皑皑白雪，一只滑板，你在其中如精灵般滑行，这是你幻想的高山滑雪吗？要想在高山中滑雪，没有基本常识别说成为精灵，估计是被摔得鼻青脸肿吧，所以知识很关键，有了知识才有正确的实践，让你在滑雪的同时享受安全和欢乐。
重力：滑雪者的体重可粗略理解为重力。双雪板间的重力承重比例的转换（简称重力转换），也可理解为体重的转换。
重心：指人体总重力的作用点。其方向对向地球中心。人体静直立时，重心位置一般在脐下第三骶椎前方7厘米处，女性重心较男性略低。如果将人体理解为一个左、右、前、后都对称的立式物体，重心肯定在左右、前后两个都对称截面的中心线上。重心在滑雪运动中，有时在体内，有时在体外。重心在滑雪运动中的移动方向是多维的，即前后、左右、上下移动的合成。
重心交换：一般指滑雪过程中左右两侧负重的变换。
重心投影点：一般指重心与地心连线通过雪地上的那一点。
负重或承重：一般指承担主要体重的滑雪板（或负重腿、负重脚）。
用力（施压）：一般指重力或重力与肌肉内力相结合的合力对雪板（腿、脚）施加的压力。
支撑面积：一般指雪板在雪面上的位置及板型、板位（有时也考虑滑雪杖的支撑）所形成的假想稳定面积。
滚落线：一个球体从山顶向山下顺着山坡不改变运行方向滚动的完整直线。滚落线与地图等高线（落差线）相垂直。
滑降：指从山坡上向山坡下沿着滚落线基本直滑行。
主动板：滑雪转弯过程中起主导作用的那只滑雪板，即负重大的那只滑雪板，一般是外侧雪板或山下板。
从动板：滑雪转弯过程中不起主导作用的那只滑雪板，即负重小的或不负重的那只滑雪板，一般是内侧雪板或山上板。
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