每年总有几天想去一个地方，切断与外界的交流，专注只走自己脚下的路，而每次这样的时光，都会净化自己的内心，重返繁杂的社会后也能让自己的内心不再嘈杂，能够过一段平静的日子。今年会去哪儿呢？一天偶然在8264平台看到有人约伴扎尕那，立即加微信好友报了名。扎尕那，藏语石匣子，在甘南迭部县，被探险家洛克誉为亚当和夏娃的后花园，景色优美，至今仍不失为一座处女地。为了避开五一人流高峰，我们约定5.8号在岷县
徒步甘南秘境扎尕那 在甘肃南部的土地上，藏着一条令人摄人心魄的徒步路线，也是国内10座非著名山峰之中，最为经典的徒步路线之一，它就是甘南秘境扎尕那。扎尕那犹如天上的神仙私藏在人间的花园，这里有藏传佛教文化和广阔的草原风光以及丹霞地貌，是户外徒步者心中的圣地，当之无愧的人间天堂！
曾记得看到过这样一句话：没有比人更高的山，没有比脚更长的路。徒步，是一种最原始的旅行方式。它是用双脚走进自然之中，在那里，你不必惆怅钢筋水泥阻挡了云的自在，迎着风前行听云巅的嘶吼，那临风长啸的力量终就空归万里；看四壁峻岭，睹冰川心跳，那无涯的时光介质折射出的每一束光，都将转变成能量，融入你的内心。爱好这件事正如陈果所说：“爱你的前提就是懂你，唯有真知才能带来真爱。”总之户外有着你想象不到的美好，
扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。 吸引众多驴友慕名而至。世界很大，大到一转身已是一辈子；世界很小，小到一转身又会再遇见。 这个五一又在大帅的组织下，与天南海北的兄弟朋友们一聚甘南，甚是欢喜。 老朋友就像广
甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗
洛克篇 最后离开迭部的通道与其说是路，不如说是我们强行在雪堆里筑路。迭山的精灵们要求我们以三头骡子为祭品，这三头骡子在洋浦山的深雪中负重而死。出了这条路，我们就告别了卓尼，也告别了迭部。 —1927年洛克穿越达扎尕那记录 约瑟夫·洛克是一个谜一般的人，你可以叫他探险家、植物学家、语言学家、民族学者、摄影家、自由撰稿人、地理学家，他还培养过厨师，甚至有时候
说明 扎尕那，甘南藏区的一个村落（其实是几个村落），原本”藏在深山人未识“，但随着当地的开发，名气越来越大。探险家洛克称其为”亚当和夏娃出生的地方“，景色确实漂亮，但随着大批游客的进入，没有了那份安静，太多的喧嚣与浮躁...... 估计下面这张照片，熟悉甘南的朋友都看吐了。
题记： “我平生未见如此绮丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见这里的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里……”95年前，约瑟夫·洛克在美国《国家地理》为扎尕那写下了诗一般的背书，扎尕那也是《消失的地平线》和“香格里拉”的灵感来源。提到洛克，很多人可能不知道，但提起稻城、丽江、香格里拉，人们耳熟能详，如果没有洛克，这些地方不会那么早的被推向世界。 这条洛克之路，从卓尼县大峪沟至迭部县扎尕那，全程翻
晨光中的扎尕那 扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县益哇乡是一座四面环山的古城，藏语意为“石匣子”地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑 扎尕那山势奇峻，一年四季云雾缭绕，宛如仙境四面山壁包裹着的一片高低错落的凹地上，生活着几个村的村民他们以游牧、农耕和樵采等为生产来源人与自然和谐相处，成为现实中的世外桃源 晨光中的扎尕那，雾气升腾，炊烟袅袅
扎尕那 这个名字第一次映入我的视线，来自于央视纪录频道。电视中呈现出仙境般的景象，瞬间在我心中弥漫.......并埋下了要亲睹仙境 扎尕那 的种子.......那时候我还不知道 扎尕那 已经被 中国 地理杂志列于十大非著名山峰之一……随着渐渐深入户外，忽然有一天知晓 扎尕那 在十大非著名山峰之列，想亲睹 扎尕那 的种子在我心中疯长........ 2019.4.9号青哥冷不丁在蔡甸重装群说了一句
2020年第一个长线活动，也是第一次踏上了甘南这片幅员辽阔的大地。活动开始于8月中旬，迟到了2个多月的游记。这个季节是甘南藏族自治州的梅雨季节，15号到达兰州的时候还是阴天傍晚时分到达岷县火车站，第一次坐上了绿皮动车，晚上就淅沥淅沥的下起了小雨，16号岷县集合出发前依旧是连绵不断的小雨。给大家带来一丝丝的沉默感，17号进山大雨大风在侵蚀着每个人心，被迫返回农家休整，延迟一天进山。18号早上
扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。 扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。山势奇峻、景色优美，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。 徒步：益哇村—尼哥达瓦—玛尔松多—扎尕那石林—冬才—喀拉克—大便石—奶
甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳
走完祁连山百花掌门源穿越后，其他队友或返家或去其他地方继续旅行，剩下阿仁大哥、冰水、蓝妹妹和我在领队快乐大山的带领下五人继续扎尕那之行。我们从门源包车经过十一个小时的行程到达徒步起点甘南藏族自治州卓尼县大峪沟一线天，开始了三天的反穿扎尕那之旅，三天行程历经酷暑严寒最终到达目的地——神仙居住的地方迭部县扎尕那！线路不长风景很美，非常值得一走。
下午4点多从那摩大峡谷回到农家，农家宾馆的老板又带我们去看格桑花。山间公路是泥土铺垫的路有点窄，迎面开过来一辆车，有一辆车就要停下，等着这辆车慢慢的错过再开走。沿着山间公路开了30多分钟，一路上可以看到满山的各色小花，被山风吹得千姿百态，好像欢迎我们的到来，格桑花坐落在群山间，放眼四周群山环绕，这里没有任何人工雕刻，就是蓝天白云、青山绿草和山花的相偎相依。郁郁葱葱的格桑花，花朵小、花姿艳，你会立刻
扎尕那：最美的遇见 遇见，不必在最美的华年在合适的时间，遇见惦念的美如绿芽沐春雨，自然，欣喜。扎尕那，一个诗意的名字听说了很多，惦念了很久，这个时节，终于有机会走近走进那古老的传说和现实梦幻般的风景终没让我们失望 扎尕那：最美的遇见遇见风：风过云低，绿波荡漾遇见绿：绿漫眼帘，直透心底遇见云：缥缈变幻，恣意无边遇见雾：缠缠绕绕，如诗如梦遇见雨：快意洒脱，酣畅淋
扎尕那 甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。同时 在 中国十大非著名山峰 排名第四，而且早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。 徒步穿越路线 1.卓尼·卡车沟穿扎尕那 一般是2天路线 （
