成都--拉萨 必不可少的 波尔攻略一份 本人2011.4月入的 捷安特770 出发时骑行经验不足800公里 菜鸟一个
装备 警用雨衣 一套 抓绒一套 速干一套 速干保暖内衣一套 皮肤风衣一件 普通内衣一套 内裤4条 厚袜子4双 高帮登山鞋一双 普通运动鞋一双 拖鞋一双 手套 半指一双 长指一双 滑雪手套厚一双 魔术头巾两条 小电吹风一个 备用小零件 刹车线 变速线各一套 内胎两条 刹车皮两对 强光手电筒一个 免胶水补胎片两盒（12个）气筒一个 车用内六角一套 链条油一瓶 还有部分药品以及一些小东西
D1、 成都---雅安 2011.07.04
与结伴58岁的老王哥（王凤祥） 成都格桑花驴窝早8点出发 因为市区不熟悉走错几次 10点多才踏上老川藏路奔往双流县方向的公路 问路建议直接问 红牌楼 --双流-- 新津怎么走 中午新津--邛崃 路边小餐馆可以简餐 价格不贵 午餐时候水壶加满水 下午4点多不知名的地方路边很多卖西瓜的很甜 晚8点多下起了雨 9点多抵达雅安
看了下码表 全天骑行170多公里 雅通招待所住下第一件事 精简装备18公斤（帐篷、睡袋、防潮垫、冲锋衣、裤、相机三脚架、还有一些路七八糟的小东西）留下地址。招待所老板帮忙邮寄 招待所后面有几家餐馆 味道还不错 因没有骑行经验 装备带的过多 我的318灰常灰常痛苦的第一天 D2、雅安---新沟 2011.07.05 7.20
昨晚没睡几个小时 收拾好东西 吃过早点 7.20 雅安出发 一路没有特别的景色 中午路过紫石乡 一大货车冲入桥下 听说一死一伤 下午16.30到达新沟 第一眼你就会看见 骑游之家
住宿10块 房间墙上全国各地骑友超级搞笑的涂鸦 吃过晚饭下起了小雨 老王哥和其他骑友聊天听说别的队伍有一个学生是蚌埠的 老王哥略显小激动 又问了几个人 确定那个学生没在这家住宿。 睡前老王哥坚定的说明天路上再问其他人 要找找那个学生。D3、新沟---泸定 2011.07.06
吃过早饭6.30出发 雾气很大 有种毛毛细雨的感觉 9点多就到了二郎山隧道口
休整拍照 这是必须的 穿过隧道 有一公里多的稀泥石子烂路 堵车 转过一个弯没多远 开始下坡 路边有观景台 还有卖小东西的摊位 30多公里的下坡爽歪歪哈 下至快到泸定时 有一岔路是去海螺沟的 中午12点多就到了泸定 因泸定出城10公里泥石流塌方 道路抢修中、 昨天几十骑友都没过去 和老王哥商量后放弃赶往康定的念头 入住青松旅馆 让人开心的是 老王哥终于找到了那个就读于安徽理工大的蚌埠的学生小张（张绪雷）午饭后小张决定明天和老王哥还有我一起出发。。。就这样组成了一个不离不弃风雨兼程的三人小组....祈祷今夜无雨D4、泸定---康定 2011.07.07 担心塌方被困在泸定 早上6点准时出发 伴着小雨7点赶到了塌方地段 施工人员一夜抢修 道路刚刚放行 几个人迅速通过 大概有4-5公里 快要出塌方路段时 看见一大货车被山体滑落的巨石砸中货箱 半车的货掉入大渡河 还好无人伤亡 交通又被堵死 单车的优势就是遇到这样的情况时 你可以让车骑你一段 几个人互相帮忙踩着山体边的货物 将单车抬了过去继续赶路 10点见到了川藏线上的第一 尊彩绘刻石佛像 爬坡 小爬坡 晚快6点到达康定 入住登巴客栈 上下铺一房间住6个人.... 客栈碰见几个各种原因从折多塘返回的骑友 ..D5、 康定---新都桥2011.07.08 今天的路你会看见 搭车的 推车的 折多山 顾名思义 多少英雄尽折腰 。。。早7点准时出发 中午1.30站在康巴第一关 海拔4298折多山垭口
看着脚下弯弯曲曲的盘山公路 在看看远处 下山方向 山上的四个大字 （康定情歌） 我澎湃了 2点多大家休整好 开始爽下坡 4点多到达距离新都桥4公里左右的雅克驿站 这个季节骑行的人比较多 这段景色又很美 很多人都会选择在这里休整 所以房间比较紧张 客栈已住满 老板给我们几个安排到后院的藏民家 几天的骑行 加上高反 几个人商量在此休整一天。。。D6、 新都桥---相克宗村2011.07.10 小雨早上6点准时出发 出了新都桥就是泥泞不堪的烂路 爬坡 10点多到达高尔寺山垭口
高尔寺山开始下坡 很痛苦的下坡 烂路超烂 下午2.30到达雅江大桥 为了给明天行程减负 商量下继续17公里的上坡赶到相克宗村 相当崩溃的17公里啊 用时3小时40分钟 住宿大阿三旅社 热情 免费的酥油茶、糌粑 老王哥和小张吃的那个香啊 晚上8点多又来了4个骑友 2男2女、吃饭时候讲 他们是掉队的 前面几个队友傍晚前在158道班前被劫 158道班也就是我们明天要到达的地方 找来老板大阿三问了些情况后 大阿三的女儿也说了最近一些抢劫的传闻 商议结果 相克宗村---理塘段 坦克路 有可能会碰见塌方修路过不去加上抢劫以及各其他因素 决定明天搭车直接到理塘。。。D7、 相克宗村---理塘2011.07.11 吃过早饭 9点 包车出发 心情很压抑 剪子弯垭口碰见一队骑友在休整 车子从他们身边过时 那一队将近20人的队伍集体起哄 。。 当时就觉得自己脸一直红到脚后跟 老王哥小声说了句 丢人啦。。。。 高反的原因吧 坐在车里摇摇晃晃迷迷糊糊的 不知道过了多久 堵车了 前面道路冲毁正在抢修 总算找了个可以安慰自己的借口 堵车大概有一个小时多 通了没多久 开始了小雨
雷达兵站前路况相当糟糕 很多小车都陷在路中间 只能下来推车 在推车 过了雷达兵站没多远 就看见山下传说中的158道班 哎158道班你是我此行的遗憾。。 红龙乡过去 4点多点点 碰见了第一辆单车在推行 红龙乡到理塘这一段遇见不超过10位骑友 理塘我不喜欢 一种阴深深的感觉 路边找的旅馆饭菜也贵 房间没窗户微微发红的灯光更显阴深
D8、 理塘---巴塘2011.07.12 318 抢劫高发段 可有人讲是传闻 至于你信不信 反正我信了 因为遇见了 理塘有人约我们三个一起出发 但考虑多种因素 一早5点多我们就悄悄出了旅馆 旅馆边上吃过早点 6点准时出发 一路三人前后照应 中午11点 一队河南摩托车友赶上来 告诉我们后面有人被劫 提醒要小心 简单路餐添添肚子 提高警惕继续赶路 下午3点多海子山垭口 经过100公里左右的缓上坡90公里左右的爽下坡 看过这一天不止60人搭车过去 心里稍稍多了许安慰 姐妹湖 晚7点三人终于平安到达巴塘 小小的腐败了一下 9点多听其他车友说 后面又有10几个被抢 最早被抢的是个学生 因害怕摔跤将锁骨摔断终止了318的梦 已被同行车友护送治疗。。。D9、 巴塘---芒康2011.07.13 早6.30出发 小雨 出城缓下坡 30公里左右开始缓上坡 8.30金沙江大桥
桥的那一头几辆载客的面包车（川藏分界）武警驻守 禁止拍照 检查证件 检查证件时和武警攀谈 我说前面那一段好乱 很多抢劫的 过了这里会不会也有抢劫的啊 ？？ 武警：很大声的两个字 抢劫 .... 哈哈 两个字足够了 你懂他的语气 剩下的路在也没必要怕被打劫而提心吊胆了 。。金沙江大桥没多久 你就会看见路边的温泉山庄 也有部分车友不在芒康休息 赶路到此 只为温泉一泡.. 温泉山庄过后午餐 开始缓上坡 下午3点多下起了中雨 一段缓坡后 雨中开始一天最记忆由心的爬坡 17公里的烂路冲锋 （11公里的陡上坡）艰难的爬上垭口 雨一直下已经没有衣服可加了 开始下坡2--3公里的烂路 然后6--7公里的柏油路 手脚开始麻木开始发抖 进入芒康最快的时间找到住处 热水澡 转被窝 在被窝里足足抖了20分钟 老王进芒康的时候走错路 不得不起来去接他 。。总之是大家难忘的一天 。。吃过晚饭 老板娘来房间 讲诉治安 康巴汉子 还有那个搭车被杀的女孩 警车巡逻 大概20分钟左右一趟 晚上规定时间街面店铺必须关门 。。。D10、 芒康---如美2011.07.14
因为昨天淋雨几个小时 大家身体都需要好好恢复下 小张需要添加衣服 早上起来一直在下雨 10点多大家准备好才出发 出发没多久衣服就被打湿
10几公里的上坡 12.整到达拉乌山垭口添加衣服手套 检查刹车准备 30几公里的砂石路下坡 烂路 烂路 老王哥竟然把厚手套放在托包最下面 雨又下的大 没办法 我只好把自己的厚手套给了他 开始放坡 也就几公里 手指麻木 忍 我忍 觉得刹车越来越不行 想着坚持下 我错了 看着码表大概还剩19公里的时候刹车一点也没了 换刹车皮 当时那感觉 那心情 ----（今天大概有4.--5位碟刹车友是推车下来的）--- 下午4点多 到如美住下 收拾东西 搞车子 洗衣服 你会发现不如不洗 那水黄色的带着泥沙 。都搞好吃饭才发现 荤菜基本25以上 几片肉 素菜 15以上 量少 最后还遇到了穷乡恶水出刁民事件 如美到底哪美呢？D11、 如美---荣许兵站2011.07.15 小雨6.30出发 觉巴山虽然不是很艰难 个人觉得是很难忘的一段路 中午12点整到觉巴山垭口 觉巴山过垭口下坡时遇牛人
过了登巴武警中队在修路 但是不影响通行 登巴到荣许兵站这一小段感觉有点小累 可能是一天下了N次小雨的原因吧 5点多到荣许兵站入住 仁青罗布游客之家 换衣服 大铁炉子烤火烤衣服 吼老板做饭 高压锅做的米饭 腊肉土豆丝 腊肉包菜 刷锅水烧的汤有鸡蛋哈 说真的这顿饭吃的特别香
我们是第一波到这里的 在我们之后的人基本都一样 饥寒交迫 狼狈不堪 因为人多 个别人烤衣服 烤到凌晨2.3点 住的环境大通铺 漏雨 睡11点多睡觉 集体为明天祈祷D12、 荣许兵站---左贡2011.07.16 5点半起床 出去看了下小雨 老板没起来、预定的早饭是吃不上了 三人边啃着干粮边收拾东西 快7.00伴着小雨出发 砂石路缓上坡 八点多雨停了天气转晴 艰难的缓上坡 不到11点几个人饿的不行了路边休整啃干粮
老王哥说这样搞不行 吃不好身体受不了 简餐后继续爬中午12.30东达山垭口 拍照 拍照 后面陆续上来的骑友兴奋的脱掉衣服 各种造型拍照留念 我们三人开始加衣服 稍事停留防止突变的天气 赶紧下山 20分钟后果然迎来了第一次短暂的冰雹 。。。 快至山脚时又一次阵雨 午后两点看见马路上空大路牌写着 开放的左贡欢迎您 3点多入住左贡 金山城宾馆 条件不错 有洗衣机可用 热水澡 门前有高压水枪可洗车 晚饭三人消灭100块钱的卤肉D13、 左贡---邦达2011.07.17 7点多出发 路况好 天气好 午餐在青山绿水蓝天白云下啃着大饼 超心情哈！ 下午3点多 入住邦达青年旅馆 新店哈 在老店对面 条件很好的 晚上9点多天才黑 睡觉时候外面几十条野狗群叫 有趣哈
D14、邦达---八宿2011.07.18 早饭越来越贵 一碗面条一个煮鸡蛋14块 7点出发两个小时后亚拉山垭口加衣服 开始40多公里路的72道弯下坡 这里不是爽下坡哈 真的很危险 一危险处立了一个警示牌 13人在此遇难 武警驻守的怒江大桥会让你有另外一种体会 过来怒江大桥 12公里的塌方路段 公路上随处可见落石 我看见路上一如QQ大小的巨石 下午4点多赶到八宿入住青年游客之家时下起来小雨 吃过晚饭 回来房间聊天 看着满墙的涂鸦 一时兴起 老王哥完成了他第一次涂鸦
D15、八宿---然乌2011.07.19
吃过早饭出发7点多 几十公里缓上坡 看见路边越来越多的涂鸦 内容大致相符 BT安久拉山 我R安久拉山 4点多进入然乌镇下起了雨 然乌镇家家都是自发电 天气要好 然乌是个很不错的休整地方 原本打算在此休整一天 因下雨晚饭后商量下决定明天继续赶路
D16、 然乌---波密2011.07.20
吃过早饭7点多晃晃悠悠出发一直的缓下破 可能是今天路程比较轻松中午12点才觉得饿 昨晚然乌超市里买的红烧肉罐头树荫下三个人吃的很爽 下午3点多就到了波密 住下后 洗澡 洗衣服 逛逛街 上上网你会觉得自己又回到了城市 波密对很多人我觉得是一个坎 很多骑友到这里就选择搭车到拉萨 聊天时候很多人都讲一样的话 不累 也不是骑不动 就是不想继续骑了 骑够了
D17、 波密---通麦2011.07.21
早餐后7点准时出发 9点多老王哥爆胎 中午再爆胎是因为扎胎的小钢丝没清理干净 今天路过两个骑友遇难的地方 路边公里牌上涂满了车友的悼语 3点多 入住向大姐驴友驿站 强烈推荐 1、向大姐家的石锅鸡 超级实惠蔬菜免费管饱 2、向大姐家豪华观景厕所
D18、通麦---鲁朗2011.07.22 早饭面条管饱 吃饱喝足7点多出发 通麦大桥过去烂泥路 开始爬坡几处小陡坡 小张说骑车爬山 老王怕摔跤推着上 可笑的是推着下来的 10天多才算骑出所谓的通麦天险 中午路餐休息看见一牛X爷们 男的前面骑一条绳子拉着后面的老婆 3点到达鲁朗入住鲁朗宾馆 这段景色很美 鲁朗宾馆斜对面 陕西早点吃的东西实惠 味道不错。
D19、鲁朗---八一镇2011.07.23
7点多吃过早饭出发 尼洋河十里水域悠闲骑行太美
下午3点多就到达八一镇 渡口青年旅舍住下上下铺 8人一房间蛮干净 一路走过来只要有高压水枪的地方就洗车 缺乏车子保养和维修知识 前轮咯咯想 951车行 修车价钱偏高 但是技术没得说 老板修车仔细认真用心态度灰常好 只要你不懂的地方他就会慢慢给你讲解。。缺点就是修车要排队 到的晚只能排第二天在修. 幸运的是9点多我的车子修完了 D20、八一镇---工布江达2011.07.24
出发时候小雨 一路的小上坡 依旧沿着尼洋河骑行
中午路餐 下午4点入住工布江达粮食局招待所 60一房间3张床 还是个套房哈路遇 牛魔王D21、 工布江达---松多2011.07.25 早5点多起床收拾东西准备下楼 靠 晚节不保 后轮没气了 吃过早饭出发没一个小时倾盆大雨 8.20 中流砥柱 拍照稍微休息会 雨基本已停 中午准备路餐的时候 我勒个去 晚节不保也就算了 尼玛竟然又被坚强一次 换了个新内胎 吃点东西 一点了 天气超热 感觉很累 2.30到达 318 4444路碑 4点多入住 松多久相逢酒家 我们说要去泡温泉 老板开上小三轮免费给我们送了过去 留下电话 洗好来接 一个人5块 纯天然温泉 明天川藏段最后一天 却感觉不到一丝的兴奋 D22、 松多---拉萨2011.07.26 松多吃过早饭顶着星星出发 快要出松多的时候被野狗追 防野狗心得 别跑慢慢骑 它叫你就大声吼 9点多登上 米拉山垭口拍照 加衣服准备下坡 10点多离开垭口路况很好 中午离拉萨还100公里路边休息简餐 下2点多路过去往松赞干布出生地路口 5点多达孜大桥 这里距离拉萨还22公里哈 6.40布达拉宫前留影后 入住风马飞扬青年旅舍 特点 这里有你所需要的一切信息 晚上 来自全国骑友的 吉他声 歌声 只有身在其中才体会那份心情 小张的行程只到拉萨 老王哥因为家中急事不得不回去 后面的行程只能自己一个人去享受了 2011.07.27 早上9点去中尼大使馆排队办理签证 遇重庆骑友 老唐和小张 2011.07.28 下午4点取回护照 电话联系老唐和小王明早布达拉宫前碰面继续骑行到珠峰--尼泊尔.
拉萨--珠峰--尼泊尔段
拉萨---仁布2011.07.29 172公里
由于时间关系只好选择相对节省两天的路线 早7点准时和老唐小王汇合出发 出拉萨在不知名的地段 公路积水 将近300米的公路上约50厘米深的水 老唐和小王都杯具了 过了积水路段后面的路非常好 10.30到达曲水县 12.30路餐等老唐和小王 30分钟过后仍然不见两人上来 只要继续向前骑行 3点多到了个地方 忘记叫什么了 休息了一会 晚5点左右天气突变大暴雨 仁布大桥前暴雨中遭遇一凶悍的野狗险些被咬到 过了仁布大桥 向前不远加油站旁边 东北老菜馆 二楼住宿
老板石姐热情 住宿条件很好 饭菜味道很好. 暴雨后的彩虹
仁布---日喀则2011.07.30 106公里早上石姐起来给煮的水饺 吃饱顶着小雨直奔日喀则 中午天空放晴
快12点才感觉饿 简单路餐继续前行 两点路过4888里程碑.半小时后公路上高高的大门上写着 历史文化名城日喀则欢迎您 随便找了个住的地方住下 时间还早 出去转了转扎什伦布寺 顺便看了看明天出城的路扎什伦布寺 马路对面广场 朝圣休息在路边的藏民日喀则---拉孜2011.07.31 157公里出城时候小雨 中午1点多依旧路餐今天比较丰盛 鸡腿 火腿肠 榨菜 营养快线 两点多经过5000里程碑
离拉孜25公里左右的时候基本就是平路了 这段景色很不错公路旁有民居 3.5成群的孩子在玩耍 只好迅速通过 几个捣蛋的孩子竟扔起了石头过来 6.30 到达拉孜
拉孜---白坝 2011.08.01 85公里6.30起床收拾东西7.45顶着小雨出发 28公里的上坡 最后的3公里超大逆风 12点冲上嘉措拉山垭口赶紧加衣服
下坡路起伏不大 快两点的时候感觉高反了 头晕 发困路餐 休息 快到白坝有段路景色真得不错 3点半到达 白坝买了去珠峰的门票后入住龙达宾馆 一个人30 条件不错白坝很多孩子卖化石 离白坝不远有个村子专门有人挖这样的化石
白坝---扎西宗 2011.08.02
出门被狗追 一路缓下破 鲁鲁边境站登记 前行没多远看见去往珠峰的路牌 左转路碑显示珠峰路
大概两公里以后检票然后开始18公里的砂石路爬坡 12点多到达垭口 垭口上很多藏民不知道在修建什么 休息了一小会 开始盘山下坡有人说这里的盘山路109道弯 将近3点入住天府饭馆驴友客栈 条件简陋 但是很干净 早两年这里还供电 后来因为太阳能电池坏掉后村民只好自发电 这里的野狗也蛮多的 扎西宗---珠峰大本营2011.08.03 因为没电 所以起来的晚点 吃过早饭出发时候已经快8点了 和昨天一样的砂石路 搓板路
这里真是 晴天吃灰 雨天甩泥巴啊 49公里全程缓上坡 中午1点到达 绒布寺 有人说这里是观看珠峰的最佳地点 稍事停留直奔大本营 20多分钟后自己终于站在了珠峰脚下 仰望啊...
( 本文作者 : 451209999 )
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网友评论
精彩啊~~
发表于：2013-1-24 15:37
明年暑假也要走一遍 神保佑
发表于：2012-12-15 21:20
不管怎么，对已经在路上的朋友表示深深的佩服！或许最难的就是那开始的第一步！祝骑行快乐！！！
发表于：2012-12-15 10:18
怎么看着像打劫的...
发表于：2012-12-10 15:34
太棒啦！
发表于：2012-11-8 20:31
哇，lz好强，牛人啊·······
发表于：2012-11-8 15:07
真棒！多发些图吧！
发表于：2012-11-4 15:15
很有计划的骑行，那张天路浑然，两骑行者背影的照片色彩搭配角度都很顶级！赞
来自iPhone客户端
发表于：2012-11-3 16:27
明年一定要去
发表于：2012-10-23 20:45
看的我热血沸腾啊。我想我会走一遍的
发表于：2012-10-17 14:01