这条线路是绕着三座神山穿越，景色非常不错，第一、二天主要是峡谷树林爬升，注意节奏，后三天都是4000米以上高山牧场扎营，景色变幻，后三天需要翻过4座5000米左右垭口，注意高原反应，体力消耗较大，过乱石坡时候尽量不要停留，可能会有落石。后面路很泥泞，第四天下雨和冰雹，所以冲锋衣裤、登山杖、gtx登山鞋还是必备，帐篷差不多就好，其他的注意保暖，抓绒衣抓绒裤，零下十度左右睡袋，十一去得暂时没用到羽绒服，强度中级偏高，危险度数一般，风景确实好，这是一条非常值得推荐的路线。显示全文

这是我第一次徒步，也是第一次上高原。因为平时锻炼挺多的，所以刚开始对自己的体能还是蛮有信心的。但走起来之后才发现，我有点高估自己了，完全跟不上向导的脚步啊！有其是第一天，简直累成狗了。还好背包什么的是放在马背上的，要不肯定走不下来。 一路上风景还是很不错的，有其有两个高山草场，让人眼前一亮，在里面拍了很久的照片；最后一天的风景应该是最好的，牛奶海、五色海、亚丁的洛绒牛场、云雾笼罩的神山都让人陶醉。但是由于中中间三天下雨，没能很好地一睹三座神山的风采。 路况不是很好，崎岖的山路，怪石嶙峋的碎石坡，还要连续翻越垭口，很多时候不到一尺宽的小路旁边就是万丈悬崖，恐高、晕高的同志还是要慎重。 装备上方面：背包（65-80L）、帐篷、防潮垫、睡袋（保证能适应0℃吧）、登山杖（途中捡树枝也行）、登山鞋（一队友全程穿凉拖走下来，佩服得五体投地）、冲锋衣裤（感觉不穿也没啥，有两个队友就没穿）、雨具（雨衣、雨伞、绑腿什么的）、抓绒衣裤（下雨的话还是很冷的，七八月份也不例外，我手都冻得没知觉了）、抓绒帽、防水袋、墨镜、遮阳帽、魔术头巾、头灯、水壶、气罐和灶、套锅/饭盒（我们买了不锈钢盆，煮的大锅饭；要是把做饭的事交给向导也行，不过得在向导费中加点钱）。显示全文

洛克一线是国内风景一流的经典徒步线路。 D1：西昌—木里宿：木里 安排：早餐后乘车向今天目的地----木里县进发；沿途欣赏美丽的雅砻江，整齐的云南松，草地上开满野花，公路直直的伸向远方；在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念。傍晚16：00左右到达木里。 小提示：1、沿途的风景很美，坐大巴停留拍照的地点很少。所以在车里尽量的大饱眼福吧； 2、盐源是苹果之乡，在中餐的时候可以购买那里的特产苹果干。 D2：木里----嘟噜村宿：藏族民居 安排：早餐后，乘当地车顺河而上，体验鲜为人知，原始的、桀骜不驯的，是处于未被人为开发的最自然状态。傍晚18：00左右到达嘟噜村。 小提示：1、沿途全是山路随时有堵路的可能； 2、嘟噜村是未被开发的藏区，村民很淳朴，接待意识不足，望多理解。 D3：嘟噜村——满措（4000M） 安排：从嘟噜出发沿白水河而上，穿越莽莽的原始森林，到满措。一路风光旖旎，山涧瀑布、森林风光为主。满措是山谷平展地，有石牛栅一间，至此开始走出森林，雪山渐渐可见，夏郎多吉神峰也可见了。 住：露营 小提示：1、较为轻松海拔不算很高； 2、前半程是公路会有一定的枯燥，但视野很辽阔。后半程进入森林就很美。 D4：满措——呷日牛场的藏别（4200M） 安排：从满措到呷日牛场的藏别，位于夏朗多吉的南面，行程4~5小时，略为轻松，可作休整。藏别附近约3小时路程有一个都鲁湖，时间充裕的话当然看一看，再返藏别住下。 住：露营 小提示： 今天略为轻松，注意注意高原适应和调整。 D5：呷日牛场的藏别——新果牛场的曲纽阿措姆（4200M） 安排：从藏别出发，这是旅途风光的第一个高潮。同为5958M高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。6，7月漫山遍野的杜鹃花，10月又是黄与红的缤纷秋色，真是美不胜收。翻过杂巴拉5000M的垭口后，景色苍凉壮观。欣赏千年冰河、巨蟒吐水。到新果牛场的曲纽阿措姆（4200M），这是贡嘎山脉峭壁下的草场,有石牛栅两间。 住：露营，或牛棚，但牛棚不平整 小提示：1、海拔较高注意高反； 2、风景很美尽量的拍PP吧。 D6：新果牛场的曲纽阿措姆——呷独牛场（4400M） 安排：从曲纽阿措姆到呷独牛场(海拔4400米),位于央迈勇西面。路途艰险,途中的神奇黑湖,远看像一块黑玉,在湖畔大声叫喊,马上飘来乌云,倾下冰雹。蛇海的两侧是央迈勇和仙乃日(海拔6032米)神山遥相呼应,一路可见天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。 住：露营，或牛棚。 小提示：也是高反的高峰期，注意多喝水。 D7：呷独牛场——洛绒牛场（4200M）——亚丁——稻城 安排：呷独牛场至洛绒牛场是第二个旅程的高潮。需要翻过两个垭口。在雪山垭口时，近在咫尺的央迈勇和仙乃日两座神山露出了神秘的面容。翻越第一个垭口后，进入一个美丽的高原湖泊——蛇湖。当越过重重困难，从蛇湖的垭口越过经幡飘扬的地区，抵达五色海（4800M）附近的山垭口时，山下的牛奶海圣洁而蔚蓝，可以看到神山美丽的倒影。经牛奶海下来可以到达亚丁自然保护区的洛绒牛场，这是一片宽阔的河谷冲积平地，背靠三神山，可见到三神山一字排开。 住：稻城 小提示：走出了地狱到了稻城好好的放松休息吧。 D8：稻城-理塘-雅江-新都桥--康定--泸定--雅安--成都 上午从稻城出来，经海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘（世界最高城），游览甘孜州最大的黄教寺庙--长青春科尔寺，后经过雅江县，翻越高尔寺山（海拔4412米）抵达新都桥，后经过甘孜州州府康定，进入泸定可以看见泸定桥，到雨城雅安，高速路到成都。显示全文

这条线路我刚刚回来，在8264论坛也发了贴，风景是绝美的，随着海拔的升高，蓝天白云的感觉就出来了，从嘟噜到白水河都是平路，要走一天，一直沿着通天河岸边走，中间可以去嘟噜寺参拜，第二天从白水河开始海拔从3000一路上升，一直到最后的夏诺多吉垭口4800，海拔提升快，强度也很大，应该做好充分的体能准备。过了垭口，如果运气好的话，就可以看到夏诺多吉了，神圣而壮观的让人惊叹，亚丁的风景自然是最美的，到洛绒牛场可以欣赏仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，时间充足体力充沛的话，可以去牛奶海和五色海，美到让人窒息！这条线路是国内不可多得的经典徒步线路，风景和难度指数在国内排名第二！显示全文