9000余字的流水账，给尼泊尔之行画上圆满的句号。
今天2020.3.22日。
2.9日达到尼泊尔，3.18日入境成都，3.19日定点医院隔离检测，3.20日安排酒店统一隔离，3.21日检查结果为阴性，选择居家隔离。无特殊情况下，4.2日可以出门进山。
3.12日疫情让尼泊尔取消发放珠峰南坡的攀登许可，但在尼泊尔发布正式政府公告之前，攀登域的珠峰活动都在按部就班的准备。取消对于疫情控制是正确的，对于登山公司来说无疑是沉重的打击。全球面临的灾难，需要全人类同舟共济，作为登山公司和攀登者取消一次攀登都是力所能及的责任和义务，在全民抗疫的战役中也尽了自己的一己之力，也是一份力量。
此刻那句“山就在那里”的经典语录，这样的场景再适合不过了，今年攀登不了，明年继续攀登，仅此而已。参加攀登域2020珠峰活动的队友也非常理解。你的心里不止有世界最高峰，还有那份对全人类的善举，比山更高更重。这也是非常难得的一种体验，因为登山运动的不确定性和未知，也是登山探险最有魅力不可获取的部分。
当初提前到达是为了能有更好的工作和攀登状态，2.9日就出发前往了尼泊尔，进行一系列攀登前的训练，直到今日我觉得这是我登山生活最宝贵的经历......
2.6日 成都 500米我知道如果现在选择出发，那未来几个月都将在尼泊尔进行训练，直到5月底攀登完才会回国。
莱恩霍尔德·梅斯纳尔说过：每次远征我都会留下遗嘱，我知道我可能会死去，但我会像狮子一样去为生存而战斗。如果我因为害怕山里的危险而一辈子呆在家里，那我将不再是我，我需要登山。出发前如果因为我没有做好准备或者装备不合适而感到了无望的恐惧，那么我将做出改变。只有当我完全准备好了，我才会义无反顾的出发…
今天我在成都公证处办理文书，安全是底线，如果有意外也需要给生者有所交代，才能更专注的全力以赴。登山并不是去送死，而是“不冒险·去探险”。
我想说：做我能做的一切。很多事情或许会因为某个因素而中断，但我希望那个因素不是我自己。
去登山，是因为我决定了要去。
2.9日 加德满都 1300米起床看到气溶胶也是传播途径之一，还是本能的绕东湖公园跑圈，5公里一直在思考气溶胶停留在空气中多久，然后跑着跑着就跑回家了。早餐煮了热腾腾的汤圆，满满的幸福。继续把昨晚没有收拾完的装备接着整理，满满两大驮包，再加两个小背包，搬家也不过如此而已。
机场空荡荡的，柜台开始办理值机的时候人陆陆续续的增加，成都飞加德满都的航班超过半数都是尼泊尔人，应该都是疫情环境下回国的。出境很顺利，海关只需要填写一份健康申报表就好，通关的人特别少，连廊上飞机也很少，航空的影响还是蛮大的。
到达加德满都后，只是做了体温的监测，顺利入境。朋友在加德满都帮忙找了一个客房，房间很好，一个人住太浪费了。我想在加德满都呆几天，也算是自我隔离几天。虽然在成都一直在家待着（除了早上跑步外），都很健康，没有疫情的症状。但万一在来到加德满都过程中不幸感染呢？为了这个国家的人，为了自己不做病毒的传播者，我决定在客房自己呆几天，再决定接下来的行程。
到泰米尔区换点尼币，可尼币最近涨到很厉害，都是倒口罩的人炒高了汇率，比政府公布的还高，真的可怕啊。随便买点生活用品就回到房间。今天早早休息。
2.10日 加德满都 1300米尼泊尔比北京时间晚2小时15分，为了能继续保持运动和工作，手机都依旧是北京时间，早上准备跑步，但天黑乎乎的，还有很多狗在嚎叫，我把跑步的计划放到了下午。据说这边离机场很近。
但这个计划是错误的，我没有很好的分析所在的城市。当下午出去的时候，街上都是人和车，而且异常的拥堵，勉强的跑完也没有Keep的记录（好像记录轨迹不流畅）。
所以明天还是早上更靠谱。
2.11日 加德满都 1300米半夜醒了好几次，索性就不睡了，起床磨咖啡，这是我非常明确的决定，带了咖啡豆和挂耳的过滤包，这是最享受的时候了吧。
晨跑还是不错，就是路上脏了一些，戴着口罩还行，在跑步中发现一个可以绕圈的地方，应该是政府部门，照旧10公里完成。
白天仍旧是工作，打开手机就是疫情；累了到阳台晒晒太阳，有时候高度集中的工作挺费神的，带来的书，下载好的电影也没有时间看。
2.12日 加德满都 1300米休
2.13日 南崎巴札 3400米5:30到达机场办理值机手续，6:50起飞，7:25到达卢卡拉机场后就出发，今天目的地南崎巴札。正常的徒步路线是卢卡拉到法克定休息一晚，第二天到达南崎巴札。为了在2.14日前赶到，我把两天的路程压缩成为一天，这样还能更早的进入训练状态。全程20公里，累积爬升988米，到达3400米的南崎巴札。
沿途并没有那么多背包客，说实话，这条路线走了很多次了，但每一次都带团队，从来没有像这次，自己照顾好自己就好，我体会到了真正的自由。途中竟然遇到了中国登山协会户外教师灵星老师，太激动了，这样的环境，这样的节点，这样的巧合，喝了一壶奶茶叙旧。
到达南崎巴札已经晚上了，气温降低雾也起来了，笼罩着村庄，村庄也比较寂静，没有很多徒步旅行者，打算明天休息一天，15号开始进行训练。今天背着50斤的背包，到客栈的瞬间，我觉得肩膀都酸了，可能很久没有负重的关系，也可能是新背包还需要磨合磨合。
2.14日 南崎巴札 3400米今天情人节，攀登域做了一个特别有创意的事情，在珠峰脚下代写您的祝福，人肉背上去的小白板，一个个的祝福都通过手写，拍照给到我们的朋友，特别的有温度。
2.15日 南崎巴札 3400米背上越野跑的背包，带上羽绒服，热水，头灯，门票，8点出发，10:30到达藤波切，客栈喝壶奶茶，补充点路餐后，再返回南崎巴札。全程20公里，累积爬升1100米（最低海拔3400米，最高海拔3800米，）用时4小时30分。感觉状态不错，回到客栈吃的还是比较多的。
2.16日 南崎巴札休整1日 3400米休
照旧起床一杯自磨咖啡，收拾装备（背包、水壶、头灯、门票、现金、帽子、防晒、唇膏、充电宝、手机）准备出发，因今天要到达的地方Lobuche海拔4900米，所以我带了一件比较厚的羽绒服和一条羽绒裤。
7:30从3400米出发，全程28公里，累积上升2032米，总用时7小时11分。沿途只遇到一支下山的队伍，很长一段时间群山之中只有你一个人的身影。
lobuche客栈确认可以住宿和吃饭后决定住下来。从3400米直接到4900米还是需要看看身体的反应，毕竟海拔爬升的有点快。
按正常的珠峰大本营徒步行程是这样的：
D1：南崎巴扎-tengboche
D2：tengboche-dingboche
D3：dingboche休整
D4：dingboche-luoboche
这次训练把正常徒步4天的路线，用一天来完成。
晚餐后就躲进了被窝，有轻微的高反，睡眠很浅醒的次数也比较多，我知道这是正常的现象，对这个表现还是比较满意。外面的阵风很大，突如其来一阵感觉房子就要被掀起，冬季的EBC和4月开始的攀登季在热闹程度上有着天壤之别。
2.18日 罗布崎-南崎巴札 3400米大风的声音把我吵醒，看看窗外朦朦亮，继续迷了一会。但感觉挺冷的，起来后到外面走了一圈，我要穿着羽绒服跑步才行。手机还拿出来准备拍照，就关机了，可以想象风速和气温的严酷。
早餐也没有吃就准备返程，很长很长时间就只有一个人，跑跑停停，走走停停，好孤单。感觉随身背包磨损了腰，挺别扭的，可能是背包小，塞的东西太多吧。
到了住处狼吞虎咽吃点面条就彻底的洗澡，对生活的要求越来越简单。洗衣服的水冰的刺骨，瞬间让手麻木。在外面的每一天都想家。
2.19日 南崎巴札 3400米这应该是来到的第一个阴天，今天的安排是休息。可真的没有什么可以吃的，我觉得一个月后，我能把菜单吃2个轮回。因为我已经在按着顺序吃菜单了。
2.20日 南崎巴札 3400米下雨，强制性又休息一天。
2.21日 南崎巴札 3400米今天换了一条路线跑，太漂亮了。绕回来后跑到南崎巴札的珠峰景观酒店3880米，云雾缭绕仙境一般，不一样的感觉，等哪天天气好了准备再来。今天一只本地土狗，一直陪跑了很远，多么希望以后每天跑步的时候都能遇见。今天训练的不是非常紧凑，边跑边玩吧，16公里，爬升618米，用时3小时40分，心情还是非常舒畅的。
2.22日 南崎巴札 3400米一夜的降雪，整个村庄白茫茫。早餐后出发跑步路上湿滑，上午跑步中午晒鞋，不然明天无法继续。阳光很猛烈，但持续的时间很短，整个道路和村庄的雪化的也很快。看了预报未来3天天气都不好，如果这样的话，我是否需要改变训练计划。
2.23日 南崎巴札-丁波崎 4400米7:30出发，南崎巴札-丁波崎4400米，20公里累积上升1300米全程6小时到达。戴上阻氧面罩和负重增加的原因，有点跑不动，几乎没有停下来的快走，4400米身体适应还不错，到达后取下阻氧面罩，感觉呼吸特别的顺畅，这个装备对于训练还是很有用的。曾经当兵时候就有句话：“平时多流汗战时少流血”。越是在高海拔的地方给自己增加训练的难度和强度，到攀登的关键时刻，这些曾经做过的努力，或多或少都会有用。从来到南崎巴札到今天，整整10天了，也该增加强度了，毕竟不是来度假的。
丁波崎下午的风有点大，希望明天有个好天气，可以出溜一把或者斗斗伞也行。太阳落山后气温骤降，马桶都结着冰，围着火炉不想离开。
2.24日 丁波崎-南崎巴札 3400米醒了，但阳光没有照到床上，根本不想起。
背着伞包来到旁边山坡，我到了，雾也由下而上升起，4500米的海拔不到5分钟就白茫茫的一片，连下面的丁波崎都看不到了，期望雾能尽快散去，等半个钟收拾装备直接回客栈。早餐后天空飘着雪花，整理完装备又是一个熟悉的返程，依旧是20公里，丁波崎直接到南崎巴札。
回到南崎巴札有种莫名的亲切感，奢侈的洗个热水澡，来了壶柠檬茶，想着明天休息一天，还是满心欢喜的。
2.25日 南崎巴札休息1天 3400米一天没有见过太阳，降温加下雪，非常的寒冷，一刻都不想在外面呆着，昆布地区真的很冷。
2.26日 南崎巴札 3400米
雪一直没有停，但不能因为下雪成为偷懒的借口，来这里是干嘛来了，继续干才是硬道理。轻装跑完10公里，路滑，雪后的路面深一脚浅一脚，速度也不敢太快，风雪打在脸上，有时候眼睛都睁不开，一件单衣就是让自己不要停下来，跑步过程保护自己不要受伤首重中之重，不然一切都付之东流。
2.27日 南崎巴札 3400米今天换了一条路训练，路上只遇到3个人，非常的安静。上升和下降都很给力，刚好翻过一个山脊直降山谷，返程的时候再重复一次，感觉还是挺有力道的，18公里用时4小时45分，累积爬升1002米。高海拔的紫外线太强，路上的积雪融化的也很快，泥泞的路面，跑起来溅起很多泥浆，鞋子也湿透了，短袖短裤一身泥点。
回到南崎巴札刚好中午饭的时间，好久没有吃肉了，不知道是不是已经改素食， 跑去这边的小超市买了些鸡蛋准备煮着吃。
整个村庄今天停网，尼泊尔卡没有信号，移动没有，只有电信可以发短信，这是第一次出现这样的情况，这个真的无法把控，只能在房间呆着，想到来了半个月了，整了一瓶珠峰啤酒，陪着花生米，小酌一下晒晒太阳吧。
2.28日 南崎巴札 3400米天气不错，今天目标就是周边走走，负重10公斤，小跑10公里，其实就是为了找找地方练练伞。气流太乱，伞都没有办法斗，一会阵风，一会旋风，一会没风，我被折腾的实在没有办法就去收摊了。但说实话，如果真能这里飞上一出溜，一定很棒。
2.29日 南崎巴札 3400米天没有亮就背着伞包到了3800米的山顶，太阳还没出来风向还是下山风，等到下山风转上山风的时候，静风的时候起飞，飞出的时候非常平稳，进入山谷后气流很强，直飞到降落场削高下降，一天就飞了这么一趟，就感觉特别的奢侈，因为太阳一出来之后，强劲的气流几乎很难飞行。今天很开心，在3400米的南崎巴札上空，来过，飞过，心满意足地收伞打包，因为这次还有更重要的任务就是登山，飞行以后还有时间。
本月总跑量256.55公里的高海拔山地越野跑，几乎在3400米以上。
下月休整几天，长长肉。
3.1日 南崎巴札 3400米
今天来了两位客人，一个是火鸡，一个是火鸡的朋友，他们来徒步，这是来到这里半个月见到的第三个中国人，半个月没有说过那么话了，威士忌，花生米，啤酒好奢侈的一天，聊了非常多的话题，甚是开心。
昨天受伤的腿今天开始肿起来，行走起来使不上劲，慢慢也开始有淤血，伤口很伤，隐约可以看到骨头，不间断的消毒非常怕感染，3400米的海拔恢复一定没有那么快，但这样的伤也没有必要再回去加德满都，来回折腾也没有必要，还不如安静的在南崎巴札好好的养几天。
因为之前有习惯性扭伤，这次带了不少麝香壮骨贴膏，也算能用上了。做了最坏的打算，3-5月还有60天的时间，恢复应该问题不大，可能会影响训练的正常进行。就算再糟糕，还有一条腿嘛，也没有什么大不了的。
有人很怕阳光把自己晒黑，其实当你闭上双眼享受阳光，被阳光沐浴和洗礼的时候，温暖会让你不再惧怕晒黑，因为它会让你远离寒冷。今天是来到南崎巴札第一天真正的坐在阳台享受阳光，穿着短裤晒着伤口，也算高海拔的紫外线杀毒消炎。可是越着急越没有用，这样的情况只有慢慢恢复，希望不要太久就好。
傍晚外面又下起了鹅毛大雪，有点伤感和孤独，我知道这次攀登很重要，有一种人生是不要让自己失望。
3.2日 南崎巴札 3400米起床就看到关于尼泊尔政府公布的关于3.7日起全面暂停外国公民的落地签政策，自3月7日起，不管来自全球任何一个国家和地区，但凡有外国人想要前往尼泊尔，必须首先在尼泊尔驻外使领馆取得常规（贴纸）签证后方可入境。涉及的入境点包括唯一的国际机场加德满都特里布万机场及其它陆地口岸。委员会还规定，入境尼泊尔的外国公民均应出示健康证明。
还是有先见之明，2.9号就到达了尼泊尔，如果再往后的时间，不知道会有什么状况发生，一切都太不可控了。当初入境签了一个月，3.9号到期，护照放在了加德满都，冯源帮忙去续签一下，也看看什么情况吧。希望能续签成功，就不用再回加德满都了。
今天还是继续养伤，远程得到军区医院的曾珺给看了伤口，吃了一些罗红霉素的消炎类药品，在Namche的药店买了支药膏，消毒完就包扎起来，真的希望快一点好起来，这边气温也比较低，基本就穿着短裤，算是冰敷了。今天的腿好像比昨天又肿了一些，疼痛消失了一些。只要伤口不发炎，就是好事情。
3.3日 南崎巴札 3400米得到消息，必须要本人前往移民局才能办理，立刻定4号卢卡拉飞加德满都的机票，收拾东西准备返回。
3.4日 卢卡拉 2800米重新包扎完伤口，今天感受非常强烈，有一种疼痛是不能停下来的。腿伤的情况下负重走了20公里，4个多小时到达卢卡拉才肯休息，因为我怕中途休息了就走不动了。下午的卢卡拉又下起雨，雨中把卢卡拉唯一的街道走几个来回，就是想走一走，仅此而已。
3.5日 加德满都 1300米幸运的第一班飞机准点到达，戴上久违的口罩前往加德满都。短暂25分钟的飞机行程，感觉只有几分钟。
从2.13日到达南崎巴札，已经在这里呆了21天，这21天在3400-4900米的海拔训练，总里程211.11公里，累积爬升9403米，第一阶段的训练算是告一段落。
在高海拔环境下的训练后，回到加德满都也要进行休整，补充更多的营养和药品，尽快的恢复到最佳状态，腿伤我给自己最多10天的时间，在3.10号前必须要开始第二阶段的训练。
3.6日 加德满都 1300米早早到了移民局排队，顺利续签。但说实话，这边还真的没有把疫情当回事，没有什么人戴口罩。
下午参观了合作伙伴的办公室，一家经营了几十年的登山公司，在尼泊尔老牌的登山公司，就连尼泊尔境内唯一一家的氧气厂都是他们的，所以合作伙伴很真诚的说：我的客户来到尼泊尔登山氧气不限量，给予最好的保障。
攀登域9月份的马纳斯鲁峰攀登活动，就会全部的重新升级，给中国攀登者更多独家的增值服务。
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九月｜三十三天，探索秘境雪域-马纳斯鲁峰
虽然有雨，照旧准备了跑步，打算横穿加德满都去到纳加阔特看看的。可出门没有多久，腿就开始疼了，走路还可以，只要跑步就痛。心里特别的难受和着急，我已经休息了8天。
下午朋友破车从成都来，逛了逛泰米尔，其实今年是尼泊尔的旅游年，这个雪人是吉祥物，但疫情少了很多游客，就连珠峰很多人都在观望，带了一些药品、火锅料、自热火锅，但最重要的是恰多活佛从拉萨专门给我加持的咒轮，春节前去拉萨看师父，他说我攀登珠峰等时候他会帮我诵经祈福，真的好开心，这个咒轮是前期让我先戴着保佑平安的，我已经整整等了一个月。
3.8日 纳加阔特 1800米打个车到纳加阔特，周边转转还是跑不了，准备明天还是要尝试一下，已经休息10天了，几乎进入了倒计时时刻。可今天觉得自己感冒了，扁桃体感觉发炎了，真的是无独有偶，我必须依靠身体的抵抗力尽快康复。
纳加阔特风景不错，离加德满都不远，而且远离城市的喧嚣，非常适合这里常住。周边逛逛发现了一个非常有格调的露天咖啡馆，应该是我见过最原始的咖啡馆了，还特意在这里吃了午餐。
3.9日 纳加阔特 1800米迎来日出，党你闭上双眼享受阳光，被沐浴和洗礼的时候，黑暗已经终结，温暖会让你远离寒冷。
感冒也好了，腿伤慢慢的在恢复了，今天的盘山路18.86公里，爬升589米，一直在阳光下，非常的舒适。珠峰攀登时间越来越近了，疫情对于珠峰攀登的行程，存在影响和风险。因为无法做到全世界的攀登者健康，那被疑似的概率就不可控，就算自我隔离，但在珠峰大本营的任何一个人（攀登者、夏尔巴、背夫、厨师…）都可能是传播者。而且拉练路线上，飞沫传染，粪便…有人说这是一次自求多福的攀登，如果前期一切都好，最后攀登的时候出现问题，那是爬还是不爬呢？珠峰地区每年都有流行性的昆布咳，都是干咳，那如何区分昆布咳和新冠肺炎呢？这是一件很紧要的事情。
3.10日 纳加阔特 1800米状态不佳，腿伤还是没有办法很畅快的跑，吸取上次经验，现在的每一步都特别小心，也不敢再有任何的受伤。这里满山都是路，今天的路线和昨天不同，明天还想走另外一条没有走过的路线，反正每天都可以尝试新的。
3.11日 纳加阔特 1800米今天算是进了趟城，下山办点事，来到大佛塔终于找到香囊带，把师父加持的护身符完美安置好。打个牙祭发现很久没有吃中餐了，这顿吃的畅快，没有白跑23公里。加德满都很多欧美、韩国、日本的旅行团，而且并没有带口罩，心里有点打鼓，看着国外疫情爆发的上涨数据，我还是尽快回到与世隔绝的住处最靠谱，这个住处都是在跑步时候遇到的，觉得不错就搬来一直住着。现在全球疫情国外爆发，特别是汇聚了全世界攀登者的尼泊尔这个国度，对于登山的影响还是很大的，很多机构和个人都取消了攀登活动。但攀登域2020年珠峰攀登活动只要尼泊尔政府不做取消，攀登域正常进行。
3.12日 纳加阔特 1800米国内外很多机构取消了珠峰的攀登，中国西藏登山协会发布，用于冠状病毒的原因，所有春季登山许可都被取消了，尼泊尔这边还在紧张有序的进行。
攀登域2020珠峰南坡攀登活动，针对冠状病毒也进行了防控的举措，预防和应对：
1)到达前对客户进行风险评估(即国家/地区/接触/症状)。
2)出发前由医生向登山者讲解有关COVID、卫生和公司/卫生部的卫生政策。
3)到达前洗手非常严格的建议。
4)建议所有客户在国际航班期间佩戴FFP3口罩(不是完全有效，但价格便宜)
5)外出时戴上FFP3口罩
6)建议客户接种2020年的季节性流感疫苗。以减少对季节性流感和COVID-19的混淆
7)避免酒吧/俱乐部/节日/触摸宗教文物/神社/等等。
8)在艰苦跋涉期间(如果可能的话)，在其他团队之前或之后协商用餐时间
同住一个房间的人必须保持这种配对关系
10)任何有COVID-19症状的人应与其他客户/员工隔离
11)撤离的决定应该基于医疗条件/评估，而不是仅仅怀疑COVID-19。登山者可能只会出现轻微的症状，除非在非常高的海拔。潜伏期为5天，因此任何冠状病毒的病例在到达EBC之前就已经很明显了(除了乘直升机来的游客)。
12)从Lukla开始，每个团队都应该配备一个氧气罩和氧气，以防队员出现呼吸困难。
13)氧气面罩不得与客户或员工共用。任何氧气面罩提供服务或搬运氧气面罩的客户或工作人员都应使用消毒和清洁的双手，或者最好使用消毒手套。
14)如果我们确实因为COVID-19的医疗问题需要疏散患者，患者/飞行员/乘客都将佩戴FFP-3口罩。如果病人和飞行员正在使用氧气，则由鼻插管在面罩下给氧。飞行员、医生和任何有可能与患者直接接触的人将穿着危险材料的全身防护服、vizor和FFP3口罩。任何与病人有实际接触的人都要像上面那样做好准备，但要在上面系上塑料围裙。此外，直升机将接受“深度清洁”，即喷洒杀毒剂(氯溶液)。
15)疑似病人接触过的任何餐具、衣物和物品，在用热水(90摄氏度以上)清洗之前，应在氯气溶液中浸泡15分钟。
16)必须每天与珠峰探险者联系，了解任何疑似病例或我们是否有疑似病例。如果我们有疑似病例，我们将自我隔离，除非我们无法控制他们的医疗状况，否则我们不会去珠峰。
17）除非有很高的怀疑指数，否则在正式的实验室诊断之前，不应宣布一例Covid-19病例。珠峰人(HRA)应保持高度警惕，对帐篷(倒塌、打包设备和封条)的深度清洁，对其他客户保持高度警惕。
做好预防，时刻保护好自己。尽快康复受伤的右腿，继续训练调整最佳的状态，为登山做充足的准备。
3.13日 纳加阔特 1800米回到加德满都，再次确认了尼泊尔取消2020年珠峰的攀登。2020珠峰春季攀登被取消的消息今日刷屏，很多朋友问，你咋办？虽然2月就来到尼泊尔，在3400米的南崎巴札训练了20多天，又在纳加阔特呆了近10天，取消的消息只是影响登山本身而已。该跑步跑步，该干嘛干嘛。万事有准备总好过碰运气，我感觉这样的体验也挺好。
今日在加德满都，朋友的公司给他们的员工注射防流感疫苗，我也沾光来了一针。感觉开挂的人生不再有新冠病毒靠近。
3.14日 博卡拉 700米飞机和大巴人都多，选择包了一个出租车直接到博卡拉，价格比飞机便宜，而且接触到人少。司机就好像在开云霄飞车一样，5个小时就到了博卡拉，熟悉的博卡拉，熟悉的费瓦湖，怀念很多事情，找个地方落脚后，就打算明天开始训练滑翔伞了。
3.15日 博卡拉 700米昨夜电闪雷鸣，我以为今天飞不了。日出伴随着希望一起，天气不错，走起了。上次在南崎巴札飞是2.29日，又过了半个月没有飞了，博卡拉真的是滑翔伞的天堂，气流非常的棒，如果在这里呆2-3个月的训练，我也可以成为一名双人伞带飞教练。可登山由爱好变成了职业，如果飞伞也从爱好变成了职业，那我的爱好还有什么？
3.16日 加德满都 1300米半夜博卡拉地震了，我也决定今天回到加德满都，定了18号直飞成都的机票，目前很多航班已经取消，境外的疫情越来越严重，尼泊尔除了取消了珠峰的攀登，也取消了徒步。虽然尼泊尔目前没有太大的变化，但已经有很多人在进行囤物资了。
3.17日 加德满都 1300米忙了一天的工作，仅此而已。
3.18日 中国成都 500米整个尼泊尔行程，到今天39天。20天在海拔3400米的南崎巴札训练，7天在海拔1800米的纳加阔特训练，9天的时间腿受伤休息，公里总数316公里，累积爬升12312米。我觉得这趟挺值得。这也是第一次为了登山那么集中的进行训练，相信以后会继续用这样的方式带着自己和客户去登山。
飞机落地后进入了隔离阶段，这是责任也是义务，39天的行程就此结束，4.2号隔离完成后，继续奔赴下一战场。
结尾：
关于隔离就不再写了，每个人都经历过这次疫情。
有人说，攀登，不是因为山在那里，而是我要去那里 。我们之所以选择高山向导，是因为我们热爱一些不能够用钱买来的东西，有一种人生叫不要让自己失望。
传播科学登山理念，践行极致攀登体验。从0米到4000米，从5000米再到8848米，是一个从举步维艰到从容不迫的过程，就像我们人生的每一个节点，记录着人生中重大的时刻。一路上，我们可能面临难以预测的挑战，但只要突破自我，向自己既定的目标前进，就能收获充实满足。
其实，每个人心中都有一座山峰，那是人生某个阶段的目标，是每一个攀登者，心里不灭的欲望。只要为心中的目标风雨前行，人生的每一步都在朝着梦想靠近，无论在哪个领域，我们都能找到属于自己的那片攀登域。
攀登域的理念就是“激情、精神、承诺”。攀登就应该有攀登的态度，人生就象攀登，一路上披荆斩棘，为了梦想一步步前行，只为接近巅峰，在这个过程里，会经历看不见终点，会经历深深的无力。有的人放弃，有的人放慢脚步，但更多的人依然步履不停，他们接受着每一次挑战，因为每一座高山之巅，都蕴藏着激发他们无限潜能的机会，只有登到顶峰才能看到属于自己的风景。
如果你也热爱高海拔攀登，欢迎来咱们公众号“攀登域”一起交流~
( 本文作者 : 攀登域 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
支持支持。。。。。。
发表于：2020-4-16 08:12
楼主写的游记代入感非常强，好文笔。另外楼主你那记录轨迹的是什么软件呀？
发表于：2020-4-6 20:05
精彩好帖，前来顶起
发表于：2020-4-3 15:00
大神，请收下我的膝盖
发表于：2020-3-31 16:25
围观一下楼主的帖子
发表于：2020-3-31 16:08
感谢楼主精彩分享
发表于：2020-3-31 16:07
支持精彩分享！！！！
发表于：2020-3-31 15:47
顶帖支持一下。。
发表于：2020-3-31 13:51
回家了啊 有个家伙好像还在尼泊尔浪 好久了
发表于：2020-3-31 09:44