第六节　失温
　　当队伍中有人身体不停的颤抖，这就是失温的前兆了，此时应立刻给予保温及补充热量。
　　溯溪因长时间浸泡于冰冷的溪水中(高海拔溪谷，水温常降至十度以下)，因此很容易造成失温或肢体末稍冻疮，又加上湿冷效应，当山谷的风吹来，很容易带走大量体温，造成失温或增加体能消耗。
　　因应方式： (1) 选择保暖性佳不易挂水之衣服穿着，一般登高山所穿着的排汗衣是不错的选择，另外裤子可选择舒适不易挂水的混纺运动裤。
　　(2) 近来有许多溪友将潜水用的防寒衣拿来做溯溪衣着，实在是不错的选择，因其不但保暖不挂水且具有浮力，对于溯行时的小擦撞亦具有保护的作用；但其也有缺点，一般在大高绕时即无法穿着闷热的潜水衣，必须将其放入背包，但潜水防寒衣体积，既大又重实在有点不方便打包，因此潜水防寒衣于溯溪活动之适用性则有待溪友们自行斟酌。
　　(3) 溯溪若觉得寒冷或山谷有风，可将风衣或雨衣穿着在外，减缓体热流失的速度。
　　(4) 带保温瓶或糖果干粮，随时补充热量。
　　(5) 长时间休息可用毛巾将衣服身体稍微擦干。
　　(6) 煮食热饮或姜汤驱寒。
　　(7) 利用炊事时间升火取暖。
　　(8) 长途溯行尽量行走于岸上，避免身体泡水。

　　第七节　其它外伤
　　溯溪时因个人的经验、技术、警觉心及环境的因素，可能造成各种不同的外伤，包括：擦伤、撞伤、割伤、刺伤等，因此急救包药品的内容可能与登山不尽相同，应视实际需要而定。