这是我的个人记录，为我自己MARK
记录的开始，还是再强调一下出行动机
无非是——
a.趁自己身体条件、体能尚可，感受一下日常生活所不常经历的一些场景。
b.只怪颜值高的地方太多，尽这一生都泡不过来——时不我待、机不可失。
c.在路上，停停走走，但终归一直都是在路上，户外出行就是停下来的深呼吸，调整后继续上路，直到那个独一无二的终点到来。
d.能安排自己这一生，有机会看看山如何高，水如何流，雨如何下，雪如何融，冰如何化，花怎样开，树怎样长，以及深刻一点感受身心可承受的极限。
而，做到说走就走，是件有难度的事，总有那么些意味深长的貌似放弃即错过的事物若隐若现地在那里纠结心旌。
生活如此咄咄逼人，一味让步，意味着处处让步，对吗？
但凡可错过的，都是与自己无关的，本姐姐可是有一招，叫作逆来，不受。。。
为了这次自虐含量稍高的说走就走，为了不是说上就能上的3MM，认认真真准备了三个月的体能——慢跑，并进入了万米/小时的目标。
定义为自虐是因为4MM3峰攀登属于高海拔初级技术型重体力活动所以，首先描述一下高反的感受，然后是高反状态下身体补给失常的重体能消耗的感受
高反，对于每个人的感受都会有所不同
我的，简要描述一下，4天过程，从成都火锅开始，到成都火锅结束，这两次火锅的印像要了老命的清晰深刻，而这中间发生的事情，真是做了场春秋大噩梦一般的云里雾里了，这就是属于我的其中一个高反表现。
D0：下午落地成都
虐前留照
相当彪悍的成都火锅，想了想接下来要面临的，没怎么敢放开——就是戒酒限辣的意思
一个人的火锅，点完了又被服务员给砍了几样下去，说我一个人吃不完……保留下来的大刀毛肚、手剥鸭肠，蘑菇、豆皮和那个甜的什么东东忘记了，干掉一半
高反，到底是种什么感受？
有没有人有双重高反的体验？
我的确切有印像的感受是，脑后遭到重重一击，又被溺入深深的海底，一息尚存时，意识无比清醒——心脏无比快速而猛烈地跳动，伴随着窒息感、肢体沉重感、疼痛感……一直持续，除了适应这一息尚存下的肉体显现的强烈存在感的痛苦，别无他法。
从什么时候开始的？从去程成都到日隆路上翻越海拔4000多米的巴朗山垭口开始，到返程时翻越巴朗山垭口结束。
4MM说，攀登我你怕了吗？怕什么啊，，
怕就不会来到这里
来到这里就带了不怕的觉悟
战争中的幸存者是都有死的觉悟的人
有一息尚存我已知足
这只是一场与自己的有惊无险的战争
而且，高反治愈了我的恐高综合征，5355米冰雪覆盖悬崖绝壁处的攀升和下降，腿未抖，肝未颤，稳稳地……
……其实话太多也是暴露了内心的不安……
D1日隆镇
领队7度问，你感觉如何？
我：头痛
7度：头痛是高反的正常表现
OK，初期适应这个阶段就这么从心理层面完胜。
抵达日隆时，太阳还没下山，日光小镇，清透明亮
从行程开始几乎没有什么食欲，为了保证登山的体力，吃饭当吃药，每日三次，温水送服。日隆镇补给采购的全是零食，因为领队说不要吃太饱，否则会吃了吐。。路餐尽量带些能量高的巧克力、干果、肉干之类的，是采购不少，哦，我还带了对我而言走哪都不可或缺的水果，不过是给领队7度背着。。第一晚，泡了两包有病治病，无病安眠的39，早早躺下，半睡半醒，迷迷糊糊，昏昏沉沉。
D2 日隆晨景
RP暴表，天气睛好
有点小错乱，前一日领到的技术装备签的生死书
以及客栈外的花
还是D2起床后精神尚好，头痛不似前一晚那般强烈。刷完晨景，饭毕，在阳光明媚中踏上从日隆镇冲大本营的路。
阳光普照大地
这张……队友不必给拍的，我能说还能拍得再爷们点儿嘛……
远远地，望见4MM掩面轻轻一笑，我等已是神魂颠倒
从前至后，7度 ……第2位认不粗来……不必……和北京青年
我，拍照也必须是捂严了拍
我们进山前与4MM合影
起虐的标志喇嘛庙
进山前，最后的一张，还算轻松的一张嘚瑟照
下栈道
过小河
一路上行，无心赏景，勉强还能拍几张心剧烈跳、窒息、沉重、疼痛反复来袭，沦为收队。
但每次小憩后，体力以及身体感受似乎稍稍好转一点。
起步困难的一段，7度一直不断给予鼓励，我只能说这不是我正常表现，只是热身过程不够顺利……真相就是煮熟的鸭子，只剩嘴硬……
小插曲，因为两位队友因体能过好走太快误入歧途并失联，7度有点急得跳脚，最后是通过对讲机以及马夫层层传话，终把两位给打捞归队休息点
远望山下，我说你们看那光线……队友说，那是什么光线，那是在下暴雨好么……分分钟就追过来了
应该是在几处休息点扫的几张全景
队友的牛肉饭……
我只能咽得下水果……还行，其实从这里开始拍个照都是奢望
翻上来的这个漏斗一样的坡，这才海拔4K多，这只是刚刚开始……
有一种照片，叫别人拍的我[一]
应该是Du Wei作品
那些令人崩溃的高角度上坡。。抬头看一次，精神崩一下，五步一喘，十步一停，大本营就这么崩着崩着到了。别人拍的
[二]
有一种向往，被打了鸡血叫远远望见
大。本。营。
妹哦……只要一停下来，我就是好人一大只……准备技术攀登培训
拿自己装备往身上一套，这是本姐姐玩攀岩时的基本功好么？第一个速度完成，只是安全带有一条腿拧劲了……也是好久不玩了呀……
北京青年很忙……
领队7度很细心……
模拟实战，挂在静力绳上面的我们……
严肃、严厉，没有一句废话的教练这在个环节，不认真＝在玩命
每人上升技术动作完成后，
教练不幸拿我作下降的示范……
挂好ATC，允许下降后，
我双脚一蹦，荡着下
教练开吼
双脚分开登地！一步一步下！
记住！
你不是，特！种！兵！
其实ATC哪有8字环下降来得爽，但无论哪种，都不是玩的，是保命的……技术攀的装备特写
挂在安全带上面的——
左：ATC下降保护器
右：上升器
主锁和各种快挂加菊绳
大本营的厨房锅里是我们的晚餐
领队很贴心，安排了炖鸡汤
开饭时开始下雨两碗汤，半碗饭，三口青菜，搞定。
一对一协作抽签，我抽的协作叫老罗，然后我告诉他叫我COCO……任务完成，睡觉。躺下时不到19点。
跟不必一个帐蓬
睡前领队给我们测了体温，36.5，我的刚刚好
不必37.2，领队说她有点低烧，但她啥感觉都没有，那么先吃点药看看
前半夜有点冷
后半夜热得要死
我俩都失眠
辗转反侧睡不凿
后来领队说，第二天帮我们收拾营地时，摸到我们的两个的睡袋就笑了
当场就觉得这俩主子热得根本睡不好
……
其实是高反啊
我头痛、心跳加速、呼吸急促、全身时冷时热[也确实有睡袋的问题]
终于熬到凌晨3点
起床咯……
D3
早饭就是菜粥，各种吃不下
好在有半杯热奶茶，管了大用
出发
听到有人叫COCO，迷迷糊糊的我，召魂儿一般就跟着走了
四周漆黑得失去了眼睛的存在感，头灯的光只打得亮脚下的那一圈碎石路，根本不知道是迷糊还是清醒，排山倒海般的不适，除了听自己的心跳和粗重的呼吸，就是前行，走十步，停下来喘，后来可以走二十步，再停下来喘。直到上雪线后，天色有点亮，比第一日大本营的那段路更震撼的上坡，前面的一队人就在头顶上前行，保持距离是必要的，否则一人滑坠，一连串地逃不过。
这一段没拿相机出来，只能拿人家拍的放这里了
没打标签的，应该是不必和DuWei的片子
复习多遍了，可以确定以下都是
DuWei 拍的
( 本文作者 : longcoco )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
妹子，太精彩了，太感人了。
发表于：2015-9-12 18:31
老乡，求联系方式
发表于：2015-8-6 18:36
山东老乡，求联系方式
发表于：2015-8-6 18:35
支持 支持 赞一个
发表于：2015-7-3 12:33
风景如画，美不胜收，向往的地方之二
发表于：2015-6-29 21:22