南太行有十分美，七分在
河南辉县（辉陵段）。户外圈倍受瞩目的南太行辉陵段，春有百花含苞争艳，夏有流水滔滔不绝，秋有枫红染半山，冬有白雪千丘远，每个季节的南太行都是不一样的视觉盛宴。
入伏后逐渐迎来一年中最热的季节。瀑布、河床、绿荫、星空、云海、彩虹等自然奇观，是这个时间段的常客。欲戴皇冠必承其重，如此丰富的恩赐，中暑、淌河、钻灌也成为
徒步者常见的困难。
本次行程7.12-7.14，为入伏后的第一天，11号入伏，一天暴雨，促使本次行程堪称盛夏南太行三天线的经典。大体就是这样，有心摘花不如无心插柳。往年我曾多次带队徒步盛夏南太行，而每次皆有意犹未尽之感，本次恰到好处，无论是难度还是天气都接近完美。
感谢发发同学临时组织同事，感谢20位队友，及云巅之峰两位领队侣行、九月的支持与配合，让本次行程圆满，圆了我醉美盛夏南太行的小小小心愿。
本次原定线路：马尾巴-陈楼梯-河西村-后寺-十字岭-张沟村-大小灵山梯-关后大峡谷-九莲山-碾平梯-抱犊外庄-八里沟天梯-八里沟景区大门。实际线路：到达河西村后，因时间关系绕行，经暖掌-清风关 到达张沟村农家，其余路段不变。全程约50km
D1（7月12号）.上午9：50 全队于马尾巴村集合完毕出发。
马尾巴村——机耕路尽头，约2km机耕路，此路段适合热身。
机耕路尽头——河床尽头，约3km 河床石头路，此路段夏天草木茂盛加上雨水，难度大于春秋季节。
河床尽头——陈楼梯上口，约1km 上坡加爬石坡路（即陈楼梯），此路段为第一天最难的一段，且有一定风险，大队伍需小心谨慎且保持安全距离。
陈楼梯上口——河西村，约3km密林路，此路段小拔高、难度低，但是由于植被茂密分分钟打脸。除个别几处有滑坡外 整体还可以。河西村属于南太行二辿，村口的瀑布是本次行程的第一条瀑布。
河西村——张沟村，约8km（3km公路+5km机耕路），此路段轻松休闲，适合当时徒步的末尾，跋山涉水后的聊天谈笑，欣赏南太行二辿风景、回龙挂壁、天界山老爷顶、俯视关后大峡谷。
约19点半左右，全队到达张沟村农家，结束第一天行程。
第一天累计徒步约17km，累计拔高约1100m
D2.早饭后7：10出发
张沟村——石板河（灵山梯口），约2km 此路段早餐后热身相当适合。
灵山梯上口——峡谷底，实际行走约2km， 此路段在垂直崖壁上行走，惊险刺激，南太行具有代表性的路段，媲美北岳恒山的空中栈道。有一处是树枝搭建的木桥，路段难度不大，但是让人一刻都不敢分心。
关后大峡谷——九莲山，约4km 此路段不长，春秋季1.5小时足矣，本次我们足足走了4个小时，主要时间差在于过河，前后四次涉水拖鞋等，消耗大把时间。属于南太行应季特色路段，毕竟没有水的夏季南太行，多少缺点味道。没有涉水更是不够完美。
九莲山——碾平，约2km公路，此路段公路缓上坡，一般大队伍早上从张沟出发，到这段基本是比较热的时间段。公路温度偏高，缺少庇荫处，及其容易中暑。需做好防暑准备，尽快经过该路段。
碾平——碾平梯上口，约2km，拔高近500m，第二天最难的一段路，也是本次行程最大的难点。碾平村过河，沿沟右上切。为常规拔高路段，几处略滑，小心观察即可通过。此部分有几处岔路，不好分辨，大方向是向上，朝崖壁下方上行。若长时间平切需注意是否走错。一般徒步队伍正常速度30-60分钟，即可到达碾平梯下口。
碾平梯属于南太行一辿和二辿之间的一段，以前当地百姓上下山的石梯。与之隔九莲山大峡谷（原名北沟，开发景区后改称）相对往东莲的那段名为东梯，因此当地老百姓也称碾平梯为西梯。
碾平梯相比鸡冠梯和北扒绝梯，名气偏小，处于多个景区之间，不好设计线路，因此户外队伍走的并不多，比较冷门。个人觉得难度上，北扒绝梯≥碾平梯＞鸡冠梯。相比碾平梯和更原始，坡度更陡，石阶更窄，风险更高一些。
和南太行其他梯子一样，在碾平梯中行走，尽量手脚并用，脚侧一些加大与石阶接触面积，同时注意
背包碰到石壁出现反作用力。还有得打起十二分精神，尽量少往崖下看，注意前后间距。
碾平梯上口——抱犊外庄，约6km，此路段轻松休闲转山路，偶尔海拔小起伏，适合经过难点后，作为这天的收尾路段。约4km后，有一处观景台，是纯天然的老龙口瀑布观景点。正直入伏暴雨，老龙口瀑布也露出它该有的样子。除了美还有壮观，曾经我在这观景台喝着小酒，发了半天呆。
第二天累计徒步约18km，累计拔高约600m。数据上是正常的，但是这一天的难度大于第一天。且经历路况的多样性及风景指数，高于第一天。这是很经典的一天，多方位领略威严雄壮的太行山。经历一天的山水的洗礼，必须得来一份丰盛的晚餐。虽然抱犊村没有公路，餐饮条件有限，还是准备了一头羊，吃羊肉喝羊汤，酒足饭饱。
下半场再来个乡村ktv，一群甚至在路上被虐哭的小伙伴，载歌载舞，尽情狂欢，完全忘记一天的疲惫。让我想起《战狼2》老班长和冷锋一个场景：“你看这些黑哥们，上一秒还在为生存惆怅，给他们个火把就能跳能唱”（抱歉原话我记不清了，大概是这个意思）。
在物欲横流的时代里，每个人都无处可逃。追求我们的欲望，承担我们的责任与义务，是否还能记得我们小时候，上一秒伤心哭闹，下一秒因为一颗糖嬉皮笑脸的模样？纯真会随着年龄与担当逐渐被深藏，可以深藏不要忘记，适当的享受这份作为人原始又简单的快乐，也许会惊喜的发现，困难并不难，难的是面对困难。
D3.饭后6：50出发这天的路线轻松休闲，适合外地队伍作为最后一天路线，方便乘坐返程交通，并留有余力打点徒步期间堆积的工作。抱犊外庄——老龙口——八里沟——八里沟天梯——天河瀑布——松树坪（八里沟检票口），约15km
八里沟是南太行著名景点，特别是夏季，号称北方小九寨。水是夏季南太行的魂，从此出山，走马观花顺带打卡，既爬了山也观了水，满打满算行程相对完美。
约13点，八里沟售票厅门口，为队员戴上纪念徽章，目送他们返程，本次行程结束，全员平安。
队伍风采（随机顺序不分先后）：
1.小虎，一本正经的国字脸，180cm+的大个子，如其名粗犷似虎。让175cm的我在他边上倍感压力～背了65+10L的重装包，套了个40L左右轻装背包罩，怎么看怎么不协调～每次过河都身先士卒，如虎一般勇敢、担当，nice！
2.蕾蕾，全程大部分时间都在我身边，记得应该是
洛阳的，要嘛就是河南的……中规中矩的一位妹子，第一次户外徒步全程没有掉队，真棒！
3.玲姐，第一印象这是个话唠，QQ时代的叨客机器人，哪都有她声音，偶尔拐个弯就是“空山不见人，但闻人语响”的听觉体验。队伍里正是需要这话唠，时不时的给队友打气“xx加油，xx加油……”后来觉得可能是个宠弟狂魔，“白衣弟弟，九月弟弟，xx弟弟……”也许在他眼里在座各位都是弟弟～也不知道过年给不给弟弟发红包，有我一分不。是位很活跃的姑娘，第一次户外徒步，表现良好，真棒！
4.发发，队伍里第一批参加我们活动的队员之一，包括这次是我们第三次一起徒步，已经很熟悉了。一如既往的恐高和密恐，相比第一次好了很多很多。下天梯的时候，让我憋了好久，不敢笑啊～～当然还有下台阶的时候……户外经验与能力处在队伍上游，就是这恐高和密恐还得治。
5.潇潇，帅气的姿势搭配
登山杖，自信的表情，略微凌乱的发型，黑白相衬的头巾，像极了天山女侠客，果然和她名字一样潇洒，怎么看都像个爷们～不确定是不是第一次户外徒步，随队完成全部行程，并且为队伍拍了很多照片，真棒！
6.亚米，第一印象是位生活精致的姑娘，会照顾自己会生活会过日子～说话的样子小家碧玉，应该也是第一次户外徒步，随队完成全程徒步，真棒！
( 本文作者 : 白衣い沽酒 )
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网友评论
组织得力，玩得痛快
发表于：2021-8-4 10:14
看的人腿软
发表于：2021-8-3 18:30
感谢分享精彩户外生活
发表于：2021-8-3 09:58
南太行是我的最爱！可惜现在疫情严重了，不能出去了！！！！！！！！！
发表于：2021-8-2 19:19
线路好，队员棒！
发表于：2021-7-20 15:27
漂亮！
发表于：2021-7-20 09:44
拍得妙！
发表于：2021-7-20 09:43
角度很刁！
发表于：2021-7-20 09:42
原生态挺好！
发表于：2021-7-20 09:42
整齐划一！
发表于：2021-7-20 09:40