2022年4月23日徒步窄门—连阴寨—长岭流苏树—长岭—长岭峡谷—窄门峡谷—窄门环线纪实
线路与时间：7:20影视城公交站牌出发—7:40到上赵庄饮料厂停车—7:45游览千年流苏公花—7:55离开—8:00坐车—8:05到窄门停车场下车—8:10徒步—8:25到窄门饭店—9:10连阴寨（2.2公里）—9:20机耕路（累计2.5公里）—9:30离开—9:55长岭流苏树看花（累计4.4公里）—10:10离开—10:50长岭村（累计7公里）午餐—12:00离开—14:10葛沟池路口—14:50到窄门村（15公里）休息—15:00离开—15:30到窄门停车场（累计16公里）—15:35离开—16:35到绿苑小区。
体验：2022年4月23日焦作猎人户外17名驴友乘坐3辆自驾车前往窄门停车场，先游客了赵庄爷子辈千年流苏树开花盛况，然后徒步游览了儿子辈三百年长岭流苏树花，徒步窄门—连阴寨—机耕路—流苏树花—长岭—长岭峡谷—窄门峡谷—窄门环线，约16公里，累计拔高780米，用时6.5小时，挖野菜1.5小时。
轨迹：两步路轨迹窄门
交通费：每人20元
游记：20日焦作猎人户外蓝天与老苗沟通，本周六前往焦作猎人户外赵庄看千年流苏，舟舟建议把赵庄和长岭的流苏树花都看了，徒步窄门至长岭，协商后采纳舟舟建议，蓝天把本周六的长岭徒步路线公告发群里，周四报名11人，还有3个位置，到周五又退出3人，即老苗、秋水、泰山，还好，后面又报名4人后，临时调整限制12人，报名结束，后续有自驾车的驴友又报名5人，已达17人；23日驴友们提前到达影视城集合，7:20出发，7:40到达赵庄饮料厂门口停车，步行前往赵庄千年流苏树，正是流苏花盛开，如冰凌般清透、洁白的流苏花开满树冠，层层簇簇，花香四溢，又如白云般轻柔、多姿；驴友们纷纷拍照留影，拍完集体照后，驴友们离开，踩沟人骑摩的前往村里看湫树了，湫树花也是盛开的时候，驴友们到饮料厂门口坐车离开，前往窄门停车场，8:05到窄门停车场，开始徒步下沟，8:20到窄门饭店遇到焦作长跑队，蓝天打了招呼后，舟舟带驴友从饭店后边上山前往杨树林，被饭店老板拦截，告知上山路已不通了，现在被灌木丛封死了，建议我们走连阴寨，舟舟采纳老板建议，带驴友们爬山前往连阴寨，这是最成熟的路线，是从艾曲过来，到窄门的必经之路，9:10驴友们爬到连阴寨废弃的村，原先梯田的杨树林已被伐完，梯田也犁了，种什么不清楚？通往梯田的路也被扩成机耕路，9:20先前的9名驴友到达艾曲至长岭的机耕路上，休息20分钟后，继续沿机耕路前往长岭，后面走的慢的驴友也到达机耕路上，沿红布条前往长岭看流苏花，9:55先到达长岭流苏树的9名驴友观看流苏花，此处流苏树海拔高点，花还没有盛开，等了10分钟，后续的驴友也到了流苏树下，不一会闲庭信步也过来了，10:10人到齐了继续沿机耕路走的，10:50到达长岭村部，开始游览村貌，大烩菜还未营业，村里有饭店供应午餐，鸡蛋面20元一碗，没有人吃，11:20驴友们找阴凉处午餐，11:50饭后，个别驴友都村里采摘槐花，开的不大，村里种有香椿树，尽量不要采摘，12:00离开下沟，梯田的杨树林被伐光，沿梯田机耕路走，路上蒲公英不少，梯田里也多，舟舟已挖了30分钟，约5斤，蓝天也挖了20分钟蒲公英离开，走到梯田尽头，就是小路了，穿过小路遇到昆仑4人，他们走沟里来长岭村，回去走山上的机耕路，打了招呼后，驴友们下沟，走长岭峡谷，峡谷比较长，比山上的机耕路多走2.5公里，还好，快到葛沟池的台阶路时，靠阳的山坡有山韭菜了，不是太多，少部分驴友开始挖山韭菜，蓝天也参与了，挖了2斤左右，感觉这里的山韭菜不太集中，山韭菜也不肥大，驴友们挖完后，又沿沟里走，看到一处比较缓坡的山坡，寂寞者等人发现有山韭菜，他们继续挖，其他驴友往窄门走，到葛沟池路口，天天快乐带他同时走葛沟池方向，比走窄门峡谷长，人到齐后，舟舟带驴友们开始走窄门峡谷，走了20分钟，14:50到达窄门村，休息10分钟后，开始爬山到窄门停车场，用了30分钟爬到窄门山门，天天快乐已到，15:30到达窄门停车场开车，圆满结束了赵庄和长岭看流苏花之行。
二0二二年四月二十八日
2022年4月23日焦作猎人户外自驾前往窄门看流苏花公告
4月23日（周六）7:30焦作猎人户外在影视城公交站牌集合（13路和36路终点站），自驾前往窄门停车场，观赏百年流苏花（赵庄和长岭），徒步窄门—杨树林—机耕路—流苏树—长岭—长岭峡谷—窄门峡谷—窄门环线，约15公里，拔高200米；返回市里，途径赵庄，再观赏千年流苏花；老苗策划；A费20元，限制12人，有自驾车的驴友报名不受限制，当日晴天，温度29度至17度，初夏爬山可能汗流浃背，做好避暑，最少带2升水，防疫期间请带口罩；有意向的驴友请抓紧报63名，户外有风险，风险自负，请慎重参加，报名截止4月22日16:00，请跟帖报名。
2022年4月23日（周六）焦作猎人户外前往窄门停车场徒步长岭观长岭流苏花（返回观赵庄千年流苏花）已报名17人，即舟舟、蓝天、自然美、惠元3人、快乐、闲庭信步、君心永恒、天天快乐2人天、毋曼（新驴）、寂寞者5人（带车），报名结束。初夏也是野菜生长的旺季，可以带铲子挖野菜。
新驴毋曼发表感谢：“多大了?”
'二十二了!”这是昨日随15位驴行家共爬大行南山，一路上被关心问及最多的一句话。
作为一名成功拉低了猎人户外团队平均年龄的美少女，需承担起不给团队拖后腿的重任，令人开心的是，“徒步16公里，拔高200米”任务圆满完成，撒花!
“好，人齐了是吧，我们出发!”队长蓝天大哥讲话飞快，他拥有一张俄罗斯风情的帅气脸庞。气势像机关枪一样，突突突。早7:30，我们从影视城向窄门进发，殊不知，这几乎是近几月来我起床最早的一次。人生嘛，总不能一直睡到自然醒，偶尔挑战一下，也是生活的调味剂。
自然美阿姨作为驴行13年(如果没记错的话)的登山爱好者带领我登山。她鼓励我说，“这段路不难，算平，初次尝试应该可以走得下来”，阿姨教我，登山杖要握住顶部。并指给我看，“这是黄栌，现在是紫色，以后会变成红色。”一路上，我们遇到了车前草、益母草、黄刺梅，还有漂亮的不知名紫色植物，开流苏一样的花儿(回家杳资料知道了，叫蓟)，都是先前我不认识的植物，大饱眼福。阿姨就像行走的植物学家，深知自然之美。缘分如斯，我们还用同一款水杯，连颜色都一样，阿姨戏称，“这是我闺女。
当然是像母亲一样温暖啦，阿姨教我如何取景拍照，登山时让我走在前面，保护我的安全。脚下打滑就要“小心，慢一点儿，不着急”，拍照走路时应该“观景不走路，走路不观景”，累了，就休息一会儿，喝点水，继续前进。头晕时多喝点水，可以补充氧气，涂风油精在太阳穴，可以提精神
阿姨也是行走的百宝箱，教给我自救的知识。周周大哥风趣幽默，给行走带来很多欢乐。看到周周大哥的绿短袖很好看，我说，“和自然融为一体啦”，自然美阿姨纠正我道“五颜六色的衣服都可以穿，红色最好”，对啊，在大自然里，我们要敬畏他，更要在不断行走中汲取经验，补充技能，才能更好地与他融为一体。
我们走过满坑满谷的泡桐树，香气沁鼻，我们走过去年山洪肆虐的痕迹，古树枯亡。队尾，蓝天大哥于树梢系上的红丝带依然鲜艳，泡桐树下，队员堆在石桌上随时携带的食物依然丰盛。衷心感谢一路上叔叔阿姨给予的关心与爱护，祝猎人户外成员越走越远，永远康健!
后记
至15:30走完全程，除额微晕，左脚趾微痛外别无他恙。(近日锻炼，觉知身体左右部分灵活程度不衡，如右手灵活，左手呆钝，右脚使力多，左脚使力少)，因此，当感受左脚受力明显时，颇欣喜。
下午至家，淋浴泡脚，便瘫倒在床，始复元气晚间胃口大开，肉卷生菜几块，黄瓜拌醋几口，味爽兼补充蛋白，谁知大快朵颐两口便饱胀了，我晓得--这是身体告诉我的一-和适食物的份量。最后，还是妈妈做的米汤入胃最适，温，润，舒畅，完美裹覆了肉和醋瓜的美味刺激，也终知，五谷粥汤为最佳养生之食。
有时候身体会给我们特殊的警告，能做什么，不能做什么。
比如我不能刷小视频，久了会让脑袋空虚，身体(物质存在)也跟着虚无，我不能修图，久盯一处眼神会酸胀迷离，眉心竟也跟着绞痛，影响思绪与心情。可喜的是，身体告诉我，我可以锻炼!
两步路轨迹—窄门至长岭
发自8264手机版 m.8264.com赵庄流苏树花开盛况前往流苏树
发自8264手机版 m.8264.com赵庄流苏树花开盛况
发自8264手机版 m.8264.com赵庄流苏树花开盛况
发自8264手机版 m.8264.com赵庄流苏树花开盛况
发自8264手机版 m.8264.com赵庄流苏树花开盛况
发自8264手机版 m.8264.com窄门停车场
发自8264手机版 m.8264.com窄门停车场
发自8264手机版 m.8264.com前往寨门村
发自8264手机版 m.8264.com前往窄门村
发自8264手机版 m.8264.com窄门村
发自8264手机版 m.8264.com窄门村
发自8264手机版 m.8264.com窄门村
发自8264手机版 m.8264.com窄门村李万平农家饭店（前往连阴寨入口处）
发自8264手机版 m.8264.com 窄门村李万平农家饭店焦作长跑队在早餐
发自8264手机版 m.8264.com 窄门村
发自8264手机版 m.8264.com前往连阴寨
发自8264手机版 m.8264.com前往连阴寨
发自8264手机版 m.8264.com前往连阴寨
发自8264手机版 m.8264.com前往连阴寨
发自8264手机版 m.8264.com前往连阴寨
发自8264手机版 m.8264.com前往连阴寨
发自8264手机版 m.8264.com前往连阴寨
发自8264手机版 m.8264.com前往连阴寨
发自8264手机版 m.8264.com前往连阴寨
发自8264手机版 m.8264.com废弃的连阴寨村
发自8264手机版 m.8264.com机耕路（新开的拉杨木用）
发自8264手机版 m.8264.com( 本文作者 : 焦作猎人户外 )
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网友评论
长岭村有槐花和香椿，2022年4月23日焦作猎人光顾过长岭，采摘有槐花。
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发表于：2024-4-17 19:45
谁户外，谁开心，谁快乐！！！
发表于：2022-5-9 16:47
你好，一般你们都在那儿里发公告？
发表于：2022-5-7 16:17
支持好路线
发表于：2022-5-3 16:20
激情澎湃的户外活动，赏心悦目的风景，值得点赞，期待看到楼主更多好帖
发表于：2022-4-29 17:27
绿色出行，节能环保
发表于：2022-4-29 08:32