对于甘南，原来并不熟悉，以为泛指甘肃省南部地区。潍坊第一团召集帖用的是“藏地探索―不去西藏，就去甘南”的标题。说甘南是离山东最近的藏区，除了雪山，西藏的一切这里几乎都有，蓝天、白云、草原、森林、寺庙、喇嘛、经幡、牦牛、马匹、村庄、美食…… 甘南，确切说是甘南藏族自治州的简称，位于甘肃省西南部，是全国10个藏族自治州之一。全州4.5万平方公里，比台湾省大很多，比丹麦国也大出不少，相当于爱沙尼亚的面积。都说，一人一生总得去一次西藏。去不了西藏，就去甘南吧！趁孩子暑假，把年假也休了，向甘南出发。
以前在家吃兰州拉面，关注的多是碗里有几片牛肉。这里的吃法更复杂些，先是“进店一碗汤”。这汤是免费的，当然，喝完也可再盛。一碗好面，讲究的是“一清(汤)二白(萝卜)三红(辣子)四绿(香菜蒜苗)五黄(面条黄亮)”。一碗热气腾腾的拉面再配几碟红红绿绿的小菜，算是经济实惠的搭配了，但注意力往往都在面上，小菜基本没动，有些浪费了。 试着要了碗辣的。看似油亮红鲜，但吃起来辣味儿并不冲，比成都的串串香要温和得多。
外出旅游，一直钟情于山水，很少进寺庙，“寺”和“庙”我是分不清楚的。这次去的拉卜楞寺，占地1000多亩。它不是一座庙宇，而是一片建筑。据说，有18处佛寺和上万间僧舍，可容纳4000名喇嘛同时念经。该寺分医学院等六个学院，很像大学的架构。其中，医学院分初、中、高三个阶段，一般要15年左右才能系统学完所有课程。 为拍拉卜楞寺的全景，冒雨爬上了寺前小山。
拉卜楞寺是电影《天下无贼》的外景地。刘德华走过的那转经长廊，周长有3公里还多，由2000多个大大小小的转经筒组成，这也是世界上最长的转经长廊。沿长廊徒步，依次转动经筒，需1个多小时才能走完完整一圈。
从拉卜楞寺到郎木寺，近200公里车程，一直行走在地广人稀的桑科草原上。高原草甸虽没平原草甸的辽阔，但随山势不断变化，又不时闪过藏包、经幡、羊群，每次瞥往车窗外，看到的都是不同景色，让人的视觉永远不感觉疲劳。
这个季节，也是藏区油菜花正旺的时候，只是甘南多是满眼的草原绿，偶尔看到成块的油菜黄。据说，青海湖那边有大片儿大片儿的，很是漂亮。
正逢青稞成熟季节，沿途偶见收割青稞场景。
郎木寺不是一座寺，是一个地域名，位于甘、青、川交界，海拔3480米，一个村落分属两个镇，这边是甘肃甘南州的郎木寺镇，而另外一边是四川的红星回族乡，属于诺尔盖县。上世纪五十年代，美国人埃克瓦尔写了一本叫《西藏的地平线》的书，引发了西方人来寻找郎木寺的热潮，郎木寺成了西方人格外牵挂的东方秘境，称之为“东方小瑞士”。
一条小溪从郎木寺流过，虽宽不足2米，名却叫“白龙江”，挺有气势的。溪北是甘肃，南岸属四川，小溪融合了藏、回两个民族，一镇跨两省，隔岸两信仰，更体现了小镇文化的多元。
随着郎木寺旅游热的兴起，游客来自世界各地，经营者也来自四面八方。有需求就有市场，披萨、汉堡、咖啡……，这些舶来的现代元素也融入了这个世外桃源。街道上的气息，有点儿类似丽江古城的感觉了。
每到一地，一定要尝尝当地的小吃。藏区更能不例外。放下行李，便不约而同到大街上寻摸特色小吃。上餐前，拍个照，露个脸。
当大名鼎鼎的“糌粑”端上桌时，鱼儿迫不及待地捏了一个，看她吃后夸张的表情，我瞪了她一眼：有那么难吃吗？后来大家总结了一下：吃的时候，只嚼，别喘气。
肉巴勒，藏版的潍坊肉火烧，羊肉馅，外焦里香。
这个，应该叫面片吧？因为既有面，也有片。也许面片的味道本来就不错，也许是走累了，天又晚了，大家有胃口，都说好吃，两盆儿匀着吃了个精光。
藏包，羊肉馅儿的灌汤包，蘸料吃。
晚上住宿的酒店，也在“秘境”上做文章。
早饭后，徒步去郎木寺***台。这也是藏区唯一对外开放的***台。能不能遇到***，都说要看缘分。而我们领队把徒步时间推后到了8点出发，为的是若当天真有***的，我们到达时也结束了。因风俗不同，真实的***场景对我们来说还是有点儿难以接受的。 去***台路上，时常会遇到藏民。要么转经念颂，要么匍匐叩拜。
这次出行前曾上网了解过***，当到达***台时闻到周边难闻气息，又浮现出网上***场景，还是不自觉地呕吐了。
秃鹫被藏民认为是“神鸟”，也是***的主体。可以说，没有秃鹫就没有***。***台附近山坡上，栖落着成群的体型硕大的秃鹫。
结束郎木寺行程，下一站是扎尕那。扎尕那地处偏远，食材不多，饮食条件较差。途径迭部县城时，领队带着去农贸市场采购了相当丰富的物资，准备“自己动手，集体腐败”。
所住宿藏民家的男主人作为向导，带徒步队伍进山了，据说是四天行程。家里只有女主人和三个孩子。和女主人用汉语交流起来挺困难。孩子们藏语、汉语学校里都学，交流起来也就容易多了。 借用藏家锅碗瓢盆，自带油盐酱醋和食材，大家齐动手，边做边交流，就是一家人。
做饭过程中，两点儿感触最深：一是潍坊的爷们都是会做菜的暖男，上得酒场，下得厨房。藏家男孩儿都不可思议：你们咋男人做菜？二是潍坊爷们儿不但会做菜，还会做好菜。本来对自己厨艺挺自信的，看他们的一招一式，刀口刀工，第一天都自卑得没敢摸刀。 下图是领队兼厨师长―沙漠213，绝活是土豆丝，那刀工把年轻的“筷子”给震的一愣一愣的。213霸气地说了：不会切土豆丝的领队不是好厨子！
夏天，擅长炖牛肉、葱爆羊肉。原来炖汤时，我都是大把加料。这次炖牦牛肉，夏天只加几粒花椒。我说，够吗？他说，料重了会影响汤的口感。炖出的汤，征服了我，也证明了他。
何止是赤膊上阵？这都光膀子上阵了！这经营黄焖鸡米饭的老弟一家，绝活当然在鸡。第一晚的炒鸡，第二晚的鸡汤，都让人大呼过瘾。 只是剁鸡没围裙，红色方便袋撕开围腰里。我咋就想到了《西游记》里红孩儿那个肚兜呢。
默默无闻大哥，名如其人。平时话不多，但功夫在身。不同做法的食材，刀工各不相同。纵然美女旁观，也是脸不变色手不抖。
第一晚腐败。主打：牦牛肉炖萝卜、大盘炒鸡，葱爆羊肉。
第二晚腐败，主打：炖羊肉，炖鸡汤，凉菜若干。
扎尕那，藏语意为“石匣子”，是甘南州迭部县的一个古村落。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。早在近百年前就被美国探险家洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。
外出时间宝贵，懒觉家里再睡。天刚蒙蒙亮，和夏天，晨迪，默默无闻三人不约而同出村，一起去村子西边山坡上看日出。
平原地区红日初升，光线柔和。而高原地区，太阳一露脸，便是光芒四射。此图，同事冯有才配题目：额想静静。面对美景，额，真顾不得想静静了。
有角有棱，阳刚帅气的夏天， 拍个照都霸气四射。
扎尕那日落，日照金山，也是一景。
扎尕那，上午，徒步观景。天气晴好，紫外线强，领队一再提醒做好防晒准备。帽子、墨镜、头巾，全副武装。
徒步中意外收获。本想带回去晚餐来个小鸡炖蘑菇。问当地藏民是否有毒，他们说没吃过。心里没底，安全第一，还是算了吧。
仙女湖，名字挺好，面积太小。
中午回到村子已十二点多。路遇一藏族小朋友，用手机比划着给她拍个照，她点头同意。拍完后她说了一句听不懂的话，猜是想看看照片。给她看后，灿然一笑。走出一段路后回望小姑娘，她竟挥着小手和我告别，那一幕，让人心头一暖。
扎尕那，下午，石城徒步。这也是行程中强度最大的徒步了。4000多米地段的拔高，让人喘不过气来，女儿山底就开始高原反应，气喘头疼，但还是按照领队小步勤挪的选择，一步步往山顶挪。
登山途中，远望近看，很多不知名的各色鲜花。藏民说，这是上等药材藏红花。
苔花如米小，也学牡丹开。如此清雅绚丽，绝不输牡丹。
含苞待放的苔花。
红色苔花
各色不知名的鲜花。
200米拔高，历经一个多小时，终于挪到4200多米的山顶。这也是继玉龙雪山后，人生登顶的第二高吧。玉龙雪山是电梯上，而这次是自己爬的。 登顶那一刻，豁然开朗。往前看，草甸绵绵；往后望，石崖森森。面对让人震撼的美，同伴不禁高吟：无限风光在险峰。我文采不行，不知如何表达，只好来了一句：Wo Cao
山顶合影。少了面第一团的旗子。
扎尕那，藏语意为“石匣子”，是甘南州迭部县的一个古村落。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。早在近百年前就被美国探险家洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。
外出时间宝贵，懒觉家里再睡。天刚蒙蒙亮，和夏天，晨迪，默默无闻三人不约而同出村，一起去村子西边山坡上看日出。
平原地区红日初升，光线柔和。而高原地区，太阳一露脸，便是光芒四射。此图，同事冯有才配题目：额想静静。面对美景，额，真顾不得想静静了。
有角有棱，阳刚帅气的夏天， 拍个照都霸气四射。
扎尕那日落，日照金山，也是一景。
扎尕那，上午，徒步观景。天气晴好，紫外线强，领队一再提醒做好防晒准备。帽子、墨镜、头巾，全副武装。
徒步中意外收获。本想带回去晚餐来个小鸡炖蘑菇。问当地藏民是否有毒，他们说没吃过。心里没底，安全第一，还是算了吧。
仙女湖，名字挺好，面积太小。
中午回到村子已十二点多。路遇一藏族小朋友，用手机比划着给她拍个照，她点头同意。拍完后她说了一句听不懂的话，猜是想看看照片。给她看后，灿然一笑。走出一段路后回望小姑娘，她竟挥着小手和我告别，那一幕，让人心头一暖。
扎尕那，下午，石城徒步。这也是行程中强度最大的徒步了。4000多米地段的拔高，让人喘不过气来，女儿山底就开始高原反应，气喘头疼，但还是按照领队小步勤挪的选择，一步步往山顶挪。
登山途中，远望近看，很多不知名的各色鲜花。藏民说，这是上等药材藏红花。
苔花如米小，也学牡丹开。如此清雅绚丽，绝不输牡丹。
含苞待放的苔花。
红色苔花
各色不知名的鲜花。
200米拔高，历经一个多小时，终于挪到4200多米的山顶。这也是继玉龙雪山后，人生登顶的第二高吧。玉龙雪山是电梯上，而这次是自己爬的。 登顶那一刻，豁然开朗。往前看，草甸绵绵；往后望，石崖森森。面对让人震撼的美，同伴不禁高吟：无限风光在险峰。我文采不行，不知如何表达，只好来了一句：Wo Cao
山顶合影。少了面第一团的旗子。
扎尕那，藏语意为“石匣子”，是甘南州迭部县的一个古村落。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。早在近百年前就被美国探险家洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。
外出时间宝贵，懒觉家里再睡。天刚蒙蒙亮，和夏天，晨迪，默默无闻三人不约而同出村，一起去村子西边山坡上看日出。
平原地区红日初升，光线柔和。而高原地区，太阳一露脸，便是光芒四射。此图，同事冯有才配题目：额想静静。面对美景，额，真顾不得想静静了。
有角有棱，阳刚帅气的夏天， 拍个照都霸气四射。
扎尕那日落，日照金山，也是一景。
扎尕那，上午，徒步观景。天气晴好，紫外线强，领队一再提醒做好防晒准备。帽子、墨镜、头巾，全副武装。
徒步中意外收获。本想带回去晚餐来个小鸡炖蘑菇。问当地藏民是否有毒，他们说没吃过。心里没底，安全第一，还是算了吧。
仙女湖，名字挺好，面积太小。
中午回到村子已十二点多。路遇一藏族小朋友，用手机比划着给她拍个照，她点头同意。拍完后她说了一句听不懂的话，猜是想看看照片。给她看后，灿然一笑。走出一段路后回望小姑娘，她竟挥着小手和我告别，那一幕，让人心头一暖。
扎尕那，下午，石城徒步。这也是行程中强度最大的徒步了。4000多米地段的拔高，让人喘不过气来，女儿山底就开始高原反应，气喘头疼，但还是按照领队小步勤挪的选择，一步步往山顶挪。
登山途中，远望近看，很多不知名的各色鲜花。藏民说，这是上等药材藏红花。
苔花如米小，也学牡丹开。如此清雅绚丽，绝不输牡丹。
含苞待放的苔花。
红色苔花
各色不知名的鲜花。
200米拔高，历经一个多小时，终于挪到4200多米的山顶。这也是继玉龙雪山后，人生登顶的第二高吧。玉龙雪山是电梯上，而这次是自己爬的。 登顶那一刻，豁然开朗。往前看，草甸绵绵；往后望，石崖森森。面对让人震撼的美，同伴不禁高吟：无限风光在险峰。我文采不行，不知如何表达，只好来了一句：Wo Cao
山顶合影。少了面第一团的旗子。
下一站，黄河源头。途中就餐时遇一司机师傅，额头装扮很有意思。问是啥，说是牛披子（音）。问：是因额头发少，充当头发？他尴尬地说：遮太阳的。
若尔盖草原素有“川西北高原绿洲”之称，是我国三大湿地之一。当年红军长征时“爬雪山，过草地”，所过的草地就是这里。
黄河源头，蓝天白云，绿草清流，天地交融。尽情释放，怎么嗨都不为过。
弯弓射大雕。
同行的晨迪美女，摄影高手。途中给留下了不少美好瞬间。
再浪漫一把（晨迪作品）
九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。沿木栈道登上观景台，美景跃入眼底，黄河仿佛从天边曲曲绕绕一路走来，没有气势磅礴，没有浊浪滔天，始终情意绵绵地弯曲迂回于唐克大草原……
一路走来，运气不错，因为天气都不错。包括第一湾的日落，也把最美的一面呈现给了我们。
母子相依，蹲在山坡看日落。想象一下，本身就是一个很唯美的画面。
日落草原，步下栈道，回首东望，已是皓月当空。静谧的白塔，悠然的僧侣，寂寥的天空，构成了一幅空灵沉静、天人合一的画卷。
正如领队沙漠213总结的那样：七天的行程，我们经历了风雨，穿越了草原，看到了蓝天白云，目睹了日出日落，既体验了异域风情，也品尝了藏家美食。 更难能可贵的是第一团的二十位成员同吃同住同做饭，有说有笑有欢乐，彼此少了一份距离，多了一份友谊。 大家相约：跟上第一团，快乐一起玩！
本文图片均为第一团藏地探索（第二期）队员原创。因部分图片拍摄者难以对号，故图片作者不再一一备注。感谢大家提供美图。( 本文作者 : LAODE )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
没文化真可怕，一句卧槽走天下。
发表于：2019-5-12 15:05
美好体现在帖子里的每一处
发表于：2018-12-7 10:49
可以的
发表于：2018-12-6 16:43
好游记，感谢分享，互关
发表于：2018-12-5 19:35
支持好活动！！！
发表于：2018-12-5 16:39
白龙江，好名
发表于：2018-12-2 19:58
好想来这么一次说走就走
发表于：2018-11-30 22:14
好想来这么一次说走就走
发表于：2018-11-30 22:12
去兰州，必吃兰州拉面
发表于：2018-11-29 16:46
分享点图片
发表于：2018-11-29 11:41