DAY1 到达丽江
* 全国各地飞丽江【以丽江为中心的原因是往返机票比香格里拉便宜，具体视情况而定】
虎跳峡
DAY2 纳西雅阁至HALFWAY中途客栈★ ★ ★
* 0930 丽江客运站坐大巴到中虎跳——车票提前在“丽江悠生活”小程序购买【大巴可以免费将行李寄存到中虎跳TINA'S客栈（高路徒步的终点），第二天高路徒步结束直接拿行李即可】
* 1130 到达虎跳峡景区【门票45元丨特殊人群有免票政策】
* 1150 买完票中虎跳大巴会带到纳西雅阁公路路口，下车后包车到纳西雅阁，3公里，20元每人。建议包车，徒步的话是全程烂水泥吃灰路，没任何风景而且还有二三百米爬升，没必要消耗体力。
* 1200 纳西雅阁开始徒步【经28拐到山顶咖啡到达此线路的最高点，此处是网红打卡点，收费10元，剩下的线路全是缓下坡路段】
* 1800 HALFWAY中途客栈【需要至少提前20天左右订房，如果房源紧张可以考虑离中途客栈50米远的半山居客栈】【此客栈是网红客栈，老板精通N国语言，客栈墙上随处可见的明星打卡照，客栈消费中等，人均50左右就可以吃饱。二楼有非常著名的“爽死你阳台”，对面就是一江之隔的玉龙十三峰，傍晚运气好可看日照西山；二楼的网红咖啡不怎么好喝，还死贵！】
△高路徒步登山口纳西雅阁
△山顶咖啡，高路徒步最高点
△茶马客栈
△茶马客栈文化墙
△天下第一厕
DAY3 中途客栈至中虎跳一线天天梯【虎跳峡徒步结束】★ ★ ★ ★
* 0830 HALFWAY中途客栈出发【大约2公里途经网红瀑布，虎跳峡的精华路段也集中在瀑布附近2公里左右】
* 1030 中虎跳TINA'S客栈 【高路徒步的终点】
* 1100 一线天天梯【一线天，天梯单独收费，各15元每人】
* 1400 左右返回到中虎跳TINA'S客栈，门口就有大巴到香格里拉【一般14:00，15:30有两趟车，第一趟人满即发，第二趟是15:30发车，提前订票】
* 1430 中虎跳到香格里拉【大约2小时车程】
* 1700 包车到飞来寺，3小时可达德钦飞来寺【附近酒店离飞来寺观景台大约都是300米左右可达，具体订哪个酒店视情况而定】,第二天看梅里雪山日照金山 【提前包车，每人100-120，行李可寄存在飞来寺客栈，雨崩结束出来的时候可以让包车司机带过去】
虎跳峡属于非常成熟的初级徒步线路，沿途基本每一二百米都有“老奶奶”补给点，冰粉，酸梅汤，雪糕啥的应有尽有，如果体力不好的朋友可以少背点补给品。
△著名HIGHWAY中途客栈网红阳台
△高路徒步精品路段
△中虎跳TINA'S客栈
△中虎跳算是虎跳峡徒步线路的意外之喜
△飞来寺观梅里雪山“神女峰”
△英雄峰
△梅里雪山主峰卡瓦格博
△五冠峰
雨崩徒步
雨崩村位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩景区境内，海拔3000米，四面群山簇拥，地理环境独特。历史上仅通过一条驿道与外界相通，以前无公路可通，进入雨崩有西当方向和尼农方向两条驿道，以西当驿道更为方便，需徒步或骑骡子，上坡12公里，下坡6公里，翻越3700米垭口，现已开通公路（单程260元/人），不过都是盘山公路比较危险，且价格偏贵。 雨崩村分上、下村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。雨崩徒步路线是我国境内的一条史诗级徒步路线，被驴友们誉为“地球上最后一片世外桃源”“上有天堂，下有雨崩”“梅里雪山脚下的旷世桃园”“神山圣水下的世外之地”“徒步者的天堂”。DAY4 雨崩神瀑线★ ★ ★
* 0830 包车出发去西当【一车150元，可坐6-7人；拼车25元每人】，车程1小时【进雨崩村门票55元丨特殊人群有免票政策】
* 1000 坐西当越野车进村，上雨崩200，下雨崩260【上雨崩到下雨崩徒步1公里左右，60元车费有点坑，坐到上雨崩就行】
* 1100 到下雨崩客栈【考虑到三条线中的两条神瀑线，神湖线都是从下雨崩出发，所以三天全部订的是下雨崩客栈，“雨崩秘境精品酒店”，木式结构二楼可直接远眺神女峰，没必要斥巨资订观景房，白塔附近就很出片】
* 1300 去神瀑线【实际往返公里约13公里，累计爬升约600米，海拔跨度从3050-3685，全程景区台阶路，无难度，有高反者另计】，据说在神瀑下顺时针转三圈接收神瀑洗礼可带来好运。
* 1800 返回下雨崩村
△近观神女峰
△补给品
△神瀑
DAY5 雨崩冰湖尼色线★ ★ ★ ★ ★
* 0730 下雨崩村出发去冰湖尼色线【冰湖尼色线二线合一，常规的户外徒步线路，路况较好，风景原始绝美，需要一定的户外装备支持，高海拔天气多变，一定要穿徒步鞋，带冲锋衣或雨衣以及保暖衣物。从下雨崩出发往返约22公里左右，累计爬升近1100，海拔跨度从3050-3900】
* 1300 到冰湖【从下雨崩出发到冰湖单程约9公里左右，爬升约900米】
* 1400 从冰湖返回到休息亭子岔路口去尼色牧场，尼色牧场风景更加原始绝美，牧场后面是冰川线，一般时间不够直接从牧场折返下撤【具体可查看两步路轨迹，ID:沉默2019】
* 1800 返回雨崩村
( 本文作者 : borono )
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网友评论
求一个从香格里拉去阿布吉措的向导电话
发表于：2023-12-5 17:53
感谢！准备按照楼主的攻略走一遍，如果我一个人走的话，路上能拼到车吗？
发表于：2023-11-13 22:16
收藏了收藏了 感谢大佬 太有用了
发表于：2023-10-26 13:07
谢版主！好想重走一次
发表于：2023-10-25 10:49
1千元那个牌子真扎眼
发表于：2023-10-19 15:35
特种兵，靠谱
发表于：2023-9-24 19:28
风景真好，感谢分享
发表于：2023-9-23 21:33
欣赏你们的精彩户外出行!!!
发表于：2023-9-23 16:35
看这路应该是很成熟的线路了
发表于：2023-9-23 10:42
再去个南极洛
发表于：2023-9-21 16:33