片进行缩放，是个程序上的小遗憾。
cbtk 发表于 2022-5-26 18:49
感谢支持，之前读过你的炉头稳压系统文章，很好的分享。
michaelredd 发表于 2022-5-27 16:10
我两张tar漏两张
哈哈，你够不幸。
每个品牌都有说好说坏，TAR那么多人用，正常还是有保障的，7分是取outdoorgearlab给T家几个型号打的分的一个中和值，再加上考虑面料，T家的底部都用70D尼龙，以T家招牌型号为7分和其它家招牌型号评价为标重来权衡。STS用40D，我确实没道理给STS更高的分数。
zhb001 发表于 2022-5-26 17:16
才发现论坛的搜索功能是有问题的，搜索的结果都是好几年前，希望能给更多的人提供有效参考，建议在各群里分享一下。
我的背包4UyC 发表于 2022-5-26 15:25
没用过，不过现阶段国产气垫的如果能有些期待，也就看下轻途吧，所以把他放在最上面。
主要还是设计和工艺要过关，品控要好，耐用。
有用过的兄弟可以分享下。
zhangpengyy 发表于 2022-5-29 15:19
我们体质体感差不多，我觉得多数国人也是如此。但确实也有些人拿着发泡垫能抗-10,-15，最夸张的有说-30用 一张发泡垫+900g充绒睡袋，但这不具有普遍意义，很多时候跟环境相关性很大。
winnerstone 发表于 2022-6-9 19:25
发自8264手机版 m.8264.com
当然不是国内第一。只是对于国产品牌还是要有期待和鼓励，再者国外品牌除了STS，其它品牌对于多数国内购买者并不容易购买。
所以还是放个国产品牌在头部。轻途我个人也没用过，只是希望它能做好。
A~指缝里的强 发表于 2022-9-26 18:44
https://s1.ax1x.com/2022/05/27/Xnpbh8.png
你直接复制这个链接到浏览器打开，看不了？我这边一直是可以看的。
实在看不了的话，我再找地方传。
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
支持精彩活动
发表于：2023-4-15 14:28
佩服楼主的专业，感谢分享
发表于：2023-2-15 16:05
感谢分享，非常棒的睡垫资料
发表于：2022-10-28 10:53
好资料 有心了 谢谢！
发表于：2022-10-28 10:08
太厉害了，太专业了，觉得可以做论文了。知网应该快来找你
发自8264手机版 m.8264.com
发表于：2022-10-17 21:32
充气垫看评价像买彩票，不管国内外都有漏和不漏。
发表于：2022-10-17 19:25
这域名微信里被人举报了微信里打不开，其他浏览器可以打开
发表于：2022-9-28 08:09
也看不了，
发表于：2022-9-26 18:44
图床的链接可看。
发表于：2022-9-26 16:18
百度网盘的原图被删了看不了
发表于：2022-9-22 22:26