路线攻略：
【时间】10月9日至15日（夏季最佳）
【主要景点】 冰湖、神瀑、神湖
【7日预算】1500 RMB（不含来回机票）
【徒步方式】轻装即可，不用带帐篷睡袋，每天住 雨崩 就好。如果要在神湖露营要做好防寒。
配合下面这张地图基本上就能看清楚5天的徒步路线了：
10月上旬从 新疆 回来后假期还未结束，就想再出去一次，8264上发了贴，很幸运的被 合肥 的风清扬捡到了，哈哈，正好我徒步经验也不太多，也不想做攻略了，就去搭顺风车吧！约好了时间，很快就出发了，8号从 重庆 转机，晚上到的 丽江 。刚下过雨，空气都感觉清新多了。第二次到这里，感觉 丽江 古城范围更大了，虽然还是那么商业化但是干净多了。
晚上住在 丽江 秘境花园客栈，挺不错的一个地方。和 合肥 6位大哥大姐见了面，哈哈……他们都互相认识，经常一起玩，看来就我一人是单飞了。
D1 丽江-飞来寺
第二天一早起来吃了些早餐，风清扬老哥用户外炉子为大家煮了鸡蛋，后面徒步途中发现带个炉子实在是太棒了，休息时喝口热汤也不要太舒服。
我们是坐大巴先去 香格里拉 ，一路上风景还是不错的。
到了 香格里拉 先采购物资吃饭，毕竟到了 德庆 以后物价就比较贵了，而且买东西也不方便。
后面包车去飞来寺，藏族司机大哥人挺好，路上有风景好的地方都带我们看。
路过 纳帕海，每年这地方丰水期是湖，枯水期是草原。
路过一个不知名的村庄，阳光正好穿过云层照射下来，美极了！风景有点像川藏线。
到达飞来寺，入住观景天堂酒店，屋顶就可以看 梅里雪山 。
上酒店屋顶远眺 梅里雪山 ，全被云遮住了。想看 日照 金山 一眼难求，有的人背着相机过来待一个月，也不一定能遇到。
刚出来转转不知道为什么就想拍个照片！
这里是个拍雪山的好角度，可是云还是不散。
晚上飞来寺附近来一顿火锅驱寒，还遇到了 大理 的风花雪月啤酒。
D2 飞来寺-雨崩（徒步第一天）
10月10日第一天徒步，坐车去西当村开始，徒步10来公里，翻越3800米的南宗垭口才能进入 雨崩 。
雨崩 也是刚通土路，越野车勉强可以进出。
先上路线图，中间GPS丢了一段，实际路程应该14公里左右。路程难在前面一直是爬坡。
去西当的路上路过 澜沧江 大峡谷，高低落差近千米，挺壮观的。
到达西当，整理行装准备出发。在这里遇到了另外几支队伍，都是中老年居多，哈哈……看来年轻人都在上班，还是退休的人有时间啊！
开始了无尽的上坡。
山间树木有黄有红，手机相机展现不出效果。
路边休息点全是路人吃完的泡面盒。
终于越过了垭口，已经能远远看到 雨崩 村。
快到了，这是上 雨崩 。
这是下 雨崩 。
雨崩 还未完全开放，住宿条件比较一般，我们住在了半山腰的 龙门 客栈。
11日出发去冰湖，来回15公里多，冰湖海拔3500米，不会有高发，不过路有些事夜路，一定要穿徒步鞋或者登山鞋。
早上7点起来看到一点 日照 金山 ，每当回事又回房间了。谁知后来听同住一个客栈的队伍说，后面整个日照 金山 都出来了，难得的 日照 金山 就这样第一次被我们错过了。
抵达笑农牧场，这里是原来中日登山大本营。
91年登山失败，17名登山队员遇难，至今仍无人登上 梅里雪山 主峰卡瓦格博峰，传说神山有神灵保佑。
现在当地政府也禁止登山了。
到达冰湖。
湖水来自雪山上融化的雪水，共有9条小溪汇流下来，当地人称“ 九龙聚首”。
准备环湖一圈。
一轮明月挂在屋角。
神瀑是藏民祈福的地方，是当地藏民信徒的向往之地。
每天一早都有大量的藏民往返朝拜，
我们就是一路迎着朝拜返回的藏民前往的…
去神瀑的路最好走，也是行人最多的线路。
虽然身上很臭，但是真的很想吃它的肉……
看到雪山后，离神瀑就近了。
神话传说也多。
走进神瀑……
有三位藏族妇女在沐浴神瀑。
据说信仰越虔诚，从神瀑下面经过的时候淋在身上的水就越多。
藏民会取神水带回去，
藏传佛教信仰有来生，所以多数藏民会把此生当作修行，
就为了换来生的幸福……
阳光、雪山、神瀑相映。
去神瀑很轻松，回来时间才下午三点，
天气很好！
路上遇到从神湖回来的几个年轻人，问去神湖感觉如何？
都笑笑不语，说一个字：爽！！！
看来神湖难度不会小啊！
饭店老板也说难度很大，每年都有人倒在路上…
但越是有难度越要上，前几天都还没找到感觉了。
（夜晚，从下雨崩看上雨崩 ）
因为知道去神湖要一直上坡，我们起的比较早
7点就准备出发了，翟姐和陈姐在客栈休息
我们男生5人组出发了
也许是老天照顾我们，刚出发天空就放晴了
看样子有机会看到 日照 金山 啊大家果断留下决定晚半小时再出发。
狼头山尖开始变色了
5个手指也开始变成金色了
正式出发，开始一路上坡……
一路上多次休息
还补充了一次午餐
视野都开阔起来
凭口仙气续命！
雨崩村已经很远了
整个群山仿佛都在脚下
需要在山腰上走一段比较危险的小路
要是滑倒就有可能跌下峡谷
上坡上的植物颜色很鲜艳！
到这个石头这里就离神湖不远了
一路上只有我们5个人，再无其他人
神奇的在这里居然还有一个孤身一人露营的小哥
上前一看是之前冰湖路上碰到过的，只记得他步伐飞快
让我们佩服的不行，果然玩户外永远都有冒险者
据他讲昨晚宿营时听到了雪崩的声音，看来 梅里雪山 雪崩确实常见啊！
一打听这小哥来自 大理 ，一直是玩极限运动的，胆子大
胜在海拔高，人迹罕至
周围有藏民朝拜的经幡，也有牧民放牧的牛圈痕迹
不过看起来都已经废弃很久了
5人小分队合张影
纪念到达海拔4500米
这一天就上升了一千多米
回去下山也是下了3个多小时
回到 雨崩 天还没黑，但大家肚子早饿了
提前一天预订牦牛肉和火腿火锅是明智的
最后在 雨崩 饱餐一顿
徒步最后一天，准备出去了
今天一路都是下坡，很爽！
路上会经过尼农大峡谷，风景也很值得观赏
?
溪水很急！峡谷很深！
到达尼农后，藏族大哥的神车已经等在那里了
坐车回 香格里拉 ，路过 纳帕 海体验了一番策马奔腾的感觉
不小心骑了匹烈马
跑起来很有感觉
水和草交融
夏季水涨为湖，冬季水枯为草
湖水清澈，天空湛蓝！
说是古城，其实已经和所有的其他地方古城一样
都商业化了
里面有4亿张经幡
我也上去转了一圈
D7 香格里拉-丽江
15日准备返回了上午其他人还在睡觉，我和狼哥他们去松赞林寺转了转
离市区也不远，包车一人20，藏民司机能直接送你到寺门前
这里被称作“小布达拉宫”
是 云南 省规模最大的藏传佛教寺院，也是川滇一带的黄教中心，
当天下午又坐大巴到 丽江
古城里面吃起来，有些小吃还是挺赞的
吃完又逛了逛古城，随便给大海买了个骨牌，给老爸带了份茶叶
云南 还会下次再来。
后记 感谢：
这次徒步我是属于被捡的那个人，攻略和行程安排完全没操心，要特别感谢组织者风清扬老哥。
我虽然一个人，但是大家没让我单独住，狼哥和顶不住老哥和我拼房，帮我省了不少房费。
一路上我经验不是特别丰富，大伙儿也教我怎么省力，交流些技巧，很受帮助。
这几位算是引我进入徒步圈的人了，希望有缘有机会再同行。
zhb001 发表于 2020-2-10 17:52
谢谢帮忙上传( 本文作者 : 地平线_03 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
图文很美，不错
发表于：2020-3-7 17:39
支持，我去年去雨崩也是在8264约的伴，相当开心
发表于：2020-3-2 00:06
支持支持。。。。。。
发表于：2020-2-27 07:54
天堂雨崩梅里往事再现
发表于：2020-2-21 13:43
游记很精彩，照片很漂亮，感谢分享
发表于：2020-2-19 12:31
支持精彩分享！！！！
发表于：2020-2-19 11:20
雨崩真美！疫情过了我也要去。
发表于：2020-2-14 01:26
当时差点去了
发表于：2020-2-12 16:18
很漂亮，有机会也要去一趟，不过有些照片不清晰，还是谢谢分享
发表于：2020-2-10 22:32
精彩好帖，楼主辛苦了
发表于：2020-2-10 17:52