临行前提几点注意事项吧，不过相信大家已经在N多地方看过进藏前的准备，所以我不做过多说明，我们这次走的是13天阿里大北线，我会专门针对这条线做详细的介绍，毕竟选择这条线的人很少，我会尽可能地把我一路所经历的总结出来，给大家提供可参考的依据。喜欢我游记的话记得“顶”一下哟。
1、备好常用药：红景天（口服液和胶囊均可，口服液效果更为显著，我在临行前一周每天三次吃红景天胶囊）、西洋参含片、阿司匹林、牛黄解毒片、感冒灵、维C、胃药、眼药水、消炎药、创可贴...
2、会忘带，但是不可或缺的东西：墨镜、口罩、围巾、护手霜、水杯。
3、关于高反：我们从青海坐火车进藏，在青海待了5天，并且每天都有吃红景天，所以进藏后身体都没有反应。建议：1、出发前一个月尽量做运动健身，保证良好的体魄。2、选择坐火车进藏，高反没有坐飞机进藏来得明显。3、一定要多喝水，我带了一袋红糖去，每天都会用水冲泡红糖喝。4、进藏第一天多休息，最好别洗澡，不过因人而异，我们坐了20多个小时的火车，实在受不了所以还是洗了澡，好在身体没有事。5、千万不能感冒，感冒也就意味着此行就要结束了，大家所熟知的肺水肿，这是一种特别危险的高原疾病，不及时治疗会有生命危险。
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好了，重点来了，关于阿里大北线。阿里大北线
我会以问答形式将大家所关心的问题写下来，要是没有提及的可以留言问我。
Q：交通应该怎么选择？租包还是自驾？
A：阿里大北线只能包车，并且一定要找已经跑过这条线的有着丰富驾车经验的司机师傅，在无人区是没有路的，漫漫无边的草原，根本无法辨别南北，七八月又正值雨季，下过雨后草地会变得松软，水洼会有积水，你看不出来前方是否是平整的路面，所以选择经验丰富的师傅尤为重要。我们一路看到有大货车陷车的，我们则平安地通过了。要是想自驾就再等几年吧，已经在修路了。
Q：在西藏的费用？
A：这应该是大家最关心的问题，我们都知道，七月初西藏旅游局发布了新的包车价目表，一年只有七八月是旺季的西藏在这段时间内包车的价格直接翻两番。我们选的是正规旅行车（藏A L打头），而且是最好最安全的丰田陆巡。一：正规旅游车的安全可以保证，每个人已投保，我们可获150万的保险。二：路况真的难以预料，必须得选择最可靠的车。我们途中遇到一个大水沟，师傅开了四驱才越过去，他说这么多年他只开过两次四驱。包车的价格是26000，平均下来我们四个人6500/人，除包车的费用，其他费用累加3000+，所以在西藏15天我们每人的花费大致是1W。
Q：洗澡方便吗？
A：实话说，不太方便，不要指望天天可以洗澡。在这13天里我们有一个宗旨：有水能洗澡的话就一定要洗，因为你没法知道下一次洗澡是什么时候。但一路上我们基本还是隔天洗一次澡了，其中几家宾馆的淋浴设施还不错，要么是烧锅炉，要么是热水器，要么是太阳能，每当洗完澡幸福感就倍增呐。
Q：沿途的住宿和餐饮条件怎么样？价格呢？
A：各种档次各种价格的宾馆我们都有住过，150元的标间，300元的三人间，100元一个床位...我们选择就一原则：干净。宾馆我会在游记里具体提到。
Q：需要自带帐篷和睡袋吗？能租到吗？
A：听到是无人区可能就会想没有住的地方怎么办，不过放心，司机师傅怎么样都会把你带到有住处的地方，除非你强烈要求露营。但是在阿里大北线上我是不建议的，一是冷，二来很偏僻，三的话这条线并不适合探险旅行。要是自驾、徒步、骑行其他地方的话可以租，在拉萨很方便就能租到，按天计算，按质论价。
Q：七八月份天气怎么样？
A：拉萨市天气很棒，在拉萨的那三天虽然天气预报上每天都显示有雨，然而出门基本都能感受到阳光，白天气温在25℃左右，晚上10℃。阿里地区要冷很多。除拉萨，我们经历的最低气温是8℃，最高气温是21℃，因为是高原地区，开出一段距离后又是另一种天气了，所以气温跨度很大。
Q：我想在西藏拍美美的照片，应该怎么带衣服？会冷吗？
A：朋友们看了我在微博和朋友圈发的照片后问的最多的就是“你冷不冷？“因为我为了能拍出好看的照片很多时候都只穿了一条裙子，拍照的时候脱掉冲锋衣，拍完立马穿上钻车里。所以怎么带衣服要看你自身的体质和抵抗力了。我一直有健身的习惯，出发前更是坚持了一个月不间断，体质已经练得很好。不怕冷，为了拍照作死，像我这样的姑娘们你们可以带上裙子，毕竟和这样的美景合照机会实在难得。然后一定要带加绒的冲锋衣，登山鞋，有些个夜晚冷得不行，穿着冲锋衣睡觉都被冻醒，完全感觉这条命是冲锋衣捡回来的。
Q：下雨路况怎么样？听说阿里地区路况不好。
A：最好出发前每天都祈祷不要下雨不要下雨不要下雨，因为路况真的非常差。有一大段路在修，只能走泥路，泥路又被大货车碾压得极其不平整，高低错落，我们这辆车已经有很好的抗震功能，然而我每次睡觉我的头都会因为颠簸砸到车窗而醒过来...（其实特别佩服自己能在那么危险那么颠簸的环境中睡得着，大概是因为心宽吧，哈哈。）
Q：阿里大北线需要办理边防证吗？怎么办？
A：需要办。可以找旅行社代办，我们是让司机师傅帮我们搞定的，100元四个人。
附：西藏需要办理《边防证》的地区
日喀则地区
仲巴县：偏吉乡，亚热乡，扎东乡，纳曲乡，帕羊乡，吉拉乡，霍尔巴乡。
萨嘎县：昌果乡，雄如乡，接藏乡。
聂拉木县：充堆乡，波龙乡，门布乡，销作乡、乃龙乡，亚东乡，樟木镇。
定日县：岗嘎乡，云琼乡，东巴乡，绒辖乡，扎西宗乡，拉木堆乡，曲当乡，巴松乡，扎果乡，扎乡。
康马县：康马乡，莎玛达乡，雄章乡，嘎拉乡，涅如乡，堆乡，涅如麦乡。
亚东县：上亚东乡，下亚东乡，康布乡，堆那乡，吉如乡，帕里镇，下司马镇。
岗巴县：昌龙乡，工巴楼乡，龙中乡，直克乡，孔玛乡。
定结县：日层乡，萨尔乡，穷则乡，定结乡，多布扎乡，陈塘区。
吉隆县：贡当乡钆，扎乡，萨勒乡，吉隆镇。
山南地区
错那县：错那乡，浪坡乡，麻玛乡，基巴乡，勒乡，贡日乡，库局乡，洞嘎乡，卡达乡，扎洞乡，古松多。
隆子县：曲松乡，玉门乡，马其墩乡，斗玉乡，三林乡，准巴多，加玉乡。
洛扎县：边巴乡，拉康乡，杜鲁乡，拉郊乡，古局乡，木乡，由吉麦多，色乡，桑玉乡，曲措乡。
浪卡子县：堆乡，普玛江塘乡。
林芝地区
米林县：米林乡，里龙乡，卧龙乡，羌纲乡，派乡，丹乡，南伊月巴多。
朗县：金东乡。
察隅县：上察隅乡，下察隅乡，竹瓦根乡，察瓦龙乡。
墨脱县：墨脱乡，背崩乡，德兴乡，格当乡，达木洛巴民族乡。
阿里地区
普兰县：雄巴多，岗萨乡，公珠乡，帮仁乡，科加乡，细德乡，多油乡、吉让乡、赤德乡、仁贡乡。
扎达县：托林乡、东嘎乡、波林乡、曲木底多、香孜乡、热市乡、加林乡、鲁巴乡、什布奇乡、萨让乡、日巴多、达巴乡、东波乡、曲龙乡、底雅乡、楚鲁松杰乡。
日土县：日土乡、乌江乡、状大角多、过巴乡、德汝乡、东汝乡、松西乡、多玛乡、包庇甲岗乡。
噶尔县：索麦多、嘎尔新乡、那木如乡、门士乡、索多乡、扎西岗乡、如木乡、朗玛多、曲角乡。
Q：听说阿里大北线会经过无人区，安全吗？
A：不太安全，会有陷车的危险。所以不建议单车进阿里，最好有两辆车。我们的司机师傅在途中拉了另一个司机师傅跟我们走这条线，两辆车结伴安全性能高出许多。
Q：路上信号怎么样？
A：西藏地区没有4G，一路上的信号始终在“无服务”和“E”中切换，手机在这个时候只能起到播放器的作用。只要听到有一人的手机收到消息响起来，我们就立马拿起各自的手机，报平安的保平安，发朋友圈的发朋友圈。同行的伙伴用了联通卡，我的是移动，好像联通的信号要比移动的好些。到了每天的目的地信号一般会保持在3G，一些宾馆还有WiFi。
Q：带现金多点好还是带卡？
A：建议是现金，我们出发前在拉萨取了一次钱，中途在狮泉河镇又取了一次。实在担心找不到取钱的地方。
Q：一路上怎么解决上厕所问题？
A：厕所很难遇到，一般是在边防站附近才有，无人区一路上都没有厕所，这种时候只能...为大地施肥了。一开始我抗拒得不行！努力憋啊，不过最终还是只能妥协。从西藏回来我整个人都“糙”了一些，不那么瞎讲究了，哈哈。
Q：你有没有晒黑？
A：非常有！在阿里地区遇到晴天的时日不多，我都没怎么擦防晒霜，但是回去后还是明显感觉到晒黑了，紫外线太强，所以一定要做好防晒措施。
Q：在大昭寺为小孩拍照是不是会被追着要钱？
A：是的，她们甚至会赖着你不走。不过看着她们水汪汪的眼睛，真的不忍心不给。内心会感慨怎么在这么有信仰的地方，会有这么世俗的行为，可是你没办法。有拍过一个小孩，他睁着一双无知的眼睛望着我们，从取景器里和他眼睛对视上的那个瞬间是有触动到我们的，我们主动给了他钱。对藏民人像摄影要征得他们的同意，不要强行拍摄或者是偷拍，以免激怒他们。
其他问题我会根据评论陆续补充。
拖延症一直拖了两个月才完成游记，因为照片实在太多，三台相机，有近6000张的照片，我又选了500张做精修，好了不找借口了~这次的游记我会以日记的形式来写，在西藏的那些天一直有写日记，怕忘。时日过去太久，只能完全参照当时的日记，所以我写的时候会图文分开，部分照片下会做文字说明，也方便了那些只想看图或者只想收集攻略的朋友们~
从图到字，都走心了，感谢收藏，感谢分享。
背景音乐：平凡之路--打扰一下乐团行程
7月21日 西宁-拉萨
7月22日 拉萨
7月23日 拉萨-羊湖-江孜古堡-日喀则
7月24日 日喀则-拉孜-珠峰大本营-绒布寺
7月25日 绒布寺-希夏邦马峰-佩枯措-萨嘎
7月26日 萨嘎-仲巴-冈仁波齐-玛旁雍措-拉昂措-塔尔钦
7月27日 塔尔钦-门士-巴尔兵站-札达土林-札达
7月28日 札达-古格王朝-狮泉河
7月29日 狮泉河-革吉-改则
7月30日 改则-洞措-措勤
7月31日 措勤-扎日南木措-当惹雍措-文布南村
7月31日 文布南村-尼玛
8月1日 尼玛-色林措-班戈
8月2日 班戈-圣象天门-纳木错
8月3日 扎西半岛-念青唐古拉山观景台-羊八井地热温泉-拉萨
8月4日 拉萨
8月5日 拉萨-昆明
这是司机师傅给我发的计划行程，实际行程以右侧游记目录为准。计划中我们要在文布南村住一晚，实际我们绕过了文布南村，一是因为听司机说条件实在太差，那里适合喜欢拍风光的摄影师去采风，二是因为文布南村到尼玛路途很近，不想白白浪费1号一天，所以我们从措勤直接就到了尼玛，也就提前一天结束大环线回到拉萨。1 西宁-拉萨
理想主义，无非是多一些耐力和多一点勇敢。安于现状那是别人的生活方式，我不羡慕，也不喜欢。人总得追求点什么，路上要承担失去，要享受伤感。山在那里，我正年轻，我得去看看。
——宋小君
7月21日 拉萨 晴
20号下午两点，我们坐上了西宁驶向拉萨的Z6801次列车。青藏铁路线，一路美景，把我们送往拉萨。这是一个我想了好些年的地方，这是一个我唯一不敢说走就走的地方，这就是西藏。但是现在，我已经准备好要去看她了。
“去西藏吧？”
“走嘛。”
我们是今年四月份定下去西藏的，要是问起去西藏的原因，大概是因为我看到乐哥在朋友圈发的关于阿里的照片吧，那是我第一次听说阿里，也决定了，去西藏的话一定要去阿里。当天就把照片转发给cookie，我问他“去西藏吧？”，他说“走嘛。”
说冲动也好，说胆大不计后果也好，总之，因为那时的一腔孤勇，和各种契机，使得这次西藏得以成行，而我也才有机会坐在火车上写下这篇日记。
很多人私信过我：“我很羡慕你。”“我也想有说走就走的旅行。”
每次遇到这样的私信我其实特别难回复，想不想走，要不要去是你自己完全能决定的，当下该做的事不是看着游记暗暗叹气，而应该是：掏出日历，找到下一个法定节假日，或者打开工作日历表，把能提前做的工作都提前做了，然后准备好一个请假的理由去跟老板谈判。如果是学生，谁再发这样的消息给我我都不回复了！
在火车上睡得很好，早上七八点醒来，躺到九点半下床，软卧真的又干净又舒服，四个人正好一个包厢。说到这，旺季的火车票特别难买，cookie守着手机，等售票系统一开放就秒买，抢到票的时候我激动得差点哭出来，两分钟后再刷新就已经没有余票了。买好票，也就意味着去西藏已经是板上钉钉的事情了。
中午十二点，准点到达拉萨。
外面有很多出租车和黑车，出租车是30/人，贵不说而且后备箱太小我们的行李根本没法装下，找了一辆超大的SUV，100元。
我们的房子是从Airbnb上订的，在仙足岛生态小区，是一个小别墅住宅区，但是大部分房子都被改造成了客栈，有两层，总共就四个房间。我们分别住在了两个房子里，好在共用一个小院子~
洗了个澡，收拾下我们就出门了，去八廓街，天逐渐变晴，早上到达的时候还阴云密布。走在去布达拉宫的时候太阳伴随了我们一路，运气好，心情也好。布达拉宫比自己想象中差了一点点辉煌度，不过站在它面前的时候内心还是深受触动，多年的心愿，今天完成了一项。
通过乐哥认识了我们的司机马师傅，商议好价格，2W6一辆车，丰田巡洋舰，含美亚最高保险，钱分三次付清，后天出发。和马师傅见面后我们付了1W的定金，并且把我们的身份证给了他让他帮我们代办边防证。我们没有和乐哥和司机签订任何协议，因为出于对乐哥的信任，你们要是包车的话一定要开好协议合同，以免发生意外不好定责。
回来后换了身衣服在房间里拍照，特别有感觉~
晚安拉萨
( 本文作者 : #怪哥# )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
hello,想去阿里，不知道有没有具体的行程安排，我看中间断掉了，第五天的行程没有，第六天就直接跳到了第11天，我想按照你这个路程安排去走~期待回复
发表于：2019-10-10 19:15
是藏原羚，不是藏羚羊。“藏原羚”，屁股上有一块白色的爱心形标记，也被人们称为“白屁股”。藏羚羊没有白屁股。
发表于：2019-8-15 15:34
与云共舞
发表于：2018-6-15 11:46
景美人美，拍照技术一流！前年骑完川藏线时决定来一次自驾阿里，明年出发！
发表于：2017-3-28 15:52
年轻的体验，为胜利喝彩
发表于：2017-3-2 11:24
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
发表于：2017-2-7 15:17
谢谢分享 不错的记录
发表于：2017-2-7 10:28
我是6月份去的，那时天还稍微冷点，都是大北线，去的地方基本一致。
发表于：2017-2-6 14:16
景美人更美
发表于：2017-2-6 09:24
这一张好有感觉！
发表于：2017-2-4 21:03