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D2 Phakding(2610m) - Monjo(2840m) - Namche Bazar(3440m)
D3 Namche Bazar(3440m) - Tengpoche(3860m)
D4 Tengpoche(3860m) - Pangboche(3930m) - Dinboche(4410m)
D5 Dingboche(4410m) - Lobuche(4910m)
D6 Lobuche(4910m) - Gorap Shep(5140m) - Kala Patthar(5600m) - Gorap Shep(5140m)
D7 Gorak Shep(5140m) - EBC(5364m) - Lobuche(4910m)
D8 Lobuche(4910m) - Pangboche(3930m)
D9 Pangboche(3930m) - Namche Bazar(3440m)
D10 Namche Bazar(3440m) - Phakding(2610m) - Lukla(2840m)
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D2Chhukhung(4730M)-Chhukhungri(5548M)-Dingboche(4410M)
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D2 Dzonghla£¨4830m£©- Chola Pass£¨5330m£©- Dragnag£¨4700m£©
D3 Dragnag£¨4700m£©- Gokyo£¨4790m£©
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DAY2Namchebazzar(3450M)¡ªTengboche£¨3860M£©È«³Ì10KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý900M¡£ÓÃʱԼ5H
DAY3Tengboche(3860M)-Dingboche(4410M) È«³Ì10KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý 600M¡£ÓÃʱԼ6H
DAY4Dingboche(4410M)-Chhukhung(4730M)-Chhukhungri(5548M)¡ªDingboche(4410M)È«³Ì12KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý900Ã×£¬ÓÃʱԼ6H¡£
DAY5Dingboche(4410M)-Luoboche(4910M) È«³Ì10KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý800M¡£ÓÃʱ6H.
DAY6Luoboche(4910M)-Gorakshep(5140M)-EBC(5364M)-Gorakshep(5140M) È«³Ì11KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý800M,ÓÃʱ8H.
DAY7 Gorakshep(5140M)-Kalapattar(5560M)-Dzonglha(4830M) È«³Ì16KM,ÀÛ¼ÆÅÀÉý800M£¬ÓÃʱ10H¡£
DAY8 Dzonglha(4830M)-Cho la pass(5330M)¡ªGokyo(4790M) È«³Ì16KM,ÀÛ¼ÆÅÀÉý900M£¬ÓÃʱ11H¡£
DAY9Gokyo(4790M)¡ªGokyori(5357M)-Gokyo(4790M)È«³Ì6KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý600M£¬ÓÃʱ5H¡£
DAY10 Gokyo(4790M)-NamcheBazzar(3840M) È«³Ì25KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý800M¡£ÓÃʱ10H¡£
DAY11 NamcheBazzar(3840M)-Lukala(2840M) È«³Ì20KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý600M¡£ÓÃʱ 5H¡£
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DAY3
Tengboche(3860M)-Dingboche(4410M) È«³Ì10KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý 600M¡£ÓÃʱԼ6H
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DAY4
Tengboche(3860M)-Dingboche(4410M) È«³Ì10KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý 600M¡£ÓÃʱԼ6H
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DAY5
Dingboche(4410M)-Chhukhung(4730M)-Chhukhungri(5548M)¡ªDingboche(4410M)È«³Ì12KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý900Ã×£¬ÓÃʱԼ6H¡£
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Day6
Dingboche(4410M)-Luoboche(4910M) È«³Ì10KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý800M¡£ÓÃʱ6H.
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DAY7
Luoboche(4910M)-Gorak shep(5140M)-EBC(5364M)-Gorakshep(5140M) È«³Ì11KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý800M,ÓÃʱ8H.
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DAY8
Gorak shep(5140M)-Kalapattar(5560M)-Dzonglha(4830M) È«³Ì16KM,ÀÛ¼ÆÅÀÉý800M£¬ÓÃʱ10H¡£
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DAY9
Dzonglha(4830M)-Cho la pass(5330M)¡ªGokyo(4790M)È«³Ì16KM,ÀÛ¼ÆÅÀÉý900M£¬ÓÃʱ11H¡£
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DAY8
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DAY10
Gokyo(4790M)¡ªGokyo ri(5357M)-Gokyo(4790M)È«³Ì6KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý600M£¬ÓÃʱ5H¡£
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DAY11
Gokyo(4790M)-Namche Bazzar(3840M) È«³Ì25KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý800M¡£ÓÃʱ10H¡£
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DAY12
Namche Bazzar(3840M)-Lukala(2840M) È«³Ì20KM£¬ÀÛ¼ÆÅÀÉý600M¡£ÓÃʱ 5H¡£
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ÔçÉÏ¿ªÊ¼ÍùLukala·É±¼£¬¼±ÇÐÏÂɽµÄÐÄÇéÈÃÎҷ·ð²åÉÏÁ˳á°ò£¬5¸öСʱÅܵ½lukalaÕò£¬ÓÉÓÚÅܵÄÌ«¿ì£¬±³·ò¸ú²»ÉÏ£¬ÔÚÕò×ÓÉϵȱ³·òµÈÁË1¸öСʱ¡£
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DAY13
Lukala»ú³¡Ò»ÈÕÓÎ
DAY14
Lukala--KTM
Ò»ÔçÀ´CHECK IN,ÓÖ·¢ÉúÁËСʼþ£¬ÔçÉϲ»¸øÎÒÃÇCHECK£¬Ó²ÉúÉúµÄ°ÑÎÒÃÇÅÅÔÚÎ÷·½ÓοͺóÃ棬¸çÃǵ±È»²»Äܹß×ÅËûÃÇ£¬Ö±½Ó¸úËûÃÇÅÄ×À×ÓµÉÑÛ¾¦£¬°ÎµôËûÃdzưü¹üÖØÁ¿µÄµç×Ó³Ó²åÏú£¬²Å³öÀ´Ïà¹Ø¸ºÔðÈ˵÷½Ú£¬¸øÎÒÃÇCHECK in£¬ÔÙÒ»´ÎÔö¼ÓÁ˶ÔÄá²´¶ûÈ˵ĸºÃæÓ¡Ïó¡£ÉÏÎç11µã£¬Ë³ÀûÂäµØ¼ÓµÂÂú¶¼£¬½áÊøÁËEBCµÄÈ«²¿Ðг̡£
Day 14-15
ÎÒδÔøÒ¡Ï죬ÄÇ´®¼ÓµÂÂú¶¼µÄ·çÁå
Ôø¼¸ºÎʱ£¬¶ÔϲÂíÀÑÅÄÏ´ÄǸö³äÂú×Ú½ÌÉ«²Ê£¬ºÅ³ÆÓëÉñÁéͬÔڵĹú¶È³äÂúÁ˺ÃÆ档ǰ¶Îʱ¼äÆæÒ첩ʿµÄÉÏÓ³£¬ÓÖ´øÎÒÖØÎÂÁËÄǸö¶ÌÔÝÍ£Áô£¬È´³äÂú÷ÈÁ¦µÄµØ·½¡£ÔÚ¼ÓµÂÂú¶¼½ÖÍ·£¬ÉñÁéÊÇÈËÃÇÉú»îÖв»¿É·Ö¸îµÄÒ»²¿·Ö¡£
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1970ÄêÍÐÄᡤ»ÝÀÕ´øןոպÍËû½á»éµÄÆÞ×Ó¿ª×ÅÒ»Á¾100¶àÓ¢°÷µÄÆÆÀÃÆû³µ£¬Ò²Ôø¾´©Ô½Å·ÑǴ󽣬À´µ½¼ÓµÂÂú¶¼£¬¸ÐÊܶ«Î÷·½ÎÄ»¯¼¤ÁÒµÄÅöײºó£¬Ò»Â·×ßµ½°Ä´óÀûÑÇ£¬Ö®ºó³ö°æÁ˳©ÏúÂÃÓÎÖ¸ÄÏ´ÔÊé Lonely Planet .¶øÕ¾ÔÚ¼ÓµÂÂú¶¼µÄ½ÖÍ·£¬ÎÒÓÖ¸ÐÊܵ½ÁËʲôÄØ£¿
Ò»Ôڰ͵¸ڣ¬¸ÐÊÜÄá²´¶û¡±Âý¡°Éú»î
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