一小时候到达临洮潘家集，幽静的街道，雄壮的白杨礼兵。第一个垭口临洮康乐交界的尕路梁，大致海拔2200，曾经多次或单骑或集体骑行穿越。从临洮---尕路梁--康乐-临洮环骑一圈70多公里，骑行的黄金线路。
陇上名山莲花山，地处多县交界，临洮、康乐、临潭、卓尼、渭源乃至甘青川众多洮岷花儿爱好者的圣地。
冶力关东峡隧道内迎面一骑快速冲来，原来是联系好的冶力关骑友庞大侠前来迎接。二人在他家中稍事休息，庞夫人做的佳肴，吃饱喝足后在庞夫人的淳淳叮咛中上路了。在庞大侠的带领下开始翻越冶力关森林公园大山，幽长的水泥盘山路，绝美的风景。到达山顶大约15公里，几乎没见行人，偶过几辆越野车。刚开始自己太搞笑，使劲骑踏，没想到坡陡弯多，很快就汗流浃背，腰腿酸软，人困马乏，老早把水壶喝干了。也没怕细菌，手捧溪水喝了个饱（事后想想真不应当喝，上游草原牧场，牲口牛羊众多，如真发病后果不堪设想，）。幸好半山腰上见到了森林管理处，老庞认识，灌满水壶候继续爬山。
在这里遇见了浪山会的藏民野营，热情的牧人让我们品尝了藏式烧烤，又重新灌满水壶上路。不一会我有水干腿酸，越发吃了，只好推了几百米，向路过的司机讨水。
时近午后，二人在花海中小憩，吃完庞夫人给带的凉面，鸡蛋，又出发。
今日的第二座大山登顶，海拔3500
小喇嘛们在踢足球娱乐顺利到达临潭县城。庞大侠的骑友兼亲戚在县城边迎接，盛情接待。是夜夜宿临潭，标间100.
第二天早起出发，今日预计骑行70多公里，到尼巴村，住宿。再往前无属无人区牧场无住宿条件且要爬两座大山，包括光盖山。车巴沟属于洮河流域最长支流。沿途藏族风情浓郁。这是卓尼县扎古录镇，著名的洛克之路之旅从这里正式开始。
寺庙的神羊
庞大侠在露露像
铜盆风轮经桶借用文章：百年藏寨尼巴村在甘南卓尼县境内，从卓尼县城沿洮河逆流而上大约60公里，就到了尼巴村。“尼巴”藏语意为“面向阳光的山坡”。去尼巴村的路上，感觉天很空，空得让人像鹰。
一条车巴河沿车巴沟流向洮河，河水两边是缓坡和狭窄的平地，尼巴村就依坡傍水而建。
远望尼巴村，从低到高，层层叠叠，与山坡浑然一体。房子的外墙全部是夯土而成，苫子房上全铺着厚厚的黄土，中间开有小天窗。鳞次栉比的民居颇有气势。
过桥后拐到一个小空场，河边有一座白塔，白塔的周边是排成廊的玛尼桶，有些大玛尼桶上拴着各色羊毛编织的绳子，绳子的另一头拴在廊柱上，拉动绳子，玛尼桶就会转动起来，同时拉几条绳子，就会同时转动几个玛尼桶。
村寨里随处可见曲曲折折的栈道。这些栈道一边依山固定，另一边依靠圆木支撑，不仅解决了交通问题，而且扩大了有效的生活面积，还可以在这些木架上晾晒粮食。
苫子房正房有六间，其中一间分为两个半间，夹在中间，成为五大两小的七间主房。其中三间主房明屋的檐顶部分，比其余几间高出约70厘米，整个房子有一种抬头望远、傲然高视的气度，故而有的地方把苫子房称作“抬头苫子”。檐柱比后柱也依次抬高，使这三间屋顶呈斜坡，这样一来采光好，二来美观，正房中间为堂屋，两侧为满间炕，两边的一间为厨房，一间为储藏室。内部装修相当讲究，一般都是木地板木墙裙，天花板也是全木质的。
我们随便进了一家院落。主人家的藏式全木结构房让我们着实开了一回眼界，几根粗壮的立柱撑起了偌大的厅房，我禁不住挨个拍了拍原木色的立柱，油松，不长虫，雕花装饰的木头墙面更是让人喜欢不已。
层层叠叠地镶嵌在山坡上的民居，屋子外面是厚厚的土墙，房顶上也是用厚厚的泥土覆盖着，整个藏寨和山坡浑然成为一体，在整个藏区这一建筑也是特别少见。住宅的土墙厚度大约是1.5米，按照当地的建房习俗，一般是外不见木，内不见土。这样的土木结构房子既保温又透气。
与房子外面厚厚的黄土墙相比，屋子里面一般都是松木板墙，有着上百年历史的房子四边没有窗户，采光依靠房顶正中间开有两至三个小天窗，光线从天窗中洒落下来，阳光形成的明暗对比，仿佛精心设计的，颇有一种艺术效果，房间愈发显得古朴、典雅。
这家院子里一个男人正在劈木头，他身后是摞得高高的木头架子，生绿苔的角落，长了一个挂着昨夜露水的花蘑菇，真是好看。
山坡上有羊有牛，有三三两两散落的马，有云朵低低地落下来，像是要接一辆刚刚关了引擎的三马子车，去天上观赏更美的风景。
村寨依山而建，既可节约滩地良田，又可以使房屋四季沐浴阳光，防潮御寒。一眼望去，高高低低层层叠叠得仿佛摞起来的积木一样。顺着每家的独木梯，上一个屋顶，再上一个屋顶，可以一直上到半山坡上最高处的人家。家家都是相互连通的，寨子的规模和气势相当壮观。
由于受地理环境和生活方式的影响，尼巴人的服饰与代表卓尼藏族服饰的三格毛服饰不太一样。依然是藏区传统的皮袍、氆氇袍，基本结构是肥腰、长袖、大襟，藏袍的领襟、下摆和袖口，用近10厘米的黑、红、绿、紫等色条依次排列，构成既庄重又华丽的图案。这种藏袍使男性显得阳刚威武、彪悍豪放，女性则显得雍容华贵、端庄高雅。
作为物质文化遗产和非物质文化遗产综合体的藏寨，具有极高的文物价值。它不仅仅是一个古建筑群，更是民族深厚的历史和传统记忆的载体，反映着不同经济社会发展阶段形成和演变的历史过程，折射出悠久的历史和民族文化进程，真实地记录了传统建筑风貌和传统民俗民风。
尼巴村是甘南藏区至今仍保留着原生态生活及生产方式的最大的纯牧业村，也是甘南藏族自治州唯一被列入中国传统村落名录的村落。
一排排晾晒包谷、青稞等粮食作物的高大的木头架子，还是我曾经写过的那样，风吹着经幡，水绕着藏寨，山坡上的青稞，半绿半黄，看上去半睡半醒的模样。苫子房在高处，更高处的云上是否可以种一亩两亩蔬菜。
借用别人的照片。
第三天从泥巴村到扎尕那，70多公里，一路艰辛而美景连连，随手就是一张桌面风情。
翻越光盖山的第一个垭口，海拔3800，冷风嗖嗖，开始飘雨丝。赶紧穿衣防雨。
翻越光盖山后的扎尕那收费口观景台，骑手进景区免门票。
从扎尕那迭部县城30多公里。，
大雨中翻越 又一个垭口海拔3900后，在雨雾迷蒙中一身泥泞到达甘南秘境石城扎尕那，有幸遇见彩虹，而且是双彩虹。
名不虚传，大美扎尕那
第三日夜宿迭部，第四日早起赶往腊子口
迭部到腊子口大致90多公里，一路沿白龙江峡谷顺流而下，景色旖旎。其中过九龙峡时惊恐万分，昨夜大雨不停，峡谷中悬崖落石不断，大着如牛，小石细不胜数，全凭运气。二人飞速骑行，十几分钟后长传一口气，终于出来了。路过茨日那长征毛***旧居，俄界会议旧址，腊子口战役旧址。停车凭揽。夜宿长征著名圣地哈达铺，第五日赶往临洮，在岷县梅川和庞大侠分手，他向西赶往九典侠返回冶力关，我翻越木寨岭、分水岭返回临洮，大致190公里。下午5点多安全到家，胜利圆满结束这次长途骑旅。
( 本文作者 : 梅花依旧红 )
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网友评论
致敬老师，多谢分享。
发表于：2024-2-28 11:39
收藏，今年估计有用。
发表于：2024-2-28 10:43
多谢多谢，有您的这些信息他们上路就踏实了！
发表于：2023-4-4 20:59
你好！1.泥巴村住宿可以，民宿。我们住宿的是个藏族退休教师家的民宿，他的微信号zz13893998299,数字是手机号。汉语流利，可以联系，一间房两张床100元。
2.泥巴到扎尕那还是没铺油，但沙路硬化可以，比较平坦，翻越光盖山后在修路拓展，
3.泥巴到扎尕那没有牧民帐篷，70公里一天可以赶到
发表于：2023-4-4 16:11
楼主真棒！几年前骑过卓尼到扎尕那段，看到楼主分享沿途美景，回忆满满
今年暑假还想再骑甘南，想请教楼主几个问题
1：尼巴村现在住宿条件如何？
2：尼巴到扎尕那这段路况如何，没铺油是一定的，土路硬化程度怎样？
3：尼巴到扎尕那这段是否有牧民帐篷可以住宿？同伴骑行能力一般，怕一天赶不到扎尕那
谢谢
发表于：2023-4-4 12:56
熟悉的美景、路线，谢谢分享。
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发表于：2023-4-4 12:17