金秋九月游湖南，吃喝玩乐走遍“长张郴”，干货攻略已为你准备好

作者：在路上的小羊 3929人关注 2023-11-13 16:11

前言

写在前面

不管你是否喜欢旅游，对于“湖南”这个名字都一定不会陌生。从娱乐角度来说，它有国内做得最好的地方综艺；从美食角度来说，它有不输川菜的极品香辣；从人文历史来说，湖南早在二千多年前就是中原重地；更加出圈的是：湖南还有三个超级大热门—长沙、张家界、郴州！

长沙，绝对是近两年来最为火爆的“网红旅游城”，就算是炎热的七八月，也阻挡不了游客的热情，这是一座凌晨三四点钟大街上都满是游人的城市，可以见得它有多么的受人欢迎。而张家界自不用多说，这是一个20年前就火到国外的知名旅游地，在这里建立了《第一个国家级森林公园》，武陵源、天门山也是我国第一批5A级景区，好玩的地方可真不少。可能说到“郴州”大家相对会陌生一点，但说到郴州境内的景点高椅岭、仰天湖、东江湖，想必你就瞬间会有印象了，这些人间绝色好风光，同样不会让大家失望～

所以，这一次我们就趁着九月的金秋美景来到湖南，走上一趟“长张郴”的环线之旅，好吃好喝好玩的，这趟行程不会差～

交通攻略

湖南是一个交通大省，无论是高速还是高铁，亦或者航空运输都很发达，大家可以直飞张家界、长沙，也可高铁直通长沙、郴州、张家界，都是非常的方便；我这一次的大交通是先从成都飞到长沙，然后高铁坐到郴州，再从郴州高铁到张家界，最后张家界直接飞回成都，全程不走回头路，非常的便捷。

行程路线

D1、成都—长沙—文和友—湖南博物院—太平街

D2、长沙生态动物园—聚味瞿记—岳麓山—岳麓书院—笨萝卜—冬瓜山美食街

D3、长沙—郴州—高子烧鸡公—仰天湖草原风景旅游区—华兰家柴火鱼

D4、东江湖—郴州夜市

D5、郴州—张家界—张家界夜市—老唐三下锅

D6、武陵源风景区—大队老渔村1973.湘西土菜研究院

D7、张家界荷花机场—成都

长沙的历史之魂：湖南博物院

作为世界闻名的“美食之城”，长沙吃喝玩乐绝对是深入人心的一张名片，这一次的长沙之旅，我也是重点打卡了一些当地人常去的美食风味；当然，除了吃之外，长沙的游玩体验也很重要，所以也在长沙去了一些比较有趣的景点，接下来就详细给大家介绍一下。

作为《国家一级博物馆》和湖南省《最大的综合性历史艺术类博物馆》，湖南博物院绝对是来长沙最为期待的旅行打卡地；说起来在这里还要提醒大家一个重要的事情：“一定要提前好几天就预约门票，不然你到了之后就会发现根本抢不到票，因为这里实在是太火爆了”

湖南博物馆是一座“百年老馆”，拥有非常悠久的历史，它的展厅面积接近3万平方米，拥有各类馆藏文物18万件，每隔一段时间会轮换展出，所以虽然我来过三次但每次都会有新的收获。这里最为著名的展品就是【马王堆汉墓】出土的相关文物，里面的素纱蝉衣、千年女尸都是震惊世界的珍宝。

其实，除了这些比较热门的展品之外，湖南省博物馆里面还有很多专题系列展品也值得你耐心去看一看，比如博物院三楼的【潇湘古琴文化展】就挺有特色，这里收藏的53张古琴年代跨越了西汉到民国，最古老的一把已有2000多年历史，在这里不仅品味音乐的魅力，也能感叹历史的神奇。

长沙近代史的标志：岳麓山

岳麓山

作为长沙这座城市的地势制高点和旅游招牌，【岳麓山】也是来长沙旅游时必不可缺的打卡点，这里不仅是风景优美的度假胜地，也是长沙城著名的历史古迹，上面有爱晚亭、云麓宫、岳麓书院、麓山寺等众多古建筑，历史悠久人杰地灵。

早在南北朝刘宋时的《南岳记》中便有记载：南岳周围八百里，回燕为首，岳麓为足；就说明了岳麓山作为南岳72峰之尾的身份，也算得上是“名山福地”之列。而且大家知道吗？岳麓山还是一座融合了儒、佛、道三家为一体的思想圣地，历史上众多的文人墨客、名道高僧都曾来此留下过自己的足迹。

岳麓山上人文古迹众多，其中最有名的当属【爱晚亭】和【岳麓书院】；作为《中国四大名亭》之一，目前挂着的“爱晚亭”三个字还是毛主席亲笔题写；而岳麓书院则是位列中国历史上著名的《四大书院》之列，也是世界上最古老的学府之一，就连“岳麓书院”四个字都是由宋真宗御笔题写，可见其身份之高贵，所以有“千年学府，道南正脉”之美誉。

游客来岳麓山可以乘坐地铁到山脚，上山也有索道，所以整体来说难度不高，属于半日休闲游的好去处，大家不要有什么压力，放心大胆的来玩、来拍美照。

家庭出游好去处：长沙生态动物园

长沙生态动物园

位于长沙天心区芙蓉南路的【长沙生态动物园】，绝对是这座城市最适合家庭出游的好去处，整个动物园占地高达1500亩，里面主要分为了步行游览区和车行游览区，但都可以近距离观赏动物，还有不少的互动环节，很适合一家老小一起尽享旅行的快乐，特别是有小孩子的亲子家庭，更是会让小朋友玩得十分开心。

动物园的展馆区域则主要分为了动物展示和科普展馆，一共达到了37个，驯养的各类动物则高达200余种、约3000余只，展示规模宏大、动物种类广泛，综合来说在全国范围内都属于比较靠前的一列。

动物园内最刺激的项目当属“车行猛兽区”，顾名思义就是乘坐穿过猛兽生活的范围，近距离接触这些凶猛的野兽，这一次过来看到的有老虎、狮子、豹子和熊，距离近到可以看清它们的牙齿，听着这些猛兽的叫声太震撼了；当然，大家也完全不用担心安全问题，因为猛兽区的整个区域周围都是脉冲电网，将猛兽与游客隔离开来，确保了万无一失。

美食与美景的结合地：太平街与坡子街

太平街长沙

旅游长沙必然离不开【太平街】，这是一个光听名字就非常吉利的地方，也是长沙历史最为悠久的古街区，而坡子街则是紧邻太平街的一条街区，两地相隔不到3分钟，所以就在这里一起分享。

【太平街】是长沙古城范围内保留最完整的一条街，从地图上看它的位置就在大长沙城区范围的中部，所以地段可以说是“特别好”，街道旁边地铁、公交也都很方便；这一片古街区以“太平街街道”为主线，然后两旁延伸出很多的支线，从官方数据来看，铺开过后的太平街区的占地面积高达12.57公顷，想要全部逛下来还是要点时间、精力才行。

太平街的主街道非常的有特色，因为它的两旁就是长沙繁华城区，当我们在逛太平街的同时，这条2000年历史的古街上，还能看到长沙最高楼IFS大厦以及各种城市天际线建筑；而且此地到湘江边上也只有几分钟的步行路程，逛完这里再看繁华城市天际线，绝对是一个旅游长沙的“独特打卡方式”。

作为2000年前的“长沙地标”，太平街确实是繁华了上千年之久，如今依旧是这座城市最好玩、最潮流的街道。而且，因为太平街消费比较低、好吃的地道美味又特别多，服务做得好、街道卫生也不错，在这几个强有力的优点加持之下，让太平街成为了好评如潮的知名旅游地，也是网络上很少看到被游客吐槽的“网红街”；不得不说，大众的眼光确实是有道理，来过长沙数次，每一次都要到太平街溜达一圈，却依旧很喜欢这个地方。

纯粹的美食之旅：吃在长沙城

长沙

都说来长沙旅游的首要任务就是去买杯招牌奶茶，次要任务就是吃顿麻辣！那么在长沙城的两天我又是怎么吃的呢？这里来给你做个汇总分享，注意前方高能～

【文和友】：要说外地游客来长沙最喜欢去哪家店吃？文和友绝对是榜上有名的一家，作为长沙网红店中当之无愧的“头牌”，文和友的人气实在是太高，随时过去都是人山人海的盛况，好在每家店都足够大，所以总能找到空位置让你饱餐一顿，毕竟每一个文和友的门店都算得上是一座“美食城”，里面各种小吃都很经典。

永远街、述古书店、宁乡花猪场、银河录像厅、杠上花台球厅等，这是文和友给到游客的打卡点；冰镇小龙虾、乔伯凉面、猪油拌粉、老长沙嗦螺、臭豆腐等，这是文和友的宝藏美味。好吃、好玩、好拍照，这就是长沙文和友！

【聚味瞿记】：与文和友的复古风不同，瞿记主打的则是“年轻时尚、潮流设计”的风格，店里装修看上去很有个性，所以也是吸引了很多年轻人过来拍照打卡；店里的服务员也很热情，待人接客比较不错，卫生也做得很好，这是值得肯定的一些亮点。

这家店主打小龙虾和蟹，我长沙本地的朋友说它是“长沙最好吃的口味虾”，这一次过来也算是亲自体验到其水平，无论是秘制虾、口味虾、油爆虾、蒜蓉虾，真的是每一个都超级好吃，吃完虾记得再点一份店里的海鲜粥，味道也是一绝，让人难以忘记的美～

【笨萝卜浏阳菜馆】作为长沙家常菜好评榜第一名，笨萝卜也是来长沙不可错过的打卡点；这是一家标准的“湖南家常菜馆”，所做的都是省内各地经典菜系，而且别看他好评如潮、排位这么高，实际上消费却非常便宜，因为家常菜往往代表着实惠，所以这边的菜品大概就是二十来块钱一份，人均50即可吃得很好。店里最值得推荐的菜品就是酸菜炒粉皮、香煎金钱蛋、小炒鲜牛肉、紫苏碎鱼头，特别是紫苏碎鱼头很有特色，虽然与平常大家吃到的剁椒鱼头很相似，但吃了之后你又会发现些许不同，很独特的口感与体验～

【冬瓜山美食街】：冬瓜山号称“长沙美食夜生活一条街”,算是长沙本地人晚上比较喜欢去的地方，具体位置就在长沙天心区，这条街道虽然不算长，但小吃之丰富真的让人震惊。

街上烧烤、甜品、特色菜品、饮品样样齐全，大家在文和友吃到那种大名鼎鼎的“冬瓜山肉肠”，其发源地就是在此地，还有一些不起眼但味道特别好的小吃，比如如韭菜坨坨，凉拌菜，葱油粑，都是物美价廉的好选择。

郴州—大自然的奇遇之旅

【郴州】地处四省交界之所，有湖南“南大门”之称，其名字中的郴字有“林中之邑”的含意，事实上这座湘南城市也确实如此，真是生态极好且处处都是自然美景，世界闻名的高椅岭、仰天湖草原风景旅游区、东江湖、莽山国家森林公园等都在此地，随便一处都能让你不虚此行，接下来就与我一起走进郴州，去欣赏这些美好的奇观吧！

名字叫湖却是草原美景：仰天湖

仰天湖景区

【仰天湖草原风景旅游区】位于南岭北麓的骑田岭山系之巅中枢地段，景区的核心是一个平均海拔1314米的浪漫火山口形成的湖泊，但整个面积却高达40平方千米，其中最主要的景点有仰天巨佛、天湖草原、安源石林，配以网红霍比特人小屋、云海风车、骑马环游、萌宠乐园等各种玩法，共同组成了这一个综合性旅游度假区。

仰天湖草原风景旅游区不仅游玩项目丰富、自然景观优美，也是一个天然的避暑好去处，这里常年气温20℃，空气十分清新，特别是傍晚吹吹小风更是舒适，总面积高达6万亩的巨大草原，不仅景色十分优美，还是中国南方最大的高山草原，有“南方呼伦贝尔”的美誉。

在仰天湖草原风景旅游区内，还有一片非常特殊的风景，它就是由数百个风力发电机组成的“云海风车景观带”，高耸入云的风力发电机沿着山脊蜿蜒数百公里，犹如一条条巨龙腾空远去，特别是早上起云雾的实惠，风车在云海中旋转，真的是十分壮观；重点是这种大国基建与景区的结合，在国内外也是比较少见，还是很有特色的吧！

当然，毕竟此地的名字还是叫做“仰天湖”，环湖的一片湿地区域也是不可错过的好风光，可以在景区租个自行车骑行，也可漫步其上一路赏景，都是很美好的体验，记得蹲下来拍拍倒影，天空、云海、湖面融入一起的氛围感很赞。

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一张照片火遍全球的地方：东江湖

东江湖漂流

或许很多网友没有来过【东江湖】，但东江湖上的老爷爷与小渔船，想必却是无数人心中的摄影经典，那一张老人在晨雾中撒网的照片更是火遍全球，也让东江湖被无数人称之为“世外桃源”

事实上东江湖也不单单只是网红打卡点，这里是湖南省唯一的一个同时拥有《国家AAAAA级旅游区、国家级风景名胜区、国家生态旅游示范区、国家森林公园、国家湿地公园、国家水利风景区》身份的景区，就算拿到全国范围内来讲也是罕见的存在。

东江湖距离郴州市仅有30公里，从市区出来后沿着郴州大道行驶40分钟就能到达景区门口，在车站还有公交车可以直达；整个景区光是湖面的面积就达到了160平方公里，其水质更是达到了《国家一级饮用水标准》，大概意思就是可以直接捧水就喝，哈哈！

游玩东江湖最主要的体验当然是去看老爷爷捕鱼，特别是早上晨雾起来之后，老人驾驶着小木船穿行于雾中，真的是如同仙境一般，让人分不清到底是在水上还是雾上，宛如仙境一般。

其他还有东江大坝、龙景峡谷、兜率灵岩、东江漂流等各种玩法，可以乘坐普通游船去近距离欣赏大坝，也可以选择特色的仿古画舫方便沿途拍照；当然，一定要穿好救生衣，毕竟这里的平均水深都达到了51米，任何时候都要安全第一。

东江湖融山的隽秀、水的神韵于一体，挟南国秀色、禀历史文明于一身，被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中”

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人间烟火气，郴州夜生活：郴州夜市

郴州夜市

但凡旅游城市，总归都会有一条夜市街的存在，毕竟在仙境风景中游玩一天，回到人间总归需要一些烟火气，而夜市街往往便是“最抚凡人心”的地方。郴州夜市规模不大，但麻雀虽小五脏俱全，各种特色小吃的种类确实也是不少，沿街20几个郴州老字号也都值得你去探寻，这里算是一个极具本土特色的主题夜市，为城市的夜生活增添了生机盎然的文化色彩。重点是消费也不高，整个吃下来才花了不到100元，很赞～