出行准备：1. 55升以上背包（带防雨罩）, 帐蓬、防潮垫，-5度以下睡袋。2. 防水登山鞋,溯溪鞋（或户外凉鞋，比拖鞋方便，）登山杖。3. 头灯，手电筒，防风高原打火机。4. 冲锋衣裤（防雨）、抓绒衣裤（或薄毛衣、裤），内衣（或秋衣、秋裤）5. 遮阳帽、手套、袜子（N双根据自身需要）、太阳镜（冬季防雪盲）6. 手机及充电器、备用电池（包括相机电池，其他用电设备所需的5号和7号电池）7. 餐具（饭盒、口杯、筷子或勺子），水壶（最好是能保温的，在高原地区多喝热水有助于缓解高反），多功能刀具8. 防晒霜、唇膏、手纸（多带）、毛巾、垃圾袋、牙刷（膏）、雨衣、消毒纸巾、肥皂等日用品9. 近视者多备一副眼镜（建议将隐形眼镜换戴明镜）10. 相机，存储卡（最好多备一点，景色太美了）读卡器或移动硬盘（如果存储卡容量满了可以及时拷贝到移动硬盘）11. 高热量食品（巧克力、牛肉干、奶糖、奶酪等），榨菜，速溶饮品（如咖啡、奶粉、麦片、奶茶等）。牛肉干建议选购一粒粒包装成糖果的那种，走在路上随手拿一颗吃很便捷，大块包装的适合宿营时吃。12. 密封袋（大型超市有卖）：大小型号各备几个，脏的袜子内裤什么的可以用密封袋装好，隔离异味；各种零食因包装大小不一携带不便，可以去掉原包装，用合适的密封袋装好，取用方便。13. 药品：感冒药、消炎药、肠胃药、止痛药、止血贴（脚底出泡时包一下很管用）
徒步第一天，永宁乡～温泉村～利家咀村，（7月29日）八点半到达徒步出发点，海拔1900米，下着小雨，走了大概半个小时，雨停了，一路美景，让人情不自禁的停下脚步，中午十一点半吃饭鸡蛋面，！晚上住在一个四面环山的地方，五星级营地，周围山顶云雾萦绕，美极了，晚餐吃的家炖鸡两只，炒西葫芦，一个拌黄瓜，米饭，营地海拔2700米，今天拔升1000米，徒步23公里，晚上下了四个小时的雨！！一大片很好看的花，美极了，集合大家拍拍拍～！好看的花，不清楚名字！！刚才知道的名字，由驴友野人苍狼提供，草血竭～！！那条道路依稀可见出发吧朝着未定的前程 那是我们的方向出发吧在陆上我们无法寻找 那片原野那片金黄 从来都不属于我们我们只有出发
前程已然清晰可见惟独不见你许多个哭泣的黑夜与现实的白天惟独不见你
其他的都重要吗一路上我会尽可能地收拾你遗落的铃声还有你的无助
出发吧只有出发才不能停留只有不停留就能接近绝对不属于我们的那片原野与金黄
前面是向导兵玛，后面的是亚岚的妹妹，李亚峻！！岁月，两个字，写起来简单，听起来幽远。经历过却是，风雨兼程，满怀沧桑。多少人留下无奈在心中，又有多少人遗憾伴终生！心有多远，你就能走多远。做一个温暖的人！！！午休营地附近的美景，一大片很好看花，紫色的，颜色很艳～～！余香美女～！！“我们人类耗尽自己的全部精力，也不过就是为了满足自己生存所需的欲望，并没有任何其他意义。就像一个囚徒在囚牢的墙上涂满各种鲜艳的颜色和亮丽的风光，以进行美好的想象来自娱自乐一样，我们人类所进行的种种探索，也不过是为了自我安慰而已。” ——歌德 年少时，遇见歌德这段文字，曾一度觉得过于消极悲观。为此曾苦苦思索，什么才是人生的意义。生活究竟为了什么？既然人生如此沉重，我们还有什么可以快乐的理由。之后，又读到了“人生没有没有目的，只有过程，所谓的终极目标是虚无的。人的情况和树相同，他愈向开向高处和明亮处，它的根愈要向下，向泥土，向黑暗处，向深处......”
再后来，又遇见了弗兰西斯.培根的自问自答：“如果问在人生中最重要的才能是什么？那么回答则是：第一，无所畏惧；第二，无所畏惧；第三，还是无所畏惧。”
此后，一次次经历不同的事，遇见不同的人，邂逅不一样的风景，碰到不一样的思辨。
渐渐地，在时光的旅途中，高一脚低一脚地前行时，心才逐渐豁然。
世上没有两片完全相同的树叶，也没有两条一模一样的河流。一万人眼中就有一万个哈姆雷特。
时代不同，经历不同，认知不同，心境不同，感念自然不同。
不同的时期，有不同的遇见。然后，又会在新的时光里，与他们渐行渐远里，甚至和之前的自己一次次告别、再见。
人生，就是不断地遇见，不断地再见。遇见的越多，就会思索的越多。心也会在一次次的遇见和再见里，从脆弱变得坚强然后再变得柔软有力。
罗曼罗兰所说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活真相之后，依然热爱生活。“
我们会在无数次的遇见和再见里，洞穿生活的真相，然后超越悲观和迷茫，找到自己快乐的出口和生活的平衡点。
没有人会因为人生最终免不了走向消亡而不去好好地活着，反倒是即使为生活所奴役，遭遇流年多舛，也会想方设法活出自己希望的样子。
因为，活着本身就是一种莫大的意义。苦难也好，幸福也罢，所有的遭遇都会是未来美好的筹码。
不要惧怕任何遇见，无须感伤每次再见。遇见，会让你成为更好的自己，再见，会让你看见更澄澈的蓝天。
吴恩哲，迷糊，飞翔鸟～！！很喜欢朴树的那首《平凡之路》，许多人的生活或许就如歌中所唱： 朴树《平凡之路》我曾经跨过山和大海 也穿过人山人海我曾经拥有着的一切 转眼都飘散如烟我曾经失落失望 失掉所有方向直到看见平凡 才是唯一的答案我曾经毁了我的一切 只想永远地离开我曾经堕入无边黑暗 想挣扎无法自拔我曾经像你像他 像那野草野花绝望着 渴望着 亦哭亦笑着平凡着我曾经问遍整个世界 从来没得到答案我不过像你像他 像那野草野花冥冥中 这是我 唯一要走的路啊时间无言 如此这般 明天已在眼前 走过万水千山，也曾混沌茫然，直到有一天，我们终将认识、接纳并拥抱、享受自己的平凡，安于当下的每一天。 那些不断地遇见，不断地再见，才会意义非凡。 遇见的时候，笑着说声你好；再见的时候，含泪道声珍重；更好的自己，更美的岁月，会在你的柔软里开出馨香的花来。莲美女，带着大部队～！！溜达，落秋英，太阳花，亚岚，莲，迷糊，吴恩哲～！小帅哥吴恩哲～！天涯大哥～！山中的精灵，大自然的馈赠，很多各种各样的蘑菇～！携一壶清酒，躺在岁月的臂弯里，把酒言欢。挽着风的柔情，把思绪装点好，安静地写下没有结尾的一纸情长。墨香飘荡，溅了一树的清香，落满了一世的情缘。含香岁月，一只笔，怎够记下流年华裳。只愿此去经年，你我安然无恙[微笑][微笑]！溜达，特别开朗活泼的一个丫头，去过很多地方的旅游达人，大家的开心果～！！！开满鲜花的草原上，叔侄两人～！太阳花，第一次远足的伙伴～！穿越的山谷～！岁月悄悄地从身边滑过不知不觉间年华一度又一度似乎已经忘记了走了多少的路流年里荡漾的过往随着时间的暗换慢慢远去只留下那些不可抹去的记忆而我依旧执着在这百转千回的行走里追逐着这一程又一程的故事在行走里，在风景里流放，我们做着忘我的沉迷。只想把身影刻画在山间，浮绘在蓝天，写实在心田，等风轻轻吹来摇曳人间。景色真的很美，美景如画，我们在画中游～～！！徒步第一天的营地，五星级营地！！向导和驼队的帐篷～！！！烧火做饭～～！！ 徒步第二天，利家咀～屋角村～屋角乡～羊棚，（7月30日）雨停了，早晨吃了早饭，粥，鸡蛋！八点出发，海拔2700米，走到了唯一没有开发的摩梭村庄屋角村，一路美景，走了十二公里的公路，来到了蚂蝗区，我们女同志多，都怕蚂蝗，中午没吃饭，跑了，一路蚂蝗，上垭口，垭口海拔4100米，原始森林，天气特别好，没有下雨，晚上七点到达营地，也是四面环山，搭帐篷，吃饭，今天拔升1400米，徒步24公里，晚上十点四十又开始下雨，断断续续！！ 远方 是梦想生长的地方 远方 是思念牵挂的地方 一个是向往 一个是忧伤 在那夜深人静的时候 远方谜一样 为流浪的孩子导航 痴迷 挂在远方的树枝上 风铃般把理想摇响 眼泪 流在渴望的心里 眼泪 也流在梦中的枕上 但 双手还是握着一个梦 把梦的色彩描绘。 委屈风干在坎坎坷坷的路上 远方 就这样折磨人 远方 就这样让人彷徨 奔向远方的孩子 行囊里是否还有路上吃的干粮 母亲的嘱托 是否放在挎包里 父亲的叹息 是否在耳边随风飘荡 远方 连一个熟悉的路口都不知道 远方 没有一个熟悉的面庞 但 远方仍然在召唤 但 远方仍然在向往山中的溪流，瀑布～～！！迷糊的衣服和山里的景色很搭～！！路过蚂蝗区，向导竟然很害怕蚂蝗，我们没有吃午饭，一路跑着向前面的森林，好像没有蚂蝗了，休息一会儿～～！！在休息的时候，我们看到一个很大的猴头菇，两只手都握不住，准备带着当晚餐，可是怕大家吃坏了肚子，没有做～！但曾相见不相知，相见何如不见时。安得与君相决绝，免教生死作相思。人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。如果人生的很多事，很多的境遇，很多的人，都还如初见时的模样该多好呀！若只是初见，一切美好都不会遗失。很多时候，初见，惊艳。蓦然回首，却已是物是人非，沧海桑田。山中精灵的一组照片～！！！由于前段时间不停的大雨，山里的流水增大，本来不用湿鞋的地方，现在激流汹涌，不太好过，支木头，架石头，过～！！！随着山路的弯弯曲曲，一直向上，我们也渐渐的走进了云雾里，山里的美景让我们不由得停下脚步静静的欣赏起来～～！！！山中偶遇两个浙江的年轻驴友，重装徒步～～～！ 徒步第三天，羊棚～达克谷多垭口～卡尔牧场～雀儿山垭口～雀儿山草场，（7月31号）营地吃早餐，鸡蛋，烧肉粥，八点十五分出发，穿原始森林，过河，九点四十到达孩儿牧场，开始下雨，一路拔升，垭口4150米，十一点半到达莫尔嘎，莫尔嘎有三个美丽的湖，吃午餐，慢慢游说这是最好吃的方便面，一点出发登雀儿山垭口，两点半来到了雀儿山牧场，沼泽，过河，河水太深，我的鞋终于进水了，垭口拔升四个小时，我和飞翔鸟开始高反，到垭口4122米，余香姐和张家慧挂经幡，今天下了一天的雨，大家都不舒服，七点四十到达营地，今天徒步24公里，拔升700米，简单吃了点，睡觉！！！( 本文作者 : 凡2018 )
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网友评论
很不错的线路。
风景美。
谢谢分享。
发表于：2021-11-10 19:47
很好的活动
发表于：2021-11-5 22:19
支持欣赏户外精彩好活动！！
发表于：2021-11-5 17:51
绿野仙踪，太漂亮了
发表于：2021-11-5 10:05
一路美丽风景的户外旅途，值得欣赏
发表于：2021-11-4 17:25
无名小花更漂亮。
发表于：2021-11-4 16:32