我国地形复杂，既有峰峦重迭的高山（占33％），也有广大的平原（12％）和丘陵（10％）。我国的山脉可以分为东西走向及东北西南走向两大类。东西走向的山岭，北部有天山、阴山。中部有昆仑山和秦岭，南方有南岭。这些山地在气侯带方面都是重要的分界线。
东部西南走向的华夏式山脉，如东带的长白山脉、闽浙山地、泰山、天目山和戴云山等及对于东南季风的深入内陆起着重要的阻碍作用，所以，这类山脉基本上成为东方润湿气侯和西方干燥气侯的分界线。
西带北起大兴安岭，经太行山、长江三山地、贵州高原东缘、向南一直延长到广西的瑶岭，一般海拔在1000—2000米之间。北方山比南方山高一些，它是南方气流伸入内陆的第二阶梯。
青藏高原，北有昆仑山，南有喜马拉雅山、西南有帕米尔山山结。它面积大、海拔高，不但阻滞了印度洋暖气流向内陆的伸入而且还可影响到整个东南亚的气侯。
喜马拉雅山在雅鲁藏布江拐弯的地方，走向突然改成为南北方向，成为著名的横断山脉，分布在川西、云南一带。有海拔4000—5000米以上的高黎贡山、怒山、大雪山或十二栏杆山与玉龙山、它们是孟加拉湾气流在低空进入我国的重大屏障。
我国地形大都是西高东低，只有北疆的准噶尔盆地东高西低。在天山、阿尔泰山之间开了三处巨大的缺口，成为北冰洋气团入镜通道。所以北疆的气侯反倒是西部温润、中部干燥。
甘肃祁连山与合黎山之间，成为东南至西北方向的狭山低地，长约1000公里，这条著名“河西走廊”是冬季寒冷气流奔向东南的通道。
局部山地气侯特色。
山脉，甚至小山都是天气的影响者。山地比地球上任何地方都更能使风、温度、降水和闪电产生重大变化，往往会给山区旅行的人员造成威胁。
风，山地的风也是多种多样，通俗地讲可以分为以下几种：
上坡风，这里由于山地温差的变化而引起的夜间冷空气向下坡的倾泄和白天宽空气向山上的爬升所致。上坡风大多出现在日出之后15—45分钟内，并在正午或地面受到的太阳能量最强时达到最大风速。一般是，南坡接收到的能量最大，因此上坡风最强。北坡则无上坡风出现。上坡风通常直向山涧和峡谷里钻。当天空要飘动的云团时，太阳光的时隐时现能够像“开关”一样及时地控制上坡风的发生与停息。
下坡风，相对较为温和而稳定，多发生在近地表处，在日落之后的15—45分钟内开始起风，一直到次日的日出，从山顶刮向峡谷底部。
下沉风，即“冰川风”。它往往出现冰川上，不受昼夜变化的影响，因为冰川的表面温度总是低于其上面的空气所以它总是沿着下坡刮起。但在冰川向斜坡延伸的末端处，也会出现上坡风，这种风的强度往往受冰川范围大小的控制。
峡谷风，这是受地形控制的风，也是上坡风与下坡风的混合风，主要出现斜坡表面的有缺口的半封闭式山谷附近。它也受日照温差的控制，即中午多为上谷风，入夜转为下谷风，而且山谷风往往会出现极强阵风的状态。
旋风，这也是山区常见的风，每当地貌有显著变化而四周的风很强时，就会产生旋风。在大多数情况下，旋风具有瞬时特征且多形成在北风坡。
降水，山区存在着大量的上升气流，它使得空气不断地冷却，所以降水量通常随高度增加。在潮湿的热带地区，山区降水量增加特别显著。山区最常见的是雾，它实际上是接触到地表的云；有时山谷里全天都可能是雾气茫茫的。对山地旅行者最大的威胁是山洪。
闪电，登山运动员、徒步旅行者、野营人员特别容易受到山区闪电的袭击。在崎岖的山地地形所产生的上升风使得那里雷暴更加猛烈、更加频繁。
温度，温度对于山地旅行者来说是十分重要的。在山区，温度随高度而降低，这种办法在夏季约为冬季的两倍。山峰上的相对湿度比山谷里高得多，在这种情况下，大多数衣物是不良绝缘体，所以，在冬季要使身体保温、在夏季保持凉爽都是不易的。一般地讲，高度每升高300米，温度平均下降1.2度，这可供山地旅游人员参考。
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