我觉得不能说哪种更好，要看使用习惯及使用环境。通常情况直柄手杖用的人较多，尤其是徒步时使用这种比较方便。
爬山上升或下降的时候，使用直柄手杖时手握手柄并套入腕带，靠手掌下压腕带借力上升。弯柄手杖则可以直接作用在手柄上，能比较好的发力，借力，这有点类似于大冰镐的使用情况。
我是一样一个.走山路用弯柄的好用力和发力.走平路用直柄的方便.
T型手柄的觉得不适合长时间使用，用不上劲儿，好像老奶奶扶着拐杖一样。
实用性强的还是直柄。
走墨脱的时候买了一个T柄的,刚走完,过完最后一个塌方(墨脱到波密的公路塌方)就断了,我那个汗啊.
然后今天碰到PLAYBOY打折就买了一个直柄的登山杖,型号GZ0030
我比较喜欢用木头，到地方，找个新鲜的粗细合适的，还有弹性，呵呵
其实，BD有一款trail ergo，手柄是15度倾斜的，人体工学，就结合的T型和直柄的优点。
同意选直柄的登山杖，在下比较急的坡，T的怕用力不对断了，直的一样可以用掌心顶住，不过久了会痛
我用直柄杖，但我不敢说直柄杖就一定比T柄杖更好，有些背重物走山路的老乡用一种T形木杖还兼有支撑休息功能。
感觉还是直柄的好，这样能够很好地配合腕带使用，减力效果好。
直柄和弯柄我都用过比较长的时间。之前一直使用直柄，后来偶然的机会用过一次弯柄就扔不下了。先说优点：1、弯柄发力是手往下压，发力更大，而且手臂不容易酸痛；2、弯柄更短，更轻；3、攀爬松软陡坡，可能遇到踩一脚往下滑一脚的情况，弯柄可充当攀爬钉，很好用。缺点：弯柄的腕带好像怎么都找不到一个完美的用法，紧急时候容易绊倒自己。
