库拉岗日雪山位于中国与不丹边境喜马拉雅山脉中段，主峰海拔7538m，是山南地区最高的山峰，藏区“四大神山”。距离拉萨280余公里，从拉萨前往库拉岗日的路上，途径藏区久负盛名的“三大圣湖”之一的羊卓雍措和“少女湖”普莫雍错，羊卓雍措的“蓝”和“绿”是不挑季节和天气的，普莫雍错冬日的蓝冰和“天空之境”美若处处子。
队友简介
萨尼宝：负责整个行程规划、物质采购以及带路；
大东：相识于重庆，一直在减肥的路上；
宗浩：大东同学，初识，一起徒步库拉岗日时体重180，如今128，绝对励志哥。
行程大体安排
2020年5月1日:集合
2020年5月2日:拉萨-羊卓雍措-普莫雍错-色乡-白马林措湖边营地
2020年5月3日:白马林措环湖，爬升+介九措
2020年5月4日:折公措左侧山脊往返
2020年5月5日:折公三措12km往返
2020年5月6日:色乡-普莫雍错-羊卓雍措-拉萨
2020年5月7日:色拉寺后山
2020年5月8日:日喀则扎什伦布寺后山
2020年5月9日:拉萨返程
前言
距离18年第一次进藏已两年有余，从不曾想过自己会爱上徒步这项运动。山永远在那里，一直等你去涉足。当年离开西藏时，就有所预感终有一天我还会踏上这雪域高原，领略那刺骨的寒风，看雪山草原的雄浑壮阔。
这一天真的来了，来得比预期的要早，这次我将用脚步丈量雪山的高度，负重前行，呼吸高原稀薄的空气，感慨生命之不易。
一周多的时间，徒步神山观圣湖，探寻前世今生。在本该山花浪漫的季节里，偶遇一场突如其来的大雪，感受冰与火；在白马林措，倾听转山喇嘛诵经；在普莫雍错，感受少女的蓝色眼泪；在折公措与雪山天幕面对面，聆听来自神山的祝福；在羊湖边徜徉；在介九措旁堆起玛尼堆，祈祷此生平安喜乐。看雪山的多变，从晴空万里到大雪纷飞，让你猝不及防。观湖泊的宁静，无论阴晴雨雪，它就在那里，无波无澜。
这就是徒步的力量，身体在地狱，灵魂在天堂，痛并快乐着！
Day 1五湖四海缘聚于布达拉
2021年5月1日11:05搭乘长沙飞往拉萨，昆明中转。浮云、大东和宗浩陆续从杭州、上海和北京赶来汇合。考虑到大家的航班抵达的时间都临近天黑，于是选择在布达拉宫前面的广场集合。一起拍摄完布达拉宫夜景后，简单聚餐完一起打车去酒店。
初到拉萨，大家都没有啥高反，也没有初见布达拉宫的兴奋，毕竟我们四个都不是第一次来拉萨了。
天还没全黑，赶紧拍个布达拉倒影及合影出发前小聚，牦牛肉火锅
Day 1搭乘车汽车直奔白马林措
出发前在同城旅行上查了一下，拉萨去洛扎线的班车，有且只有早上7:00一班，来拉萨前，已经统一购买好了拉萨-洛扎的汽车票。
6:00起床，简单吃了个早餐。6:30集合，打车直奔汽车北站，当我们抵达汽车站时，有不少人没有购买到当日的车票，只能推迟行程了。
出发前必要的攻略还说得做到位的，不然真的耽误行程。
大巴行驶在蜿蜒曲折的山路上，一路盘旋而上，翻垭口。9:50终于看到了羊湖，
羊湖，你依旧是那么美，如蓝色的丝带缠绕山间。你的美从不曾改变，岁月早已在我得脸庞留下了丝丝沟壑，而你还是那么漂亮，如少女般张开你的胸怀，迎接着四面八方的游客。
10:30抵达浪卡子县城，来往的大巴统一停靠在浪卡子县汽车站，休整半小时。于是，我们几个随便在这县城吃了个中餐，饼子味道一般，酥油茶、甜茶依旧浓厚。我喜欢这种浓厚的高原味道，如同藏族同胞的热情，每每想起，内心深处总能泛起阵阵涟漪。
11::00车子驶出浪卡子县城前往洛扎县，中途经过40冰川检查站，查验边防证。
12:30抵达普莫雍措，车子没停，只能车上拍拍照。
蓝色的眼泪
下午3点大巴车抵达洛扎县城，迅速下车取上气罐(出发前一周网购的，收货地址写的洛扎客运站)。
下午3:30大巴车开往色乡，班车可以直接送到白马林措湖边，每人一百元。
朦胧夜色里扎帐篷
下午7点，天已黑，车子刚好抵达白马林措停车场。下车后我们往前走了大概三百米有个平台正好适合露营，偶遇一牧民大哥，得知水源就在前面路边。
Day 2白马林措环湖+介久措
7:30起床，掀开帐篷，目测天气一般。
8:15出发，不多久，天气转晴，云雾散开，终于目睹来神山真颜，巍峨的雪山真的不要太好看了
终于等到后面队友，大东和宗浩不怎么在状态，估计云里雾里，昏昏沉沉的跟着。也难为他俩这180体重的难兄难弟了。 12:30终抵达白马林措的尽头，有个寺庙。原计划折返的，两步路路网以及轨迹搜索未看到环湖轨迹，我走在最前面，试着探了探路，结果还真发现条环湖路，果断决定继续向前。
徒步白马林措湖边另一侧，湖平如镜。悬崖边摆拍一下，五星拍照点。
这个哥哥乍一看有点像我耶 一马当先的我走在前面，因为白马林措这一侧湖边土路只有一条，且视野开阔，我就按照自己步伐走着，偶遇诵经转湖的喇嘛，你在为我祝福吗？这个海拔最高的海子应该只有我一个人看到了，是我走得太快，还是队友太慢，这个已不得而知，卫星云图显示再往上还有一个冰川堰塞湖被雪山群峰环绕，果断给自己加了个餐，看了这小海子，很是震撼。
15:00抵达白马林措和介久措，再次结合。马上直切拔高前往介久措
初见介久措
17:30抵达营地，开始瓢起了鹅毛大雪
10几分钟就这样了你是牛吗？你瞅啥?我们在白雪纷飞的季节里煮火锅 突然的大雪加上宗浩有点不在状态，又听牧民说，停车场办公室钥匙在门上，可以去那里露营。于是后面两天我们就露营在停车场办公室里了。
Day 3折公措左侧山脊俯瞰白马林措
8:30起床，大雪已停，积雪已没过膝盖，我们是最早出发的队伍，全程还是我来探路，探路是真的累。
9:14出发，起初我还走在最前面，后面陆陆续续商业队赶上了，今天原本本计划去走介久措抵达垭口后折返，跟着人流直接被带偏了，当发现走错时，为时已晚，算了！顺其自然吧！反正计划也是慢慢摇看风景。那就开始疯狂的拍照模式吧！
15:30回到停车场营地，队友们选择下山去色香逛寺庙，而我明天继续走介久措。 对于徒步我是认真的，来都来了，能走则走，坚决不留遗憾。
Day5徒步折公措往返+返回拉萨
因为要赶三点班车回拉萨，今天只能一个人走，早早的起床，吃了点东发了，就出发了。今天我是第一个出发的，也是当天最早出发的，后面的队伍基本都是跟着我的脚印走的。
现在回看当时的徒步数据，感觉自己还挺优秀的。14:00回到营地。
15:30和大部队汇合，返程回拉萨。原本以为回程就是来时的路走一波，没想到羊湖和普莫雍措也是皑皑白雪，懂味的大巴司机还特地让我们下来拍照，听司机师傅说，这个季节能看到这样的雪景，你们真的是人品大爆发。
抵达拉萨后，行程多出来两天，于是我们又去走了色拉寺后山，日喀则扎什伦布寺后山，这里就不一一细说了，直接甩图吧！
至此，第二次进藏之旅圆满落幕。
如果你也喜欢徒步，也向往远方那就加入我们吧！山水相逢，不见不散！
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网友评论
网购下单到洛扎县城
发表于：2024-1-25 09:56
气罐可以网购送到吗 不是说寄不了只能当地买吗
发表于：2024-1-19 14:40
西藏还是值得一去的 景色不错
发表于：2022-11-22 07:53
赶上激情大放送了，还有雪景看
发表于：2022-11-4 21:40
21年，疫情的时候，没法改了
发表于：2022-11-4 18:49
冬季去挺好看
发表于：2022-11-4 16:38
这是2020年还是2021年啊，开篇时间是2020年哎
发表于：2022-11-4 15:54