每次在假期来临前很久，就会开始计划去哪。好像定好了目标，才有动力安心工作。
决定去川西贡嘎徒步，也是时间、路程、体力都合适，所以便报名参加。
7月28，收拾好装备，提前几天出发前往成都。
去年这个时候，也来过成都，不过那时候是两人一起，这次是一个人。一年时间，经历太多，物是而人非。
一个人逛逛走走，倒也自由自在。
人民公园，坐在湖边喝一上午茶，安逸巴适。
再来熊猫基地看看熊猫。我感觉我能看很久，太治愈了吧~
萌吗系列~
建议早上或天气凉快的时候来熊猫基地，下午、天热的时候，国宝宝们都躲起来了。
再来太古里逛逛~
吃饱了才有力气爬山~
在成都玩了2、3天，接下来就准备开始干正事了！
我这次报的是四川当地的户外团，成都集合。
day1：8月2号 成都——老榆林电站——格西草原
早上8点，成都集合，车程294km，约7个小时，下午三点到老榆林电站。
一车提着大包小包的乘客~
途经康定，可以进行食物或装备的补给。
康定的海拔就有两千多了，我们去的时候天气极好~在这里可以买一些松茸，价格合理又营养。
在康定补给完毕后，出发没多久就换小车到老榆林电站。同时手机也没有信号了。今年还挺幸运的，去年差不多时候在高速上遇到几次泥石流和道路坍塌，导致堵车和等待，这次一路畅通。
和队友小路合照一个。
二十来分钟车程，到老榆林电站。藏民的马队们在这里等着我们。
凹一个造型。
徒步3公里，到达今天的营地——格西草原，海拔约3400。
忍辱负重，但又很贪吃的“背夫”马。
搭帐篷。
景色很棒。
终于搭好帐篷，纪念一下。在海拔3400，幅度太大还是会高反的。
领队做好饭，进山后的第一餐。
没电、没信号、没水。吃过饭后，气温也低了下来。大家都钻进帐篷。四周很安静，只有“背夫”马脖子上的铃铛清脆作响。第一晚，我睡得特别好。
小哆啦 发表于 2020-8-10 13:08
是的，非常舒服，十几块一杯茶，买点瓜子花生，可以在湖边坐一上午
恩兔 发表于 2020-8-10 15:33
谢谢鼓励~^_^
day2：8月3号 格西草原——两岔河路口——上日乌且
早上5、6点就醒来了。虽然是8月夏季，但夜里气温不高，睡袋建议带700克羽绒以上比较保险。
经过一夜，帐篷外、防潮垫和睡袋上都有一层薄薄的水汽。如果是下雨天就更可怕了。
一缕晨光洒下。
粉色的帐篷，粉色的滤镜。
收拾东西，带好路餐、护膝、登山杖和充足的水之类的。今天的徒步路程约17-18km。如果是轻装马背的话，建议在康定多买一些矿泉水，山上没有水，喝的都是溪水，如果不习惯可能一开始会闹肚子。
接下来令人崩溃的事发生了，正式徒步的第一天，例假来了。好吧，本来这条线对我来说就不那么简单，莫名其妙的又增加了个难度。
自己选的徒步，含着泪也要走完，大概就是这个意思。
好在一路上景色好到爆，心情愉悦。
上午沿着河流向上，缓缓的起伏，天蓝、水碧、草翠。
一路上我都轻哼着小曲，为周围的美景配乐，仿佛置身天堂。这里暂时没有虐，只有感官的享受。
几小时后，到两岔河路口。徒步者们都聚集在此路餐。
这里有一个小店，卖着泡面和可乐。当时听领队说的时候，我还以为“可乐”是饮料的代名词，结果去了一看，真的只有可乐和泡面卖。
走的时候挺热，停下来还是要添衣服。吃饱了晒晒，太享受了。
下午继续赶路。
放眼四周，满目柔和，如一块黄绿色点缀着小花的地毯轻柔的覆盖在山峦之上，广阔无垠，四周又被高耸的雪山所包围，美得含蓄又美得壮阔。
“背夫”马队超过我们，因为队里有小伙伴严重高反，不得已选择了骑马。
接下来有连续一长段的爬坡，有点累。随着海拔上升，心跳也开始加速。放慢步伐，两吸一呼。虽是如此，也没有忘记拍照的我。
（老路哥眼中的拍照狂魔）
大概3、4点左右，到达今天的营地上日乌且。海拔4300左右。
在高原地区徒步，走的时候会有些疲惫，一旦停下来，强烈的头疼感才会侵袭而来。也不知是生理期加剧了症状还是本来的高反，到营地后特别不舒服，晒了晒睡袋和帐篷。
接上热水，逼自己勉强吃了点东西后，美景也没来得及欣赏就钻进了睡袋，肚子上贴满暖宝宝后，就进入了昏睡状态。day3：8月4号 上日乌且——日乌且垭口——冬季牧场
首先要吐槽下昨晚扎营的上日乌且营地，对女性太不友好了，一马平川，无论如何都找不到一个能上厕所的遮挡地，温馨提示：如果要在这里扎营，尽量自带雨衣、雨伞或搭个厕所帐。因为我们不像男士自带半堵墙。。。
早上起来后还是很不舒服。头昏昏沉沉外加痛经，挣扎和考虑了很久，在强迫症和完美主义的折磨下，虽各种不甘，但还是决定骑一段马到日乌且垭口，约6公里的上坡。
因为今天骑马的人多，藏民们似乎抓到了商机，开了个高价，骑到垭口下方400元，骑完全程600元。
今天的总路程大概是22-23km。我想下坡应该能挺住，所以选择了骑到垭口下。
骑上我的小毛马~出发。
垭口前的这段上坡其实还算好走，坡度较缓。且有一些平地供调整。在山上骑马并不舒服，一颠一颠的，腰和屁股总会疼，藏民教我们，骑马时，腰杆要挺直、大腿肌肉发力夹紧，上坡时身体前倾、双手抓好缰绳。下坡时，身体后仰、一手前抓缰绳，一手后扶马鞍。
想法总归美好，但现实太过惊悚。大概骑到4公里左右，在一块平地上，后面花妖姐姐的马无故跳跃几次，并把她甩了下来。
我们一群人惊呆了，坐在马上不敢乱动。
之后下马查看情况。花妖姐姐大概是我见过的最淡定的妹子了，在被人扶起后，她让我举着镜子，掀起头发掰开伤口，检查伤势。面对面看着她额头到头发里被石头划出深深一道口子的我，顿感头皮发麻，只差哇的一声就可以哭出来了。
她按紧伤口，用纸巾止血，后面陆陆续续上来的徒步者又给她提供了一些药物止血和包扎，直到领队上来后决定带她下撤回康定治疗。
之后得知她在康定医院缝合了十几针，除伤口较大外无其余问题才松了口气。花妖姐冷静与勇敢让我感慨万千。大概还是见过的世面、吃过的苦头太少，不够稳重、不够坚韧。
而剩下的我们则是不敢继续骑马了，步行向前。
骑马需谨慎，那匹马大约也是被虫叮咬到腿或屁股了，才会突然跳腾起来吧。
上坡2公里后，翻越4900左右的垭口。
远处貌似是勒多曼因山。
植被减少，紫外线强到晃眼。
虽然脚步沉重，但还可以一步一步向前缓慢挪动。
终于到了垭口顶上。剪刀手打个卡。
之前进山就没信号了，但4900多的垭口上居然有移动的信号，可以打电话，立马打给家里报了个平安。因为风大，我在垭口上打完电话，拍好纪念照，俯瞰一圈，前后不到5分钟后就下撤了。
接下来的下撤，并没有想象中的轻松，高海拔带来的头疼和呕吐感反而加重了。1-2公里的乱石陡坡下来后，到达一块大平地。
天地景色依旧辽阔壮丽。
生在乱石堆的顽强小花。
花与草各自有各自的美，无法比较。一个娇艳欲滴、一个低调雅致。默默就着蓝天，点缀这片高原。
远处的雪山，似乎又是近在咫尺。
在大平地等待队友时，身体的不适感达到了顶峰。昨晚开始就没怎么吃东西了，经过一上午折腾，想吃点东西补充体力，但看到食物反而更反胃。坐也不是、趟也不是、睡更不是。闹心了半天，决定继续前进，好像只要不停下来，身体就不会感到难受一样。
接下来是十几公里的山脊线。没有难度，只需机械前行即可。放慢了前进速度，好让缺氧的大脑尽快适应这稀薄的空气。
我是这几年才开始爱上户外徒步的，身边的亲戚朋友一直不太理解这种“自虐”的行为。只有我自己明白，徒步虽不能帮助我找到人生的方向，但默默行走，却给了我许多从工作和生活中喘息的时间。只有这时，我的大脑才能肆无忌惮、天马行空、甚至是如走马灯似的、没有功利性的思考。何况有些事走着走着，就想明白了。
这样的独处，没有负担，看看景色，迈动脚步就好。
当然，徘徊于自身体力极限的徒步还是很累、很苦、很痛的，这时需要不断的观察、倾听和感受身体的不适，通过拉长呼吸、放慢动作、调整情绪，改变内在来适应外在，这是目前为止我找到的最适合自己的方式。
但很多时候的坚持，还是想知道，再往前走一步，会给自己带来什么吧。
不过，徒步最重要的是能见到非常多的美景，天地万物，滋养心灵，治愈疲惫。
说远了，回到正题，接下来十来公里后，就要开始渡河了。河水不算深，但很湍急。安全起见，我们选择了骑马渡河。
今天要渡两条河，当地藏民的收费标准是30一条河，合计60。
过完两条河后再走2-3公里，下午4点左右到达今天的营地——冬日牧场，海拔约3800左右。
至此，我头疼不适的感觉完全消失，惊叹这身体适应能力的同时，还到每个队友那蹦跶了一圈。做得一手好四川菜的ak领队。
吃嘛嘛香的晚餐后，钻进帐篷，休养生息。1福气1 发表于 2020-8-11 15:21
是的！雨季徒步贡嘎居然一天都没下雨~太幸运啦
wuxffz 发表于 2020-8-11 15:46
我们这次也看到全貌啦~而且徒步6天没下雨，很难得
青年老雅 发表于 2020-8-11 16:06
发自8264手机版 m.8264.com
谢谢鼓励~^_^
偶心依旧 发表于 2020-8-11 17:05
还没写完，这两天回来一直想睡觉。。。
哈达驿站 发表于 2020-8-11 17:57
是的，徒步的这几天都没下雨，运气太好啦
day4：8月5号 冬季牧场——五棵松——岔路口——贡嘎寺
虽垭口已过，但长路依旧漫漫。
今天的路程有20多公里，从冬季牧场到五棵松是很缓的山脊线，约11-12km。五棵松之后没多久，有3-4公里的连续上坡，之后到岔路口，往左，到达今天的目的地——贡嘎寺。
准备出发~先来张萌萌马的图片，小路拍的，太好玩了。
利利索索的收拾东西。
出发后先过这条拦路河，收费依旧30。
经过了前两天花妖姐的摔伤事件后，大家骑马还是很谨慎的。
排队行进。
天晴朗、花娇媚。
来贡嘎徒步的这几天，恰逢雨季，但神奇般的一次雨也没下，大概是我们这队里有高人在吧。徒步过河。
今天路上的小沟、小溪、小河都挺多。除了出发时的那条河之外，其余都能勉强走过。这也得益于这几天的好天气，如果下雨了，难度应该会倍增。
在五棵松解决完路餐后继续赶路。接下来有点虐，一路上坡，走走缓缓，稳住心率。
但好歹是在树林里，不晒，还有丛林探险之感。不久，远处若隐若现——贡嘎雪山！
前几天的徒步其实看不到贡嘎雪山，直到今天才见到这条徒步线的主角——“蜀山之王”贡嘎。贡嘎山主峰7556米，位于青藏高原和四川盆地的交界处，为四川省最高的山。目前为止，仅有24人成功登顶。
越往前走，云雾缭绕后的山的轮廓越发清晰。
直到贡嘎寺，总算看到贡嘎群峰，据说，在这个时间，非常难得。赶快拍个合影庆祝下。
走完格聂又立马连刷贡嘎环线、体力值杠杠的彬彬小姐姐~
贡嘎寺有住宿提供，两人一间，貌似70一个床位。住了几天帐篷的我们感觉这里如天堂一般，有隔潮气的木板房、有公共厕所、有干净的水，幸福感满满。東森 发表于 2020-8-12 14:26
你微信多少
一斗米 发表于 2020-8-12 14:17
嗯嗯，很值得走
今天2点多就到了，时间挺早，在这附近四处溜达。先安利一下进村的这个圣水，很好喝~凉凉甜甜、消暑解乏的圣品。
贡嘎古寺。始建于公元13世纪中叶，至今已有六百余年的历史，是历代贡嘎活佛修行闭关的圣地。
据说在另一处又建了个贡嘎新寺。
老寺留守的僧人已不多。但在这个抬头就能见到圣山的寺庙里，一定承载了很多僧人的守望与信仰吧。
他们都非常友好，总是面带微笑。
4点左右，寺庙有讲经，许多小伙伴都去听课了。结束时，僧人们还免费赠送了牛奶和食物。
我则继续在附近晃荡。天气好到令人心旷神怡，散散漫漫、悠闲自在，这种感觉太过珍贵，让一直忙碌在城市的我都恍惚起来。
生活不该只有前进，还有休息和停滞。
回到住处，领队Ak和略显疲惫的华仔在准备晚餐。我们这队估计太难带了，挺辛苦他们的。
这里还有个小小的图书馆，不大，但藏书丰富，大多都是关于佛教、藏文化、西南地理等书籍。
晚餐相当丰盛。
吃过饭后，我们围坐一起，带着头灯，煮茶、聊天、吃零食，好不欢乐。
来自台湾的阿明哥会和我们聊一些台陆两边民众生活、思维方式的差别，威威姐喜欢谈时事政治，洪姐说一些生活琐事，而小戎弟则告诉了我许多非洲所见的奇景。而我，专门负责搞笑。
（前方图片高能预警）
喝畅快、聊尽兴了之后，洗漱完毕，各自回房间睡觉，一夜好梦。day5：8月6号 贡嘎寺——下子梅村——子梅垭口——下子梅村
今天的路程非常轻松，贡嘎寺到下子梅村，7-8km，一路下坡。但坡度挺大，建议带好护膝和登山杖。
在下子梅村入住后，再乘车到子梅垭口看贡嘎群峰。
出发前清晰可见的贡嘎峰，让我们兴奋了很久。
喝点圣水再走。
下山的路很好走，领队说有可能看到野生动物。于是我们静静的、悄悄的。结果只看到它两了。。。
据说这里的牛会稍微有些攻击性，我穿着一件红衣，有点方~
不一会儿，就到了下子梅村的藏民家。
悠悠哉哉睡个午觉，4点去子梅垭口看贡嘎峰。
今天也太轻松了吧。拼车去子梅垭口，海拔从3300到4550。
6人拼一辆车，每人车费约65。
藏民大哥的开车技术，坐到就是赚到...又陡又绕...还附赠漂移和位移。
本来想着在山顶上，能更清楚的看到贡嘎群峰。实际却是云雾缭绕。
但是~划重点，这里有信号！有网络！！之前除了在四千九百多的日乌且垭口有移动信号外，一直没信号。于是，在4550的子梅垭口上，有了这样奇特的画风...
玩手机的藏民师傅1号
玩手机的藏民师傅2号和游客1号
连车都不愿下的玩手机的游客2号
玩手机的游客3、4号
散落在远方的玩手机的游客5、6、7号
整个旅游团里，只有我在兢兢业业的拍游客照。
在海拔四千多的高山上冲浪完毕后，我们心满意足的走了~回程期间遇到了一朵恐龙云。
吃过晚饭，早早休息，明天还有最后一天的徒步。弱九 发表于 2020-8-12 19:20
感谢分享
谢谢鼓励~^_^
day6：8月7号 下子梅村——巴望海——巴望海停车场——草科
今天的徒步路程约15-16km。先到巴望海停车场，再坐车到草科泡温泉。虽说走的几乎都是平路，但这一路下来还挺折腾的。
主要原因是有很多水坑。
先趟水~
再趟水~
不趟水，爬树过
再不趟水，绕路走
中午抵达巴望海。
造型独特的枝丫从水面伸出，波光粼粼的倒影又与岸上暖黄嫩绿的植被相映衬，再加上远处如黛般的青山，腾腾云雾，宛如仙境。
跋山涉水后，终于到了今天的目的地——巴望海停车场。迎接我们的是满墙的彩旗。
有种壮士凯旋归来之感~
带着满是泥巴的鞋子，结束了6天的环贡嘎徒步。
终于可以洗澡啦~一个小时车程，到草科温泉。
四个女汉纸一起泡个澡。
洗去泥土，刷掉疲惫，我们又满血复活了。到目前为止，为期6天的环贡嘎徒步正式结束。
我们团队一行16人。
花妖姐、洪姐、彬彬、小路、小戎弟、威姐、沛霖、老陆哥、台湾的阿明哥、以及特别可爱但话少耐力好的震川小朋友、和彬彬一起格聂贡嘎连刷的格聂大哥、想要重装却没能实现的浩子、教化学的姐姐以及给我们煮茶的大哥。
还有山人行的领队AK和小华，全程最赞保姆。
谢谢你们一路的陪伴与照顾。6天的徒步，
天气好、风景美、人心善。
一切都恰如其分，
完美收场。
另外，补充几点心得~
1、这条路线除了海拔稍微高点，不下雨、天气好的时候真的没毛病，风景很赞，特别是前两三天的徒步，照片都不需要后期滤镜，太美啦。不过也有可能是我走的线路太少了，目前为止，它在我心中风景排名第一，之前觉得没水、没电、没信号很不方便，但现在却成了这条线的加分项，没有那些累赘的条件，回归自然本身，是很独特的体验。据说旁边的格聂风景更好，不过起步就4200，打算明年试试。
苦是要吃的，但是看到这些美景~一切都值啦，就是那一句“眼睛在天堂、身体在地狱”。
2、任何防晒霜都比不过物理防晒，高海拔徒步一定要捂严实，同行的沛霖手上一天没带手套就晒成这样。。。
3、上了一定海拔基本都会有高反（也有极少数人没有），头疼欲裂、失眠难受、心跳加速都是正常反应。一定要调整心态、放慢动作，让自己身体慢慢去适应周围环境。但也要观察身体的不适，如果太过强烈，就及时下撤。花妖姐说，这次爬雀儿山，他们前面一组就有人因高反死去。4、防水措施一定要做好，7、8月的四川是雨季，选择这个时间来徒步，并不是最佳选择，但很幸运这次没下雨，不过这个时间来，花开得正好，花开与雨季似乎相互矛盾，有点赌的意思，不过也煞是有趣。
一斗米 发表于 2020-8-13 16:42
4900的垭口要是高反不严重，慢慢走还是可以走过的，因为我们早上在贡嘎寺看到贡嘎山了，所以下午去子梅垭口没看到也不觉得遗憾，好歹见过一次了^_^
一斗米 发表于 2020-8-14 08:52
可以的，你用吧
阙小云 发表于 2020-9-22 21:45
是的，暑假能去的地方有限ToT( 本文作者 : ayubear )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
最后，你还是去了贡嘎，哈哈
发表于：2020-9-22 21:45
。。。
发表于：2020-8-17 14:08
我的微信：onecds
发自8264手机版 m.8264.com
发表于：2020-8-13 15:11
方便加个微信吗？我正准备徒步贡嘎
发表于：2020-8-12 14:26
先给我大弗兰的妹纸点个赞再欣赏游记
发自8264手机版 m.8264.com
发表于：2020-8-11 16:06
感谢楼主的精彩分享
发表于：2020-8-10 14:54
要得吃点苦，才能见到的美景~真理
发表于：2020-8-10 14:54
好建议
发表于：2020-8-10 14:44
可以带家人一起感受一下，不错
发表于：2020-8-10 13:08
休闲放松的地方
发表于：2020-8-10 13:08