下午16：00抵达拉萨站。出火车站的时候检查了身份证和火车票。奇怪的是拉萨的火车站不允许照相，要照得到阶梯下面照。拉萨的火车站外很多穿迷彩的警察。
事先预定的客栈告知我先坐一路车在太阳岛下，再打的往仙足岛生态小区。拉萨的公交行李也要收费。人物各一元。一进客栈的门就有人跟我道“扎西德勒”，还有其他欢迎类的词我听不懂，只知道脖子上被挂上了一条雪白的哈达。这是一个意外，也是一个小惊喜。只是接下来的惊喜更大-----一条卷毛的黑棕色狗狗很热情的往往身上蹭--------天哪，这可不是我所希望的，我讨厌死了往身上蹭的任何动物。给我安排的房间是在二楼，三人间，随便挑一张床睡，房外还有一个阳台，虽然阳台上啥也没。洗手间都是在房间外的，这是拉萨家庭客栈的统一布局貌似。刚刚整理了下行李手机就响了，那是一个老驴事先拜托的一个苏州朋友，让他在拉萨多关照我。我迅速换了身衣服，苏州哥哥已经在小区门口，他还有两个朋友，我们一起到太阳岛吃的湘菜。毛家湘菜馆的萝卜干炒腊肉很美味，还有店家特色的鱼头。第一天抵达拉萨，我哪也没敢去，就乖乖的待客栈里。拉萨的夜晚很冷。在家短袖的天气，在这里我丝绒卫衣加冲锋衣外套还凉飕飕的。想出去买件长袖T恤,不过老板娘提议可以网上买,成都的三天能到.事实是长袖T恤并没有预期的帮我抵挡寒冷,我在前往珠峰的路上它来姗姗来迟.
拉萨第二天,睡到自然醒,出门前往布达拉宫,预约明天的门票.
大昭寺门前一直以为对气味特别敏感的我,在拉萨,居然很自然的就接受了那种又酸又奇怪的酥油味,夹杂着藏香..这是一种很神奇的转变,甚至现在还开始怀念那种酥油伴藏香的味道.
木如宁巴大院
到了寺门口就能看见石碑上刻着“默如宁巴”，可买张拉萨手绘地图，这称呼又是“木如宁巴”。藏语深受梵文影响的拼音文字，藏译汉过程中比较“模糊”。 木如宁巴，位于大昭寺的正东方，与大昭寺仅一墙之隔。相传最早建于吐蕃赞普赤·热巴巾时期，据《西藏王统记》记载，赤·热巴巾崇信佛法，大兴伽蓝。他的受养僧、时任大钵阐布的娘·丁增桑布于公元820年在大昭寺四周修建了六座佛殿，东面为木如，即今之木如宁巴。五世达赖喇嘛在17世纪对寺院有过扩建活动，并将其作为乃穷寺神巫在拉萨城内的一个落脚点，每年传召大法会期间，乃穷寺的僧众就聚集在这里举行典礼。宁巴，意为古老的，这是相对于新的木如寺而言。十三世达赖时期，木如寺又进行了大规模的修葺扩建，与此同时，乃穷神巫释迦亚培在小昭寺东南、大昭寺东北修建了一新木如寺。由此大昭寺东的木如寺称作木如宁巴，即旧木如寺。 夜晚的拉萨貌似让我有些惊慌。时不时的看看身后，直到后来几天我才发现，拉萨，不应该设防的地方。一路问了N个人，穿过那深深旧旧的老巷子，终于到了北京东路。完全不分东南西北的我在拉萨，不断的麻烦人民警察。差不多一百米就一个岗哨的设立让我欣喜万分，当下就拿着手机对群友们说，拉萨很安全，很适合一个人漫步，哪怕你也跟我一样路痴。旅行最幸福的时刻就是有人为你张罗饭菜，不为商业这家客栈的老板非常厚道，一餐只收10-15元，不过要留在客栈吃饭你得提前报名。
拉萨的蔬菜贵得要命，没有一样蔬菜售价在4元一斤以内的。当然你打个的跑去药王山菜市场那边，可以稍微便宜那么一丁丁。每斤3.5元。
可怜的爱吃蔬菜的美女们，水果拉萨也是贵得离谱。一个梨没有4块钱还买不下来。于是建议大伙都吃西红柿吧，相对便宜一丁丁，哈哈
雪莲客栈让我想起丽江，海棠花园那一餐鱼宴，我们所有人幸福满满，虽然掌勺的对自己的表现不甚满意，
虽然那鱼丸汤被做糊了，但那种幸福与温馨，所有参与的人不会忘记。
怎么也找不着鱼宴的照片，方想起去年大伙都只顾着吃，忘拍了。
不过幸运的是，拉萨有高压锅，能炖肉，丽江木有
传说中下密寺的诵经无比传神，我也起早跟着大伙一起前往深造下。客栈老板领着我们逛拉萨，我深刻领略了学习的重要性-----出来玩真没那么容易。听他一个个佛像前细心为你讲解，你都不好意思不听点进去---于是，我用我的手机便签一一记下那些关键字，以供日后温习，写作业。下密院始建于1433年，距今约五百七十年。系宗喀巴八大弟子中的第七位杰尊·吉饶僧格所创建。是密宗修行的最高学府。要进入下密院修行，需要在地方寺院修行15年，并且毕业得到“格西”学位才可以。所以在下密院修行的大多是学识渊博、修为高深的僧人。因此，下密院在信徒心中地位之尊崇，可见一斑！
配图好累 拉萨--曲水---羊湖。
上午在边防证办理中心拿到边防证，出发，经过曲水大桥。
翻越海拔4990米的岗巴拉雪山。在这里，我尝试了N次的跳跃，为寻找在云端的感觉。气喘吁吁仍不忘得瑟。神奇的缘分哪~~
幸好我在拉萨您老人家做的都是偶爱吃的，苦瓜炒蛋？别了吧？胡萝卜偶也不吃炖的，只吃炒的配图让我好没心情上传游记啊
布宫夜景 ....................不配图的成不？
嘿嘿，之前一直忙着交QQ的作业。现在才来这里善后。继续继续
路上骑行的人很多，三三两两。
这个时候我都没有被他们折服。只是心想每个人都有心中想要被肯定的东西。直到后来回拉萨。。。
人往往可以因为一件事，一个人，而改变全部的想法，推翻自己之前的论断。 我也是。突然对骑行的人心生敬意，不为他们有多强悍，只为他们的努力，那种认真和执着。我说我想要骑行，我想要搭车徒步，身边的朋友肯定惊诧质疑，因为我是那么的讨厌穿平底鞋，穿休闲让自己显粗壮的裤子。但真的可以，如果我想为难自己。火车上，客栈里，电脑前，看人家徒步骑车走过的路，我的心一直在躁动。
一路沿着雅鲁藏布江前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。蓝天，白云，湖水，草地，牛羊，你喜欢哪一种？在这里，你无需纠结你的喜好取舍，所有大爱可以融进一张照片里，而且灰常和谐。我来西藏，就是冲着看湖来的。深深诱惑我的那抹蓝。
乱了乱了。5号--8号4天羊湖珠峰游。因为插图实在太慢，已传的就不删了。羊湖珠峰在5楼继续续上。对不起对不起。
9号，拉萨，应该是到西藏后的第8天了。
下午与闲普哥哥相约伍明书院。
甜茶，念经。还有哥哥约的桑珠才让上师。桑珠才让，八岁于扎东嘎寺出家，十五岁在贾蓉寺得到伏藏大师尼玛扎巴法门贾蓉文珠仁波切传法。十八岁亲近喇荣五明佛学院根本上师法王如意宝12年。主要主持一些以放生为主的仪式，致力于家乡的希望工程建设，现已支持建成两所希望小学，，常住于石渠县扎东嘎寺。
下午与闲普哥哥相约伍明书院。甜茶，念经。还有哥哥约的桑珠才让上师。桑珠才让，八岁于扎东嘎寺出家，十五岁在贾蓉寺得到伏藏大师尼玛扎巴法门贾蓉文珠仁波切传法。十八岁亲近喇荣五明佛学院根本上师法王如意宝12年。主要主持一些以放生为主的仪式，致力于家乡的希望工程建设，现已支持建成两所希望小学，，常住于石渠县扎东嘎寺。
东措貌似没那么热闹，门口张贴的各种求捡和拼车的帖子里貌似没有我要的信息，也没有很及时的更新的样子。倒是平措，还是老平措，密密麻麻的组队贴，很新。前一天的都被今天新张贴的覆盖了。对我而言，这是一种很新奇的体验，一直奇怪人与人之间的那种信任如何来维系，陌生人之间不同的喜好又如何取舍退让。逛着逛着就22：00了，虽然到处是警察，想想人在异乡也该回去了。问了大昭寺前面的那些个警察，往江苏路怎么走，我要从那去到仙足岛。顺便也问了一下那边一路过去是不是也很多警察？我已经忘记我走了多少路过来，仙足岛之于大昭寺是神马距离，只是不累，想如果警察一样很多那我就继续走路，顺带领略拉萨的夜和夜里的行人。才走出去不到5分钟的样子，后面一辆警车冲我鸣喇叭，从车窗中探出一个脑袋，哦，那是刚才个给我指路的警察。原来是看我一个女孩子走夜路不安全，他刚好下班，就送我回家。第一次坐着警车被送回去，还径直的开入小区----这比坐出租还顺畅多了。谢过警察叔叔之后，我一蹦一跳的跑着，拿钥匙开门的时候才发现门肿么也打不开？难道？莫非。。。拉萨的客栈也跟丽江一样有门禁时间？拿出手机看看备忘簿上自己写的地址-----我真的服了我自己！原来我得意忘形的把前后排位置搞错了~晕~~
拉萨第三天，预约的中午12点游览布宫----布达拉宫，下面简称布宫。
预约的时间其实都是提前了半小时，就像预约的12点，其实取票进入的时间是12点半。就在布宫进去的大门槛后，突然下起雪雹。神奇而悲催的天气啊。本来就感觉今天有点冷，大白天我还套上了抓绒外套。可惜今天带的是无顶的编织帽，没有冲锋衣，没有雨伞。最重要的是我还感觉有点冷。在拉萨，我最担心的就是怕着凉。
回复 o很傻很天真 的帖子
是在雪莲客栈，你也住那里？ 温馨的撒
布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。
关于布达拉，知道历史的，喜欢藏传佛教文化的懂的肯定都比我多，不懂的也就跟我一样到此一游，见证一下它的恢宏气势。在此我也就不多言了。
回复 jiajia52058 的帖子呃，，更具体的游记在https://bbs.70ld.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26403&extra=page%3D1&page=1
插图实在慢这里，我把高楼盖那了，有空去坐坐。回复 qishi197 的帖子
呃，，更具体的游记在https://bbs.70ld.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26403&extra=page%3D1&page=1
插图实在慢这里，我把高楼盖那了，有空去坐坐。回复 dearhulu 的帖子
呃，，更具体的游记在https://bbs.70ld.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26403&extra=page%3D1&page=1
插图实在慢这里，我把高楼盖那了，有空去坐坐。 一路沿着雅鲁藏布江前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。蓝天，白云，湖水，草地，牛羊，你喜欢哪一种？在这里，你无需纠结你的喜好取舍，所有大爱可以融进一张照片里，而且灰常和谐。我来西藏，就是冲着看湖来的。深深诱惑我的那抹蓝。
y
羊湖--羊卓雍措。湛蓝的湖水，云朵的倒影，加上路旁极具特色的藏民族村落、成群的牛羊，阳光暖暖的照进车里，一路的惬意
中饭是在羊湖尽头一家路边吃的，算是浪卡子县吧。珠峰一路貌似餐馆的菜价都不便宜。
饭后又飘起了朵朵雪花，一片片。匆忙躲进车里，前往江孜方向。沿途山体基本上都是褐红色的，或苍黄。路上军车很多，不知道是为藏区运送物资的还是为部队补给物资。远远看去的卡若拉冰川，山顶与天空连成一片，遗憾的是层层的云彩覆盖，多了几许沧桑，仙雾缭绕的样子。
乃钦康桑雪山上面这两层图片都能看见吗？难道复制也可以？不用上传？江孜，电影《红河谷》的实景拍摄地。
群山包围的荒漠中那一泉水---满拉水库。行不行的哦？偶自己是都能看见图片的哦，你们可以不？？
翻越司米拉山口。每一个驻足的观景点都会有藏民小孩抱着经幡兜售，大小不一的经幡5-15元的样子。
( 本文作者 : o很傻很天真 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
回复 o很傻很天真 的帖子
干嘛搞黑白的
发表于：2012-7-8 20:16
回复 长沙0275健美 的帖子
欢迎到我家做客~
发表于：2012-5-28 13:37
回复 o很傻很天真 的帖子
我敢看了你的大贴，请继续！
发表于：2012-5-28 10:40
这个夏天我们也要达到 那个离天堂最近的城市了 越来越向往那个地方！谢谢楼主那么认真的出片 很不错！
发表于：2012-5-27 21:37
好高啊！！！
发表于：2012-5-27 14:09
\(^o^)/~
发表于：2012-5-26 11:53
呵呵。不错。是在雪莲客栈吧。
发表于：2012-5-26 10:30
群魔乱舞...
发表于：2012-5-25 11:12
红色系......
发表于：2012-5-25 11:06
哈哈，看到我的菜了，可惜感觉很没卖相呀~~
我上几张好看的吧.
发表于：2012-5-25 11:05