开篇
       这次去青海，是蓄谋已久的。骑单车环青海湖，也是蓄谋已久的。这些动机，都来源于网上很多前辈的帖子，可以说我是中毒已深、已久了。回来写出来和大家分享，一个是给自己纪念和交待；二来也是应一些挚爱亲朋邀约；再有有些网上攻略确实误人不浅，在此给大家一个提醒和建议；最后觉得这次行程确实有点意思，可以和新老朋友分享，也算一种乐趣吧。
       网上很多人的讲到青海旅游，就是“大美青海”，标题很吸引人。跑到青海一看，真的是陈芝麻烂谷子——当地政府把这句宣传口号到处招贴，实在没有创意。还有一些车友（自行车爱好者），喜欢用征服***来开篇和炫耀，本人实在也不敢苟同。人对与自然，还是慎用征服这个词汇吧，毕竟，我们有时还很渺小。真的用征服这次词时，有人也许快要发疯、发狂了。。。。。。我们应该敬畏自然，我们应该学会自持自律。
       好了，废话就不多了。感谢给我批假的领导，感谢一直关心、支持我的同事、朋友和家人。
7月19日，无锡~西宁西  。卧铺。
       火车上几乎全是旅游的。江南大学一位体育老师和我同车厢，看见我拖着2辆车家当，就和我攀谈不少。30~40岁，西安人，很壮。这次他是带队去参加大学生环湖自行车赛的，2天半赛程。他的队员（江大的非体育专业选手）已经先期到达，适应高原。这次是全国16所高校的邀请赛，他们学校应约参赛，共6名队员。。。。。。据他侦察，我们乘坐的这趟车，200辆单车不敢说，100辆肯定不止。看来，青海湖环湖，真的很火。
       攀谈中，他不太相信我山地车能（急速，顺风顺坡）骑到50+的瞬时速度。因为他自己只能骑到43~45左右，用他的话说“没骑车的，对30、40公里的速度没概念，骑过的就知道有多难了。。。。。。” 好吧，这话先搁着，留点悬念，后面有所交代。
当日费用清单：火车票887元 +10元代售点打票费用
                         江阴~无锡大巴  15*2=30元
                         山地车货票                   20元                  这里要废话2句。这个价格，只是一辆山地车的货票，折叠车还没算。绝对坑爹！全世界可能江阴这个价格水平，可以申报领先。常州回江阴，同样2部车，10元！！！如有虚言，甘愿受罚。
                         路上餐费 老婆准备的零食、熟菜、泡面、馒头 费用不详，未列入决算
本来本人准备用亲身经历，提示有需要的朋友参考。没有真实性，任何游记都将变成小说。本人不仅批评了西宁的某些问题，也批评了自己家乡的车站乱收费现象，还指出了西宁不错的所在。可是，没想到后面半路杀出一位不同意见者。这位自称西宁人的朋友也真是有空闲，不仅在这个帖子的后面没完没了，在本论坛另辟新作连篇累牍，还QQ联系本人，甚至想要本人电话——可谓真的莫名其妙。有鉴于此，为正视听，本人把原来只是点到为止的遭遇，全盘详细托出。大家自辩真伪曲直。也彻底撕破这些强人的“脓包”，让阳光杀毒。https://bbs.8264.com/thread-1423555-1-1.html

继续传几张同火车其他车友的装备。
同车一对回族祖孙的照片。简称“回回”，不清楚是否妥当？如有不敬，请指正帮助，本人没有半点轻慢的意思。
7月20日    西宁  中雨
       火车经过30个小时的颠簸，终于平安顺利到达西宁西站。除了19日我们离开江阴时，有点风雨欲来的样子，一路均无雨，没想到西宁这个干旱城市，却以一场难得的中雨来迎接我们。
       出站时，遇到铁老大“打劫”，硬要我出单车托运费。其实带车的人都一样，我们也无话可说。只是那个所谓别人嘴里的领导，态度蛮横且无理。浪费了一些时间、银子，还有本来很好的心情。后来遇到很多事情，才明白半路打劫发财的何止这位，青海人民有不少急巴巴等着宰人发财呢。按我的个性和那位的失言和态度，本来我想弄死他的。领导咋啦？领导不知道自重，就不要怪我不给面子。后来，当着满大门回回的面，高声送他——“就算我花钱，给你买棺材去。。。。。。”这里提一句关于托运，其实他们有工作人员劝我，你当时不要装好车，还是那样拆好了拎出来，就没这事。可是，我当时告诉他，我也就是下车时为了方便，才装好车的，而且，愿意再拆了，拎出去。。。。。。可那位LD就是和我较劲。大家今后去，一定要注意。男，60左右，170，微胖，长脸，腰带上有个玉带扣，夹个老掉牙的手机包，近视眼镜，脸微红（可能是酒后），不带工号牌，态度傲慢站在出站口。
       出站第一件事，就是拿回程票。是我出发前就在网上抢订的。这要感谢铁道部。我们玩起来，心里有底很多了。
       出站骑到西宁人民公园，第一次扎胎。对青海ZF真感到无语和困惑，满世界炒作自行车赛，城区竟然没有非机动车道，本地人鲜有骑车当然也没人补胎。。。。。。自己动手干革命吧。
      西宁市区的宾馆处处客满，紧张的令人难以理解。经热心车友指点，在市区中心入住一个档次较低的三人间（仅剩一间）。向回族前台还价（后来才知道是老板娘哩），永远回答两个字——“最少”。晕。晚饭后在附近继续打探，快捷酒店都至少300以上，而且基本没有房间了。我倒~
       晚餐去口福街吃“退骨（牦牛）肉”，口味还行，就是量太大了。两人吃到撑，快要反胃才总算吃完（我很反感浪费的），很有意思。这退骨肉就是先称连肉带骨烧好的肉骨头，吃完后再称剩下的净骨重量，乘以单价（每斤40元），就是这顿的餐费。我们吃了42元，撑死了。路边的西瓜真便宜，而且爽口，瓜心部分像蜂蜜。
      
当天费用  单车托运87.1*2=174.2元
                炸羊肠                        5元
                地图                           6元
                退骨肉                      42元
                酸奶                           4元
                水果（西瓜、桃）     12元
                明天干粮                    18元
                住宿                          200元
这里要补充说明，为什么要带一辆折叠、一辆山地。折叠，用在火车站、客运站转场，当行李车那样，两人配合推行载重。山地车，骑行时骡子的用途。
实际的西宁，真不是骑车者的天堂。但是美食却是意外的丰富。
你们人多势众，你没见西宁西站那帮杂碎的嘴脸。那猪头“领导”对我说：“别人我没见到，我就看见你了。。。。。。”什么东西啊。 我擦他妹，给他两钱买棺材去吧。
开始吃啦。
开始腐败了。退骨肉各位可以点少些，吃完不够再添不迟。这老板欺生，弄了2大块，撑的我眼睛都发直了。还点了老酸奶、油炸羊肠。
吃完饭出来，买了只西瓜。不会挑，后面买的就逊色些。这只西瓜，瓜瓤中间部分，像涂了蜂蜜。。。。。。住在商业巷北端，这个楼梯上去。是车友推荐的，160~200不等。这个地段，值了。而且去附近美食方便。
7月21日 西宁 坎布拉森林公园  小到中雨
      因为下雨无法环湖，所以决定跟团去坎布拉一日游。事实证明，下雨天去坎布拉绝对是一个错误——雨雾笼罩山间，什么都看不见。及时晴天去坎布拉一日游，也未必是一个好主意——票价极贵极黑。团费（大巴往返西宁+导游）79元，还只是网上团购。景区门票+景区车辆（也就30公里车程），每人162元。两项相加，每人241元！！！绝对超黑。如果从贵德县骑车过去，一分钱门票不要。自驾？不好意思，私家车免入！抢钱啊~~~~
       不过，我们有点因祸得福。上山时满眼桑拿，回程时看见了云聚云散的坎布拉。可以说是有点仙境一般。
        回程中，看见李家峡水电站。黄河水清澈的你难以想象！
        晚餐去导游推荐的大食巷美食城。这次没有被忽悠，爽！就是出租车极其难打，雨中等了足有半小时。各位不信，可以去见证。
今日费用   坎布拉门票、车票          482元
                 青稞饼                                3元
                  土豆                                   1元
                  酿皮                                   6元
                  酸奶                                   5元
                  杂碎拌面                            9元
                  炒面片                               14元
                  住宿                                  180元（换了个双人间）
                  早晚打的                            14元

坎布拉一日游
坎布拉的野花
坎布拉乱拍
通缉令：请这几位主动就近投案自首。
晚上在青百后面的大食巷美食城腐败，这里应该是我所知道西宁本地人民腐败的地点。我们只吃2楼清真，3楼的东西，全国各地都有。品种丰富、价格不黑、干净卫生，各位可以去转转。点什么，我有2个经验：1、按照各家的招牌菜点（一般都在主营菜单前列）；2、看当地人点的多的，照单拿药。不过，我看见当地人点一种干锅虾比较多。作为江南人，我基本不相信他们做虾比我们新鲜、美味，再加上就那么几顿的机会，所以按照第一种方式点菜。
点了3样东西，我喜欢炒面片，老婆爱拌面。什么？不喜欢吃面？那你就呆在南方家里孤芳自赏吧！出门就要吃八方，要有宽广的胸怀和口味。哈哈哈
7月22日  西宁   阵雨
       天气预报有阵雨，对于长途骑行来说，最好回避一下。因此，安排今日继续安排市区游——东关清真大寺和塔尔寺。上午，去了东关清真大寺。接着顶着烈日，我们搭车去湟中县的塔尔寺。两相比较，高下不言自明。伊斯兰教的教义、解说员的博闻强识，以及藏传佛教基层教徒的虔诚，令人印象深刻。下午，还是一场阵雨，打消了我们的疑虑。倒是湟中县回西宁（走高速的）大巴叫人吃惊一场：驾驶员亲自卖票，班车没有发车时刻表，过道都站满了人竟然上高速公路！
        上午参观完清真寺，侧门出来发现一处规模颇大的沿街集市，满街的小白帽。看货品（不卖猪肉制品），基本可以断定是清真，回族聚居区。在中间最热闹处，看见一种外观特殊的鱼在卖，以前一直没见过。问老板，老板很暧昧的说是鲤鱼——狗屁，鲤鱼我没见过？旁边一位悄悄讲“湟鱼”。。。。。。哦，索贼死噶！问价格，大的每斤25元，小点的20元。不贵哇，想吃。可惜只有不到10点，需要赶去塔尔寺，暂时就依依惜别啦。想起无锡那位西宁籍大学老师说的黑马河几百元的价格，心里默默的念着“湟鱼啊，湟鱼，我有机会一定要回来尝尝。”想顺手拍照，老板不同意。
        中午，在一家藏餐馆吃了他们的招牌菜“阿卡包子”——一种牛肉馅的蒸饺。真心说，不咋地。根据天气，明天开始有几天好天气，准备骑车环湖。腐败的、真正的旅程终于揭幕了。期待啊。  照片晚上回家再发。
当日费用    往来清真公交            4元
                  塔尔寺来回车费     16.8元
                  点心                         3元
                  水果                        8.5元
                  早餐                         20元
                  中餐（阿卡包子等）44元
                  住宿                        180元
                  晚餐                        51.5元
                  清真寺门票              50元
                  塔尔寺门票             160元  
清真寺给人印象不错，牛叉讲解不得不看。
上些塔尔寺的东西，请注意和清真寺的比对，再注意藏传佛教寺庙和信众的比对
继续上塔尔寺图，仔细看，比较体会一下。
继续上塔尔寺图，仔细看，比较体会一下。塔尔寺景区比较杂乱，门票贵（好像藏族人出入看身份证就免票），讲解要钱（而且势利）。塔尔寺还有一绝——挂毯，因为在佛堂里面陈设，不能拍照，所以无缘介绍给大家。
清真寺相对建筑简约，教义实际而精深，门票不贵，讲解免费态度谦和，学闻广博。

再来几张塔尔寺里的芸芸众生，大家仔细体会吧。那位年轻的男子，旁若无人，一脸凝重而虔诚。在塔尔寺里里外外三步九叩，磕头声音清晰可闻。叩10万个头的信众，看看他们身下地板和旁边地板的色差吧。他们即使最年轻力壮的，也要在那里连续叩拜2个半月以上，才能达到10万个的计数。年老体弱者比比皆是，叩拜半年者不在少数。。。。。。再看看朴实的藏族妇女小工，悠闲的僧侣。。。。。。
我对佛教一窍不通，但是藏民的心灵虔诚和衣着质朴，对应寺庙的金碧辉煌，僧众的悠闲自在，再看看后来一些头盖骨做的碗、大腿骨做的法器。。。。。。我难以理解。

塔尔寺众生
再来几张屈指可数的清真寺内部的照片。其实清真寺里面基本可以想拍哪里就拍哪里，不像藏传佛教禁忌颇多。照片少，是因为它的外表有点乏善可陈。但是，穆斯林的教义博大精深。全世界100位名人排序，不管什么版本，都把伊斯兰的创始人穆罕默德排在第一位。。。。。。而穆斯林国家富可敌国者人数众多，异教徒皈依伊斯兰的，也源源不断：拳王阿里、泰森。。。。。。为什么？


首先要预祝你有一个快乐难忘的假期。其次，带车去青海湖要有充分的准备。包括：车辆及备件、住宿、心理足够坚韧、一定的身体素质和骑行能力、药品、足够的钱（网上很多攻略误人不浅）等等。再次，赶紧及时看完我的帖子，省得被黑挨宰。
这几天赶紧练习骑车，气温高可以夜骑。建议每晚不少于30~40公里。
有什么可以QQ问我。 Q：97460八七九二   敲门提示：青海旅游
先总体概括一下：城中住在商业巷那边，吃住行都方便，就是住店价高、难找。美食：大食巷美食城首选、口福街也不错。
                            我们后来住城东七一路（14号，青海穆斯林宾馆，长途市内电话免费，适可而止啊），找到一个极好的地方——离东关清真大寺很近，旁边一条美食街、菜市场——乐趣多多。后面说的鳇鱼，就在那里享用（其他地方只是说黑马河有小店私下售卖，价格咂舌。至少几百。）。不过最近是斋月，有些禁忌和窍门。住在民族地区（不要张口闭口称人家少数民族）有些别样的风情，但是要管好自己的嘴，态度低调。乐趣还是不少的。藏民面前别讲吃鱼，回民面前不要讲猪肉！！！                           
西宁的旅游旺季，能找到住店就是你的幸运。价格不菲，等你还价时，可能马上被别人抢了。肯定不还价！
                             美食多多，一定要带着包容的心态尝个遍。只恨时间太短，胃口有限。窍门不少，价格不高。
                             坎布拉，黑！
                             环湖，黑！注意保暖！！高反不可小视。
                             塔尔寺、东关清真大寺都要去看看。感受天壤之别。东关清真大寺好感多多，特别提示要看一个人的讲解（讲解免费。我们一共看见3人再讲，我们都听了，其中一人绝对比周立波出彩（我后面会有介绍和照片）。门票便宜。）
                            省博物馆可以去看看。免费。有一个画展，其中一位画家劳**老家是江阴璜土。
                             藏民相对野蛮、彪悍，回民善商，相对狡猾而严肃。
环湖地区，特别是“151”夜晚降温极快、极冷，温度只有个位数，一定要带好保暖衣服。有棉大衣出租，20元。高原感冒，不是开玩笑的。151那里极黑极黑！！能绕道尽量不要久留。提前注意未来几日天气预报，早作准备。

补一张坎布拉出来的照片。黄河上游，真的清澈的你无法想象。
消受不起，朋友过奖了。
谢谢。尽量抓紧。
欢迎美女狂插
客气了。谢谢鼓励。( 本文作者 : liu0510 )