在尼泊尔这个号称“神比人多，庙比房屋多”的国家中，走在街头随处可以看到各种造型的寺庙。这些寺庙里供奉有众多神灵，对神灵的敬畏精神已经深深融入到当地人的血液之中，因而祭拜神灵顺理成章地成为了他们生活中必不可少的一部分。每天早晨人们从阳光中醒来，虔诚地带着供品来到庙宇，将它们摆在神像面前，并进行那看似繁复却经久不变的仪式，那种发自内心的谦卑和热情让人的心灵感到深深的震撼。
丰富的精神活动只是人们日常生活的一部分，古老而又浓郁的文化氛围才是这个国家的灵魂。古老的广场上，不乏有倚靠在建筑遗迹上静静观赏的人，更多的人从广场飘然而过，只留下觅食的鸽子和它们被夕阳拉得很长的影子；寺庙建筑都有些年头了，斑驳的痕迹在向人们诉说着历史的悠长，建筑上精细的雕刻和绝美的绘画似乎还在经受着更为严峻的考验；临近傍晚，当城市渐渐变得宁静，悠扬的钟声和诵经声从远处传来，老人和孩子也在这种美妙的和声中进入了梦乡……
行在路上，生命和自然耳鬓厮磨，理想与现实互相投射，肉体与灵魂相互攀谈，昨日与未来奇妙的穿越。旅行引导人们找到被现实掩埋的自我。当人们再次回到出发的地方开始重复的生活时，内心充满了对己知环境的热诚，对远足后回归的满足，对尘世欲望的淡定自如。这就是人们不断旅行的意义！此次旅行徒步装备：尼泊尔ACT 个人装备仅供参考
衣裤类：冲锋衣 抓绒衣 冲锋裤（2）羽绒衣裤 快干长袖（2）快干短袖（2）登山鞋 托鞋 袜子（4）内裤（4）跑步装备 皮肤风衣
户外装备：冰爪 登山杖 睡袋 锅具 炉头 帽子 厚围脖 魔术头巾（2） 眼镜 防寒长手套 个人碗筷 热 水杯 手电 头灯 手表(2) 雪套
数码类：手机 充电器 充电宝（2） 便携三脚架 蓝牙快门 手持稳定器 单反 万能转换插头 太阳能充电板
食物类：咖啡 麦片 方便面 士力架 葡萄干 红枣 奶糖 火腿肠 黄瓜 牛奶 葡萄糖......
洗濑类：一次性产品 垃圾袋 折叠脸盆
证件类：护照 身份证 现金 银行卡 相片 记事本 笔
带急救包一个 另加都和博卡拉采购些食材 中午自己煮东西吃尼囧之机票篇:
前几天准备买长沙至加德满都的机票的时候上午看了一下1500多至1700多，然后上午没有买，等到下午准备买的时候，1700多的没有了，只有1900多的，然后准备买1900多的，然后需要填护照号码，护照没带在身上，想到去年去了越南，护照有拍了照片便从网盘里面把护照照片给找了出来，等到找到护照号码填上去之后准备付款，提示付不了款，然后退出来一看机票2200多的了。没有办法心里想着估计是越到后面越贵了，所以说就买了一张2200多的。当时恨不得把自己的手给剁了。
等到第2天上午想着把机票网站打开看一看，看涨到什么价格了，寻找一下安慰，居然看到的是机票还是1700多？于是果断的出了300元手续费把之前在飞猪上面订的机票把它退了，然后在去哪儿上面买了一张1700多的，然后自己又赚回来了200多。感觉好囧从尼泊尔回来了 一直没来的及更新 大家久等了 不好意思 今天开始持续更新尼泊尔旅行从12年骑行川藏线回来就一直有计划过去 可惜几年来一直未真正成行.....12年后开始接触徒步 走过墨脱 鳌太 武功山 韭菜岭 泰山.......大大小小的山头都留下了遗迹 终于在19年的3月把尼泊尔提上了日程
出发前把EBC ACT ABC的功略都看了下 最终考虑和决定走安纳普尔纳大环线ACT
尼泊尔旅行D1：
从长沙从广州中转飞加德满都 原本是和李静从广州约好碰面一起飞加都的 然李静出发前从北京飞广州的飞机居然停飞了 遇同在广州机场的福建老陶一起飞到加都
到加都机场晚上23点左右 机场很小 然后自助机上排队签证 主要是排队费时间 自助机很快 如果不懂的旁边工作人员可以协助
当晚入住泰美尔的福家宾馆 也是叫宾馆接的机 人民币80元 后来知道自己打车到泰美尔400卢比（人民币24元）
广州机场候机 外国友人还是很多的
南航上面的晚餐
尼泊尔机场 非常小的机场
尼泊尔是靠左行驶 方向盘在右边 刚开始还真有点不习惯 路上接客的都是这种车 破 旧 烂
入住福家宾馆
尼泊尔旅行D2：因为我们入住的是顶楼 早上5点左右楼顶上就有人在运动被吵醒了 （地板咚咚响）
早上吃完早餐我们去逛了泰美尔 去了杜巴广场 泰美尔给人的总体感觉就是脏 乱 差 灰尘特别的多 一定要备好口罩 杜巴广场中国在援建 几年了一直未修复好 门票1000卢比（人民币60元）杜巴广场居然对中国人没有实行优惠 巴德岗有优惠
今天下午另一个队友李静到达加都 四人行齐了
今天尼泊尔下午打雷下雨了 并发生了4.1级地震 但我们完全没有感觉到
泰美尔街区
小女孩一边卖菜一边学英语 努力的样子真美
杜巴广场
尼泊尔的校服非常的好看 正式
谁有强迫症的可以把它理顺一下
见识不一样的称称方法
尼泊尔本地餐馆 味道不错 价格实惠
一家叫LAXMAN CHHEN的餐馆 值得推荐 在泰美尔
尼泊尔旅行D3：
早上6:30又被楼上叮叮当当吵醒了..... 早上8点30 去楼下附近吃了个西式早餐 然后我们包车去旅游局办进山证 环保证 去纳加阔特看雪山 去巴德岗广场 包车费共3800卢比.....
纳加阔特是尼泊尔靠近喜马拉雅山的一处村庄，位于一座正对着喜马拉雅山的山脊上，被称为"喜马拉雅山的观景台"，以最广最美的视角看世界第一高峰。加德满都山谷边缘地区以迷人的山区景色而著称。在所有风景名胜中，纳加阔特度假村的景色堪称第一，10月至次年3月去纳加阔特一般能欣赏到绝美的山景。它距离首都32公里。
尼泊尔的主干道二车道 非常拥挤 无数的摩托车 去纳加阔特的路也非常的烂 一路癫波 海拔一路上升 可惜没有看到壮观的喜马拉雅山脉
纳加阔特(Nagarkot)是一个很小的地方，但被称为"喜马拉雅山的观景台"。因为这里是加德满都山谷观赏喜玛拉雅山脉视角最广且最佳的地方。在这里观赏喜玛拉雅雪山全景，喜马拉雅雪山就像一条玉带横挂在空中。如果能见度高，还能看到世界第一高峰-珠穆朗玛峰。从山脊上任何一个能清楚观赏对面山峰的地方，你都可以轻松拍下全景照片，从最西边的道拉吉里峰(Dhaulagiri),到珠穆朗玛峰，再到东边的干城章嘉峰(Kanchenjunga),中间还有Ganesh Himal (海拔7406米)、Langtang Lirung (海拔7246米)，希夏邦马峰(Shisha Pangma, 海拔8012米)、Dorje Lakpa (海拔6975米) 和格莉山卡(Gauri Shankar, 海拔7146米)等山峰。
它曾是尼泊尔统治者的隐居地，但在70年代开始转变为最受欢迎的观赏日出及日落的景点。这里正对着喜玛拉雅山脉的二十多座6000米以上、包括珠珠穆朗玛峰、雅安纳普尔纳山峰、冈底斯圣山等世界著名雪峰的连绵山丘。(在此可以看到十座世界最高山峰中的五座。)
尼泊尔加油站
纳加阔特
巴德冈位于尼泊尔首都加德满都以东14公里，为加德满都谷地三大城市之一，是尼泊尔中世纪建筑和艺术的发源地。巴德岗，尼泊尔语中的“稻米之城”或“虔诚者之城”。 砖红色是巴德岗古城的主色调，质朴的红砖、深栗色的精制木雕，再加上密集的寺庙和砖石佛塔构成巴德岗独特的建筑风格。
作为曾经的国都，巴德岗有着相当规模的古建筑群，主要集中在古城中心的三大广场:杜巴广场、陶玛迪广场和塔丘帕广场。折叠 杜巴广场是巴德岗的第一大广场，四周全是形形色色的古老庙宇和老房子建筑。这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为"中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库"。其中的金门和55窗宫，因其精美的铜铸和木雕艺术而闻名，是罕见的艺术珍品。折叠陶马迪广场位于巴德岗城东南方，这是巴德岗第二大广场，是组成整个巴德岗上千年文化历史长河中的一个重要部分。这个广场主要有3个重要的神庙，分别是著名的尼亚塔波拉神庙(Nyatapola Mandir)、拜拉瓦纳特神庙(Bhairavnath Mandir)及纳拉扬神庙，均为人文历史之旅中的必游之地。
折叠塔丘帕广场也被称之为达塔特拉亚广场，呈矩形，由四周包围起来的中古世纪寺庙和房屋组成。塔丘帕广场是组成整个中世纪巴德岗古城三个广场中最后的一座，也是巴德岗最早的中央广场。早在16世纪，巴德岗皇宫就坐落在这里，是巴德岗最古老的地方。
陶器和纺织为其传统行业，巴德冈以木刻和巴德冈遮阳帽著称。世界木雕的顶级之作"孔雀窗"，被誉为"加德满都山谷最漂亮的窗户"
国王曾经沐浴的地方
品尝巴克塔普尔远近闻名的特色小吃:jujudhau-- 一种奶油味浓厚的粘稠酸奶，有"酸奶之王"的美称。旅游餐厅一般都会经营这种美食。另外在杜巴广场和]Navpokhu PokharI水池之间的小饭馆里(外面张贴着奶酪的图片)也都能品尝到这一美食。
在巴德岗门口的学校遇庆祝明天的洒红节 我们有幸被邀请一起欢庆
折叠遇当地人在做祈福
我们请的当地向导小伙 人很不错
尼泊尔旅行D4：
今天我们包车去了博达哈大佛塔和猴庙
博达哈大佛塔(Bodhnath Stupa)，位于加德满都市中心以东 8 公里，是尼泊尔著名的古迹之一。塔高38米，周长100米。博达哈大佛塔(Bodhnath)是全世界最大的圆佛塔，白色巨大的穹形，博达哈大佛塔是加德满都谷地文化遗产之一。
塔身部分共分 5 层，第一层为复钵状半圆形结构，代表水;
第二层为方形结构，代表地，它是一方形镀金石砌物，东南西北绘有 4 副眉眼，称"慧眼";
第三层为三角形结构，代表火，这一层再分成 13 级，层层缩小;
第四层为伞形结构，代表气;
最高一层，即第五层为螺旋形结构，代表"生命之精华"。它以地、水、火、风四元素表示万物的组成，在佛教中称"四大和合"。佛塔之下有一圆形基座，基座外壁内凹 80 个壁龛，每个壁龛内均有佛像一尊。圆形基座之下还有 3 层宽阔高大的白色石砌基座，在平面布置上每层基座均为两个长方形和一个正方形的"十"字相交迭形，因而每层均有 12 角。在底层基座的 12 个角上，各建有数米高的小佛塔一座。基座四面均有石阶通向半圆塔基，石阶旁又各有石狮数对 。
猴庙(Swayambhunath)又名:斯瓦扬布纳寺，是尼泊尔加德满都城区的一处古建筑寺庙猴庙建在加德满都以西的山顶上，登顶后可俯览整个加都谷地，你会发现其密密麻麻的建筑甚至超过了上海。这里的猴子虽然不怕生人，但也不会象峨嵋山的猴子会主动打劫你。 这里是佛教徒的一个重要朝圣地，并以加德满都河谷最古老的遗迹而引人注目。相传释迦牟尼曾亲临此地。每年佛祖诞生日时这里都要举行盛大的法会，届时人头攒动，热闹非凡。而在北面的Hariti神庙内有一尊漂亮的天花女神Hariti的神像，这位印度女神还掌握着生育大权。猴庙充分体现了印度教与佛教在尼泊尔的完美融合。
可能是因为今天是洒红节 我们在此碰到了很隆重的法会 热闹非凡
盛大的法会
俯览整个加都谷地
下午我们参加了尼泊尔重大的洒红节 气氛非常浓烈 我们和全世界的友人共同欢庆胡里节也叫洒红节、欢悦节、五彩节、胡里节、荷丽节，是印度人和印度教徒的传统节日，其地位仅次于灯节，也是印度传统新年(新印度历新年于春分日)，时间是每年的印度历12月的月圆之夜。
通常印度和其他印度国家会举行庆祝活动，是庆祝冬逝的典型节日。在印度、尼泊尔、苏里南、圭亚那、特立尼达、英国、毛里求斯和斐济等地都是重要节日，特别是对年青人而言。
人们把颜色用气体，液体，固体来演绎，目的要涂满眼前每一个会动的东西三次以上。
晚上我们去了当地的小酒吧 虽然不大 但给人的感觉很不错 值的体验 位置就在泰美尔明天就要开始我们的安纳普尔纳ACT大环线徒步了 预祝我们安全归来
尼泊尔旅行D5：
加都-Bhulbhule-Jagat 今早5点20闹钟响准时起床 开始我们的ACT大环线徒步之旅 心里有些兴奋和对未知的忐忑 兴奋的是想了多年的行程终于成行了 忐忑的对未知路上的太多不确定性....
起床洗漱 再次整理背包 检查物品 多年养成的习惯 不能落下一件物品（每件物品都是标配 进山后一样不能落下）
5点40我们下楼到达福家宾馆大厅 联系昨天订好的包车师傅（约好的6点宾馆大门口集合出发去车站）原本以为他人现在还没到 没想到电话接通他人已站在了门外等候了 这种感觉给人非常好 从这几天接触的尼泊尔人司机来说都是不错的 价格先谈好后 中间从来没有出意任何要加价或者不满的情绪之类的 当然每次我们也都会给点小费 对他们服务的肯定
到达车站司机告诉我们哪趟车 本地大巴的座位有点挤 合影留念后 7点大巴驶出车站 车上30人左右 除了一二个本地人之外全是去徒步的 中国人就我们四人 其它全是其它国家的 欧美居多 有香港 韩国.....
路况针对尼泊尔境内来说还算是不错的了 水泥路 但也是一路巅波 可以遥望雪山
10点30大巴停到一个吃饭的地方 全车人下车上厕所吃饭 也在这见识到了尼泊尔的咖喱手抓饭 当然如果你不习惯手抓 也可以用叉和勺 看着饭菜没多大食欲 我吃了二个鸡蛋和一个咖啡momo
外国人的饮食习惯还真是值的我们学习 吃完后盘子都是特别干净 不留一粒剩饭 值的我们反思和学习
从加都到Bhulbhule 大巴行驶7小时左右 然后到检查站盖章（路上有好几个检查站）我们继续包吉普到Jagat 1200卢比一人 行驶2小时 今天入宿Jagat
晚上住宿100卢比一晚（人民币6元）听说ACT上如果晚上在住宿点吃饭 住宿费可以和老板谈到免费 因为考虑到收费不贵 店家也提供了服务 我们就没有谈过 晚上吃了个蛋炒饭400卢比（人民币24) 自己背了炉具和气罐 晚上煮了茶和咖啡.......
出发去车站
本地大巴
当地的手抓饭
到达BESISHAHAR
检查站
包吉普去Jagat 因为前面一段没风景 路特别的烂 所以我们选择从徒步山路起点开始去Jagat的路况
路上的风景
到达Jagat
晚上住宿点的蛋炒饭
饭后自己煮茶 煮咖啡
尼泊尔旅行D6：
今早5点30起床 整理背包 煮茶 牛奶 7点从Jagat徒步出发从Chermu开始转入步道 山里峡谷穿越 路况也是随机海拔的不断上升下降变化着 风景不一 11:40在路上找了个有水源的地方煮面 煮茶 煮咖啡...煮东西休息用时一小时左右
15点左右到达今天的住宿点Danaqyu 今天徒步7小时左右 一路上的风景和民宿大美 每个民宿建的都不一样 各有特色和风格 没有重样的...
一路上仅遇到几个欧美人和三个中国人 第一天遇到的人不多
住宿依旧便宜100卢比一晚 吃了个炒面480卢比
今天海拔上升1100左右 入住的地方可以遥望雪山 非常舒服
晚上洗了个澡（免费）泡了脚
今天路上有检查站检查证件并盖章......
20点睡觉
今天徒步视频
今天出发时看到的第一个瀑布
看到这个牌子之后往右边走 左右是上马路的
路过整个ACT上最漂亮的村庄
检查站 尼泊尔这边写字都是本子横着写 好奇怪的习惯
看到这种牌子就表示要登记进山证了
中午煮面 煮茶 休息的地方
今天的入住点可以明显看到雪山了 随着后面海拔的上升 雪山越来越可见 后面几天都是直接雪山上行走
今天入住的地方 现在淡季基本没什么人入住 且今天路上也才遇到几个人 老板人很好
蛋炒面 480卢比 味道还可以
尼泊尔旅行D7：
6点左右起床观看日照金山 并进行延时摄影 7点50整装出发并合影 徒步9公里 12点左右我们找了一个溪谷 有一个很大的平台 有水源 而且阳光照的很舒服 我们便在此煮面 煮茶 休息（躺石头上饭后休息半小时）
13点30我们出发前往今天的目的地 CHAME
今天的总行程一共是13公里左右 14点30左右到达目的地CHAME（2670米）
CHAME是马南镇最大的一个村庄 里面有邮局 警察局 今天海拔上升400米左右 今天本来想在这盖个邮戳的 正好碰到周六周日不上班 稍有遗憾 我们在这里的本地商店买了鸡蛋（2元一个）买了面包 买了牛奶 价格都是特别亲民 实属意外
晚上吃晚饭时我们看到老板在吃鸡 于是我们四个人就讨论要不要也买只鸡后面路上吃 一拍即合 最开始商量说每人花五十元 用200元买一只应该差不多 最后到市场去买时居然一只鸡才花人民币50元 让市场老板弄好并刹好 回客栈我们和老板商量给煮了四分熟 方便后面带路上不容易坏 这只鸡后面我们五个人在路上只了三顿才吃完 路上引来无数的围观和羡慕
今天CHAME有免费的露天温泉可以泡 这个我们当然是不会错过的 这种天然的露天温泉还是12年骑行川藏线时在折多山泡过 现在想想还是记忆犹新 入住客栈后马上拿上换洗衣服和洗漱用品直奔温泉池
今天一天都是在雪山脚下行走 今天遇到的欧美人不少 但中国人没有 今晚入住的地方可以看玛纳斯鲁峰 店主家的女儿们还邀请我们一起跟她们跳了舞 非常HAPPY
今晚住宿费是200卢比 但是吃饭比前二天便宜了一半......
今晚说是因为通讯问题没有WIFI 手机有2G信号 房间可以充电
今天晚上的蛋炒饭特别好吃 还有辣椒酱
今天的徒步视频欣赏 [media=x,500,375][/media]
带上小驴来爬山
直升机救援停机坪 如果遇到受伤下撤可以呼叫直升机救援
今天走过的路 看过的景 一天都是在雪山下行走 景色非常漂亮
尼泊尔背夫这个职业真的是一个非常辛苦的职业 背夫一天收入80-100元人民币
中午休息煮面
路过检查站 一个小木房 很简陋
转山 转水 转经塔.......
入住的房间还是非常干净的 前面几晚可以不需要用到睡袋 但越往后面条件越差了
雪山下的露天温泉 可能是因为长年没人清理 池底下很多清苔 男女共用 小心地滑 泡完后旁边可以沐浴和换衣服 没有体验过的值的体验
一路上吃过最好吃的蛋炒面
老板女儿们邀请我们跳舞 我们邀请她们喝中国茶 他们人非常好 很友善热情
晚上可以看到日照金山
尼泊尔旅行D8：今天5点30起床 自己煮昨天买的鸡蛋 牛奶 面包做为早餐 7点50开始出发
开始因为我整理背包 队友先下楼 然后等我下楼时没有看到他们 以为他们先走了 然后就加快脚步去追他们 走了一公里左右到达一个铁桥那里 发现不对劲 没有看到他们人 然后等了十几分钟也没见他们上来 当时手机无信号 发现不对劲只好返回去找他们 返回客栈发现他们在客栈外面的另一条小道上一直在等我 只怪我出客栈时没注意看 直接往大道走过去了 机缘巧合正好他们当时在聊天也没注意到我 完美的错过了
今天路程有点辛苦 过峭壁 翻雪山 海拔上升580米 路上遇到很多的外国人 欧美为主 也有韩国和香港等其它国家的
今天路上有小苹果 和苹果干买 今天路上水源点很少 路上大部分是积雪 中午12点10分左右队友请的背夫找了一家饭店 然后同意我们在他外面桌子上煮东西吃 于是我们便拿出了炉具 气罐 鸡 磨菇 方面便 火腿肠......开始了我们的香菇鸡汤及鸡肉面.....
面对雪山 喝着鸡汤 三五好友 畅聊人生 何等快哉
借用了饭店老板的桌子 怎么样都要表示表示 于是我们便买了包这里的特产-苹果干尝尝 酸酸甜甜 同时也让老板品尝了我们的鸡汤和中国茶
吃饭休息一个多小时后 我们便整装前往我们今天的目的地Lower pisang(3250米）
下午15点左右到达Lower pisang(3250米 ）今天住宿点是我们住宿以来人最多的一个了 今天都有点累 瞬间有点高反一直在房间休息 刘云有点头疼感冒 也是躺床上休息 我和李静状态还好 暂时没有出现问题 今天洗澡WIFI充电依旧是免费 只是WIFI信号时好时坏 可能是人多的原因 到达的时候发了一条9图朋友圈 马上发出去了 然后面再发怎么样都发不出去了
洗了个澡 然后便烧水煮茶 炖鸡 为晚饭做准备 今天晚上我们四人一共点了二碗蛋炒饭 然后每人吃了半碗 吃了一锅鸡
晚饭时我们商量了明天的路线 明天到MANANG（3540）明天有二条路可供选择 一条是走大路 不需要翻山 但景色一般 难度小 另一条就是翻山过垭口 要经历手持续的上山和下山 景色大美 比大路要多差不多三小时路 经商量决定我们选择走山路
晚上20点左右入睡 经商量瞬间和刘云如果明天状态还是不行的话 就直接从这里下撤 从车去BESISHAHAR
徒步第三天视频
CHAME警察局
生命本是一次旅行，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松、更自在。心无杂物，才会有满心室的暖暖阳光，才会有从容生活轻松涉世的自信和勇气。只有拥有一颗空灵的心，才能注入快乐，注入幸福。
今天遇到人明显增多 我认为旅行的最大意义，在于能让你从自己的内在中找到真正需要的东西;对我而言，旅行就是帮助我发现内在“不同的我”的途径——我想知道，在西藏的我、在墨脱的我、在鳌太的我、跟现在的我有什么不同。
一路上遗迹很明显 特殊地方也都有路标和箭头 不怕迷路 非常成熟的一条徒步路线 路上吃住也都非常方便
到达DHIKURPOKHARI 中午我们在这煮东西吃
一种只有身临其境才能感觉到的大美
在旅行中遇到的每一个人，每一件事与每一个美丽景色，都有可能成为一生中难忘的风景。一路走来，我们无法猜测将是迎接什么样的风景，没有预兆目的地在哪，可是前进的脚步却始终不能停下，因为时间不允许我们在任何地方停留，只有在前进中不断学会选择，学会体会，学会欣赏。
入住的Lower pisang客栈 在房间透过窗户就能看到雪山
为晚餐做准备 炖鸡
尼泊尔旅行D9：今天照样5点30起床 穿上衣服拿上摄影装备去客栈露天阳台延时拍摄影和拍照半小时 面对雪山做做运动和拉伸 顿时神清气爽
早上同样起来拍视频摄影的还有好几个外国佬
今天瞬间和刘云的状态不是很好 他们决定坐车回BESISHAHAR 然后坐车去博卡拉 然后去奇特旺玩几天 最后回加都
在这漫漫的人生之路上，本质上，每个人都是在独自前行。只是在每个不同的阶段，在不同的路口，会遇上不同的人，与你同行一段;过了这一段，你们挥手告别，再迎接下一段旅途，或是独行，或是换一位旅伴，走完属于你们的这一程。
告别刘云和瞬间7点45分我和李静还有她的背夫一起向下一站MANANG出发了 今天的路是持续上升翻越垭口 然后持续下降到MANANG 路程有点辛苦 但风景大美
今天见到了传说中的人面雪山 感叹大自然的神奇 出发没多远就要翻一座大山 用时2-3小时左右
爬到山顶后就是一小段的缓上缓下的路程 后面就是持续好几个小时的下降 中间我们有遇到下小雪小雨打雷 但幸运的是没有真正下下来 天空中的云朵也是两极分化 一边乌黑一边发亮.......
中午我们找了一个有水源的地方煮鸡 煮面 煮茶.....
午饭后一直下坡 走了4个多小时 到达马楠镇 入住了群友推荐的客栈 里面五个中国人入住在此 一路上就第一天遇到三个中国人 然后今天马楠再次遇到 他们在马楠因为天气原因已置留了一天了
今天晚上我们同样的商量了明天的行程 去还是退 去的话这几天天气不好 天上乌云密布 还下着小雪 问当地的向导也是说不建议继续前往 因为再往前就是真正翻雪山 通讯也没有 也不像前面几天到处有客栈了 再加上最近天气实在是不好 退的话实属不甘心
心里实属纠结 然后问了几个走过的朋友 了解前方大概的路况和行程 没有得到具体的答案 说走或不走的都有 然后晚上又下起了小雪 这时让我想起了以前徒步雪山的经历 之前有过下大雪爬雪山的经历 顿时心里敞亮了 我这是害怕什么呢 我所有的过雪山的装备和衣物都有 同时也有经验 此时缺的只是同行的伙伴
李静决定明天下撤 坐吉普回BESISHAHAR 和刘云和瞬间会和一起去博卡拉和奇特旺
我再次找客栈的中国伙伴商量明天的行程 我把我的决定告诉了他们 然后他们也一致决定明天一起继续前行 此时更加坚定了我继续前行的信心 如果前方实在是走不了 我们决定前走到前面一站再说
为了能更好的完成后面三天的雪山翻越 于是我便和李静商量 希望他能帮我把一些后面用不到的装备给带下山 获的同意 我便把单反和一些不用的衣物和后面用不上的一些装备 估计十多斤整理好交给她了（在此非常感谢李静 让我能够轻装上阵 减重后的背包应该是15KG左右了）
晚上烧了水泡了脚 好好的休息 并祈祷明天能天晴
徒步第四天视频
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我喜欢生活，用心去倾听自然的一切美好，我喜欢旅行，徒步行走在朴实的路上，观看那些我所能看到的，这时的我与自由同行。
别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的远方，无论有多难，无论有多远。
世界上的每一个人都在负重前行
找了个有水源的地方 解决午餐 还是鸡汤 鸡面....
下山的路
到了这里后就是下到了大路上了 后面就是在大路上走 一直走一个多小时到MANANG
看到这个路牌就是到了马楠了 然后从这里进镇
马楠入住的房间
经过四天的行走 脚已然有一个大水泡了
尼泊乐旅行D10：今天早上起来天气没有好转 而是下起了小雪 心里一万个草泥马飞过.........再三商量决定一致出发 于是我们6人7点10分从客栈出发了 当出发的这一时刻就已定下决心 不管前路如何险恶 如何艰辛我都将翻越5420米的砣龙娅口下撤 完成安纳普尔娜大环线 不留遗憾
今天6人的行程是到4200米的Letdar 我和小白走在最前面 他们落后我们一个多小时路程 我和小白到达Letdar的时候才11点左右 然后和小白商量决定继续往前 争取今天直接到High camp(4850)正常是走4小时左右可以到达 这样的话就是一天走别人二天的路程 然后明天就可以直接翻娅口下山了 这样走的想法最主要还是考虑到山上天气不稳定 想尽快过了娅口
今天一路上都没有水源 一直在雪山上行走 于是我们只好化雪煮面解决午饭 高原上本身氧气含量就低 现在加上化雪 我们吃了面花了一个多小时 等我们吃完准备出发时 后面四人过来了 我们告知了我们的计划和考虑 他们不想继续再往前了 于是我们小白继续前行......
13点左右开始遇小雪大雪.....茫茫雪山上就我们二个人在行走 路面就只允许一人通过 左侧就是悬崖 本来就是路迹不太明显的道路 现在因为下雪 更加不清晰了 雪套 冰爪 登山双杖在此时一样都不能少 凭借多年的户外经验 一边走一边找寻着路迹 走路不看景 看景不走路 至从上次墨脱摔过一跤后 对这句话有着深深的体会 此时更是全神惯注 稍不留神就有可能从左侧滑下去 我让小白走前 然后在后面也是时时的提醒他小心 小心 再小心
迎着大雪行走了二个多小时后终于看到了一个小木屋 原本以为会没有人在此 走过去是一个小卖部 一对中年夫妇在里面忙乎着 看到我们过来先是表现在很惊讶 然后我们示意想在此躲一下雪 他们表示很热情 忙招呼我们进来 再次感受到了尼泊尔的热情 我们在此躲雪了半个小时左右后 雪终于停了 于是我们谢过中年夫妇后背上背包再次前往今天的目的地......
继续雪山行走2小时左右16到达Thorung phedi(4450)原本从Letdar到Thorung phedi只要2个多小时 我们因为下雪走了四个小时 和小白商量考虑到到达High camp(4850)还要二个多小时 而且如果天气变化二个多小时也未必能到达 夜晚赶路不安全且对前路完全陌生 所以决定今天入宿Thorung phedi(4450) 最后发现这一决定实在是太正确了 稍晚刮起了很大的风
今天一天都是过雪山 山脊雪线行走 四面雪山环绕
今天WIFI收费200卢比 我们没有连接 后来得知花了钱也连不上WIFI
一个建在雪山上的客栈 客栈四周都是厚厚的积雪（堆的比人还高）进客栈就有一屋的欧美人围座在火炉旁 他们应该是从Letdar（4200）走过来的 应该中午就到了
在客栈吃了蛋炒饭700卢比 不但贵还不好吃 自己用炉具煮了咖啡和茶
今天的住宿环境是整个ACT下来最差的 床和枕头很潮湿 而且被子很薄（幸好自己带了睡袋）晚上睡觉需要把自己的羽绒衣裤穿上才行 墙壁更是脏的不行 非常的破旧 所幸的是不漏风 晚上的风吹的有点吓人 印象中吹了一晚上 晚上也是醒来了好几次
今天晚上烧了水泡了脚 我和小白的鞋子今天都有湿了 加上房间里非常的冷 于是我便拿了一个气罐用来烤火烤鞋取暖
今晚住宿是带卫生间的500卢比/晚 不带的200/晚 我们住的200/晚
晚上躺床上和小白再次商量明天的行程 二个方案：一，凌晨三点起床 到达High camp(4850)后继续翻垭口然后下山 二，如果天气不好 就干脆稍晚出发 今天就只到High camp(4850) 安全第一
ACT徒步第五天视频：
队友小白 重庆妹子 航空公司上班 英语很溜 有过多年的户外经验 已获OW+AOW国际潜水员证
走过的路
中午化雪煮面
到达今天的住宿点Thorong phedl(4450)
遥望走过的路 各种艰辛只有自己知道
晚上烤火取暖 外面风吹的真的很吓人 晚上基本没有睡着
尼泊尔旅行D11：昨天晚上基本一晚上没睡着 迷迷糊糊 外面刮了一夜大风 吹的呼呼呼的直响 被子太薄 我只带了一个抓绒睡袋隔脏 加上700蓬的羽绒衣裤卷缩到一团还是有点冷
按昨晚和小白商量的今天凌晨三点决定走还是停 挨到三点喊了声小白 小白居然也是醒着 没有睡着 再次商量行程.........我穿上衣服出门去看了下天空 一片漆黑 风吹的有点吓人 最后决定还是晚点再走今天只到High Camp(4850)好了 以安全为主
凌晨三点看到外面的星空好壮美 星空印着雪山美到真的无法用词语形容
既决定不翻垭口 那便继续睡觉 6点30左右我起床烧水煮茶 并把保温杯灌满 早餐士力架 葡萄干 牛奶......
整理装备7点10分出门 出了客栈的门就是垂直攀登雪山 风特别的大 而且根本没有路迹 路非常的不好走 感叹幸好没有凌晨三点起来攀登 不然就是这大风就够我们受的了
小白走的稍慢 越往上的路越险 我便先往前 然后放下背包 再下来接她
经过二个多小时的攀登 9点50左右到达High Camp(4850)营地 里面有三四个欧美外国人已在此休息看书了 我们开好房间 然后也来到大厅休息晒太阳 今天白天的天气非常的好 阳光非常充足 直到11点左右陆陆续续有人上来了 后来我们的四个中国伙伴也上来了 .......二个大厅慢慢的被坐满了 来自世界各国的徒步爱好者集结在此
中午在阳光厅睡了一觉 然后下午邀小白去爬了东面的一个山头（ 客栈后面）视野很广 可以看到前二天走过来的路.......
晚上把6个人的水全部烧好灌满 高海拔需要多喝水 容易口干 高反 这上面的水全都是由雪化而成
晚上商量决定明天早上凌晨4点起床 然后整理装备 吃早餐 把水壶灌满
我们6人 男生住四人房 女生双人房 房间一样很破旧 床和被子没有那么潮湿
晚上的星空依旧很美
ACT徒步第六天视频：
因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程
人生最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动
流转的时光，都成为命途中美丽的点缀，看天，看雪，安安静静，不言不语都是好风景
High Camp(4850)就只有一家客栈 在旺季每天会有约200名徒步者聚集于此 遇到的中国人很少 主要以欧美人为主 大家忙着在阳光房里抢占有利地形 认识的不认识的都凑在一桌 屋子里聚集着世界各地的徒步者 大家有说有笑 像在过节
入住的房间 强烈建议带睡袋
尼泊尔徒步D12：今天徒步从 High Camp(4850)翻越砣龙垭口然后下撤到Muktinath（3800） 然后坐车至JOMSOM（2720）
昨天晚上大家都没怎么睡好 我有出现轻微的头痛 一直口干需要不停的喝水 阿彬因为之前从来没有上过3000米以上有高反呕吐 然后他一晚上一直在被窝里翻来覆去没睡 弄的大家也都没有睡好 一直熬到凌晨四点起床 然后去小白的房间烧水 小白她们早已起来 并已在开始烧水了 大家陆续把水壶灌满 我煮了牛奶 5点我们准时出发开始翻越垭口
戴上头灯沿着不太明显的路迹出发 我走在最前面 小白走我后面 按着自己的节奏慢慢爬升 慢慢的队伍就拉开了 小白紧跟我后面 我也走一段等她一段 我里面穿一件长袖快干 外面一件抓绒冲锋衣 腿上穿一条冬季骑行裤 一个抓绒手套 一双登山鞋 虽能感觉到寒冷 但只要一直不停 身体还是能抗住 走了二个多小时后 可能是寒冷加高反 出现了一种身体无力的状态 然后等到后面的小白 走了十多分钟后看到了经幡和5420米的牌子 自己都不敢想像 此时是北京时间7点40 攻略上说的到垭口要徒步五个小时 没想到我们2点小时40分钟就上来了 这种喜悦真的是无以言表 和小白相拥庆贺 刚刚头痛身体无力的状态立马没有了 还能背着几十斤的大包在高原上跳跃
我和小白是今天最早上到垭口的 休息拍照后 后面的人慢慢上来了 我们的队友也陆续上来了 各国的友人争相跟垭口牌合影留念.....
等了一个多小时阿彬还是没有到达垭口 我们站到山上往下看也看不到他人 考虑到实在不能停留太久 太冷 然怕天气变化 必须尽快下山 只好让他自己跟后面队伍一起走了......
从垭口下山的路可以说是垂直下降 非常的险 有些路段某些徒步者是直接屁股坐雪上垂直滑下去的 以致于我们的一个队友效仿刹不住车把手弄到破皮流血 幸好我带有急救包
下山到Muktinath（3800）有十几公里的路程 路险 我们13点左右到达Muktinath（3800） 然后在此吃了个午餐 王腾因为要继续徒步之旅 今天他入住在Muktinath 我们便在此分开 饭后我们包了个吉普去JOMSOM（2720）一共四人3000卢比
Muktinath是印度教和藏传佛教的圣地。成为圣地原因皆因城内建有一座能洗净罪孽的寺院(Vishnu Mandir )，寺内有108个牛头造型的水泉，不少印度教徒均会以清泉冲身洗罪。泉水冰寒刺骨。泉水都是雪山冰水，所以印度教徒只在七月和八月、天气暖和之时才到这里朝圣洗罪。同样是洗净心灵罪过，到此洗冰水浴可比恒河卫生得多，你看我们多不诚心。除Vishnu Mandir外，镇内还有三座二教融合的寺院，所有寺院均有巍峨的山岭做背景，远远望去倍觉庄严。
到达JOMSOM找好入宿的地方（1000卢比） 然后去买了明天去博卡拉的汽车票（1100卢比）
JOMSOM有小飞机可以直接飞博卡拉 行程半个小时 票价600RMB 因为考虑小飞机太不安全所以不敢坐
ACT徒步第七天视频：
很多事情就像是旅行一样，当你做出决定并迈出第一步的时候，最困难的那部分其实就已经完成了
或许人生就是一场旅行，在旅行中遇到的每一个人，每一件事与每一个美丽景色，都有可能成为一生中的难忘。一路走来，我们无法猜测将是迎接什么样的风景，没有预兆目的地在哪，前进的脚步不能停下，只有在前进中不断学会选择，学会体会，学会欣赏
尼泊尔旅行D13:今天我们四人从JOMSOM（2700）坐车去博卡拉 7点到达乘车点 等车.....说好的7点10分上车 等了半个小时了还没见车子开过来
车子不紧不慢的开了过来 座位也是随便坐 我和小白坐在靠门的第一排 这个选择真是坑惨了 尼泊尔从JOMSOM去博卡拉的路超级烂 全是碎石山路 左边是悬崖右边是山体落石 一路上真的是风尘仆仆 这一趟我和小白算是在尼泊尔吃饱了灰了 一路真的是太巅波了 你根本想像不到一百多公里路程居然开了12个多小时 我们硬是从8点左右到晚上8点左右才到博卡拉 等到下车取包时 顿时所有人都傻了 包上积了厚厚的一层灰 当时那个心疼啊 幸好有罩了防雨罩 但也没能幸免被弄脏 如果有钱胆大还是建议坐小飞机
晚上到达博卡拉联系朋友老陶推荐的客栈 说是1000卢比一晚 然后包接送包早餐 我们果断预定了 到了博卡拉下车后微信联系客栈老板 沟通了半天我们也不知道是哪 然后电话给本地人沟通.....最后还是我们自己打车到的客栈 打车400卢比砍价到200卢比
客栈干净卫生 前后都有阳台 给人的感觉很舒服 1000卢比绝对的划算 老板和店员都非常热情
安排好房间后得知Kitty现在也在博卡拉 刚从ABC下来 便约好一起晚饭......
从JOMSOM至博卡拉的路
入住朋友老陶推荐的博卡拉的客栈
尼泊尔旅行D14:昨天晚上和客栈老板订好了今天上午的滑翔伞项目 5000卢比/人 没想到早上起来天空一起下着麻麻细雨 只好取消 便和小白换装到中国面馆吃了碗中国面 然后约上Kitty一起博卡拉一日游 逛街 赏费瓦湖 吃特色小吃......
下午天气一直还好 没有下雨 等到快晚上的时候突然下起了暴雨 我和小白是晚上8点的车凌晨6点左右到加都 Kitty不想太累坐第二天白天的车回加都 我们便一起晚饭后分别
回客栈后整理装备 店员帮我们把包背到楼下 然后示意要我们给小费 我们给了100卢比 然后看到小白在吃巧克力便要了几粒说是给他老婆吃 聊天得知他老婆也是在客栈里 长的非常的漂亮 身材和五官都很正 看的出来非常幸福的小两口
老板有事出去了 店员示意我们在大厅等老板回来 然后送我们到乘车的地方 说老板马上就回来 这一等等了40多分钟 看表马上到20点了 心里有点焦急 问是否会耽误了乘车 说放心 不会的 没办法只好继续等着........
老板回来后店员主动把我们二个的大包一前一后背上 步行走出巷子来到费瓦湖旁的主路上的一个烟酒店等着 大概一二十分钟后大巴驶过来了 老板和司机沟通后我们把包放车尾箱 和老板拥抱再见.......下次如果有机会再来博卡拉继续入住此客栈
大巴服务和舒适度都还可以 每人会发一瓶水一个面包 如果睡觉觉的冷的话 可以找司机拿个毛毯
到达加都的时间5点左右 我们打了一个车到达泰美尔福家 此时刘云 瞬间 李静已于昨天晚上到达加都入住了福家 让他们帮忙留了个床......
小白是今早10点多的飞机飞成都 然后让她先房间休息了下 时间还早 7点左右约她下楼吃了个西式早餐 便送她上了的士 后李静是12点左右的飞机飞吉隆坡 刘云和瞬间是下午3点左右的飞机飞昆明 有缘江湖再见吧
下午Kitty过来了加都 我们一起呆了二天 换了一个美国人开的青旅 床位55左右 包早餐 环境很舒服 大部分住的欧美人............
尼泊尔旅行结束了 期待下一次旅行.............
喜欢这种一个人旅行，背上简单的行囊，踏上行程，走过一个又一个陌生的城市，去感受旖旎的自然风光，绚丽的民族风情，悠久的历史文化。抛开尘世的纷扰，远离城市的喧嚣，寻找一份宁静，奢侈地享受旅不问人，行随己意的潇洒。
( 本文作者 : crz圊尨 )
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网友评论
感谢分享
发表于：2019-9-27 09:32
关注中。更新太慢。希望攻略细节。谢谢
发表于：2019-4-16 22:58
哈哈，点赞
发表于：2019-3-13 21:09
哈哈，点赞
发表于：2019-3-13 21:09
呜哇~千万要填坑！
发表于：2019-3-12 17:14