一般没有点难度的骑行我都不好意思先发几张图片来镇楼，找两张有意义的图片先放上来。因为刚刚回来，手头上还有其他的事，不能为了发帖把饭碗丢了，所以呢，我慢慢发，感兴趣的各位看官慢慢看。首先说一下，骑行洛克之路的难度和风景真的不亚于318或219之中的任何一段。因为，它被称为中国最美的一百公里。
来吧，我们开始，先发图，然后再扯。
这张图是我们爬升到洛克之路最高点，然后准备放坡至扎尕那时所拍摄的照片。
发这张我是想说明一下，这次我不是独行，有伴儿。照片拍摄位置是红山口观景台
这张图是与不老窝的台湾明星女老板的合影，对，现在叫香姐，关于她和不老窝的故事，等帖子走到那里的时候再细聊。在这里，第一个我想说的是，郎木寺骑行到松潘的路上，不是只能住在若尔盖，这里也可以住宿，但地图上还没有提示（最起码一周前没有），二一个，也是给这里做个宣传，吃、住都很不错，具体位置是在四川阿坝州若尔盖县巴西镇班佑村，距离红军长征班佑烈士纪念碑3公里。 本次共计骑行10天，骑行总里程 1137 公里，累计爬升10085米。具体路线图如下↓ ，绿色标记点是住宿地点。
下图是刚刚手绘的大致行程以及海拔变化图，不是专业的，凑合看吧。10天的行程，最高点在洛克之路的第二个爬升的顶点，最烂的路也是在洛克之路，最美的风景也在洛克之路。之前做路书的时候是做了9天的行程，但忽略了七月十五这个重要的日子，没敢走夜路，所以拉卜楞寺到扎古录原本一天的行程走了两天。
这个是具体的消费明细，中性消费，生活习惯不同，所以不喜勿喷。托运自行车来回共计400元，交通费来回1135.5元，所以每天费用大致在200元左右（没带露营装备）
还记得上个骑行贴被骑友建议，在正式啰嗦前应该先把整体路线图、行程等等信息发出来。我一想也对，看帖的人先得知道感不感兴趣才行。所以一开篇，就先把总的行程图发出来了，尤其我并不擅长画图。等高线的图，只在走滇藏线的时候做过一次，太过费时，这次就是画了个大概，还望各位看官别太吹毛求疵，本人水平有限。
好吧，那么正式开始我的骑行记录。里面会有大量的吃喝以及不是特别入眼的照片，我只是如实的记录一下，不喜欢的可以快速划过。
出行的缘由：
1、生活无节制，又胖了。
2、抖音总推。
3、摩旅未成行。
4、想闻酥油的味道了。
出行前的准备：
1、邀人，现在不太喜欢与不熟悉的人同行，因为需要过多的互相迁就，可能让大家都不舒服。我有一兄弟被我一忽悠就同意了，因为视频时我发现我的手机也已经放不下他的脸了，最重要的是跟他有过两次长途骑行的经历，彼此互相了解。
2、定时间，本月底下月初我们单位不忙，他也勉强同意了。
3、选坐骑，之前想着带大行SP8（小红），因为来回坐火车方便。后来想洛克之路都是炮弹坑，人别再废那儿。所以还是选了我的美利达挑战者320（小美），兄弟带的是辆组装的碳纤维山地车，没有具体的品牌，暂且叫串吧。
4、选装备 从上到下说，头盔→遮阳帽→骑行眼镜→魔术头巾→骨传导耳机→长袖骑行服套装→休闲服套装→防寒服套装→皮肤衣→雨衣套装→骑行手套半、全指→防水鞋套→透气运动鞋→防水驮包→透气背包→无人机→360运动相机→大疆手机云台→车前后灯→充电宝→弹力绳→多功能修车工具→补胎套装→备用内胎→小米电动充气泵→退烧、止泻、外伤、高反用药→洗漱套装。
5、托运自行车，我们老家没有中铁快运，只能走物流，像往常一样选的立马物流，前几年自行车是150/辆，现如今 一口价230元/辆。我俩8月18日将车寄出，5日后收到兰州市城关区东岗物流园的电话。
6、备了一百多块的现金。
下图就是办理托运时拍摄的照片，因为怕小美跟串在途中被粗暴对待，所以客气的写了纸条，以示提醒。
然后就是漫长的等待，8月26日下午我们终于登上了北京西开往兰州的Z129次列车，我买的硬卧下铺，价值388元，兄弟则被系统分配到了另一个车厢的中铺，想着上车后再去求人换位置。这个时间正是学生开学的日子，所以候车室内人声鼎沸，别说座位了，站着都要总被提醒让路。
在单位的时候，中午订了份李连贵熏肉大饼的外卖，准备作为火车上的晚餐。我俩一人一个背包，驮包连同自行车已经到了兰州。
上车后，我这个车厢的中铺是位去兰州上学的大一新生，天津蓟县人，小男孩中等个子，长得眉清目秀，稚嫩的胡须无法掩盖他的勇敢，他是和家里要求自行前往，目的是锻炼一下自理能力。朋友和他聊了一下换位置的事，小男孩欣然应允，这样朋友帮忙把他的行李送到指定位置，我俩这才算暂时安顿下来。
人静止于运动的物体当中，多数人会选择睡觉，我俩也如是，火车的轰鸣声似乎成了催眠曲，直到火车进入石家庄站，有新的旅客进入到我们的车厢才把我俩吵醒。一看表，六点半左右。平时在家，这个点该吃饭了。想着再买些食品和啤酒就在铺上吃，餐车还没等来，等来了个乘警，一边走一边喊：“车上不要饮酒、喝酒容易打架，打输去医院，打赢去坐牢”。火车启动后，和朋友一商量，我们决定去餐车吃晚饭，倒不是怕喝点酒控制不住自己，而是怕别人控制不住。
到餐车肯定要点两个菜，愿不人家也不让你坐，我们选了 青椒肉丝（40）+洋葱炒肉（40）
先把自己带的东西摆上，然后每人要了一小瓶白酒，三罐啤酒。再要多了，餐车不卖了。表面上是怕我俩喝多闹事，实际上怕占用她卖座，因为穿过餐车就是硬座车厢，很多人都还在打站票，花上30块钱可以在这里坐到明天天亮。
餐车大师傅做的饭，虽然味道很重，但烟火气不够，猜想应该是用电磁炉焖熟的。
九里春白酒，成都军区的酒厂产的，之前没喝过，有点儿辣，无回甘。
李连贵的熏鸡，不错，但我更喜欢沟帮子的味道
酒足饭饱回到车厢又轻声聊了一会儿
才十点多，车厢的走廊上已空无一人，我俩也相继入睡
列车晚点约20分钟，大约11点钟抵达兰州站。在站台上遇到从北京来这里骑行的一对母女，上前询问得知她们是要从这里出发去环青海湖，与我们不同路。在站前广场，我俩拍照留念。大家仔细看那个兰字，写的对么?
兰州站的这个“兰”字是1952年兰州站落成时邀请甘肃天水籍著名书法家张邦彦所写，他被称为“简牍之父”，当时正好汉子由繁入简的改革，当时的兰字没规定到底应该上面那横长还是下面那横长，大家都是那样写，经过多年的变化后才固定为现在的兰字，所以并不能算为错别字。
我俩得先去城关区东岗物流园取车，乘坐地铁最方便，地铁站口就在火车站的东南角处，很方便。用支付宝开通了兰州的城市公交卡，省去了买票的时间。你来看，兰州的地铁跟北京的比起来，显得空旷极了！
出了东岗站，还要步行300米，路过兰州第一医院，照例拍照。
也许是纸条起了作用，我俩的车都没有大伤，小的磕碰是免不了的。然后就开始擦拭、打气、装包、固定，准备完毕后，拍照出发，第一站正宁路小吃街，准备到附近后再搜索住处。
行者提示兰州市海拔1520米左右
兰州有专门的自行车道，窄到根本容不下一辆电三轮，我反倒觉得这样挺好。
我们就住在了距正宁路小吃街约200米的丽馨商务酒店，房费130元。我俩都是第一次来兰州，前面说过，来之前也做了些功课，考虑了一下一会儿我们要去的地方有：先去中山桥下划羊皮筏子，然后登到白塔公园之巅俯瞰兰州全景，然后与黄河母亲像合影，最后归正宁路小吃吃喝。
收拾妥当后，都已经下午一点多了，我俩还没吃午饭，而门口都是饭店，不知去哪家，问了一下前台服务员，她让我们去隔壁的隔壁的隔壁去吃拉面，好吃的很。但你知道么？她的隔壁也是面馆。最终我们还是听了老板的建议。这里，面8块钱一碗，一份牛肉8块。
16块钱的效果
我去隔壁超市买了两瓶杏皮茶，之前在瓜州的时候就听说过，这玩意是西北地区的“王老吉”，口感酸酸甜甜的，很好喝，来这边旅游一定记得尝一尝。
每人一碗拉面都没吃饱，我俩又加了一份凉拌面，吃过瘾了。你说在北京也没少吃拉面和凉拌面，不知为什么就是没这里的好吃。
吃过饭后就溜溜达达的来到了中山桥，中山桥被誉为“黄河第一桥”，此桥完工于清宣统年间，民国期间为纪念孙中山先生，被正名为“中山桥”，铁做的。走在桥上心里特别踏实。
( 本文作者 : yaobingshuo )
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网友评论
非常感兴趣，争取骑一骑
发表于：2024-4-9 20:30
哈哈，需要照顾队友，能找个伴挺难的。
发表于：2024-1-10 13:49
还有机会。
发表于：2024-1-10 13:48
谢谢关注！
发表于：2024-1-10 13:40
泥骑得太慢了，每天都是早出晚归，不仅危险，而且根本没有时间游览景区
发表于：2024-1-9 13:07
可怜的娃，我们从临夏骑到拉卜楞才下午四点
发表于：2024-1-9 12:49
去了临夏都没有去十三坊，算是白骑了
发表于：2024-1-9 12:46
如果你走兰州--永靖--刘家峡，这条路就好走得多，没有坡，而沿途很多景点
发表于：2024-1-9 12:43
想到会有故事~没想到是凄美的爱情
发表于：2024-1-7 22:49
个人就喜欢这种有美景有美食念念碎的骑游贴~·
发表于：2024-1-1 00:19