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Banff Marathon 10K+Banff-Kootenay-Yoho-Jasper国家公园

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发表于 2015-7-17 11:48 1 显示全部帖子 | 倒序浏览 | 只看本帖大图
这次行走,其实还带上了50代的爹妈一起,最最最最需要感谢的就是父母的理解。从大四那年刚开始行走时,每每一个人在外给父母打电话时听到的震怒、眼泪涟涟,到4年前去美国前被父母撕了西藏的机票、继续连环骂,直到最近几年父母对我去山里暴走、坚持跑步的逐渐理解,及我的妥协,才有了这次一家三口的Banff+Kootenay+Yoho+Jasper 国家公园行。发现去年的Haute Route 2014的流水是对行走挺好的一个记录与反思,今年以此类推继续为了自己的私心而发版流水吧。
从我的角度说,这次去班夫,因为带着父母、以及Lake O'Hara太热门的关系,很多条想走的trails都没有实现。但是没缺胳膊少腿的顺利走完几条trails,顺利跑完Banff Marathon 10k,顺利地花钱走了冰原、爬了via ferrata,大部分心愿其实已经实现了。
从父母的角度说,爹妈之前跟惯了团,这次的自由行对他们冲击很大,但他们也坦然接受了。主要问题来自于我对住宿地和第二天早起hiking出发地的地理位置估计不足,好几天他们因为要开车把我扔到hiking meet-up point而无法睡成懒觉,这点老爹耿耿于怀。其他的一切,都算是完美。
6月中下旬去枫叶国国家公园的装备篇:water-proof ankle-support hiking boots,2 hiking socks,TREKking poles(这次路线总体容易,只用到了一次),1 rain jacket(主要用于plain of six glaciers lookout point 挡风用,下最大雨的时候就躲车里吧),3 quick-dry short sleeve,1 water-repellent hiking pant(patagonia Guide Pant,对于怕冷不怕热的人来说太好穿了!),1 long sleeve(Patagonia long-sleeved fore runner shirt又防紫外线又好穿!),several light fleece jackets,sunglasses,beanie.

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6.13-6.14 Arrival at Calgary        
6.14        From Calgary to Banff:Calgary Tower and 小肥羊!
6.15        Banff-Kootenay-Banff:STANLEY Glacier Burgess Shale Guided Hike,roundtrip 12K,CAD 66. & Lake Minnewanka.
6.16        Banff-Lake Louise:Lake Louise and plain of six glaciers solo hike,roundtrip 13.6KM
6.17        Field-Columbia Icefield:Natural Bridge and Emerald Lake in Yoho
6.18        Columbia Icefield-Jasper        :Columbia Icefield Icewalk DeLUXE - Thursday, Jun 18 2015 10:00,CAD 110.
6.19        Jasper-Bow Lake:Athabasca Falls, Sunwapta Falls, and Bow Lake
6.20        Bow Lake-Banff:Peyto Lake, Moraine Lake and Icefield parkways
6.21        Banff Marathon:10K run and Banff grocery shopping
6.22        Yoho:Mount Stephen Burgess Shale guided hike, depart at 7:15 a.m. CAD 66, 7 hr 9KM roundtrip.
6.23        Banff:Mountain Norquay Via Ferrata, USD 153.
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发表于 2015-7-17 12:04 2 显示全部帖子
6月略坑爹的租车篇:本以为使用了Delta&AA的各种里程折扣,在他们官网上推荐的租车公司中选择了Hertz,算是市场最低价了,但事实证明越是国际大牌性价比越低,这里具体指的是Avis与Hertz。早在4月的时候为了找到最低租车价,尝试了所有公司的排列组合情况,当时头一昏就选了Hertz。到了卡尔加里领略了Hertz恶心的客服和惊人的价格后,租了一天车就割肉提前还车,立马转投Alamo。车子从丰田卡罗拉变成了Ford's Escape,价格却还便宜了,心情明显变舒畅了!
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这里就简略分析一下,仅针对卡尔加里地区,从机场领车原地还车的情况,且是6月非旺季时间:Avis&Hertz同型车rental price/day肯定高于市场均价的,GPS的日租价也高于市场均价,额外多加一个司机的价格也高于其他租车公司。所以如果不是公务出差可以报销,没看出Avis&Hertz的竞争优势在哪里。Avis唯一亮眼的是,有些特殊车型可以预定,比如Mini Cooper和其他BMW系列,价格不低,但估摸着不会有人愿意屈腿弯腰开着Mini去横穿落基山脉吧。剩余的一众美国租车公司,价格差异不大。Budget,National,Enterprise,Thrifty,Dollar-rent-a-car,Alamo等等。因为我有美国+上海驾照,所以是主租车人,准备取车时再加个第二驾驶-我爹。以上这些品牌,网上预定用车时使用美国驾照会比用中国的便宜不少,这点不用解释大家也明白。但Enterprise在网上预定时没有这个区分,等我的美国驾照过期后,在外租车我应当会倾向于选择他家。
实地取车时,比起Hertz乱糟糟的客服,Alamo的优势非常明显:不会因为你不选择他家明目繁多的车辆/人身保险而给你白眼看-前台依旧温柔热情,会根据你实际的需求推荐你最合适最低价的组合-既然要多付钱加个司机不如把车升级那就能免了第二司机费,机场附近的加油站也一一标给你看,陷于选车纠结时一点不催你直到最后推荐了辆才开了两千公里的崭新SUV,给的GPS也是能手持的Garmin最新款(哪像Hertz竟然是车辆内置而且定位严重不准的破玩意儿…)。
再唠叨一下租车保险:在美帝和枫叶国租车时,通常带有visa标志的信用卡,都是自带loss damage waiver(LDW)的,这点我给Bank of America打电话确认过,所以可以尽情不用选择租车公司提供的LDW,因为这是租车公司提供的保险中最贵的一项,比如这次就是30+加币/天,当然你愿意重复付钱图个心安也可以理解。剩下可能遇到的突发状况,比如撞了野生动物啦、爆胎需要road-side assistance啦、发生车祸有对方车自己车都有人身伤害啦,租车公司提供了按天数计算的保险覆盖,这个我只能说看人品、看预算、爱买不买了。Hertz的客服在我看保险条款并选择不买的时候,严重质疑说你确定么?你确定么?出了美国麻省你确定你的VISA还有LDW coverage么?我心中万马奔腾,这个是Visa国际上通用的条款啊….
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发表于 2015-7-17 12:13 3 显示全部帖子
June 13 & June 14——卡尔加里的各种闲逛, Hotel Le Germain 就位于卡尔加里塔底下,而且住客可以免费获得卡尔加里塔的参观券,热情的前台和客服让人很惊叹。
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[@Calgary Tower]
但是,带着爹妈最头疼的就是怎样喂饱两个中国胃!第一晚由于住宿房间不带厨房,因而尝试了Canadian Cuisine: Home Tasting Room on Stephen Ave.个人觉得已经是西餐里面很亚洲风的了,有个日本裔的主厨,海鲜主食都吃出了酱油味增味儿,但是父母仍然不满意。于是我翻出了卡尔加里大统华超市附近的小肥羊火锅,小肥羊自助餐(23加币畅吃/人,tips not included),大家终于满意而归,这个当然要强烈推荐了!(大统华,999 36th Street N.E.Calgary,AB T2A 7X6)
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发表于 2015-7-17 12:18 4 显示全部帖子
June 15——Kootenay National Park Stanley Glacier Burgess Shale Guided Hike,8:00-15:00,集合地点就在Stanley Glacier Parking Lot,自带午饭和水。(有向导带的徒步,可以通过Park Canada online reservation system官网直接预约并支付)National Park Interpreter Lydia,Volunteer Allison(平时的正业是mountain guide,真是牛人啊),外加一对朋友+我,应该是个小得不能再小的团了。这条线路是2014年夏天才新开,有别于后文中的Mt. Stephen Burgess Shale Guided Hike,主要在于1)这条路线并非在国家公园保护区内,没有国家公园管理员带其实自己也能走。如果自己走没有管理员的解说,一般半天就能打个来回;2)线路上下起伏不大,Mt. Stephen hiking的向导Kristi介绍,Stanley这条路线的开发纯粹是为了给国家公园开源,同时让想看burgess shale但体能有限的人们多一个选择去近距离接触化石,所以其elevation gain只有Mt. Stephen的二分之一;3)最主要的差别,自然是化石质量上的差别了。Mt. Stephen那儿的化石简直多到踩一脚、坐一下、块块都命中化石,但这里估计低头找10分钟才能找到一块指甲大小的三叶虫化石。
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所有有主题的hiking总是很愉悦的。Lydia会从2013年Kootenay经历的大火、洪水说起,到我们身边的加拿大针叶林种类、各种野花野草和微小的动物、直到bathroom stop都一一照顾到,行走速度也相当合适。而作为志愿者的Allison,则对Banff附近每一条trail都一清二楚。大家熟悉之后就会乱聊房价啦、家里小孩、男女朋友种种。Lydia和Allison是本地人,都在落基山脉中长大的,基本从5、6岁开始就徒步爬山滑雪,作为山里人来说,一般已是很不愿意离开大山了。
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回归Stanley Glacier Burgess Shale址上化石的正题。据研究报告,所有落基山脉附近发现的伯吉斯页岩发现地都是位于continental divide线上,唯独Stanley这里的发现点远远偏离了大陆分界线,因而算是无法解释的发现。同时,由于Stanley这里页岩中包含的寒武纪无脊椎动物种类与族群与Mt. Stephen处发现的有所不同,两个hike都走一下,会发现两处的三叶虫大小相差巨大,一些物种的种类也没有重合各自为阵,相当奇特。
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发表于 2015-7-17 12:22 5 显示全部帖子
June 15(con'd)这段round trip 12KM,一开始需要缓慢爬坡,经过之字形的被2003年森林大火烧毁的原始针叶林。当年的大火烧毁了Kootenay国家公园12.5%的植被,而13年的大火时也因为Kootenay景点的重要性不如班夫和Yoho,抢救措施来得相当晚,以至于这第一片沿路经过的植被又新又嫩与焦黑并存。约1-2小时后会经过如下的小木桥,穿越之后有个零食休息点,前进的速度实在是缓慢。
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之后便是在滑坡碎石区域的之字形来回往复的向上行走,从林地渐渐走入山谷,山谷的两侧能看到明显的岩石分层,和远处的Stanley Glacier。在碎石坡覆盖的页岩发掘点附近,大家不再呆在明显的徒步道上了,通通跳上了碎石区,开始低头捡石头的行程。
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此行的终点是国家公园的储物箱,是由直升机运进来定点投放到了这块大岩石后,用于存放一些有代表性的页岩标本与解释图片。一到这箱子后,guided hike的教育性就体现出来了。Lydia像打了鸡血一样的介绍各种我没听过名字的古生物,一些仿真的石块也将之前在这个区域上发掘出来的化石完整地重现,相当美丽。
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发表于 2015-7-17 22:36 6 显示全部帖子
June 15 (con'd)
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[顶部的locker box]
今天虽然与爹妈分开走了,但据观察,他们去Kootenay的Mable Canyon也自娱自乐的挺开心,拍出来的照片更美,且能看出当年大火的肆虐。
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[@marble canyon]
发表于 2015-7-19 21:17 7 显示全部帖子
June 16——路易斯湖Plain of six glaciers lookout point solo hike,round trip 13.6KM,徒步起点就是路易斯湖旁的fairmont酒店啦,自带路餐,不过事后发现,徒步当中途径的那个非常出名的plain of six glaciers teahouse真的是个茶社!小楼内有桌椅、厨房和简单午餐供应,所以体力够好不带吃的,走到茶社后也能饱餐一顿。
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这条trail应该是lake louise附近人流量最大最受欢迎的一条了,能想到的都是优点:能近距离看到victoria冰川,途中有补给,爬坡也不多(如果运气好路选对路的话!!)。徒步起点就已有个非常养眼的路易斯湖,让人迈不动步子,trail 前2KM都是平地基本可以飞奔起来,一路上有众多机会从正面背面观赏路易斯湖补拍照片,唯一需要额外考虑的可能就是山里阴晴不定的天气,衣服穿了脱脱了穿很多次。。。。
另外同地区同起点但分叉出去,可能坡度更大的,有Lake Agnes trail,据说爬到湖边也有个茶社,而且去的人相对较少,高山湖泊和路易斯湖的感觉会不太一样,萝卜青菜吧。
今日的前2KM路给爹妈造成了错觉,两位50后,在没带登山杖的情况下,也想尝试暴走。鉴于这是条回头路,且山里手机信号良好,路餐他们也带着,于是我就一个人加速往前,我们分头以不同的速度前进。事实证明,我真是傻逼,估计不足啊!
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从起点约过了2KM,也即路易斯湖的尽头,眼前会呈现由于冰川融化留下的淤泥堆积而成的三角洲区域。虽说是淤泥,但颜色乳白淡灰,且相当稳固,偶尔见到小孩子在上面跳跃玩耍。过了这点后,整条trail渐渐带上了小坡度,直到雪坡之前,都还没有乱石夹杂,所以相当好走。Trail位于Mt Lefroy,Mt Victoria与Victoria Glacier的核心区域,右手是初夏季节的草坡,左手则是三角洲后渐渐堆砌起来的滑坡地带和碎石。一路上rp也不高,大型动物根本没有见到,小的诸如松鼠、Clark's nutcracker这类鸟,稍大一点的倒是在昨天的Stanley Glacier处有见到,也仅限于毛茸茸的Marmot土拨鼠。
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发表于 2015-7-19 22:02 8 显示全部帖子
June 16(con'd)——越往后走,路易斯湖与湖边的fairmont酒店在视野中越为远去。走到雪坡前,有一段沿着岩壁、带有steel cable的必经之路,估计是怕雨天湿滑、给路人傍手用的吧。
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由于是6月出行,大雪坡终于出现在了眼前,而且是在之字型去往茶社的上坡路之前。本人完全未做功课,看到雪坡的第一反应是,待会儿走到的爹妈怎么办呐!
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想爹妈的同时,继续跟着眼前的这位欧洲小哥,三心两意地穿过雪坡,走上了碎石坡的岔路,竟然就这么错过了走去茶社了之字形上坡的路口!事后想来,觉得可能是自己认为前面有个欧洲小哥,后面还有对美国父子压队,这条乱石坡间的小路不会有错。但实际这条路应该是预留的马道,走着走着忽然发现眼前的欧洲小哥不见了,小径上只剩下了在拍照的美国父子,右手边半山腰隐在树木后的小径处隐约传来人声,但又见不到人。过了雪坡后走走停停半小时,怎么也未见到任何指示牌,还以为自己走太快甩掉了大部队,但走到前方无路的时候,180度反方向有个上坡路段的时候,才猛然意识到….擦,难道是要倒走回去、走错路了?赶紧找大腿。。。。
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幸好美国老爹带了地图,随着他坚定地选了180度反方向的上坡,一路上只有我们仨儿,才过了3个多switchbacks顶多半小时,茶社的标志就出现了。我们是从一小坨林子中钻出走进了茶舍前的小广场,与正常人走的上坡之字路恰为两个方向。还好,终点是一样的就好了。
发表于 2015-7-19 22:05 9 显示全部帖子
June 16 (con'd)——从茶社去往victoria冰川眺望点就只有一条路,定不会走岔。
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所谓的眺望点,是个位于风口、由乱石堆起来的45度的土坡,感觉和当年冬天雨崩村结冰的神瀑下的小坡很像,让人不敢在多呆,Victoria 山下的冰碛石、Victoria冰川下段、两山夹冰川下形成的裂缝,敬畏的看上一眼就赶紧撤。值得一提的是,这里其实也是Abbot Hut的眺望点。眼前两座山,左手是Mt Lefroy,右手是Mt Victoria,当中略矮的积雪处便是Abbott垭口,其名字源于有记录以来第一个攀登Mt Lefroy却因此丧命的北美人(Phillip Stanley Abbot,1896)。自此之后加拿大太平洋公司选择雇佣瑞士登山向导,以确保大家能安全地爬上Mt Lefroy。1922年的时候,太平洋公司的几个瑞士向导终于在Abbott垭口用乱石建造起了个小小的原始Hut,近一百年来未曾改建,以供登山者过夜,到目前都还是全加拿大海拔第二高的山中小屋。从照片里面只能看到一小黑点,感叹一下。
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下山途中去茶社买了杯茶,和星巴克比,真心不贵!尤其是茶社经营者贴出的这张解释,让人觉得很暖心。其实山里运输不便,茶社里的新鲜原材料都是由工作人员背进山,面粉、调料之类则是由直升机在开山后直接投放到茶社,大家绝对可以理解为什么茶社的点心等等开价要比外面贵。相比较当年进雨崩过垭口的时候,有人略抱怨一碗方便面的坑爹高价,如果有心人士贴出个这样的Q&A问答,其实会消除很多人的胡乱猜测与抱怨。
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  • 济南的冬天 这茶社真是低碳环保自身做起...每天上班员工都要徒步至此,新鲜补给背进背出,历史也给小讲下,厕所、礼品店也都写明,很贴心 ; ) 2015-7-29 13:28
发表于 2015-7-19 22:09 10 显示全部帖子
June 16 (con'd)——下山的道路我选择了正常的那条之字形,也即若没走岔,上山其实也应该走这条。
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兜兜转转很多回、花了挺久才下到底部,而且坡度不小。我终于暗自庆幸,心想刚刚走错的那条马道明显在距离上、时间上都节省了很多。但同时,也理解了爹妈为什么走到这一步,终于放弃折返了——这来来回回、望不到尽头的坡度对于没有心理准备、膝盖又不好的爸妈难度实在是有点大。
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[the wedding couple@lake louise]
晚上住在Field镇上的Truffle Pig Lodge,店如其名,他家的肉排之类的大荤菜做得很有特色,bartender超热情,店小二也是腔调很足的样子,店里以欧洲游客居多,大家母语都不是英语,氛围反而轻松。这家的住宿是一行住店中虽然地处偏僻但却最精致的lodge。(能从上海人的嘴里吐出带有这种形容词的评价,实属真心诚意的推荐了)
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