我提供你一些缓解的办法,1.抬脚可帮助血液循环。2.泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净,拍干足部后以护肤乳按摩。3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后一次是冷水;但若有糖尿病或血液循环不良的情况,则温度不宜太低或太高。[查看全文]
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