在距离成都西北方向235公里处有一个叫“四姑娘山”的地方，这里山峰终年积雪、山麓森林茂盛，享有“蜀山皇后”的美誉。我们这次徒步穿越路线起点，就座落于四姑娘山脚下的长坪沟景区大门，终点绕过四姑娘山、翻越海拨4660米的叉子沟垭口，直至四姑娘山背面毕棚沟中的天际湖。
这条穿越线路也是当今国内比较经典徒步线路之一，更有“东方阿尔卑斯”之称，所以，很受户外徒步爱好者的青睐。
这条徒步穿越线路，总长在36公里左右，一般按三天计划去完成。总体属中等强度，前二天比较休闲，爬升也不多，但第三天会比较辛苦，一是拨营时间早、二是翻越垭口坡陡、遇到雨雪天气会更困难，在高海拔重装翻越4660垭口时，对心肺功能和体力是一种考验。不过你也可以让向导或马夫帮忙，把你的背包扛到山的另一边，自己轻装翻越，当然这样做你得提前预约向导或是马夫，但价格不菲。
出发成都。
成都凌晨4点包车出发前往四姑娘山镇。
途经巴郎山，偶遇巴郎山日照金山。
翻越巴郎山后，在省道303公路边途经一处四姑娘山护林观测站，可以说也是一处景观平台，天气晴好时能看到远处整个四姑娘山全景。
高原的天气你是捉摸不透的，在翻越巴郎山之前，天空还是晴空万里，又是日出又是金山，这不一过巴郎山，天气就变得阴沉沉的了，远处山顶云雾缭绕，但半山腰上还是看到很漂亮的舟叶云海。
4个小时后我们到达四姑娘山镇，镇上平均海拨3200米，由于办理进山手续要上午9点，在等待过程中，我们正好在镇上吃了个当地特色早餐、购买补给，并和预约好的向导对接。
在办理中心，天气忽然变好，清晰可见远处四姑娘山峰，雪山皑皑生辉，不禁豪情顿生！
办理进山安全责任签约。
这次徒步穿越活动，我们5条汉子相约四姑娘山，出发前合影留念。从左到右分别是我们的刘队长（山东）、本人（浙江）、在路上（安徽）、伟发（广东）、木先生（浙江）。
办理好进山许可证和合影后，我们坐景区观光车差不多坐了15分钟就来到了长坪沟景区大门外，真正的徒步也就是说一进大门就算正式开始了。
在景观平台看四姑娘山幺妹峰，幺妹峰是四姑娘山最高峰，海拨6250米，也是四川第二高峰，是中国对外开放的攀登名山之一。四姑娘山因它的挺拨秀丽，纯洁晶莹，被敬奉为“东方圣山”！
途经喇嘛寺。
过了喇嘛寺马上进入景区木栈道，木栈道延伸至下干海子，长度约7公里。
没错，只要你沿着木栈道、看着前方幺妹峰行进就不会迷路，木栈道边上有好几个景观平台，越往里走风景越美，我们边赏美景边徒步，悠哉游哉！
途经虫虫脚瀑布。
途经枯树滩。
长坪沟全长近30公里，沟内地势平缓上升，四姑娘山主峰幺妹峰就座落于长坪沟16公里处，这里山峰常年皑皑白雪、原始森林、高山草甸、飞瀑奇石应有尽有，这里还有历经沧桑高大挺拨的翠柏青松也有枯萎不倒的参天大树，更有危险的沼泽地带，自然风景十分优美！
海拨5413米的婆缪峰，是不是有点像金字塔？
途经上干海子。
“东方圣山 徒步天堂”说的一点不为过。
途经红石滩。
今天行程约15公里，下午3点半左右到达今天的木骡子营地，营地海拨3760米。
小木屋绝对是一处五星营地。睡在床上透过玻璃窗，便能看到星空和银河。
今天又是一个好天气，风景实在是美，再拍几张吧！
早餐后准备按昨天计划时间出发，可是…可是向导的马匹不见了，后来才知道向导的马匹竟然上了山坡，由于大山里气温低，山坡又陡又被冻住，向导说要待太阳出来晒软山坡才能上山去牵马，不然爬冻住的山坡是又滑又危险的。( 本文作者 : 向阳的脚印 )
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网友评论
真心真意的感谢。因为我正想去 看到这个攻略很实用
发表于：2019-10-18 21:44
毕棚沟出来需要补票吗？重装包包向导给你们带进去？
发表于：2019-10-18 17:46
拍摄漂亮
发表于：2019-10-18 16:15
好帖，谢谢。
发表于：2019-10-18 07:36
经典线路，支持！
发表于：2019-10-17 17:17
感谢分享
发表于：2019-10-17 16:42
美，点赞赞
发表于：2019-10-17 16:35
好帖子前来顶
发表于：2019-10-17 14:43