2010年走了年宝玉则，在去之前搜集资料，尤其是衣食住行这些基础性的，但很少，连去的时候是否带帐都不很肯定，半计划半摸索的去了，西安是起点和终点，走西宁-久治-阿坝-成都，在青藏高原的东部边缘小小的悠了一小圈。掌握的资料信息实在有限，说是攻略实在是大言不惭，只是希望能给后去的人一点参考。
缘起
曾有一阵遇见走过南闯过北的往往会问人家：你走过的地方中那个是最漂亮的，有一个人很肯定的回答：年宝玉则，一个青海四川交界的有雪山有湖泊的地方，于是就留意了。终于在2010年的8月下旬走进了年宝。
准备
上网搜集资料，有官方的年宝的网站和他人的游记和攻略，查看火车汽车信息
确定路线：西安火车至西宁，再班车至大武，班车至年宝（部分路段无班车则租车），回程最好由阿坝到成都回，如果路不通或太费时则原路返，看情况而定。时间上八九天是可以的，而且还能有点机动时间。
装备：冲锋衣裤，西安春秋季的衣服，背包并带了帐篷睡袋防潮垫和锅灶及一罐气，相机，现金 GPS
由于是一个人又带装备故机动性较强。
具体行程
8月21日晚，火车K889次。正点21：19开，实际晚至22点一刻开，卧铺票207元
22日8：30正点到，马上到火车站出站口的对面的汽车站（很近，印象是过座桥即到，路左）。买到9时30分的到大武的车票（即果洛藏族自治州的玛沁县城，买票时说大武，班车牌也标西宁-大武）班车每天三班以上，有卧铺车。我的票85.4元。西宁汽车站购票秩序很好，严格排队购票（没人维持秩序，售票员对没排队挤到前面的人一律:后面排队去）
车是较破烂的大巴，人不多，不到三分之一，藏族居多，但没穿民族服装。一路沿省道S101走，当日行程441KM,晚21时到大武。
相关信息：出西宁不久就行驶在山谷中，路边是山，无树，大部覆盖绿草，山谷间有河，有羊群牛群牧民帐篷。一直到阿坝近千公里都是这样：山清水秀，牛羊成群
路况不错，都是柏油路面。途中经贵德。天下黄河贵德清 自驾的话可以停下看看
途中的高点是拉鸡山，海拔3820，快到大武时下起小雪，沿路山尖已白。
大武海拔3700（当时我有轻微高反，后来在海拔4000的年宝倒没任何不适），大武是个县城，不大，就几条街，没有高楼。有个格萨尔王文化广场，立有格萨尔王的骑马雕像；有个宾馆，当时人满，找个招待所住了。餐馆有汉族和藏族的，但感觉饭菜差不很多，都是砂锅居多
阿尼玛卿山为“黄河源头最大的山”。距大武86公里，去看阿尼玛卿需从此地租车出发，听说路况差，要求越野车。

回复 年宝 的帖子
23日，汽车站坐大武到久治的班车，给司机说好到年宝下。每天一班，440多公里。7：45开，票价95元。车况较好，人较多，几乎都是当地藏族居民。
路况较好，柏油路面，途中有几处曾经滑坡，但大小车都能过。草原上是牧民的帐篷，街镇则是藏式风格的建筑。经过五个4000m以上的哑口（青珍山哑口4380m安拉哑口4223m等，最高4453m 高度都是路边路牌标的）,16时25分到达年宝路口（省道S101  831KM+300m处）此处海拔3960m
路口即景区门口，也是售票处（票价不祥，因当时售票处无人，又找不到，就自行进入了），有3.8公里柏油路通往仙女湖，路修在宽阔河谷里面，有河水流出，整个河谷青草如茵牛羊遍地，时有骑马牧民走过。
仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍其余的一面则是我们进入的山谷，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。游客不多，我所见的不多的几个也都是藏族。没什么旅游设施。湖边竖有铁丝网，警示不许扎营。铁丝网外也是草地，有河，作为营地很是理想。
提示：仙女湖边无饮食和住宿服务，需自带帐篷自己做饭或带饮食。自驾的可在久治吃住，在此逛悠半天再返久治。
手机信号电信的有，移动和联通无
当地藏族老少不懂汉语，青中年基本汉语较差，交流困难，比较好客.
感谢猞猁:)
24日
在河边放牧的藏族牧民的帐篷旁边扎的帐，紧连铁丝网，是个小高地，可以俯瞰仙女湖和旁边流过的河。早上起来湖边和河边山下横亘一带白雾，湖水微樣，白云依依，青山不语，四顾无人，仙境般……
收了帐打了包准备去仙女湖的那头去。看情况，可以的话就那里扎营了。昨天有当地人说起如果转湖（可以只转仙女湖也可以两湖一起转）最好顺时针走，即走左手，但要先过河，没车就只能淌水过去，我没打算环湖，就走了右手。沿着湖边，岸上小路明显，旁边山脚有高草和小树。但过不很远小路分岔，都不是很好走，有一段路踩成了坑而且泥泞，应是游客骑马踩出来的（腐败的话可以租马转湖，价格记不清了，印象百元左右），如同长坪沟的一段。走的不很轻松，不到2小时就到了仙女湖的尽头。
听说妖女湖和仙女湖有河相连，而且更漂亮，就继续绕湖沿河边走，转过一大片草地，看到妖女湖了，也是三面环山，但较深，两边的山无树，岩石裸露，山势原始巍峨。又走不到2小时就到了妖女湖的尽头，这里山连到了一起，山上有冰川。
边走边看不觉背包逆时针走了一圈，总耗时9小时左右，天黑前到的河边。无奈淌水过河，水深刚没脚踝，较凉。
晚有雨，较大，在牧民的大帐里坐了许久，牛粪炉很温暖。
提示：轻装环仙女湖很轻松，环两个湖也不会累，半天或一天。背包的话在仙女湖或妖女湖尽头扎营也很不错，有草地有湖水有雪山。最好是顺时针转。
仙女湖尽头的草地很漂亮，草地很大，连山连水，草高而密，开满小花，但当地人说七月底这里最漂亮，草原上满是花，也许那时更漂亮。
湖区海拔4020m-4050m（当时看了但没记纸上，凭印象）
25日
早上继续沉浸在湖光山色中，空气清新湿润。在旁边的牧民帐篷中喝茶喝酸奶（自做的，加糖吃）吃糌粑，在牛粪炉边看小孩玩闹。
准备下午走了，早上再湖边转转。 没想看到一堆喇嘛，围成圈坐着，摆着肉，馍，酱和果珍可乐等饮料，好奇的过去，没想他们邀我坐下，马上有喇嘛递了肉和饮料，窃喜……吃，喝并且很放肆的拍照……他们是阿坝郎衣寺的，马上就要开学了（本人这样理解）就在年宝来休闲一番。和他们一起煨桑台上点香烧柏枝撒东西（一袋袋的类似小豆子的），再给旁边的经幡柱下面加上一溜各色的方块布条（不知应叫什么）向空中撒龙马，随后就和他们湖边照相，他们摆着各种pose ,他们的相机和手机相互的拍，我呢，也是很很过瘾的拍……
很有幸，很过瘾……
贪图年宝的美景，没走公路，踩着绿草，慢慢的走出，看湛湛蓝天，看白云悠悠，看青山不老，看河水自流，看牛羊成群……
几乎相同的点，上了到久治的班车，恰是我前天坐的那辆。到了久治，又上了到阿坝的班车。问了，说是阿坝到成都有车，但四川境内一段路坏班车停了，有小车拉人，400一位。
车过青海到了四川界，路况变差，前面修路又交通管制，等了好几个小时才通行，到阿坝十一点多了，车站前一招待所住。
提示 正常的话，成都到阿坝有班车，票价一百多
湖边的喇嘛们

以下的不能算攻略了，只是个人的一点经历，只是这经历有点特殊，故强续之

26日

很早的起来（好像是不到六点）去昨晚司机说的地方等车，就是阿坝汽车站的对面，一辆现代伊兰特，四百一位，凑够了人，天还黑着，就出发了。因汶川路不通，要在红原拐向江油，由那里走成都。乘客除我外都是藏族。到红原时我们中的一位说起，说他昨看电视，报道汶川路通了，犹豫并打探了一番司机拐向了路程短的米亚罗 汶川线。

经过鼎鼎大名的红原，米亚罗，一路的山谷，两边的绿树。眼见几处塌方的路段，享受景色之时也敢到一丝惊险。所幸有惊无险，我们到了鼎鼎大名的汶川，刚过汶川县城就没法走了，前方交通管制。交警来回的疏导（对着逆行插上来的车小交警一律：倒，往后倒…—须四川话讲）人多车多，人乱车乱信息更乱。似集体的无意识，几个车位的挪动都能引起集体的骚动。天近黑，交警的消息：今晚走不成了。无奈，车中窝一晚。

提示 路况较好，车少，两边多是青山翠谷，有几处滑坡地段，雨季时不敢保证能过。

27日

依然乱，依然了无头绪。走到堵车的尽头，最前的车说他们已经堵了三晚了，拦车的临时路牌内有小中巴来回的穿梭，他们讲可以运到映秀镇，那里走七公里，前方就通车了。后方的司机情绪激昂，交警解释乏力。权衡之下我背包走了，坐车，走，沿着出了名的国道213，一路有5.12特大地震遗址的牌子，坍塌的山，断裂的桥，部分路面被埋的原国道213和依然停在原国道上的已成遗址部分的车，这一切不由的想起5.12时的地动山摇……

过了映秀，很壮观的大堵车，这里的车在这里也堵了几天了，拉菜的车已经在扔放坏了的菜

路坏的一段很多的挖掘机和卡车忙碌，到处是红旗红标语，俨然解放初期时那缴清燃烧的岁月！

近十一点，走到了都映高速映秀段的隧道，那里上了今天刚开始不免费的到都江堰的中转车。

终于到了成都，到了花花世界。

旅行结束了，很值得回味的一段。年宝玉则的湖光山色倒不能算极品，但一路的千里草原和藏族风情却是味道纯正。如果有七天以上的假期喜欢原始的自然风貌及藏族风情，对吃住行的要求不高，推荐一下，年宝玉则-阿坝一线。

( 本文作者 : 年宝 )