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第一次生起一日徒步华山徒步上下五峰连穿的念头源于去年8月不知道在哪看到的一个帖子，本来计划去年9月去亚丁之前挤一天时间去走一趟的，没能如愿，这次乘某人去湖南腐败游的时机正好安排了这次徒步。简单记录下一路的经历，希望对后来人有用。
D1：把某人送上了4点去湖南的火车，等待半个小时之后自己也登上了T41，看了会报纸，11点半入睡；
D2 5点50：车在晚点20分钟之后到达西安站，我最担心的下雨情况没有出现，本来打算不出站直接换郑西高铁上车补票，看了下时间还来及，于是出站买票，西安发车的最早一班动车G2016，为了体验买的一等座，94。车不错，比北京出发的动车内部都要好，但是还是不如杭州那边的。一等座有免费早餐，一个小蛋糕，一包香酥脆一杯热普洱茶，早上7点12准时到达华山北，找了一个黑车谈好15块钱去玉泉院，一路看天，阴沉沉的，云很厚，要下雨的样子。
7点30分，整理好背包，把单反拿出来挂脖子上，为了下雨时候取放相机方便把相机包也拿出来斜跨了，从玉泉院开始进山。玉泉院和华山分列陇海铁路的两侧，很小的一个院子，没有门票。
7点45分，穿过玉泉院，走了一小段上山路，来带华山西线山门，很小，门票120，买了学生票，60，门口有提示此为徒步线路，索道要去东线，门票后有导游图。7点55分，到了王猛台，这一段山路全部为斜坡，很好走。
8点06分和8点23分，分别达到五里关和石门，这段路已经出现了大量的台阶，坡度不高，旁边有小沟流水，很好走，在路边花5块钱买了一条毛巾擦汗。
9点01分左右：由于担心下雨开始走的很快，没有合理的分配体力，在走了几个连续台阶路段之后第一次极限来到，反胃，居然干呕了一次，赶快把背包放下，慢蹲下放松，取出红牛喝了一罐，休息了大概5分钟之后缓过来了，整理装备继续。
9点11分到达毛女洞口，进行第一次补给，买了一瓶矿泉水，3块。这个地方离山门4.2公里，离北峰顶1.8公里。在从石门到毛女洞口之间有个药王洞，我没看到。10点16分抵达千尺幢，这个地方确实比较难走，大概有70度左右的阶梯，仅仅能容下一个脚掌，对小腿肌肉要求很高，好在左右都有铁索，可以抓住慢慢爬，上下分别是两条道。
过了千尺幢10点28到了分百尺峡，有了千尺幢做铺垫，这个感觉还好，不过宽度更窄。
10点44分在老君犁沟进行了第二次补给，红牛一罐，这个时候路边摊的人告诉上面的东西很贵，让我买点带上去，我没在意，事实证明，这是个错误的决定……11点05分抵达北峰，我个人觉得这段路是最艰苦的，路况不差，但是坡度很大，且为连续爬坡，在这里我到达了第二次极限，在台阶上休息了两三分钟才继续，但是整体来说这段路只要抓住铁索坚持，就能走下来。北峰的人很多，大多数都是坐索道上来的，给抛物线发了条短信，上水木看了眼之后继续北峰之后的里程。
11点15分出发，经过擦耳岩和天梯，11点40达到了苍龙岭，这就是那条著名的“鲤鱼背”，左右两半都是悬崖，但是事实上这条路并不难走，大概不到10分钟就走完了苍龙岭之后是金锁关，之间有一段很不起眼但是强度颇大的台阶路，类似老君犁沟那段路，12点33分通过了金锁关。
金锁关是一条分叉路，向上分别通向西、南、东、中峰，向下通过北峰，考虑到一直没有吃东西，我也在这个地方进行了补充，吃了一个蛋糕，买了一个西红柿吃(5块)，吃了几片牛肉，还喝了一罐红牛，加了一次开水(居然要8块)！
来看看华山天梯，其实挺不起眼的吃完东西之后继续出发，先去西峰和南峰，这两个地方是一条路，13点34分到达西峰，此时云升起来了，非常好看，整座华山都弥漫在云雾里，没有太阳，天气转凉，有小水珠随风飘荡，西峰顶上就是著名的华山论剑处。 从西峰下来沿原路返回走到分岔口继续向南峰奔袭，一路均为台阶爬坡路段，由于云海很美，多次停下拍照耽误了一些时间，14点13分到达南峰。这个时候左大腿膝盖侧方肌肉开始有拉伤感了，赶快放松休息。
南峰是华山最高点，一路向下往东峰进发，路过南天门，这里有华山最险的两个项目之一的“长空栈道”，考虑到背包的不便，且这个不是必经之路且需要原路返回，于是放弃直接下到迎阳洞口开始爬东峰，东峰不高，且台阶很好走，10分钟搞定，15点07分到达东峰，由于天气不好，另外一个项目“鹞子翻身”没有开，下棋亭就过不去了，远远拍了几张开始下山回到迎阳洞口，发现这儿特别适合扎营，以后再来可以考虑在华山顶上扎营试下。
从迎阳洞口出发先去中峰，中峰没啥意思，也很好上，15点25分到达中峰顶，立返，15点40回到了金锁关。下山比上山轻松多了，但是危险性大增，抓紧铁索侧身一步步往下走，对膝盖是个很大的考验，饶是如此小心也在快到苍龙岭的时候滑了一跤，还好及时拉住了铁索。16点15分回到了北峰，犹豫了一下要不要坐索道，因为想rush去坐6点D车回西安，最后还是选择了智取华山道下山，这个地方就在索道的旁边，16点20开始下山，一路上有好几个地方都很陡，不比千尺幢坡度小，但是路况好很多，至少台阶够宽，17点05分下到坡底，正好看到一个大巴要发车，买票冲上去，17点22分到达东门。和一个出租车谈好15块钱送到高铁，17点40到达华山北站，一路上担心D车还有没有票，结果正好遇到一个人准备退票，直接拿下，进站，18点已经在返回西安的D车上了。
至此，华山一日徒步上下五峰连穿顺利完成，负重15KG，22公里左右，共耗时9小时20分钟。
总结：1、一日华山徒步上下五峰连穿确实比较有难度，但是对于经常徒步的人来说应该是能完成的，而且时间可以适度延长到12个小时，可以考虑轻装不要背负；
2、华山的路比较难走，有很多只能放小半个脚掌的台阶，对小腿肌肉是个很大考验，而这些路段的坡度一般超过60度。不过华山的安全措施作的不错，只要拉好了铁索，不要急，一步步走，就没有问题；
3、走路不看景，看景不走路，一定要牢记，安全第一；
4、如果体力不好且需要一天完成华山游览的，可以考虑索道上去，因为索道到北峰之后如果要去西峰、南峰的难度基本上等同于西门-北峰，甚至有过之而无不及，而苍龙岭、金锁关等经典景点都在后面的必经之路上，所以没有必要把有限的体力浪费在下面这段路上；山上五个峰，北峰就是索道到的地方，西、南、中、东从北峰走要多出2公里山路，如果后面4个峰需要放弃一些，建议优先选择必游次序如下：西>南>东>中。
5、徒步上山一定要走西门，不要走东门的智取华山道，这条路太无趣了，就是一路爬坡，啥景色都看不到，而且走的人很少，我下上路上一个人都没看到……
6、下次，我想去华山顶上扎营……
呵呵华山篇完成，明天继续发太行山篇:) 15# ecairforce
去的时候正好遇到云海，飘着小雨，风很大，我估计也就是在15度不到的样子，很冷
我相当后悔没有带皮肤风衣 16# 想啥讲啥
确实，下次我打算上山扎营之，呵呵 17# xiaol
谢谢:)
开始充分考虑到了华山一日五峰的难度，所以第二天本来是安排的去洛阳看石窟（这本来是一个放弃了的计划，但是某天在四号线的宣传画上看到了它，于是又安排在西安之后，结果再次被我放弃），结果从华山下来之后感觉还挺好，于是决定去太行山。临时用手机在网上查了一下线路，还请抛物线帮我找了一些交通信息，最后决定的是郭亮天梯上，穿昆山隧道，从王莽下山的线路。
为了睡个好觉，把2612的硬卧补成了软卧，结果还是没睡好，大概睡了5个来小时，2612过郑州都还正点，结果到了新乡居然晚点一小时，8点半才进站。
acerbaby他们五一期间从新乡包车直接去郭亮是180一个面包车，我一个人走，自然不能如此奢侈，选的是大巴到辉县然后再包车的方法。新辉客运专线在火车站出来不远处的客运站，车很多，6块钱一个人，40分钟之后到达辉县客运站，在站外面找了一个小面，谈好70块钱送到郭亮天梯处。
11点15左右到达万仙山景点，先去买票（这个是因为看到网上攻略说有人在天梯处拦路查票，加上我有学生证，所以干脆先买了拉倒），然后下来去天梯处收拾了一下东西，11点40开始进发，去之前以为天梯就是一条类似香山的路，因为看到攻略上说高不过百米，而Acerbaby也给我说比香山难度低，等开工了才发现天梯的入口离山崖很远，需要先走一大段(大概有3公里左右)才能到山崖下面。开始的路挺好，是挺宽的马路/石板路，两边能看到农田、民居，看着刚刚抽条的麦穗，间杂的蒲公英，以及不知名的小白花，吹着小风，感觉非常好。一路上遇到好几个当地人说我走了绕远的路，说给10块钱带我去天梯路口，因为我很喜欢这种一个人慢慢走的感觉而拒绝了，其间还遇到两个查票的，幸好我买了票……。
走了半个小时，进了一个小村落，被两条大狗拦住去路无法前进，正在不知道怎么办的时候一个大妈喝止了狗，告诉我应该从村口的小路上去。这是一条大概有两尺来宽的一条小路，在林间穿行，没有风，一下子就闷热了起来，一路上爬坡，看不到一个人，幸好也没有什么岔路，只是两边树林里偶尔传来砰砰的声音，听起来像是有人在砍柴，可是见不到人影，于是有些担心了起来。又走了小半公里，林子更密了，仍然见不到一个人影，我只能根据地上的一些垃圾来判断是否走错了方向，因为前面是绝壁，而且看地形一直在爬坡，估计走到山崖下再沿山崖走可能性不大，如果找不到上天梯的路估计我就只能原路返回了。正在我忐忑的时候忽然发现地上有一个写生本，出于安全的考虑我用登山杖挑开看了几页，大概是写生的孩子落下的，这证明我没走错，用相机拍了几张，我让它继续留在那个地方等主人回来找。见到写生本之后不多久，我已经要走到绝壁跟前了，见到绝壁的刹那间我忽然明白了天梯应该是什么样子了，不是香山那样两边都是山或者平台的阶梯，而应该是类似栈道的和山崖平行上升的，因为这个绝壁是90度的……，又走了几步，一条宽不过两尺台阶出现在我的眼前，证实了我的猜测，一边是绝壁，一边是悬崖，之字形上升，这就是郭亮天梯。
为了安全，我把相机收进了包里，整理好了包，开始放低重心小心的靠着山崖攀爬，走了几步发现登山杖也完全无用，于是也挂上了——小鹰的登山杖快挂真是很方便。爬到半山腰，背靠山壁，山风嗖嗖的，举目向下面和侧面望去，感觉很好。这条路台机的石板都是垒上去的，由于担心年久失修，我尽可能的走的慢，结果到最后一个转弯处的时候还是出事了：我右脚的一块石板忽然滑动了，于是我的右脚掉下了悬崖，带着小半个身体，好在我重心足够低，及时的趴在了地上，避免了掉下去的悲剧，我趴在那慢慢的把腿收上来，足足半分钟才缓过来，一点点的起身……坐了5分钟，坚持着爬完了天梯，其实也就最后两三分钟的路程了，到山顶靠在翻护栏上休息，看到天梯顶上有n多的警示牌，说禁止通行——但是下方为啥没有呢？发了条短信骂acerbaby，结果他告诉我说他们爬的是王莽天梯而不是郭亮天梯，我靠……从天梯上能看到一个村落，但是相反的方向看不到的那个才是郭亮，要走1公里多，路是柏油大马路，半途中能看到那个著名的炮楼，爬上去转了一圈，没啥特别的，继续前进，1点10分到达郭亮。郭亮有很多吃饭的地方，随便找了一家要了一个菜，一碗米饭，一个碗汤，32，并不比外面便宜，但是对于饥肠辘辘的我来说吃的很happy，尤其是一直还在感冒吃药硬挺的我来说，而且我觉得菜里的猪肉有一股在北京吃不到的肉味，不知道是不是我的错觉。
吃过饭继续，由于爬天梯消耗的体力和时间太多，于是放弃了往王莽走的打算，往“喊泉”前进，步行2公里左右来到了”喊泉“，路况很好，略有爬坡。泉水很小，据说是人群喊的声音越大泉水就越大，但是我大概看了下，感觉不出来，没有去北龙洞，原路返回。
在天池边上看到很多写生的学生，拍了几张天池之后就打算回辉县了，来的路上和送我来的司机谈好等我，并且80块钱送我回去，这多的10块钱是从景点大门到郭亮的路程。一路穿过了著名的郭亮洞，可以看到那些村民的勇气和毅力，但是和这个郭亮洞比起来，我更加感叹当年开辟天梯的那些人，因为郭亮洞只需要毅力就可以完成，天梯则还需要勇气和技巧。
话说急于返回的我在郭亮洞中才发现我错过了最佳拍摄郭亮洞的地点——郭亮洞对面山崖上的崖上人家，那个地方能拍出国家地理的封面那样的场景，算了，留待下次吧。
5点10分，返回辉县，上了新乡辉县的大巴，太行山之行就匆匆结束。
总结：1、一日新乡出发郭亮天梯-昆山隧道-王莽天梯-王莽景点门口-新乡是可以实现的，而且不会比一日华山难度更大；
2、外出时候一定要注意考察线路，尤其是一些老线路的当前情况，比如说郭亮天梯，目前走就是一个比较危险的事情，且不说年久失修，现在走的人极少了，一个人走在路上，有狗、蛇、野峰等威胁，当然，也许还有歹徒，所以几个人一起走比较好一些……
最后胡诌几句作为总结，顺便列举下装备
华山天梯，西岳名胜，高不过3丈，仅能容掌，两侧均有铁索，手握则能安全上下；
郭亮天梯，太行绝路，高30余丈，宽略盈尺，一侧悬崖，一侧绝壁，大抵卅年无人修葺，石板松滑，双股栗栗而行；
装备：
Nike快干t-shirt、cavara长袖快干衬衣、极星两截快干裤、凯乐石快干内裤(这个体验非常好，回头再去买两条，对
得起它的价格)、探路者矮帮徒步鞋(虽然本版很多兄弟比较bs这个牌子，但是我用得还不错，走了亚丁的马道，也走了
零下30度的阿尔山，这次又走了华山、太行，其间在西安遇到大雨)、阿迪快干袜、小鹰68背包(有人说小鹰的背负太软，
不适合用38以上的，但是从我这次的背负情况来看68的还是挺不错的，尤其喜欢小鹰的细节设计，登山杖的快挂非常好
用)、红火柴登山杖，哥伦比亚冲锋衣(这个没用上)等
衣物(按照徒步3天的要求带了很多不需要的，正好把睡袋舱装满)、笔记本(这是我的习惯了，话说这个epc1000HE陪
伴我走了很多地方了，去年7月之前去西北之前买的)、A550+16-105+730G(长焦头一次都没用，不过出于测试的关系
还是带了)、洗漱用品、一些诸如psp、shuffle等的电子用品、三脚架、食品和水(大概一斤多点切片自己卤的牛肉，4罐
红牛、一个旅行水杯等。
为了测试刚刚到手不久的小鹰68背包，也为了测试负重徒步能力，毕竟好久没走了，于是这次是按照平时徒步的需求
打的包，只是少了睡袋、帐篷、防潮垫和炊具，这些加起来大概不超过10kg，加上之后也正好在包的最佳负重区间。 32# 景春
是啊，主要是晚上赶到郑州逛荡下，所以走的早，连岩上人家也没去，南坪也就没去了。。。。呵呵，谢谢大家挖坟。。。。( 本文作者 : alloyinrunning )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
强人之旅
发表于：2013-9-27 15:26
欣赏支持！
发表于：2013-9-24 09:47
欣赏支持
发表于：2013-9-24 06:09
欣赏支持
发表于：2013-9-23 22:14
支持分享
发表于：2013-9-23 21:38
支持分享
发表于：2013-9-23 21:38
支持分享
发表于：2013-9-23 21:37
新驴，刚重装穿了大寺，想尝试下重装华山~呵呵，参考!
发表于：2012-5-5 15:05
我顶，不过你想在华山扎营？这事情恐怕不被允许。
发表于：2010-12-10 08:53
学学学学借鉴借鉴
发表于：2010-12-9 23:34