沿途长江第一湾，虎跳峡的风景都很漂亮，如果运气好能看到梅里雪山的日照金山，将会给你此次的行程增添难忘的记忆，非常震撼的景色就是日照金山！雨崩的神瀑，冰瀑，明永冰川都很不错！雪峰直指蓝天，碧水深切峡谷。四周浓郁的原始森林，林外绿茵上的羊群如白云点缀。当地藏民称它是"雪山之神"。盛产虫草、雪莲、贝母等，确有几分神奇。 总体来说这次旅行我们都非常满意的、本人大力推荐哦、如果你不嫌麻烦可以自己去、如果想省时省事的。就可以像我们一样参个团。显示全文

200字太长，等下抄一段了，梅里的美让我对户外产生浓厚兴趣，回来就买齐装备，开始户外运动，雨崩户外生活的开端非常好，现在走了尼泊尔abc，墨脱，冈仁波齐，明年羊年会去梅里外转，有兴趣的一起哈综合信息： 这是一条金秋之路，梅里雪山十三峰尽现眼前，尤其日照金山，卡瓦格博峰，面茨姆峰，五指峰等气势磅礴，印象深刻。 上、下雨崩村如今食宿设施都有提高，只需带足徒步中的中餐即可。 那宗拉垭口海拔3700米，只要匀速一般没有困难。难度指数约2星。途中的山路有多条，一般不会迷路，常有骡子来回。设有休息站3个，提供酥油茶和泡面。 10月进入雨崩，要带的装备：冲锋衣，羽绒服（偶有下雪），防风裤，显示全文

这条属于游玩路线吧， 不该算到徒步里呃。。。。 虎跳峡和雨崩分开比较好。。。。 都可以多玩几天。 反而是丽江的松赞林寺啦拉市海啦什么的到此一游就行了。 对宗教感兴趣的话滇藏线一路很多寺庙的说~~ 另外白马雪山第一垭口在虫草季节会有帐篷营地， 不怕脏的话可以在垭口住一晚， 可以感受到完全没有一点灯光的星空， 和白马雪山的日照金山， 还免费哦~~显示全文

第一天：第一天：早6:45在阿拉丁总部集合（丽江古城入口，大水车斜对面），7:00出发→ 长江第一湾（石鼓镇） → 奔子栏 → 飞来寺（住标间，冬季飞来寺地方条件有限，高海拔地区，不保证有热水，请见谅）大概390公里，第一天坐车大概10小时左右） 第二天： 飞来寺早上观看”日照金山”美景——-西当—翻越南宗垭口（大概徒步4个小时，12公里）沿路拍照—-往下走6公里，1.5小时到达雨崩村（普间） 第三 天：雨崩村—神瀑（徒步约5小时，来回14公里）———回到雨崩住宿(普间) 第四天：雨崩—-穿越尼农峡谷（欣赏澜沧江峡谷风 光，沿途可带点小零食，徒步约7小时）——雨崩峡谷—-路上经过江边三个村庄（尼龙，扎龙，西当）—-坐车返回到飞来寺（坐车大概1.5小时）—入住飞来寺或奔子栏（标间） 尼龙村海拔（1900-2000） 第五天：飞来寺—-经白马雪山垭口—-游览藏传佛教发源地（东竹林寺）——依拉草原纳帕 海—-香格里拉入住特色酒店（标间） 第六天：香格里拉——游览中虎跳峡（上下3小时左右）—-返回到丽江大概18点30左右，结束愉快行 程。显示全文