甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，现如今，这个美丽的石城民宿林立，已经非常便捷了。
关于这个国庆，对于行程已经是非常纠结，在洛克和扎尕那之间摇摆不定。看了很多洛克的攻略、轨迹、又得知很多队伍都要去亚丁转山，即便是国庆中秋的8天，时间仍是略有些仓促，得知国庆很多队伍要去亚丁转山，不想去打拥堂，因此和同伴儿商量，果断的转投扎尕那的怀抱。不过西北今年又是一个大热门，重庆至哈达铺理想的那列动车迟迟没能抢到票，为了保险起见，买了K字头的卧铺，价格差不多，不过就是下午抵达，动车其实可以中午抵达，原本有更充裕的时间可以直接从卓尼一线天进去扎营，不过后来碰到其他队伍的队友，才得知，原来，一切都是最好的安排。出行队友介绍：
此行最棒的，是几个一起同行的伙伴，71岁老当益壮的技师大哥，体能与颜值并存的兽兽和嘻嘻…没啥好介绍的星期五（本人）。一路同行，体能相当，步调一致的感觉真是不要太美好，感谢你们！
从左至右分别是爱吃羊肉的嘻嘻、独角兽、技师、星期五
行程：D1 重庆—哈达铺—卓尼冰古村，下午17:30左右到，简单晚饭后包车前往卓尼冰谷村。包车260元4人，住宿冰古村50元/人；
D2，卓尼一线天—双乳峰营地，早上约9点从一线天出发，近晚上6点到达营地。
这一天是接近崩溃的一天，临行前卓尼一直下雨，今天的线路都是非常泥泞，由于大部分的泥土都有些黏性，黏在脚底，登山鞋更重了；草甸上密密麻麻都是道路，稍微不注意，就偏离轨迹，钻进小树林里，进退不得，走的相当的崩溃，想起出发前沙大爷说的老弱病残线，我就想打人~~~只能哀叹，廉颇老矣。吐个槽先。
由于大雨，一线天洪水猛涨，不可能通行，右侧的景区通道也在修缮，并不怎么好通行。到达石门高处，有一条向上的通行的小道，并不怎么明显，景区修建的大路在前方，我们的十分自信的选择了错误的行进方向，过了河，看着十分清晰的小径走到最后，虽然还有路，但却是灌木密林，兼着一夜的雨，树枝树叶上全是雨水，在密林里钻的十分崩溃，抓绒衣也都湿透了，后来无法，只得硬向上拔高，终于走到轨迹上了，很不容易啊。
国庆，卓尼那边的彩林已经初具规模，草甸刚刚青黄不接的样子，很多兽道，看着都是路，相当的迷惑人。越走，景色越是迷人，小桥流水彩林，依稀七藏沟的模样，经过一片金黄的草甸，三五棵树叶发黄、发红的树木错落有致的长在草甸里，忽然几缕阳光投映下来，这片草甸忽而就泛着金色的光，美艳得不可方物。
传说中的大便石，因为是反穿，不经意间只看到一个遥远的身影，一圈一圈上面还冒个尖尖，果然很神似。下午5点多钟，山里的夜色来得更早一些，我们看了下轨迹，双乳峰就在前面不远的地方，按照既定目标到达营地。
夜色渐浓，浓密的雨雾铺天盖地而来，我们搭建好帐篷，修整了下，开始香肠腊肉焖饭+还魂汤酸菜粉丝汤，饭饱汤足，缩在嘻嘻的新帐篷里呆了会，各自回到帐篷修整，一夜好眠。 D3 双乳峰营地—冬才营地
由于天公作美，下了一夜的雨，临行时分变得晴好，虽然没有太阳，但也十分欣喜，感谢老天的眷顾。且，今天的路况也好很多，基本都是碎石路，走起来很是让人愉悦。
今天的难度不小，接连7-8个垭口，翻了又翻，翻了又翻，行进途中，时而的大雾弥漫，最近的景也看不清，不过，当我们翻上垭口，大雾散去的那一刹那，满目金黄，不远处云雾缭绕、缠绕在山头，迭山横雪，果然极美，如同一幅流动的画卷，山自巍峨挺立，任由云雾在山间、山头舒卷飘散，流淌舞动，营造出千百种意境和美态，如一幅缓缓流动的、变幻万千的水墨山水画。今天的风景，绝对是此行最美的一天，扎尕那的巨大的山体，其间流淌的雾，是其他地方不可或见的，独特及形状各异的，不见得多挺拔俊秀，不见得峥嵘冷峻，就是那种特立独行的美。
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D3:冬才营地-扎尕那景区
例行8点出发，沿河道明显路径行进，翻过一个小坡坡，到达干涸的河道时，轨迹在河道左方，这时候就开始拔高，偶遇同样扎尕那反穿的深邃四人组，遂结伴前行。
深邃也是极厉害，脚程很快，关键是很会走路，我们的雪套都泥泞不堪，他的冲锋裤纤尘不染。且听他们说，一路都是雾，什么都没看到的时候，我们很无情的笑了，说我们走到哪里，哪里的大雾就散开让我们欣赏。哈哈，把自己的快乐建立在别人的悲催上，真的格外的快乐，请原谅我们的小得意。
翻过垭口就是高山草甸，大片金黄的草地，映衬着红色的巨大的山体，苍凉炫目的美。到达扎尕那石林，那一段路，被大雨后的马帮走得满是泥泞，完全没有落脚的地方，稍不注意，泥浆淹没至小腿，没想到，出景区的路会这么糟糕，加上铺天盖地的雾来，毫无拍照的机会，只能小心翼翼的往前，到达小瀑布，赶紧把雪套脱下来洗干净，把鞋子冲洗一下，简单的用点食物，嘻嘻已经迫不及待的往前走了，我和兽兽也只好跟上，沿途大雾散去，扎尕那的秋景已经十分的明丽动人了，想着与司机约好的下午3,4点钟到，匆匆的拍上两张就往一线天赶路。一线天买了单程电瓶车票20元/人到达景区大门，扎尕那之行顺利结束。
下午3点，到达扎尕那景区大门，约好的司机并没有如约到景区门口接我们（在山里的时候，他给我们打电话，没打通因此不确定是否履约），景区的工作人员很热心，指引我们去找车辆，正好问到一辆出租车，360元把我们四个人送到哈达铺，沿途看到堵在扎尕那进山的 那一长溜车辆，我们得意惨了，真应了一切都是最好的安排，心态好，所以景美人快乐。哈达铺腐败、买羊肉，休整一晚返回我大重庆，再见，扎尕那，再见，美丽的石头之城
北斗游记 发表于 2020-10-20 19:02
哈哈，茶足饭饱，倦极而眠，蜷缩在大地母亲怀里，睡得很安逸
zhb001 发表于 2020-10-21 16:59
谢谢大咖
遨游天空的大鹅 发表于 2020-10-21 16:03
谢谢大鹅，确实很美，晴天阴天形态各异的美
依莎喀穆 发表于 2020-10-21 15:14
深远辽阔，叹为观止
秋实也 发表于 2020-10-21 09:58
谢谢你，户外多精彩
此去经年5403 发表于 2020-10-22 10:59
哎呀，我们是走驴观花，你们是深度品评，目的都是平安顺利的走完行程，欣赏美景而已
黎蛇巴 发表于 2020-10-22 21:42
发自8264手机版 m.8264.com
谢谢黎师傅，相信有需要的伙伴儿会联系您的
鹅唐吉坷德 发表于 2020-11-2 21:15
发自8264手机版 m.8264.com
慧眼如炬啊，侧面背包带没收紧，然后冲锋衣从背包顶部滑到了背包罩底部了
cannondale小白 发表于 2020-11-2 17:03
谢谢认可
鹅唐吉坷德 发表于 2020-11-2 21:15
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也可能是我的背包没调好
攀登 发表于 2020-11-3 17:06
感谢有你
哈哈，缘份呀，在扎尕那相遇，在8264相遇
xiangban1004 发表于 2020-11-3 16:59
这是夸我能文能武的意思嘛？哈哈( 本文作者 : 蝶舞紫烟 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
欣赏精美游记！
发表于：2020-11-3 17:06
美女线路我们偶遇了！哈哈，你们从4200的垭口下来我们上去，没有想到美女徒步厉害！文章也写的那么诱人
发表于：2020-11-3 16:59
发自8264手机版 m.8264.com
发表于：2020-11-2 21:15
这种原生态的游记非常真实，这年头也就贵在真实。
发表于：2020-11-2 17:03
强驴，我9月中旬去的，和你一样的路线，4天才穿完，d1大便石，d2海拔3870营地，d3东才，
发表于：2020-10-22 10:59
白云袅袅，仿佛仙境一般
发表于：2020-10-21 16:03
置身于大自然中的那种心情真爽
发表于：2020-10-21 15:14
精彩！！！！
发表于：2020-10-21 09:58
这样的宿营一定感觉好极了
发表于：2020-10-20 19:02