专题Special topic

　　P24 生态关怀·乞力马扎罗

　　2006年10月，“追求卓越 超越巅峰” 全球9大极点顶级探险队完成了乞力马扎罗的攀登。

　　在内罗毕国家公园里，有一种濒危的动物犀牛。乞力马扎罗与非洲犀牛，本应该是风马牛不相及的，但在不久以后，他们或许会有着共同的命运，这使我们不得不关注非洲——在全球生态变化下的这片乐土……
 
　 登山 Mountaineering

　　P38 珠峰回眸--一九七五

　　1975年，中国登山队再次登上珠峰。由于特定的历史年代，这次登山被覆盖着一层浓厚的政治色彩，为了总理的嘱托，为了国家的荣誉等等……

　　今天，在民间登山户外运动高度发展的今天，登山的主题随着时代的改变而变迁。回顾那次登山，回顾那一个年代，总会有太多的感受。

　　P44 马特洪的往昔今日

　　没有哪座山峰像马特洪这样被广泛的追崇，也没有哪座山峰像她那样有着建筑学上的完美风格和将近150年充满荣誉的攀登史。这是一段攀登的历史，属于这里所有的登山者。

　　P50 邮票上的登山史之四

　　1955年，中国现代登山运动的诞生。从此，中国现代登山运动迅速成长着,时间到了2006年，这些都已成为历史，而邮票记录了往昔的辉煌和荣耀。

　 攀岩 Rock climbing

　　P54 去最“巴适”的地方攀岩

　　成都人形容十分的舒服叫做安逸，比安逸还要安逸叫巴适，而成都就是一个叫人觉得十分巴适的地方。成都，这个全民享乐的城市有着慵懒的生活和接近理想主义者乌托邦般的气质。在这个缺少阳光的城市里，我却并不缺少寻找攀爬乐趣的热情。

　　P60 拯救Cool Day

　　2006年的北京攀岩季节，大型活动和赛事接连不断，岩区和线路最为集中的白河峡谷，一度曾高手云集，过后却前所未有的冷清，由于恶意收费和环境污染等原因，最著名的Cool Day 岩区等几个岩区先后遭到毁灭性的打击。从此，白河岩友开始了拯救Cool Day的行动……

　 徒步 TREKking

　　P64 重返托木尔

　　要揭开托木尔峰的神秘面纱并非易事，你必须跨越长达十几公里的琼台兰冰川。这个险恶的冰川不知打破了多少摄影家的梦想。2006年7月乌鲁木齐市登山探险协会组织了一支徒步摄影团，再次向托木尔峰进发，他们的目的就是要与世人分享托木尔峰的伟岸雄姿……

　　P70 冈仁波齐——转山是幸福的

　　“好累啊，走不动了”。“你不累吗”？
　　“不累”，“我很开心”。
　　“为什么”？
　　“因为转山是幸福的”，“你知道吗，这个世上有很多人想转山，但要或没时间，要或没钱”。

　 越野车 Offroading Jeep 

　　P76 记2006中国越野锦标赛

　　中国越野锦标赛是国内最高规格、最长距离的汽车越野赛事，2006中国越野锦标赛，10月10日在内蒙古挥旗开赛。

　　轰鸣的马达，大漠的风沙，谱写一曲沙场鏊兵的壮歌！

　 户外与自然 Outdoor & nature 

　　P80 探险长江三源之一 ——当曲漂流记

　　我们能为那些枯萎的山冈，萎缩的河流作些什么？
　　如果我们能作到些什么，对于人类的精神世界那也许是永恒了。
　　2006年7月到10月，为了给“南水北调”西线调水工程提供一份客观的考察资料，由杨勇带队的8青年深入长江三源楚玛尔河、沱沱河、当曲、黄河源及周围广大地区进行实地考察……

　 山野教室 Mountaineering classroom 

　　P94 单手引体训练方法

　　提到单手引体，很多攀登爱好者会觉得很难，遥不可及，其实通过科学的训练几乎所有人都可以做起单手引体……理论上来讲男生可以在2个月以内，女生可以在半年以内做起来。本文将带你练习单手引体的方法。

　　P96 如何避免缓坡地形下降中遇到的麻烦

　　在缓坡地形下降中，你有没有遇到这样的麻烦：把绳子扔下去，开始下降后你才发现绳子缠绕成一团乱麻，所以，休闲式季末游戏变成了严重的事件。那么，该如何避免缓坡地形下降中遇到的麻烦呢？