到了高原嘛！气候你就得适应他是一天四季无常规交替，我们的行程安排第一天是从成都到日隆镇休息做一简单适应高原气候，第二天我们去玩日隆镇长坪沟景区做高海拔体能适应，第三天在徒步到二峰大本营露营根据个人体能可给自己备匹马，体能跟不上时可以骑马节约体能以备我们后面的登顶，第四天我们早上4点左右出发冲顶，到顶正常是在早上8—9点，可以看日出、云海。 登顶最后三百米都有些危险了大家伙要是去的话小心了再小心。显示全文
如果找当地人的车包车过去（一个人可拼车，茶店子车站外有接活的司机师傅），不绕路，经都江堰、映秀、卧龙、翻越巴郎山（海拔4500米），220公里，150元/人，5个小时，其中映秀至汶川一段路况实在糟烂，对车和驾驶技术均有较高要求。显示全文
最最重要的一点，新手们别肚子上山，这是很危险的事情。特别是对于那些想冒险的人来说，别把自己的生命拿来开玩笑。最好找个好的向导，当地的，熟悉线路。还有就是要记得多穿衣服，多准备干粮。夜晚山上特别冷，要记得睡觉前最好点燃一堆火，这样比较好。当然了，找个友好的团队互相照应也是非常不错分选择哦。显示全文
四姑娘镇十二月的天气只要不刮大风 还是很巴适的 4号早上9点办理进山许可 进入海子沟 开始14KM的高山徒步 由于本人有高海拔的经历 并且日常有锻炼 加之心里因素（想在生日当天登顶）所以并没有出现高反 一路上按照自己的节奏行进呼吸 途中在保护站午餐（这里有水有火 个人可根据情况携带路餐） 由于一路尘土较多 可选择佩戴雪套 傍晚在营地扎帐篷（这里有石屋 好像是100元一张床位） 当太阳开始落山的时候 气温下降很快 一定要注意保暖 晚上有必要换一双干爽的袜子 5号凌晨2点多起床 吃早点 3点出发 全天气温最低点一般是在日出前 所以千万不要因为行走过程中发热出汗而脱减衣服 （之前一天 一哥们就是因为太过兴奋 脱衣导致伤风感冒 最后被迫放弃） 开始碎石坡的时候 本着胆大心细的原则 一路顺利 最终登顶并有幸看到日出（登顶最后的路段 有路绳）显示全文
2000-02-06 至 2000-02-10 共 96小时
2000年春节（具体时间记不清楚了），我、徐勇、卢三哥3人，费用200多，重装上去的。
当时登山的人不多，应该是初2从三哥家出发，初三冲顶下撤回到三哥家，冲顶那天天气特别好，人少我们出发时间晚，大概3小时多到顶。
记得那时候我们3人还在营地做火锅吃，转眼就14年了，山还在那里，可是人已经不在了，登山过程中任何一个细节都不能大意，小小的差错都会有安全隐患，生命只有一次，后面这十几年参加过好多登山活动，每次活动都不敢掉以轻心，也参加了一些培训，都是为了提高自己攀登过程中的安全保障的能力。