念青东看海活动发生在2020年10月末，
是由领队黑美人在某房发起并组队进行的
而从2019年末新冠大规模流行开始，
患上了严重的拖延症，
仅仅在微信朋友圈贴几张图，
发几十字的感受而已。
差不多过了半年，大部分图片整理完毕，
准备在某房发帖，
刚好碰上Flash全面禁用，
无法在某房上传图片，
一直等到今年6月，却发现某房彻底关门了！
分享旅程回忆的冲动一直未断,
不久前，决定把念青东活动记忆发到8264，
把活动的图片再重新整理了一下，
凭图片，拼凑出过往的美好回忆…
线路简介
我们走的是 鲁朗_扎西岗村-新措线（A，B线的混合）
线路比较简单。
念青东看海线 在网上 有很多游记介绍，
在这里就不做重复了。
行程计划轨迹
行程计划
行程实际
活动成员
共7人，左起丁丁猫，黑美人(领队)，林，豌豆，流星，Like风，fuser(本人）
图片拍于鲁朗扎西岗村的拉姆家庭宾馆
以下是活动的每日一图
D1，林芝苯日神山拉练
D2，鲁朗休整_扎西岗村牧场
D3，坚惹斯措
D4，无名措
D5，曲多拉措
D6，则久措
D7，黑力措
D8，达日措
D9，雍措
D9，桑通牧场
D10，无名措
活动准备
2020年8月11日
打开微信，发现一个陌生的群在闪烁！
“2020念青东看海拉练群”，？？？
进去一看，
原来是黑美人建的，
群里有虾米，林，豌豆，like风，
曾经一起走过库拉冈日，梅里外转的队友，
丁丁猫，曾经一起经常走内线的山友，
另外还有晓风，阿胜，流星，
尽管未曾与3位一起活动过，
但我知道他们都是某房大神！
原来是要准备去西藏的念青东，
活动期间是2020年10月17～28日。
感谢美人领队又一次收我入队哈！
群里讨论气氛活跃，
事无巨细，每个细节都讨论，
路线/装备/饮食/体能/分工/风险…
轻装/重装交替，
尽管队员们彼此熟悉，
但美女领队还是要逐一确认每个队员的状态。
流星给自己加量，
额外参加了重装船线并轻松完成，强大呀！
我虽然不在广州，
但仍按领队要求自觉拉练，
报告每次拉练结果。
最终确认参与活动的队员为7人
分别是：
- 领队 黑美人
- 队员 Like风，林，豌豆，丁丁猫，流星，dpace(我)
另有3位 虾米，晓风，阿胜
因个人事务，未能成行，
但是担当起留守角色，
在大后方热心支援全队活动。
物资准备
背得轻才能走得远，
因为这次是重装活动，考虑的最多的是背负轻量化
目标是小于20 kG
背负汇总清单
背负详细清单
· 背负系统，本想换更轻的背包，
考虑到这次应该是最后一次重装徒步，
放弃更换背包。
乘飞机时，背一个随身背包，重装包托运，
进山徒步时，随身背包寄存在旅店。
· 摄影部分，放弃带2部相机
只带1部广角相机，
· 表中黄色部分是后来出发前剔除的
美人告诉我不用带对讲机了，
哈哈，又减负0.3kG.
全部摆开
最后打包好的样子
- 食物准备
吃的好，才能走得好。
饮食计划
饮食实际
出发前准备好的食品
因为是重装徒步，
美人在队内发话，饮食不安排搭伙，
因此我就按单兵模式准备饮食。
口味显得很单调，
但我一直相信食物仅是补充能量与营养，
不在乎口味单一，
只要热量与营养充分，
在高原，疲劳的环境下
容易吃得下就可以了。
出发前1个月开始，
试图增加体重，养点膘，
可惜体重没见增加，未能成功。
选择食物的理由
* 主食-脱水米，
小麦粉不耐受，会加重过敏性鼻炎，
夜间鼻塞严重影响睡眠，
因此只能吃米来补充能量啦，
开水泡10分钟就可以吃，省燃气。
有独立包装，每袋100g，便于每日定量。
* 路餐-煎饼，
同样是小麦粉不耐受的原因，
只能选择玉米/小米煎饼作为路餐
体积小，在高原容易保管，
* 脱水蔬菜
重量轻，体积小，但膳食纤维足
开水泡10分钟就可以吃，省燃气。
* 橄榄油
高能量，应急佳品，
每100g能量是米的2倍，
应急状态下可以直接喝，
少于1升橄榄油在超市/网上
大都是玻璃瓶装，太重，
找了很久，才找到塑料瓶装的韩国品牌。
- 早餐
宜清淡，脱水米/蔬菜用多一点开水泡，
加少量调料，外加2粒广式粒肠，
像稀饭一样，很容易吃下，
吃完早餐后，再喝一杯咖啡提神。
第一天早上按计划泡150克米，觉得有点多，
第二天开始减为100克，感觉刚好。
- 路餐
上午出发2小时后，吃一条能量棒
中午冲一条奶粉加1条咖啡，
与100克煎饼一起吃下。
下午出发2小时后，吃1袋20克杏仁
- 晚餐
每日晚餐都是150克脱水米/10克蔬菜，
用开水泡10分钟，
加入20g橄榄油，少量牛肉粉调料，
另外加3粒广式粒肠，
味道与口感还不错。
- 电能准备
在山间野外8天时间里，无处补充电能，
2块20,000mAH的充电宝不够给手机和相机充电，
因此买了一个AP太阳能充电板
- 衣物和睡袋准备
根据以前在库拉冈日徒步的经验，
睡袋选择带天石极光 -15度
（实际睡起来有点热，差点裸睡
带-10度就可以了，还能轻一点）
防寒衣物少带一件羽绒衣
- 药品准备
徒步第二天用过美人给的减浮肿药1粒以外
准备的药品1粒也没用过
原封不动地带回了家。
到了“四川省”林芝地区，
与队友在餐厅吃饭，
免不了吃美味的川菜，
担心吃多了会使肛肠不适，
预备点化痣灵，以防徒步中不适。
结果也没用上。
- 健康体检
出发前做了一次体检，
各项健康指标均正常，
唯有重装拉练后膝盖与肘关节不适，
到医院拍片检查，
膝关节间隙有增大，
医生说膝关节属于退行性的，问题不大，
肘关节像网球肘，需要静养，
这与我下坡时重度使用登山杖有关，
把膝关节问题告诉给了领队黑美人，
有可能随时下撤。
林芝集合
全队在林芝集合的计划日期是10月17日，
我想早去2天，适应高原环境，
乘坐10月14日晚间的航班，
于15日0:15‘到达重庆江北机场。
想找个机场内的宾馆，不料全部满员，
考虑到飞往林芝的航班是早上7:30的，
不想到机场外面的宾馆，
在机场内找来找去到了4楼休息区，
找一个空的长椅，躺下试图睡一觉，
结果睡的很不好...
10月15日
早上7:00登机，
订了靠窗的座位，
重庆在下着雨
飞机起飞后，上升到巡航高度，
舷窗外已是晴空万里，
青藏高原的风光展现在眼前，
我订的是F座位，差不多是背着太阳，适合拍照，
看着不断变换的壮美风光，
掏出手机不停拍照。
（此段省略76张图片）
重庆-林芝这段是我见过的最美的航程
快到林芝时，看到有个湖很美，拍了几张，
后来去过这个地方后，才知道这里是巴松措！
9:50 着陆林芝米林机场，
刚打开舱门，心率就升到90 BPM，
头有点痛
刚降落时心率是103 BPM
坐机场大巴，到林芝下车，
花5元打的到蓝都宾馆住下。
宾馆窗外可以看到一所中学。
放好行李，就去约好的探路者户外店，
购450g气罐，花68元。
在店里测得血氧88，店员说还可以。
在林芝没有看到共享单车，
反正有大把时间，步行到户外店，
晕晕乎乎地走着，看看林芝市区风景。
队友like风比我早到，晚间与他一起晚餐。
10月16日
全队到齐，
午后步行去逛菜市场和户外店采购物资。
我的已经准备齐全，只是跟着闲逛。
走在尼洋河边，看似水量少了很多。
在菜市场里
牦牛肉摊
被小肥狗鄙视
冷清的菜市场
蔬菜摊
清闲的摊主们
玩耍的孩子们
算是一个地标
到一家藏茶馆喝茶
味道不错
今天感觉右膝关节痛。
D1，2020年10月17日念青东看“海”最后一次拉练：高原轻装走苯日神山，
从米瑞乡政府出发，穿越到318国道，
累计爬升1,655M,行程13KM,耗时8小时。
早上包2台车沿318国道，再转乡道到米瑞乡的米瑞村起点，
只顾前走，错过有藏文路牌的岔路口，
幸有当地村民热心指路，尽管听不懂他在说什么，
从他的手势动作，应该走右边，
于是前队变后对，后队变前队，又走回正路。
我在后队哈。
村里平静祥和，很少见到人，路边的动物也不惊不慌。
走出米瑞村，行在沙土乡路，
晨光中欣赏周边田野景色。
接近山脚，风中飘舞的经幡吸引了豌豆的注意
山脚下有几处房舍，
在犹豫从哪里继续走时，
旁边的院子里有位大叔告诉我们要在破房子里穿过，
当然是从他的手势里理解的。
路的两边有很多板房，看的出是小卖店，旅社，游乐店，
也许是疫情期间，大部分无人看守
树林中间的转山路，两边挂满经幡。
遇到美丽的花朵，会情不自禁拍照记录。
多重拍照，哈哈。
扭头一看，远处林用单反拍了我这边3人，
远远的，流星跟上来了，
他是几天前就到了林芝，什么大峡谷...,去了好些地方。
到一处平地，停下来休息，补点水和食物。
休息后继续向上走，
路边房子，还有...
坡度开始加大，
当地人走得很快。
到了山腰，视野开阔，可以看到尼洋河谷
途中遇到很多小鸟，不怕人，
如果拿食物给它，
它就会飞到手上啄食，
由此可以了解到当地人与动物的和谐相处。
丁丁猫善心大发，体验与野生动物相处的快乐。
可惜最佳拍摄角度被流星占据，我的视角很勉强。
停下脚步远望
相机的视角
走在山脊上，不时回头望望。
相机的视角
这次只带了一部相机和一个迷你三脚架
与手机相比，实在不方便，
这次活动的大部分图片是用手机拍的，
以后可以考虑不用带相机了，
佩服大部分队友的先见之明。
暂短休息中的Like风
我也停下来，拍几张照片。
遇到2个当地年轻人，
向天空抛撒吉祥纸片(不知道叫啥）
征得同意后抓拍了下来。
当场把图片传送给他。
丁丁猫也给他拍了视频，
后来用微信传给了他。
那年轻人开始还能用中文跟我说，
后来只用藏文，我看不懂啊...
继续向上走
13:40‘，终于到了山顶，队友们早已通过，正在下山中。
在山顶离开预定轨迹，向西多走了几百米，
看看不同视角的风景。
急冲冲追赶队友中，遇到大群飞鸟
赶上休息中的队友
丁丁猫与小鸟
吃到队友分享的葡萄，甜美呀。
每贴只能上50张图，哈哈。
有一段路不知是什么人发善心搭了棚子，给过路转山朝圣者遮挡雨雪和暴晒。
年复一年，众多的转山者把路踩成了沟
下午15:00，云缝中斜射出的阳光让山林色彩十分迷人可惜光线照不到眼前的红叶，
没时间等待，只好带走遗憾。
接近318国道，对面山坡色彩非常美
这时林走进镜头，抓住帅气的身姿，拍进风景里。
走上318国道，没走多远，看见回程车等在那里。今天的拉练顺利地结束了。
也许是海拔高，气压低的原因，
膝盖的感觉良好，没有不适的感觉，
对后面的行程，陡然增强了信心。
车开动不久，抓拍了一个美景，也是运气。
D2，2020年10月18日今天到鲁朗的扎西岗村休整一天，包车前往。
出发前，大家纷纷用宾馆的称测一下自己的负重，
唉，不管怎么努力，我的负重还是最重。
有队友提醒，按这次活动条件，帐篷内帐可以不带，
哈哈，立即照办，
背包重新打包，把内帐和其它不必带的寄存在蓝都宾馆。
再称重，19.3kG(保温杯装满水）！
车沿着318国道驶向鲁朗，
沿途努力回忆道路两边的记忆，
似曾熟悉又觉陌生，
2015年曾坐车从成都出发，顺着318国道去过拉萨。
12:00左右，到了鲁朗森林观景台，
好心司机停车，让我们赏景。
到了鲁朗牧场边上，司机又停车，下车看看。
到了扎西岗村，黑美人开始带着大家找宾馆，这里已经商业化了，酒店，家庭宾馆比比皆是，
对黑美人的判断一百个放心，我就到村里转转看看。
最后黑美人选中了拉姆家庭宾馆，藏式的，每间每天68元，真不错！
拉姆还给我们每人一个牧场参观证，
可以免费进出牧场游览，赞一个。
安顿好以后，直接出去游览牧场。门口向东
宾馆门口的小巷向西通向牧场。走过去看看。
过了小桥，一个广大的牧场展现在眼前，大家开始自由活动，随意行走。
今天的天气还算不错。
山坡草场中，立着一棵很特别的树，于是朝它走过去，身后的光线好，队友们也跟在后面，
所以不时地回头看，
相机的广角镜头视角太广，没怎么用，
大部分用手机拍摄记录。
丁丁猫在拍一头牦牛
这时走过来一匹马，猜猜马和牛哪个会让道？
结果是牛和马各向右转，互让。到了那棵树下，可惜光线不好，
等了10多分钟，也没等来阳光，只好继续向西走去。
期间，拍一下豌豆与林的背影。
强烈的阳光照得对面树林异彩纷呈，有匹马悠闲地吃草。
大片阳光扫过来，用相机拍一张。
追逐阳光
遇到一条溪流，感觉不错，把相机放到围栏的木桩上拍一张。
手机的视角
还是在这条溪边，相机视角
还是用手机的感觉好。
15:00，向后望不见一人，队友们应该都回去了。好吧，我也该撤了。一路捕光捉影
回宾馆中继续捕光捉影，不停地拍
觉得这张是今天拍的最满意的一张
就等阳光射到那栋藏居，可惜没耐心等到。
阳光照亮了村庄，也希望能照亮远处的山峰，又是一个可惜，不过哪有个个遂人愿呢？
这时发现阳光照到了那棵奇树，赶紧飞奔过去，狂拍。
居然没有感觉气喘，哈哈，已经适应3,300米高原啦！
也是，远方的雪山被照亮该有多好！
给自己来个自拍，然后专心回宾馆。
D3，2020年10月19日从扎西岗村包车到徒步起点（帮鲁），
沿溪流（索母浦曲）缓缓上升到坚惹斯措的湖尾牧屋，
夜宿牧屋（结约师金）。
当日行程11.8KM，累计上升900M，
起点海拔3475M，终点海拔4275M。
尝试了一下找当地人，租牦牛或骡马，
可能是当地人比藏区其它地方的富裕，
没有人愿意跟着徒步队伍赚辛苦钱，
只好还是按原来的计划，重装徒步啦。
早上6:30，闹铃准时响起，
洗漱及装包完毕后，
7:20到了室外，这时天还没完全亮。
顺手拍一张我房间的窗户。
8:00，拉姆家准备了早餐，
有大米粥，面饼，鸡蛋，咸菜
藏式炉子很有特色。
车约到9:00，吃完早餐还有点时间富余，
就到外面看看晨光中的扎西岗村。
在宾馆院子里合影
9:10，租的车到了，是皮卡，部分队员要坐到后边车厢，
这让我想起2018年走库拉冈日时，
坐在卡车车厢的那种极端震动腾空的感觉，
豌豆总是把相对舒适让给队友，
这次又选择坐到车厢，陪他受罪的还有流星，感动啊！
路况差，队友们下车走了一段
到了一条小溪，皮卡就不再向前送了。
大家整装，司机用流星的手机给我们拍了个合影，
与司机告别后正式开始徒步。
刚起步时，觉得大腿肌肉酸，于是小步慢速行走，
徒步线路沿着溪边的机耕路缓慢上升，
开始天气还不错，但没多久开始变阴。
Like风不停地拍照
天气开始变糟
如果有阳光，这里一定很美。
黑美人走过去，牦牛躲到了土坡上，当时没觉得，但现在看牦牛不怀好意。
这张照片是牦牛向我发起攻击的瞬间！
也许过于靠近牠拍摄，
突然那家伙牛角对我冲来，
我本能地一边后退，右手的登山杖刺向牛头，
牦牛即停止攻击，右转逃窜，
然而我身后有一个向下斜坡，
左脚踏空，仰身后倒，
我顺势来了个后滚翻，刹那立定，
毫发无损，背包及内装物品完好，
感谢小学体育老师认真严格教我后滚翻...
这个突发状况惊呆了前后的队友，
经过这次教训，后面几天遇到牦牛定会保持安全距离。
领队黑美人
牧屋
我们一直绕着湖边走。
15:00，到达湖尾木屋，今晚的营地，这个地方叫结约师金，有2个牧屋。豌豆与林先到，他俩挑了差一点又小一点的牧屋住下，
其余5人住的大牧屋
林与豌豆住的牧屋
下面是明天我们要走的区域
牧屋里各自准备晚餐。烟熏得止不住泪水哗哗流！
19:00，吃完晚餐，大家出来透气，明天会是好天气吗？
D4，2020年10月20日
今天是重装徒步第2天，
从坚惹斯措木屋营地出发，
翻过海拔4731M垭口，
到达无名措木屋营地，
行程11.4kM，累计爬升821M，耗时11小时47分。
重装第一晚与过去高原经历一样，
长夜难眠，似睡非睡，辗转反侧无数，
有时回忆刚才的景象，不合常理，
意识到刚才是睡着了...，
据国外研究，这是人体的本能反应，
到陌生环境，人脑会保持部分警觉，
某些大脑部位像值班一样。
从早晨开始阴云低压，山尖上已有落雪。
早上的牧屋。
南面的坚惹斯措
吃过早餐，7:00出发时已经开始下雪，
今天该是艰苦的一天。
早上出发不久，队伍在一个渡河点分开，
豌豆/林/我3人渡溪，其他4人在溪的另一边继续前行，
我这边3人距计划轨迹最近，而对面4人离轨迹越行越远，
领队黑美人喊话说我3人走的路线难度很大，
而她的另一轨迹比较轻松，哈哈，她有备用的轨迹哈！
豌豆与林已经走出较远，我决定还是走到领队这边，
因为美女领队喜欢摄影，通常会走在队尾，
这与我的走路/拍照/再走路的节奏差不多。
豌豆/林已经走上计划轨迹，继续前行。
与领队汇合后很快没了路迹，
流星与丁丁猫在前寻路，领队/like风/我在后寻路。
大家觉得应该向上切过杜鹃林，
到达山脊才能走到那个轨迹，
领队美人即刻开始向上切，
like风/我落在后面，陷入犹豫，
野猪般在杜鹃林中开路向上，
重装下是极其耗体力的，
我的背包是瘦长型的，顶部高过头，
在灌木林中开路穿越极其不利，
而且云雾中看不到要穿越多远，
我的信心在动摇，
like风好像考虑再三，对我说要下撤，
随后用对讲机告诉领队下撤的决定，
随即把对讲机移交给我，
此时我不能挽留他，要尊重他直觉般的决定，
他也没鼓励我继续完成旅程，或劝我一起下撤，
当时分别的感觉无法用言语形容，
互相道别后，随即各自走自己的路...，
我对自己的膝盖没有信心，
经过苯日神山拉练和昨天的实际重装行走，
膝盖没有感觉不适，决定还是继续徒步行程。
大家都很成熟且有实力，走出杜鹃林，
在山脊上4人汇合成一个队伍。最后都汇合在一起。
钻杜鹃林时，回拍的来路
黑美人在乱石与杜鹃林中奋力向上爬
11:30，3人已经在山脊汇合了。
因为不时地拍照，我落在了后面，但都在视线范围内。
停下来拍到的阔叶植物
接下来雪中穿过草地
走过草地，翻过一个小坡后，眼前出现无名措
转过镜头，可以看到前面3位队友
流星站到了石头上，他一直在前引路。
我们绕了大半个湖，
厚重的云层飘过来，不断倾泻着雪花。
走到上面才发觉上下有2个湖
走到山脊，向右拐下
又看到一个无名措
从此开始走下坡路，
雪中还能看到开着的野花
下了坡，到了相对平缓的路段，回头望一下。
追上了黑美人，她告述我上面有很多塔黄，
专注下坡，我居然没看到，为拍它倒回爬升60M，
见到了雪中的塔黄。
到了营地后，黑美人又告述我，在它周围有很多雪莲花，
我不识货，视而不见，黑美人和丁丁猫却拍了不少。
拍完塔黄，再次下坡，可以看到平坦的河谷，以后的路就顺着溪流走就可以了，
14:30，下到河谷。
乌云飘来，景物暗淡，山川失色。
一直在平坦的山谷中默默行走，遇到2个无人的牧屋，零星游荡的牦牛
17:20，看到了林和豌豆，我们又走到一起了。
浓雾中，路在溪流旁延伸，清澈的溪水，两岸茂盛的灌木和各式各样长草的石头，
组合成吸引我目光的风景，
又慢下脚步，多拍了几张图片。
远远看到树下的干柴垛，感觉营地应该快到了。
18:20，终于到了今天的营地牧屋。
有点累了，煮水泡饭，烘干浸湿的鞋袜，聊一聊今天的经历，22:00睡觉，
今晚睡的特别好...
D5，2020年10月21日
连续2天重装后，
今天按计划轻装去看曲多拉措（来回），
除昨天走得很虐的豌豆与林2位留在营地休整外，
黑美人，丁丁猫，流星和我4人出发了。
今日行程耗时7小时，徒步距离10KM，累计爬升680M。
昨夜雪，睡的很好，
8:00，出门见山野披上银装，云雾飘渺，如同幻境。
3张图片拼接成的
手机视角
队友们惊呼后，纷纷拍照留念，
这是豌豆
这是豌豆用我的手机拍的
清晨的光线真是太美了
这时云雾袭来，隐约地能看到下面有一个湖
小路边上堆着1个玛尼堆，这条路应该牧民常走的。
很快就下到了湖边
湖面平静，云中露出山尖。
因为只带了一个迷你三脚架，
好不容易找合适的架相机的位置，
拍下这张照片。
手机拍起来就方便多了
湖中有一个大石头，跳上去，架好相机，
3人也刚好走进画面，喊住3人，拍下一张，
可惜后面的山峰被飘来的云雾盖住了。
等收好相机，回到路上，
隐身的山峰又露出脸来...
转过弯，看见他们的时候，已经过了桥。
桥下的河叫达才普曲，
应该是从达才措流过来，水清但湍急。
过了桥接着是小坡
下坡时看到下面有一个小牧屋
没有停留，继续走。
向上走一点，看到了达才措
停下来拍拍照。
为抄近路钻树林，
看到不知名的野果，拍下来。
没多久就爬到了乡路，
这条路顶多能让牧民开着摩托车通行。
顺着它就可以走到曲多拉措。
有点视野的地方就拍一下达才措
云雾蒸腾，有点奇幻。
转过一个弯，一个牧村出现在眼前
乡路到村子就终结了，
村里很安静，没有见到人。
出了村子，沿着小路走向曲多拉措，
松软的草地，走着很舒服。
还要走多远啊！，就在左前方小坡上面
平缓山谷中有溪流的地方，通常是沼泽草地，
中间混杂着久远的年代从山上剥落并冲刷下来的石头，
有了这些石头，可以不湿鞋地走向目的地。
上到坡中间回望，
眼见阳光下薄雾爬过远处牧村，
感觉很美。
手机拉近看一眼
黑美人在驻足赏景
接着拿起单反相机，留下这一美妙的瞬间
等丁丁猫走进风景中，定格这一刻，
风景中有了人才会更有生机。
12:50，登上坡顶，美丽的曲多拉措展现在眼前，
像西部片里的牛仔，迅速掏出手枪，连续射击一样，
拿出手机，卡，卡，卡…
接着是手机全景模式，
与下一张相机的接片比较一下，有差别吗？
手机拍完，才轮到相机上场
相机的接片
相机单张
接下来是打卡拍照时间
流星
黑美人
丁丁猫
dpace（我）
流星
合影
合影剪切，相当于拉近
打卡结束后，在附近各自活动，
补水吃干粮
13:40，开始原路返回，
突然想，如果去到来路对面的山脊上(图片右侧),
也许可以看到达才措的全貌，
于是与他们分开，走向右边，
避开杜鹃林，乱石上腾挪，
跨过从曲多拉措溢流出来的溪流，
下降来到了对岸。
很快，爬升到山脊，
在对面山脚下的绿草地，
凭衣服的鲜明颜色看到了黑美人和丁丁猫
平和的小牧村
走着走着见到一堆牦牛的白骨，
绕着它看了一会，拍了几张，
在藏区的徒步路上会经常见到动物骸骨。
对面山上云雾翻腾，下面应该是达才措，
走过去，应该能看到达才措全貌，
但是，前面是浓密的树林，
去个来回应该需要半个小时，
队友们会着急，
孤身一人去那里也有风险，
还是放弃拍到独一无二照片的机会，
赶紧回到与队友汇合的路线上吧。
相机接片
手机全景，在网页上看不出差别。
该转向来时通向牧村的乡路了。
穿过草地，跨过溪流，回到乡路
快步追赶中也记录一下
对面云雾壮观，
恰好队友们到达乡路转弯的地方。
14:24 在乡路转弯的地方追上队友。
我跟上来后，队友们随即出发了。
抓紧时间拍张壮观的云
浓雾袭来
看到绕湖公路
走了大段下坡路，终于来到谷底
早上见到的小牧屋，短暂阳光真好。
上了坡，回望一下小牧屋
15:15，回到桥上
本来期待在桥上能遇上阳光和蓝天，然而失望了，机会往往转眼即逝。
转过弯，看到黑美人，她应该在这里拍照花了点时间。
营地就在附近，那我就在这里多停留一段时间，等待阳光的出现。
向上钻进树林，找到一个高一点的视角，架上相机等待机会。
然而天气开始转阴，可能要下雪，想拍落日时分的图片是不可能了，
等了10多分钟，拍几张后撤退。
爬到半山腰，回头拍一张下面的公路是明天我们要走的路，
上面的公路是我们今天去曲多拉措时走过的。
还没到营地，开始飘雪了。
16:30，回到营地，结束今天的看海活动
D6，2020年10月22日
今日行程：
经达才措-朗莫措-则久措-黒力垭口(海拔4,713M)，
最后到达黒力措湖畔营地，
今天过了达才措后走错一段路，
折返后总行程达到19KM，耗时10小时10分，
累计上升1274M，累计下降1184M.
（轨迹记录用的APP是Motion X GPS，
导入到两步路，显示结果很不相同）
早起天色阴沉压抑，一扫昨天的梦幻光影，
今天路程长，7:40，天刚亮就出发，
开始一段与昨天路线重叠，
远处湖边公路是我们要走的。
8:30，下坡再爬坡上到公路，来一张，
这是照骗，不是湖水，是路面积水…
差不多在同一地点同一方向，
昨天拍过一张，雪山被云遮挡，
今天就显露出来了，
有点魔幻感觉。
公路上太多牛粪，
看着风景走路，大概率会踩上，恶心。
达才措！，
公路沿着湖边铺开，要走很长时间。
路边架设有护栏，
可以把相机放到上面拍。
到这段路之前，发生一件趣事，
引用一下黑美人的一段描述：
今天天亮就出发了，
正如预期的九点到达才措，
大家都正陶醉地走在达才措湖边，
突然有人喊起来
“前面有熊，流星快往后退”
我循着声音往前看，
由于天色不太亮，
看到一个黑黑的肥屁股在前面一扭一扭的走；
“快，不止一只，
看，这里有一只，两只，三只的屁屁”
“哇塞，这是一家三口啊”
“一家的更凶，大家快聚在一块，不要分散”
杉哥大步往前，“杉哥先别走，等一下”…
我将信将疑，更是无知无畏，
走过去看个究竟，原来是牦牛！
虚惊一场，哈哈！
之后这段公路上，还遇到过一群牦牛，
大家就翻到公路护栏外面，
扶着护栏，避开牦牛群走了过去。
3千多米的湖边公路，
走得有点审美疲劳，
那也要记录一下。
全景图
队友们又走出很远，
加快脚步追赶。
偶尔停下来欣赏。
沙洲边的牦牛
10:00，差不多是达才措的尽头
这里有一个20千米路牌，
来张纪念照。
大家建议合影留念，
手机拍起来真方便快捷。
流星操刀，咔嚓！
来张相机的吧，
找块石头当三脚架，费时费力，
感谢队友们的耐心！
拍完照，继续走，
路过小溪，
这应该是从朗莫措流下来的。
湖边一个像鱼背一样的石头，
好像在一个看海C线的游记上见过。
对岸有牧民在赶牛
远看像军用卡车，
藏区村村通公路的工程，
使这个地方的牧民能用汽车发财了。
这个牧屋现在有人居住
10:25，发觉我们偏离了计划轨迹，
回望一下，已经走了很远，
没有注意到公路的分岔点，
在拍合影的时候就已经偏离轨迹了。
好吧，走回去。
到了刚才拍沙洲边牦牛的地方，
切上山，居然有路迹，
林与豌豆在向上走来。
大约在11:00，上到公路，回到轨迹上，
再看一眼我们曾经到达过的地方，
里面还应该有牧场。
再见啦！看最后一眼达才措。
豌豆稳步走上来了。
上到坡顶以后，
平缓宽阔的河谷出现在眼前，
雪山脚下还有一个湖，
那就是朗莫措。
一个小牧屋吸引注意力，
离开公路走过去，意境不错。
拉近再拍一张。
丁丁猫和流星让湖边一块大石头成为我们的打卡点。
抓住流星的英姿
我也上去摆个Pose，装一下。
拍张全景
然后把相机架在黑美人坐过的石头上，
拍几张风景。
离开轨迹，走向那个小牧屋，
去体验一下当地牧屋主人的视角，
不过觉得很一般。
回到轨迹，追赶队友
天气差，景色一般般。
湖边回望
朗莫措不大，边玩边走，不到50分钟，走到了湖尾。
( 本文作者 : pace )
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网友评论
写得详细
发表于：2023-5-5 11:18
保姆级攻略，感谢分享！
发表于：2022-11-8 18:19
抛纸片当地人叫撒龙达
准备做得很细，学习了
发表于：2022-11-8 17:12
好的。
发表于：2022-11-7 19:29
照片多跟帖发吧，别发在一个楼层里，要不然页面太长
发表于：2022-11-7 16:49