马拉河地缝峡谷，坐落在美丽的湘西永顺县羊峰乡境内，河道两岸绝壁陡峭，岩石嶙峋美丽；河流水质清澈、湛蓝的大小水潭无数，马拉河以河道落差大、两岸瀑布瀑布迭起、峡谷峻峭而称奇，被户外驴友美誉为“湘西九寨”。最经典一处，跳下一水潭，穿过一出水洞，眼前就是一幅水帘洞天的绝美风景：潭水如处女般恬静，水质湛蓝如玉，从铺满绿色藻类植物的山崖上流下，宛如珠帘，落入玉潭，率先发现这个地方为湘西驴友楚江，所以众驴友以“楚江海子”命名次处。整个峡谷一路的悬坠瀑布，一路的幽潭碧水，穿越过程刺激惊险，风景迤逦。马拉河已被誉为湖南第一条五星级户外精品线路。
【线路地点】
湖南湘西州永顺县羊峰乡和王村镇之间
【所需装备】
防水包、救生衣、安全帽、无指手套、护膝、护肘、护踝、厚长袜、一双中帮的解放鞋（或者马拉松跑鞋）长时间泡水，鞋需要紧一点，衣服建议穿自行车骑行的长袖、长裤衣服（紧身、不收水、快干），潜水服更好。
【抵达交通方式】
1：张家界方向：乘张家界至王村（每天只有2班），或者至吉首、凤凰的班车在羊峰乡下车，沿右边修张花高速公路便道步行3公里抵达马拉2峡谷上段，行李包需要包面的车拉至7公里外的终点洞潭电站指挥部寄存（30-50元），自驾车19座以下的车可以直接开到指挥部。
2、吉首方向：乘坐吉首至王村或者至张家界的班车在王村下车，安排好住宿后乘公交面的1元人至王村车站，乘班车10元人赴羊峰乡，在车站可以把回程的面的包好（洞潭电站指挥部-王村，一般120元每车，坐7人，去程放空，40公里左右，1小时车程），羊峰乡下车后沿左边修张花高速公路便道步行3公里抵达马拉2峡谷上段开始穿越。自驾车建议车放在王村酒店，王村至洞潭电站路口为229国道，2级公路，路口至电站指挥部为土路，路面颠簸，轿车通行不便。
【线路行程】
周五：抵达王村（芙蓉镇），安排住宿，标间平日50元间，周六80元-100元，也可以直接包车至洞潭电站指挥部扎营。逛芙蓉镇。
周六：王村车站乘车至羊峰乡，走修高速便道3公里至马拉河，穿戴好所有装备，检查防水包防水情况，开始不停的溯溪、人体漂流，3小时后抵达洞潭新电站坝址处，上岸沿电站便道走300米，下河继续溯溪、跳潭，下游老洞潭电站库区有一段800米的水面需要泅渡，至水坝后，调整，再次检查装备，补充给养，下水坝，溯溪300米至一悬崖水潭处，需全体一一跳4米的悬崖至一深潭，然后一一小心穿过水洞，下到楚江海子，尽情戏水，跳水、拍照，后溯溪800米至老洞潭电站上岸，徒步1000米至电站指挥部，乘车返回王村，马拉上段、中断穿越活动完成。
备注：马拉中游修新水电站，2011年蓄水后只能走马拉下段（水坝-楚江海子-电站段）；涨水或者水大，楚江海子穿洞被水封住不能通过，只能走电站至楚江海子段。
周日：可安排穿越坐龙峡，中午返程。跟着片片一起走进马拉河芙蓉镇即地图上的王村，周一至周五住宿便宜，双标30-50元，周六游客多价格会上涨至80-100元间
从229国道上的羊峰乡走便道碎石公路3公里，40分钟左右下到马拉河河谷上游，开始溯溪穿越峡谷地貌，上游两边山体高200米左右河流中多暗礁，长衣长裤，护膝，一双好的鞋非常重要。走马拉河是看天吃饭，下雨涨水，天冷最好不要去，每年的黄金时间是7、8月
峡谷为典型的喀斯特地貌，河流中，两岸石灰岩被流水冲刷成麟角分明，各处水潭还是水上抱石的好地方，可惜上游即将建成水电站，现在我们看到的区域将会沉于水下碧绿的水潭，温暖的阳光，立体感强烈的跳台，忍不住冲动，跳下去就是享受两岸瀑布比比皆是，人在画中行这一段我是举着相机在水面上漂，一顿猛拍，情不自禁了，幸好相机没有掉进水里，不然忘性就忘大了一条支流飘进了马拉，在这里我们遇上一支长沙的几十人队伍，越往下走，游马拉的人更多晶莹剔透碧绿的水潭形成大小各异的小海子，难怪驴友们称之为“湘西九寨”，就从户外的角度来看，马拉赛过九寨一点不为过这口水潭里有暗礁，下面第二章片子里的驴友跳下去屁股撞上了暗礁，至今还隐隐作痛。跳潭前一定要观察好水里的情况，最好是潜下水潭先观察一下暗礁的分布情况
水小水浅，暗礁清晰可见又见瀑布，继续水上漂我们是早上10点下河，下午17：00从电站上岸，上游水日照多比较暖和，下游的楚江海子水就比较凉了，保暖及沿途补充食品很重要到了中游正在修建中的水电站，这个隧道打通后电站就要开始截流，以上的河段全部蒋淹没在水下，只能在片片上回顾了电站峡谷这一段，由于开上放炮，峡谷两岸形成了很多碎石破，行走时要特别小时，以防落石，快速通过白色的石灰岩岩体和悬崖上的绿色植物形成一道分界线，这是洪水曾经冲刷过的最高位置，可以想象，那么大的洪水，何其壮观。大家都紧贴山崖行走，抱石、攀岩的天堂。在穿越过程中，大家都不自觉的用上了攀岩的技巧，收获。跳潭的精彩！这里是跳水的好地方，悬崖上好的跳台比比皆是，从2米到10米任意选择，也可以直接爬到水里去，这里没有强者与弱者，只有快乐和享受过程。
安全的前提下尽情享受马拉带来的乐趣。中游的峡谷形态，从这里前行400米就要开始游泳泅渡800米的水面到达洞潭老电站水坝马拉河的河水水质由于两岸山上居民众多，生活、生产用水直接排在河里，河水不能直接饮用。下面这张片子里的驴友正在喝水，马拉河的河水通过大量的沙石天然过滤后的过滤水可以直接饮用。
我是吃西瓜都拉肚子的人，在马拉喝了无数的这种透沙的过滤水，一点问题没有，而且水质口感很好。
这些过滤水是补水的好地方，所以喝完的矿泉水瓶不要扔掉，很多地方注意观察都可以补水。
这一段河段由于水库拦截的原因，地势平坦，砾石沙滩多抵达老洞潭电站水坝进入最精彩的下游段从水坝上观马拉下游地貌，深切峡谷慢慢小心地从大坝上攀岩而下到马拉水面，马拉河河道里礁石犬牙交错，地形错综复杂，这里要特别小心通过。不敢跳潭用扁带系在身上保护而下。慢慢游向通往水洞的悬崖。本线路中标黑框的图片为长沙阿童木队伍穿越马拉时的图片，在此引用，深表感谢！
5米高的悬崖，一汪碧绿的水潭，出口一水洞，水潭里的水倾泻而下，掉进美丽的童话仙境-楚江海子( 本文作者 : 徒步梵净山 )
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网友评论
好漂亮的风景。
发表于：2013-8-17 14:21
欢迎欢迎支持家乡、可以联系13327233554
发表于：2011-8-7 18:08
发表于：2011-8-7 18:06
美很的溯溪峡谷
发表于：2011-1-21 16:14
好地方,回去问一哈烧鸟今年玩过没
发表于：2010-9-8 17:29
真不错的地方
发表于：2010-9-8 09:46
很好的溯溪路线,郴州的兴宁县还有1条更刺激的溯溪路线==寒溪峡谷
发表于：2010-9-8 00:49
这里风景独好·········
发表于：2010-9-8 00:18
很好的溯溪路线，我就是永顺人可惜我没有走过上半段就是老电站坝上游，今年去年走过好几次都是走老电站大坝开始的。 明年一定把上游收复了！！
发表于：2010-9-7 11:50
{:4_111:}
发表于：2010-8-25 09:41