1.此路线整个过程风景点比较多，途中风景点灵岩山历经千年，游客众多，周六周日更多。白马涧是个风景优美的玩耍地，特别是那个龙池真的是清澈见底，人见人爱，还可以在池中划船。 花山也是 个好地方，大树众多，可以遮掩挡雨，莲花峰那儿大石林立。 穹窿山更是苏州著名的游览胜地，景色诱人，还有飞机场，部队驻扎那儿安全保障。 2.难度不是很大，因为山不高，路线比较成熟，就是在大石坡那儿要注意防滑因此用登山杖。 3.强度很大，路线蛮长，所以要根据自己的实际情况量力而行，感觉不行就下撤。 4.装备应该带好，手套，帽子，登山杖可以备用。 5.由于灵白线人比较多，路上比较灰，因此最好早一点爬。 6.此线路最好不要夏季爬，因为路上树荫不多，容易中暑，应选择春秋冬比较好。 7.从穹窿山回到灵岩山都是徒步，所以最好换上徒步鞋。显示全文

灵穹大环，强度上比起灵树有过之而无不及，许多新驴、老驴都望而生畏，不是真强驴不敢走此路线，能走完全程的可真不多。一路上补水点较多，白马涧、藏书、真山等处都可补水，因此一开始要少带些水，以减轻重要。必须要带点电解质水如红牛、脉动、盐汽水等，出汗太多易导致体内电解质失衡。补充体力的食物也是必不可少，如巧克力、士力架等。能坚持走完大环的比较少，基本上到胥口就结束了，乘公交回灵岩山了。大体路线是：灵岩山---大焦山---白马涧---花山----天池山---砚台山----真山----玉屏山---梅园---穹隆山---徒步回灵岩山。大环的话可以走常规线以减少些难度，保存些体力。穹隆山上的一大段防火道是最折磨人的，脚底板在这儿会磨得难受了，新驴在这儿要磨出水泡来了。但一路上风景是相当不错的，花山、天池山都有许多古迹，林荫小道，走着十分舒适。龙池风景区的景色更是百看不厌。穹隆山素有“吴中之巅”的称号，山色秀美，历史悠长，同我国著名的武圣孙武子结下了不解之缘，山下的孙武苑很值得一看。走这条路是相当痛苦的一个过程，越到后面越觉得自己犯傻，太和自己过不去了，舒服日子不过，偏要来受这份罪，直到走完全程，除了对自己勇气、毅力的佩服，更有对自我超越的欣喜。显示全文

景点：有龙池，影视基地。可以看太湖。 强度：完成全程很大。 线路：灵岩山--大焦山--白马涧--花山--五峰山--白象湾--砚台山--真山--玉屏山--穹窿山--胥口太湖游客中心--灵岩山 这线路有一个特点就是上了穹窿山以后才是考验一个人的毅力。后面基本上10多公里是属于公路徒步性质。最好备用一双徒步鞋子。一般驴友到胥口太湖游客中心下撤原因是徒步消防通道脚起泡。 路过龙池景区：龙池风景区的秀水、灵山、幽林犹如天堂仙境，被人们俗称为城市中的世外桃源，是学生、市民、白领及各界人士旅游休闲的最佳场所，是企业团体举办各类文化活动的最佳选择。 经过穹窿山：苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，素有“吴中之巅”之称。 此山气势雄伟，地域宽阔，苍松翠竹，山色秀美，如入仙境，历史悠长，人文景观丰富，集政治、军事、宗教、文化于一山显示全文

景区介绍：离上海比较近的休闲景区，全程130公里左右，开车时间2小时。苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，素有“吴中之巅”之称。此山气势雄伟，地域宽阔，苍松翠竹，山色秀美，如入仙境，历史悠长，《孙子兵法》诞生地，乾隆皇帝六次祈福地人文景观丰富，集政治、军事、宗教、文化于一山。风景最好的地方是山顶的上真观，景区最有特色的孙武苑，非常有中国历史建筑的特点，值得仔细品味。 强度：徒步时间可控制在4-5小时以内，基本在一天之内可以走完，可以根据各人的体力和身体状况决定行走的时间。大部分道路比较平坦，山路不是很陡，适合以家庭为单位出行。 难度：难度不大，没有生僻的路径，景区面积不是很大，所有道路都有明显的指示牌，风景也不错，可以一边徒步一边欣赏风景。 装备：个人觉得只要不是皮鞋就行， 轻便的鞋子更好，登山鞋反而加重负担，大部分是铺装路面和石阶，软底运动鞋甚好。 建议线路：建议线路：灵岩山-大焦山-龙池景区-花山-天池山-五峰山-砚台山-真山-玉屏山-梅园-穹窿山-回到灵岩山。显示全文