攀岩运动可以分为几种，这里先说一下运动攀岩，也是国内攀岩运动比较普及的一种。
运动攀岩，攀爬路线已预先设置保护点，攀登者并不须要自行放置保护点。攀岩运动发展至今，因技术及器械的进步与推广攀岩运动的目的，运动攀登因安全、入门容易等因素，目前已成为攀岩界的主流攀登方式。从早期攀岩一直发展到后期，部分的攀岩者渐渐离开高山岩场，而成为新兴运动。攀登者攀爬已有永久保护点的岩场，如人工与天然岩场。攀登者的目的不再只是登顶而已，还有挑战更难的路线。
国家质检总局公布的第一批高危险性体育项目中，包括攀岩在内的6种体育项目，仅对滑雪运动做了分级（高山、自由式、单板），游泳、潜水、攀岩仅仅是列了大项，未根据实际情况细分，令人费解。依据“英国山协的统计资料，在97-98两年间共有1,024,000人次参与攀岩运动，而只有54个运动伤害案例，受伤比率为54人 ÷1,024,000人 = 0.00527％”，而同时期仅仅台湾地区的交通事故率就为0.038%，为攀岩的7倍。
攀岩运动有危险性毋庸置疑，但任何运动甚至过马路，如果你不按照规则操作，都是有安全隐患的。
真正的攀岩爱好者都会参加攀岩学校或从前辈那里系统的学习攀岩知识、器材使用、攀岩礼仪、环境保护知识等，并且近些年各个器材厂家（不包括国内部分无良商家）推陈出新，极大的提高了设备安全系数和操作的简便性，使攀岩可以作为一项大众运动普及开来。
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