骑行穿越洛克之路，10天爬升15000米从甘南到川西

作者：1598866@qq.com 8114人关注 2024-2-28 16:29

我，爬坡党，又回来了！

扯点题外话，没想到经过了三年特殊时期，自行车居然变成了香饽饽，骑车人数以肉眼可见的速度增长起来，真的让人诧异。我亲眼看到一些刚买车不到半年的新人，疯狂的学车、练车以至于骑行能力很快超过了我这个骑了十几年车的人……不服不行。

回归正题，17年从独库公路回来以后，好久没干大活了（骑行基本没出过长三角），无论是大腿还是相机都饥渴难耐。今年中秋国庆连休，时机终于来了。先邀人吧，经历了有人加入有人散伙有人鸽子又有人加入，最终确定了三人出行小分队，完美！

本次线路的重点是洛克之路和扎尕那（10年前就想去了，但一直没时间，没想到这两年突然火到堵车，后悔啊）。起点选在陇西，因为这是从上海出发能抵达离扎尕那最近的火车站。终点选在广元，这样一来可以把若尔盖和九寨沟串进来，二来可以坐高铁早点回去休息。

实际全程距离在980公里左右，但是因为要多次翻越岷山、迭山等山系，累计爬升就达到了可怕的15000米。

整个行程从甘南穿到川西，再回甘南，再回四川（图中红线为路线，蓝色为甘川界）

当然，这一路的视觉体验也得到了极大的满足，前三天是南方人难得一见的黄土高原和旱梯田地貌，中间三天是迭山那堪称奇观的石灰岩山体地貌，以及若尔盖一望无际的草原牧场。后面九寨沟地质奇观自不用说，临近广元，那白龙湖也蓝得让人心动。我脑海里只有一个词可形容此次行程——波澜壮阔，不虚此行！

陇西到临潭洛克之路洛克之路上看扎尕那

洛克之路洛克之路y550乡道y550乡道九若路（喇嘛山）阿西镇（若尔盖）若尔盖花湖若尔盖若尔盖星空营地九若路九若路九若路喂牦牛九寨沟口白龙湖

正文：周五几乎下了一天雨，临近傍晚，雨终于停了。一到下班时间，三人三车，冲往火车站。因为没穿骑行服，所以锁鞋也没穿，直接拖鞋踩锁踏。

坐了22个小时的绿皮火车，终于在第二天下午4点抵达陇西站。因为陇西是县级市，所以只是一个很小的车站。

因为三国，因为《风起陇西》，所以这个地名自带文化韵味。当然现在的陇西县和古代所谓的陇西/陇右在地理范围上还是有点区别的。车站外立着两尊雕像，一尊是老子一尊是李世明。

第一天：陇西——三岔镇

因为第一天的路线长达160公里且爬升接近4000米，因此我们决定当天不住在陇西了，先骑50公里左右到三岔镇去，以降低明天的骑行强度。所以在下火车后，我们迅速装好车出发了。

经过陇西地标“威远楼”

在路口找了个路边摊吃了一碗饸饹面，然后赶紧赶路。

这边的山区和南方有明显的区别，虽是黄土高原的地貌但是植被并不稀缺，而且层层展开的梯田因为所种作物不同，呈现出丰富的色彩。天色变暗后，天空又开始飘起了雨，温度也降到了10度以下，在西北的凄风冷雨中开爬最后一个二级坡。

可惜天色已晚，途中应有壮观的梯田景观，已经看不太清了。

给你们看看这个地区的梯田有多壮观

三岔镇就是个只有一条街的三岔路口，有两条省道和一条国道在此交汇，形成了一个集市。镇上只有1-2家宾馆供路过的货车司机住宿。找到一家几乎没有热水，凑合洗了一下，睡了，又是一夜大雨，唉。

第二天：三岔镇——新城

这是自虐的一天，实际证明这也是全部行程中难度最大的一天，从上图可以看到，今天爬了5个坡，其中要翻越两个3000米以上的垭口。

出发前先看看我们的车和装备吧（此时车还算干净）。

我的车和装备（还有一个20L背包）

我的车是捷安特TCR adv disc kom，换了方远轮组+马牌28C外胎（好用），齿比采用前52-34，后11-30，这次的上坡也基本够用了（坡度基本不超过15%）。

超哥的车和装备（还有一个小包）

雨天烂路还是不建议用超哥这个配置的车（25C轮+夹器）。

官鹅沟听说不错，这次是没时间去了出来没多久就看到一个事故车，雨天还是慢点吧从这里走上卓尼方向，一路都是S326了骑到这里居然看到了久违的阳光到了金钟镇这边甚至地都是干的，从这里开始走向小路风景开始升级，路况也变好了甘南开始展示自己的风采路虽然窄，但几乎无车山谷里还有个太阳能电站随着道路不断深入山区，植被愈加丰富从这里正式进入甘南地界再见了，定西！道路通向让人期盼的远方

从这里开始第一个HC级别难度爬坡，这条路因为地质条件恶劣，路面破损比较严重，不过还好不影响骑车。最烦人的是这凄冷的秋雨，又开始下大了。

风衣并不防雨，身体已经湿透，借着爬坡的发热，埋头干吧爬到了3300米海拔，温度8度，体感4-5度左右

从垭口一路放坡，感觉比上坡还虐，因为我的尾包比较短，所以雨水还是飞溅到了我的裤子上，让我的屁垫整个湿透……又冷又难受，而且手套也被打湿了，让手指变得麻木僵硬。

终于下到一个小路口，看到一个小卖部。老板娘非常好，看见我的狼狈样子立即邀请我进到里屋去烤火，我在这里烤了整整一小时，把手套和裤子都烤干了

烤火顺带吃中饭

在烤火的时候，微信群有个小伙伴看见我带拖鞋嘲笑我，我忽然想到，拖鞋能不能当挡泥板用呢？于是我按下图转移了拖鞋的固定位置，事实证明非常有用！

但是这一改变也带来了一个后面让我很追悔莫及的结果。

这个拖鞋非常好穿，跟了我5年，yyds!

吃饱了，裤子手套也差不多烤干了，继续干坡！

在前往洮砚镇的路上，突然一个碧绿的湖泊毫无征兆的出现在路边，这让我非常惊讶，如果不是山体的明显不同，感觉就像骑回了浙江。其实这就是洮河，在下游电站拦水后形成了宽阔的类似湖泊的水面。

宽阔碧绿的洮河这边的山体已经有类似迭山的石灰岩山体这里就是中国四大名砚之一的洮砚的产地了

骑了这么久，洮砚这个地方让我大开眼界，有种从荒原来到了魔戒里中土世界的感觉。

从洮砚出来，开爬今天最后一个大坡。

垭口到了，海拔又一次站上了3100

终于抵达今天的目的地新城镇，一个比我想象的还要繁华热闹的小镇。虽然很累，但是晚上还不能直接休息，需要烤干衣物以及洗车……但是，我拖鞋只剩一只了。

为了给我挡水，拖鞋牺牲了一只（丢了）

第三天：新城——尼巴村

从傍晚开始，雨下个不停，从大雨切换到中雨又切换成大雨，还好一早起来，雨已经基本停了，但是地面上依然非常潮湿。今天好像是个赶集的日子，楼下的马路上已经摆满了地摊。

直接用蜂窝榨取蜂蜜卖的一个残留的土门洞

今天的骑行难度比昨天小多了，除了从镇子出来需要爬一个2级坡，后面基本上就没什么有难度的爬坡了。但显然我又错了。

西北的梯田也别有一番韵味从上卓村转往卓尼这条路景色相当不错卓尼县城到了，第一感觉是……很繁华！很有特色的藏王廊桥

从卓尼出来，有一条新修的宽阔的马路，一直沿着洮河蜿蜒前进，无人无车，骑得非常舒服，当我一度以为这条康庄大道可以直通扎古录时，事实很快就被啪啪的打我的脸了。

大概舒服了十几公里以后，迎接我的是如下路况：

你们也许想知道什么相机支架这么烂路也颠不掉，戳下面

这样的烂路持续了20公里，一直到扎古录镇上才结束……

当然，中途也有这样的路况。

( 本文作者 : 1598866@qq.com )

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网友评论

锟斤拷锟斤拷要锟斤拷录锟斤拷趴锟斤拷曰锟斤拷锟� 登录 | 注册 |

村夫sz 回复

计划今年7月骑行乐之路，想从兰州出发至成都结束，有什么建议？

发表于：2024-3-15 11:49
半隻煙回复

虽然过程有艰辛，不过人车无恙，风景绝美，值了~~

发表于：2024-3-8 23:01
- 1598866@qq.com：别了，广元！别了，甘南！别了，陇西！尾声：本次骑行，从陇西起，至广元结束，除了淋了几场雨，走了几段烂路，前拨和右脚踏出了点小状况，拖鞋丢了眼镜坏了，但没爆过胎，没打过气，没遇到极端天气，带的服装也完全够用（抓绒骑行服+冲锋衣），沿途的住宿都不错（几乎所有地方都可以洗衣服洗车），遇到的......
半隻煙回复

都是豪车~

发表于：2024-3-8 21:16
- 1598866@qq.com：第二天：三岔镇——新城我的车和装备（还有一个20L背包）
lyq710913 回复

今年要是有时间也去看看！感觉应该认识楼主！在上海骑十几年车的也就那么几个人！

发表于：2024-3-5 08:14
黄土塬回复

精彩的骑行活动，经典的骑行线路。

发表于：2024-3-1 19:59
- 1598866@qq.com：我，爬坡党，又回来了！扯点题外话，没想到经过了三年特殊时期，自行车居然变成了香饽饽，骑车人数以肉眼可见的速度增长起来，真的让人诧异。我亲眼看到一些刚买车不到半年的新人，疯狂的学车、练车以至于骑行能力很快超过了我这个骑了十几年车的人……不服不行。回归正题，17年从独库公路回来以后，好久......
梅花依旧红回复

洛克之路真壮观，2022暑假骑过
楼主也不让同伴美女露露脸

发表于：2024-2-29 14:58
梅花依旧红回复

洛克之路真壮观，2022暑假骑过
楼主也不让同伴美女露露脸

发表于：2024-2-29 14:58
赳赳老秦萌回复

这段用得着，标记一下，谢谢。

发表于：2024-2-28 23:21
- 1598866@qq.com：到旅馆借老板娘的水龙头花一小时把车洗干净了，舒服这个小乡村100块的房间看着还不错这个饮料很多，但说实话不好喝关于住宿，因为我规划线路喜欢走小路，所以途径的住宿点都在一些小乡镇，譬如三岔镇、新城、尼巴村、求吉乡、碧口等，因此我们一路的住宿费基本都在100左右，除了扎尕那、花湖、九寨沟因为位于景区所以住宿要贵一点150-200。而且路上我基本没提前预定住宿，都是到了地方再找，还能谈下价格，比携程订的要便宜不少，不过这个方法在国庆期间的热门景区附近是不灵的。
zhb001 回复

美丽的线路

发表于：2024-2-28 16:56
杭州无影脚回复

不错，列入骑行计划

发表于：2024-2-28 16:10

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