写在前面：
以前也去了些地方，但是上网发帖，这是第一次，都是因为回来之后就懒了，有时候照片都懒得翻出来看看，因为风景都留在了心中，经历都留在了记忆中。
这次玉珠是我的第一座雪山，对我意义特别重大，我记录下，对我是一个交代，也是对默竽老大的一个感谢。
在登山之前，我因为工作关系，基本没有太多的时间锻炼。只有临出发前20天左右，根据默竽的指导，进行了几次变速跑，以临时锻炼心肺功能。
我们整体队伍的体能，不算特别好，但是，在整个登山过程中，默竽指导了一个合理的登山速度，让我们14个人都能合理的分配体力，顺利的登顶和下撤。这个是一个团队的成功。
这个就是我们那个快乐的团队
2014年的国庆，对于玉珠攀登不算一个最好的时机。今年C1 5800大雪坡的大风，零下30度的低温，让多个强队都不得不放弃登顶。
我们当时在大本营，看着下撤的其他队伍，晚上帐篷被风吹的呜呜的，嘴上不说什么，其实心里也暗暗紧张，也在默默祈祷能有一个好天气。
默竽根据大家的训练状况、高反适应状态，还有天气情况，果断决定提前一天上山。默竽当时说，5号还是个好天气，从5号以后天气就开始变化，越来越糟糕，中间会出现一个短期的阴天，可能会起雾，但是风势会减弱。我们登顶时间会安排在这个时间间隔内。其实，当时的我们，根本没有意识到这个时间间隔有多难，登顶需要多么准确的把握。只有当我们上山下撤回来以后，大家在车上七嘴八舌的讨论时，才发现这次顺利登顶有多么的不易。
最后，我们的登顶时间比平时的登顶时间推迟到了7:00出发，错过了晚上的大雪，虽然起雾，但是我们再5800幸运的没有遇到大风，登顶温度回升到了零下十几度。
用Yoyo的话说，默竽就是神算子，有算到我们登顶的天气，仅仅利用了那么几个小时的好天气，我们顺利登顶，就包括从C1下撤时遇到大风，也在默竽的预料之内。
这次登顶成功，绝大多数的因素是归功于默竽和他的领队们，让我这个菜鸟也能攀登上一座超过6000米的雪山，是默竽丰富的经验，对玉珠峰天气的把握，对整个登山过程节奏的掌控让我们一行14人顺利到达顶峰。
先总结下默竽带给我们的成功经验，也给后来者参考。
1，能早1-2天到达格尔木适应最好，我这次从成都出发，先到西宁呆了一天，再到格尔木呆了2天，这样海拔上升缓慢，人对海拔的适应也好，我和yoyo这次的高反都不严重，yoyo完全没有高反。
2，对队员的严格要求，我总结了下：戴帽子，预防感冒；多喝水，缓解高反；晚睡觉，免得失眠。队员呢，按照默竽的要求做就对了。
3，相信默竽的经验，服从默竽老大的安排和管理，技术训练的时候要认真，安全带栓牢靠，冰爪要绑牢，合理的分配体能，跟着团队的节奏等等。
下面就是我这次国庆玉珠的流水账了，大家凑合看吧。谢谢！
再秀个合影吧，西西的霜儿，感动了么
流水账一：
前言
一开始呢，没有想着去爬个雪山什么的，总觉得是遥不可及的事情，需要强大的身体素质，过硬的心理素质，还需要购买许多的装备，更重要的是心理的准备。
但是，看到偶像月儿，一会上个玉珠峰，一会去个慕士塔格峰，一会去个宁金抗沙，一会又是年宝玉则。看的我那个心痒啊。
从去年开始，家里的女汉子Yoyo也一直吵着要去爬雪山，还果断决定了今年十一一定要去玉珠。
况且呢，去玉珠就能见到偶像的偶像—默竽。想想还是有点小激动呢。
左思右想，我还是决定跟着一起去。
顺便呢，在这里介绍下此次登玉珠峰的领队—默竽：
有十年的自由攀登经历、七十余次雪山组织带队攀登经验。五次攀登慕士塔格峰、二十余次冲顶玉珠峰，2011年带队登顶国内未登峰考斯库拉克（7028米），阿尔卑斯方式全程领攀登顶博格达峰；2012年连登4座未登峰（技术性雪山），带队登顶田海子、宁金抗沙、玄武、尖山子、年宝玉则等山峰。2013白马雪山扎拉雀尼首登。继2013.11韩国首尔亚洲金冰镐奖入围、随后又入围了2014年法国举办的国际金冰镐大奖。
这个就是偶像的偶像--默竽。很认真负责的领队。等我定下来要去爬山的时候，yoyo已经开始在健身房跑步很久了，虽然是一天打鱼五天晒网的状态，但是我还觉得体力不如Yoyo。
我还没有开始锻炼呢！最后阶段被Yoyo拽着晚上在小区跑步，一共前后跑了4,5个晚上的变速跑。
我心里暗暗发憷，想着，这身体素质怕是悬了吧，但是还是只有硬着头皮上了。
在此期间，yoyo负责了所有的装备采购，淘宝，海淘。终于凑齐了羽绒睡袋，高山羽绒服，羽绒裤，登山杖，袜子，头灯，抓绒衣等等等等。
临行前，各种忐忑，因为很多未知都在前面等着我们。
但是，我们还是勇敢的迈出了第一步，人生，总有第一次嘛。
行程全程由Yoyo计划的，全程不用操心。
成都-西宁，休整一天，在西宁两个好吃嘴瞎逛找美食，传说中的那些美食似乎没有那么诱惑。
西宁市区不大，徒步就可以到达，权当拉练。此后发现这个拉练还是很有意义的。
老酸奶、炒羊肠、烤羊肉、面片、杂碎汤。。。
老酸奶味道不错，很纯正，浮着一层黄色的油脂。德禄酸奶、永庆酸奶都有喝，永庆更甜，德禄的香味更浓厚。
炒羊肠，没有一般的勇气建议不要尝试了。
马忠酿皮，10块一份，价格的确不便宜。作为一个标准的陕西人，特意讨论了下马忠酿皮和宝鸡擀面皮的口感差异，酿皮更厚，放了韭菜，醋太多，没有擀面皮的香辣口感。后来尝试了下路边的酿皮，口感比马忠的好吃，看来还是做游人以后就不地道了。
综上所述，还是陕西西擀面皮完爆西宁酿皮。
羊肉串还不错，哈哈，作为一个肉食主义的，肉食还是不错的选择。推荐喜欢吃面食的，尝试下花园街的英华面片馆，为了这碗面片，走了两趟才吃上，不容易啊，但是那是我在西宁吃到最好吃的面片了。
传说中的泉尔头杂碎，味道不错，馍馍加了小茴香，吃起来清新爽口。
一不小心做成了美食栏目，很快，精彩很快继续的。各位亲，不要着急
流水账继续，行程继续记录。
在西宁闲逛，去了几个清真寺，还有塔尔寺。
GoPro拍摄的广角，清真大寺，西北地区四大清真寺之一。其实没有此前无意中逛到的白色的南关清真寺好看。他存在的意义更多在于一种岁月的传承，和宗教地位。
蛟河—农村人 发表于 2014-10-29 13:10
呵呵，我不是有钱人，只是我愿意牺牲现实的一些东西用去实现自己的梦想。
永远追梦而已。
塔尔寺，得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔。
这是一个很值得细细观赏的地方，有着很悠久的历史和故事。
传说宗喀巴大师诞生以后，从剪脐带滴血的地方长出一株白旃檀树，树上十万片叶子，每片上自然显现出一尊狮子吼佛像(释迦牟尼身像的一种)。
菩提树落叶时，信徒们便把菩提树叶一片一片地拾起珍藏。他们深信，菩提树叶是佛的信物，佛的佑护和祝福。
我和yoyo，就那么静静的坐在白旃檀树下，看着游人如织，也看着虔诚的藏民在大殿门口磕着长头。
感受着那股宁静的力量，也默默的祈祷这次的玉珠登山顺利。
经过一天的闲逛，9-29夜班的火车从西宁到达格尔木。
9-30 早晨到达格尔木，入住集合地点火车站旁的金地宾馆。
然后就是一拨队友认识见面，瞎逛拉练。
胡杨林，距离格尔木市区50公里左右，包车前往200一个车。
小伙伴们在胡杨林沙漠各种恶搞，各种拉练。
稳重的云飞扬大哥，90后的西西童鞋，细致、磨蹭的蜗牛，还有拣个红石头都要卖我2000块的阿甲。
然后是我们家开心果的yoyo。
美丽的胡杨林，可惜没有找到传说中那片老林子，更意境更沧桑。
传说中那片老胡杨林在沙漠的另外一头，我们从一个沙丘寻觅到另一个沙丘，还是没有找到他的身影。酷酷的yoyo，还跟打鸡血似的再找胡杨林。
格尔木适应，到这里的沙丘走走是不错的选择。以下图片由云飞扬提供，感谢云飞扬大哥的美图。
知道旅行结束 发表于 2014-10-29 14:09
到格尔木集合，跟艾尚峰的费用是8300一个人。
今年艾尚峰的玉珠登顶率不错，有到90%以上。
知道旅行结束 发表于 2014-10-29 14:09
论坛有他们的联系方式。
2014.10.1 终于到集合日了
激动啊，上午集合了一大拨小伙伴，继续徒步拉练格尔木市区。
走在格尔木的街道，那湛蓝的天空，金黄的树叶，秋意盎然。我们惬意的享受着这温暖的阳光。
对于来自雾霾地区的我们，这样的空气是那么的奢侈，我们肆意的呼吸。（备注：格尔木的空气的确太干燥，建议备用一个装自来水的小喷壶，偶尔喷那么一下，深吸一口，清爽怡人）
其实，美好也是一方面，头一天晚上我们都经历过格尔木的沙尘暴。哈哈。下午，终于要见到偶像的偶像了，Yoyo和我那个激动啊。
Yoyo早早的把装备收拾的整整齐齐，等老大检查装备。有个女生，收拾就是整齐啊。哈哈
我和Yoyo的装备都是Yoyo准备的，大部分属于实用款（迪卡侬，价廉物美款），基本都是double copy。请各位老鸟看看就好了。
Yoyo的装备
我的装备
默竽检查其他房间的装备期间，Yoyo还洋洋得意的看着其他小伙伴缺这样，那样不合格的。结果，默竽来了，认真的检查了一遍以后，严肃的对Yoyo说，你们的问题也是缺排汗。
Yoyo以为kenyon的保暖内衣内裤兼备排汗功能，但是。。。
然后就是急匆匆的采购过程。。。
没带排汗的小伙伴一行连我们有4个，要在19:00的格尔木采购纤维的排汗内衣，专业是肯定指不上了，只要能是化纤的就可以了。一番苦苦搜寻后，只能在一个马上关门的内衣店买了一口价的衣服，那个坑啊。
排汗内衣在登山活动中是属于容易被忽略的重要装备。老鸟们肯定都很重视，但是新人往往容易忽略掉他。我们此次14人，一共有4个人没有准备好合格的排汗内衣。我们是知道排汗内衣的重要性，但是错误的以为那款kenyon兼具排汗的功能。菜鸟的教训啊
建议内衣只用排汗的,然后再加抓绒的保暖.这样穿着效果最佳。
排汗内衣比较推荐的有巴塔的C3，如果要便宜的，那迪卡侬的排汗内衣也是可以的。
在迫不得已的情况下，没有专业排汗内衣选择时，买纤维、化纤、尼龙的材质的内衣也可以起到一定的排汗作用。
知道旅行结束 发表于 2014-10-30 09:33
今年默竽把握天气好（也是有天气能让默竽把握住，比如我们冲顶就只有几个小时的好天气，虽然起雾，但是没有大风），队员训练也很配合，今年的艾尚峰的成绩不错。
攀登 发表于 2014-10-30 09:08
艾尚峰 2014年的价格是8300
成都小黑哥 发表于 2014-10-29 15:18
老鸟们肯定都很重视，但是新人往往容易忽略掉他。 ...
追加提示：格尔木户外店、超市关门很早，大概晚上7:00关门，所以，有采购计划的，要把握好这个时间 10.1，集合后晚上聚餐，老规矩，介绍协作、队员互相介绍。
协作，略有些羞涩的金属。帅气的四姑娘山的小伙--二娃，青海协作小海、旦增，还有我们的大师傅--二北师傅。
默竽强调了下注意事项，还有训练日程。
然后是队员介绍。大部分队员都已经白天集体在格尔木瞎逛拉练熟悉了。大家开始自我介绍，都是户外爱好者哈，这个三峰，那个EBC徒步，O(∩_∩)O哈哈~
我想，我咋说呢，我啥山都没有爬过，连个徒步经历都是那么苍白，就跟着Yoyo爬了个九顶山，Yoyo最不济还能多个贡嘎轻装穿越的体验，Σ( ° △ °|||)︴
还是给自己打个气，我是忽忽，也可以叫我小黑。我没有什么登山经验，但是经常摩托车到川西瞎逛，所以高原体验还是有的。希望能跟默竽到达一个人生新的高度。
哈哈，其实我就是跟着Yoyo去爬山的。
流水账继续更新中
10.2 终于到集合出发了。
队友们都心情很激动，很兴奋的等待着出发。
这个小货车上满满的一车，都是我们的物资装备，和大包。
东西可真不少，还有可乐。试想在那个海拔喝可乐是怎样的一种happy呢！其实，最后的结果是，只有阿甲一个人喝了那冰凉的可乐，那会大都不会想要喝冰凉的东西，^_^
新人提示又来了：要登山就要保证个人的良好状态，不要逞强。
格尔木温差较大，风也挺大的，要注意保暖，避免感冒。
尽量头上戴个帽子或者头巾，避免吹风着凉。
( 本文作者 : 成都小黑哥 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
实用登山技术手册 PDF 电子版。下载地址
http://pan.baidu.com/s/1dGpzS
发表于：2014-12-7 20:27
支持支持
发表于：2014-11-29 12:30
美食和美景都有～～好帖子求转载哈～～
发表于：2014-11-21 23:43
又是山瑞赞助的，山瑞很有前途
发表于：2014-10-30 20:59
坐等
发表于：2014-10-30 16:58
支持一下
发表于：2014-10-30 04:04
今年十一自驾，开到玉珠峰脚下，只可惜车子不给力没有登上去
发表于：2014-10-29 16:47
必须支持
发表于：2014-10-29 11:30
好活动，支持一下
发表于：2014-10-25 12:43
支持好活动
发表于：2014-10-25 11:20