首页游记攻略中国西藏拉萨川藏行，第十九站：打卡拉萨药王山、布达拉宫广场、罗布林卡

川藏行，第十九站：打卡拉萨药王山、布达拉宫广场、罗布林卡

作者：因心一牛 8812人关注 2023-6-28 09:39

人这一辈子必须得去一趟西藏，到一次拉萨，感受最接近天空的地方！感受雪山下的藏民匍匐朝拜的虔诚和信仰，感受最后一片净土，给予精神的清净！

早晨8：00，我们从林芝渝西大酒店出发，沿318川藏线，前往400公里左右，此次川藏之行的终点——拉萨。

过林芝工布地区的“母亲河”，美丽的尼洋河。

路边，娇媚鲜艳的桃花不仅与远方的蓝天、白云、雪山遥相呼应，再与周边的河流、农田、栅栏、牛马、藏式民居相互映衬，更富有田园牧歌式的风光。

行驶在318川藏线上，移步换景，一步一景，看不尽的雪山、森林、湖泊，有着浑然天成的意境之美。

白皑皑的雪峰直穿天空，云遮雾绕，宛若仙境。

9：00，到达林芝县西部的百巴服务区休息。

百巴服务区靠近百巴小镇，海拔3107米。“百巴”，系用汉字译写的藏语地名，意为“一种野兽名”。

百巴小镇的四周，是白雪茫茫的雪山，被长势茂盛的云杉、冷杉和高山栎所组成的原始森林环绕，成片的桃花树铺满山脚下，桃花、雪山、云雾、藏寨相映成趣，视线所及，尽是美景！

在青山云雾缭绕中，千姿百态的桃花，粉嫩异常，甚是绚烂。

烟波霏雾，桃花灿灿，好一幅白云与粉桃，绿柳与苍杉交织的酣畅淋漓、清新飘逸、朦胧美不胜收的水彩画。

休息好后，我们继续沿318川藏线赶路。

蓝天、白云、雪山、森林、桃花，一幅幅美丽的图画在车窗外闪过。

正应了那句话：“最美的风景在路上”。

再往前行，进入拉萨河谷。拉萨河藏语称吉曲。发源于念青唐古拉山南麓，西南流经拉萨市，至曲水县汇入雅鲁藏布江。下游河谷开阔，是西藏的主要耕作区。拉萨河是拉萨市的母亲河。

14：40，到达西藏自治区首府拉萨市。西汉元始元年前后（一世纪），中国青藏高原上出现了大大小小的氏族部落。经过多年的和战，又集结成若干个部落联盟，其中以山南河谷的雅隆部落联盟、阿里地区的象雄王国和雅鲁藏布江以北的苏毗部落联盟最为强大。这时，拉萨河的古名“吉曲”已经出现。拉萨所在地则被人称为“吉雪沃塘”，意为“吉曲河下游的肥沃坝子”。拉萨是有着1300年历史的名城。拉萨，在藏语中为“圣地”或“佛地”之意。蓝天之下，市区内外的宫阙、庙宇、山峦、林卡显得无比亮丽，一片灿然，构成世间独一无二的神奇画卷。依山而建的布达拉宫，石砌木构、重阁叠置、金瓦铺顶、气势雄浑，是雪域高原至高无上的象征。

过拉萨河三号坝桥进入拉萨市区，路旁高高耸立着“川藏·青藏公路纪念碑”。川藏、青藏公路纪念碑坐落在拉萨市城南的拉萨河畔。1984年12月25日，为纪念川藏公路和青藏公路通车30周年，在拉萨建立川藏青藏公路纪念碑，以铭记藏汉军民前辈的光辉业绩和巨大牺牲。纪念碑碑身为三棱形,碑名“川藏、青藏公路纪念碑”由胡耀邦同志题写。青藏公路起于青海省西宁市，止于西藏拉萨市，1954年建成通车，全长1937公里，平均海拔在4000米以上，是目前世界上海拔最高、线路最长的柏油公路。川藏公路东起四川成都，在新都桥分为南北两线，在邦达会合，经林芝到拉萨。其中，北线全长2412公里，1954年正式通车。南线总长2149公里，1958年正式通车。

到达拉萨，我们入住璟城国际酒店后，看看时间还早，我与室友陆医生相约，前去布达拉宫广场看看。

沿北京中路东行约2公里，就可以远远地看到路左侧山巅之上气势恢宏的布达拉宫了。布达拉宫建于拉萨市中心玛布日山上，因该山岩体及土壤略呈红色，藏语称为“玛布日”，意即“红山”，海拔3500多米。玛布日山不高，但名声不小，因为布达拉宫就建在玛布日山上。“布达拉宫”是普陀罗的译音，意为“菩萨住的宫殿”，是世界上海拔最高的宫殿。

路的右边，与布达拉宫咫尺相对的山是药王山。药王山，藏名“夹波日”，意为“山角之山”，海拔3725米，有小路可至峰顶。17世纪末期，第巴.桑结嘉措在山上建起一座“门巴扎仓”，也就是医药院，并从各寺选拔了部分僧人来此学习医药知识。因为这里供有蓝宝石的药王佛像，所以汉族人民把它称为药王庙与药王山。药王是释迦牟尼佛的一个化身，相传能医治百病。药王山还是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。

在药王山的西边有个铜牛公园，马路边上很大的一个广场，在花坛的中间有金黄色牦牛雕塑，花坛里面花团锦簇，是游客拍照打卡和休闲散步的好去处。

在蓝天白云的映衬下，金黄色的牦牛栩栩生辉，威武雄壮彰显霸气。

牦牛，又美誉为“高原之宝”，是世界公认的三大无污染动物之一。由于其生活环境为海拔3500米以上的高寒地带，属半野生动物，常食药材叶（如：虫草、川贝、藏红花等），故其肉质鲜嫩，营养丰富，是不可多得的无污染，纯天然绿色食品，不但老少皆宜，且还能强身健体，尤可抗寒。是一种美味佳肴。

在布达拉宫的宫墙周边，新建了不少商业设施，与布达拉宫庄严肃穆的气氛形成强烈的反差。

再往前走，路中央耸立着一座下方上圆的白塔。藏族白塔也叫藏经塔，象征着寿国祐民，佛法象征着太阳和月亮，永远照耀大地。藏族白塔的意思：白塔是根据尼泊尔带来的佛塔样式建造的，表面涂有白灰，神圣而白色，因此也称为“白塔”。藏传佛教白塔内置了五谷杂粮、八幡、经书等，藏族同胞们经常去转悠，有祈求丰收的意思，也包含着对自己美好生活的期待。但为什么在路中间修一座白塔呢？按藏地龙脉一说，红山为龙头，药王山为龙身，摩盘山为龙尾，当年在修建路时为了不破坏龙脉，在路中间、红山和药王山各建了一座白塔，上有铁链相连，保证了龙脉不断。

登上药王山观景台，金光灿烂，气势雄伟的布达拉宫一览无遗地展现在我们眼前。

布达拉宫凌空屹立，巍峨壮观，散发着一种令人震撼的美。我们的思绪也被带到悠悠数千年，不禁让人感叹，先祖们给我们后人留下这样丰厚的遗产。

前来的游人，无不在此以布达拉宫为背景打卡留影。

历经千辛，终于看到令无数人感到神秘，而又无比向往的地方，我也在此打个卡。

药王山观景台位于布达拉宫斜对面，这里是50元人民币背面取景的位置。这里位置不大，但人很多，因为这是来拉萨必打卡的景点。有样学样，我也找出50元人民币，拍照留念。

从药王山下来，我们走进布达拉宫广场。这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分。布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场，位于布达拉宫正对面，是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一，是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。

布达拉宫广场的水系从龙王潭引水到广场东部湖区，再通过清水管道引到西部水系中，然后再流到班禅小楼的人工湖中，这样，整个水系就形成了良好的活性循环体系。这使得布达拉宫广场不但是个庄严神圣的地方，还富有江南水乡的神韵。

平静的人工湖面如同一面镜子，清晰地映射出了天空、树木和巍峨的布达拉宫的轮廓，简直太美了！布达拉宫的如梦似幻的倒影深深的惊艳了我们！

如此美丽的景色，我怎能不在此留个影。

在人工湖的中心有一个的金色小亭子，人们在休憩，一切都显得那么和谐安然。水中有景，景中有水，此种美景，让人心里顿然释怀。

这个人工湖周边真是拍摄布达拉宫的绝佳位置。这里湖面平静，湖边绿树成荫，亭台楼阁，曲廊环绕，景色秀美，在此构图拍出的画面别具一格，融高大与灵秀为一体，有雪域江南的感觉。

在布达拉宫广场能看到药王山的全貌。药王山东面的陡峭山腰间建有一座拉萨地区罕见的石窟寺庙，人们把它叫作“查拉鲁浦”。查拉鲁普开凿于松赞干布时期，经过1000多年的岁月变迁与几度兴衰，至今仍然保存得完好无损。据说，处于它顶部的山崖便是文成公主思念家乡时向东方朝拜的地方。石窟洞口置有一根中心柱，中心柱与洞壁之间是狭窄的转经廊道，岩壁上有69尊石刻造像，北面石壁上有松赞干布与文成公主、尺尊公主以及重臣吞米桑布扎、禄东赞的造像。

布达拉宫广场南面，矗立着“西藏和平解放纪念碑”。

这座2001年建成的纪念碑，南以远山绿树为背景，北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米，主体呈灰白色，总高37米，碑体南面铭文上端设五条金带，代表西藏和平解放50周年。碑身造型是抽象化的珠穆朗玛峰，表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。

广场正中央拍摄的布达拉宫，只见气势雄伟的布达拉宫建在半山之上，脚踏大地，头顶苍穹，让人无不敬仰与敬畏！

广场国旗前面，有醒目的红色横幅，上面金字：“3·28 西藏翻身农奴的节日”。2009年1月19日，西藏自治区九届人大二次会议投票决定，将每年的3月28日设为西藏百万农奴解放纪念日，以纪念50年前在西藏进行的民主改革，纪念广大农奴翻身得解放、成为自己命运主人的一天，让包括藏族在内的全体中华民族永远牢记50年前西藏平叛和民主改革这一历史性事件。明天就是3月28日，恰好是西藏解放70周年，到时布达拉宫广场将进行隆重的纪念活动。

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，一说为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建；另一说为，作为松赞干布迁都拉萨后的王宫而建于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。布达拉宫外观13层，高110米，自山脚向上，直至山顶。由东部的白宫（达赖喇嘛居住的地方），中部的红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿）组成。布达拉宫依山垒砌，群楼重迭，殿宇嵯峨，气势雄伟，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和红幡，交相辉映，红、白、黄3种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。

在布达拉宫广场仰望红山之上苍穹之下的布达拉宫时，一定会被布达拉宫宏伟的气势震撼到，去布达拉宫广场时机地带瓶水往布达拉宫广场地上一倒，或者把手机屏幕放地上，对着倒影里的布达拉宫一拍，就能拍出唯美的布达拉宫倒影照片。

广场的一侧“庆祝西藏和平解放七十周年”的宣传牌。

来到布达拉宫广场，这里是必须打卡留景的。

离开布达拉宫广场，我们又赶往拉萨西郊的罗布林卡景区。在罗布林卡广场看到一件名叫“幸福城市”的雕塑。对这座幸福指数颇高的城市而言，这件雕塑的含义名副其实。生活在拉萨的人，能充分体会着幸福的状态，真切理解到幸福的含义。拉萨市是首批国家历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。七世纪，松赞干布统一全藏，将政府中心从山南迁到拉萨。1951年5月23日，西藏和平解放，拉萨成为自治区首府。1960年国务院正式批准拉萨为地级市。拉萨先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国最具安全感城市、中国物色魅力城市200强、世界特色魅力城市200强、2018畅游中国100城等荣誉称号。2018年4月2日，入选开展创新型城市建设的名单。2018年11月，入选中国城市全面小康指数前100名。

罗布林卡，藏语意为“宝贝园林”，位于拉萨市中心西边，占地36万平方米，全国重点文物保护单位。有370多间不同尺寸的房间，被称为“园中之园”。始建于十八世纪40年代（达赖七世），是历代达赖喇嘛消夏理政的地方——夏宫，是西藏规模最大、风景最佳、古迹最多的藏式人工园林。

经过二百多年的扩建，园内有植物100余种，不仅有拉萨地区常见花木，而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草，还有从内地移植或从国外引进的名贵花卉，堪称高原植物园。罗布林卡内树木茂密，在绿树丛中，湖心宫、龙王亭、金色林卡等具藏式风格的建筑隐约其间，幽曲动人。清新的空气，安谧的环境，具有一种西藏园林特有的朴实自然的情趣。由于罗布林卡具有极高的历史、科学、艺术价值，于2001年和大昭寺一同被联合国教科文组织列为三位一体的布达拉宫拓展项目的世界文化遗产名录，即布达拉宫、大昭寺、罗布林卡世界文化遗产名录。

罗布林卡由格桑颇章、金色颇章、达旦明久颇章等几组宫殿建筑组成，每组建筑又分为宫区、宫前区和林区三个主要部分。以格桑颇章为主体的建筑群，位于第二重围墙内南院的东南部。以措吉颇章（湖心亭）为主体的建筑群，位于格桑颇章西北约120米处，是罗布林卡中最美的景区。以金色颇章为主体的建筑群，位于罗布林卡西部。各组建筑均以木、石为主要材料建成，规划整齐，具有明显的藏式建筑风格。主要殿堂内的墙壁上均绘有精美的壁画。此外，罗布林卡内还珍藏有大量的文物和典籍。