鞋带：

　　靴子的系带系统扮演了十分重要的角色，它可以使你的鞋更合脚并取得更好的攀登性能。好的登山靴现在使用低摩擦的绑定装置，而不是老式的D环和简单的钩子，这样可以十分方便的调整脚面上的压力。技术型攀冰用靴子有更精确的前脚系带系统，它可以使你象攀岩鞋一样来平衡压力并紧紧锁住你的脚。需要注意的是：这种新型的系带系统十分有效，你可能在不经意间阻止了脚步的血液循环。

　　有趣的是，当不需要登山和滑雪时，Clyde Soles 每年的大部分时间都穿着凉鞋。

让自己有一双快乐的 -- 如何试鞋

　　你穿几号的鞋？当讨论靴子的尺码时，似乎没有什么可以多说的，只要看看尺码对照表就可以了，但是情况不是这样的。

　　大部分登山靴是在意大利制造的(只有Salomon Pro Ice是在中国制造的)，我发现欧洲（EU）的尺码最精确。

　　所有参加测试的靴子都通过邮购获得，我们臆测的号码大都正确，但有一些还是大或小了半号。最好的选择是在一家库存丰富的商店购买。如果你不得不通过目录来购买，最好同一款靴子买两双号码不一样的，试穿后把尺码不合适的靴子退回去，这样做虽然花了很多金钱，还要忍受不少痛苦，也比得到一双不合脚的鞋要好。

　　在试鞋时穿上你攀冰或登山时穿的袜子或鞋垫，如果你的靴子在穿一双袜子就合脚时，不要穿两层特别厚的袜子，这样会使空气流出保温层和增加热传导。在你系上鞋带前，把你的脚趾挤到靴子的前部，确认脚后跟后面有一到两指的空间距离。然后让你的脚重新放好，系上鞋带，试着在地毯上走几步，这时脚跟不应该在靴内抬起来，同时也不能感到挤脚和有压迫感，你的脚趾应该也有活动空间。如果你是一位女士并试穿男式的靴子，一定要注意前脚的空间是否过大，脚背是否有压迫感，是否跟脚，下坡时小腿部是否舒适。技术性攀冰靴穿起来都很暖和，但当你阻碍了血液循环时，任何保温层都无法使你感到温暖！如果有可能，穿着靴子走下坡度较大的斜坡，测试一下它的脚踝弯曲性，或者试着攀登来测试靴底的坚硬度。

　　对于那些脚部较常人窄或宽的人来说，做一些定制工作是必要的，例如加个鞋垫之类。对于双层靴来说，这很容易，只需在阿尔卑斯滑雪商店购买辅助装置自行安装就可以了。对于单层靴就较困难了，必须把他们的内衬切开，来添加或减少填充物。