四姑娘山简介
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米，5276米5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰，与“蜀山之王” 贡嘎 山(7556米)遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方 阿尔卑斯山 ”之称。
三姑娘峰位于幺妹峰的一侧，海拔5355米，是属于初级技术性雪山攀登的体验级别，攀登过大峰和二峰的登山者就可以尝试攀登三峰，是对以后攀登海拔更高、更有技术性的雪山的一个入门级选择。
攀登二峰拍摄的三峰和幺妹儿峰在走这条线路以前我们还是要了解相关的安全注意事项。
首先；高山探险是一项危险的运动，有可能会给自己及他人带来生命上的危险，活动参与者必须对此有清醒地认识。
其次，高海拔地区徒步和攀爬都会比低海拔地区更加艰难，切忌心浮气躁，用力过猛。走路和做事都要慢慢来，要注意节奏多加休息。
什么是高海拔？按照国际通行的海拔划分：1500 米一3500 米为高海拔，在这个高度，大多数人都可以适应。
3500 一5500 米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应。
5500 米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。
高原反应指人到达一定海拔高度，身体为适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化而产生的一系列自然生理反应，这些生理反应是控制不了的。
行程安排
DAY1：成都-映秀-卧龙-四姑娘山镇
DAY2：四姑娘镇-喇嘛寺-三峰BC大本营
DAY3：三峰BC大本营-三峰顶-三峰BC大本营-喇嘛寺-四姑娘镇-成都
这次的队友们（背景是四姑娘的四座峰）暑假期间走过洛克线、梅里外转、他念他翁，浪了差不多一个月，因为崴了脚，所以回到家休整。
等待入职通知期间又觉得百无聊赖，正好青龙说有人约伴自助四姑娘三峰，恰好还没去过，所以就赶紧联系确定时间出发。
DAY1：成都-映秀-卧龙-四姑娘山镇
因为是自驾，所以也不着急，中午吃完午饭才从成都出发，一路天气非常棒，绕老路还去了巴朗山垭口，熊猫之巅。
当天晚上入住四姑娘镇上联系好的酒店，100一个人还包早晚餐。
和大峰二峰门票一样150，三峰只是多了一个20往返的大巴车票，有效期3天，每天下午5：30最后一趟
通往垭口的路
盘山公路
云后面是大雪塘
玛尼堆
盘山公路
巴朗山熊猫王国之巅
巴朗山垭口拍摄
远处的婆缪峰让人印象深刻
猫鼻梁拍摄的四姑娘四座山峰DAY2：四姑娘镇-喇嘛寺-三峰BC大本营
向导因为是牵马走路到喇嘛寺，所以比我们要晚一个多小时，最终徒步出发时间是11：30
2个小时的原始森林上升后就到半山腰的小卖部，有饮料和泡面，小卖部出发两个小时就可以到大本营。喇嘛寺距大本营6公里，一路爬升，说不累那是假的，不过好在天气很棒，边走边拍照，不知不觉就走到了营地。营地海拔4417米，大多数人可能会有高反的情况。营地有信号有水源，风有点大。
用相机拉近距离拍的幺妹儿峰
四姑娘和喇嘛寺
喇嘛寺
婆缪峰
半山腰小卖部拍摄的婆缪峰
小卖部能看到婆缪峰和幺妹儿峰
远处的幺妹儿峰能看到一个角
队友和婆缪峰
各个角度的婆缪峰
前面有彩旗的地方就是三峰BC大本营啦
三峰BC大本营
扎好营后，来了一群野生岩羊，可能是想去大本营喝水吧
DAY3：三峰BC大本营-三峰顶-三峰BC大本营-喇嘛寺-四姑娘镇-成都大本营距山顶3.5公里，凌晨两点起床，三点出发。虽然是轻装上阵，还是走得挺累的，一路走走停停，到垭口的时候差不多就天亮了。
还有另一队商业队的一起走。
四姑娘二峰，能看到已经有人登顶啦
二峰
另一队商业队的人在攀登中
徒手攀登中的队友
徒手攀登中的队友
太阳慢慢升起，赶紧拍个剪影
乱石堆中休息
三峰终于到顶
休息中的队友们
幺妹儿峰
攀登三峰才能拍摄到的幺妹儿峰角度
这个角度看幺妹儿峰特别的好看，感觉触手可及
三峰顶视野非常棒
远处白色的雪山是蜀山之王贡嘎雪山
下撤途中
颜色很独特的岩石
这里算是个小垭口，下撤到这里休息吃点路餐补充体力
下撤途中拍摄，向导说冬季有雪的时候这个地方比较危险。
看起来很平稳，其实很陡峭的碎石坡，在这里要注意落石
能看到远处的四姑娘镇
黑黑的三峰和白白的幺妹儿峰
碎石堆中行走
婆缪峰
离大本营不远的观景平台，视野非常好
能看到我那些碎石堆里行走的队友们么？哈哈～
以梦为马不负韶华为什么会无保护攀登呢？第一：商业队那几个人是真的慢。第二：我们都觉得这在我们能力范围之内，既然向导能走，我们也可以。在这里还是要再啰嗦一句：不要学我们，我们都是老油条，大家还是老老实实做好保护攀登
成功登顶后原路无保护下撤，晃晃悠悠返回BC大本营，吃点东西补充体力，然后开始拔营下撤，快速下撤的结果就是伤膝盖。
到达酒店后等马帮驮包归来，然后就驱车回成都，完美结束四姑娘三峰攀登。
作者：汐颜软萌妹纸一枚
骑行、徒步、登山、潜水、背包游等
户外重度爱好者~
狗蛋儿儿 发表于 2020-02-27 17:29
哈哈，谢谢狗哥
我的世届 发表于 2020-02-27 08:13
相对来说四姑娘初了幺妹儿峰都比较容易
秋实也 发表于 2020-02-27 09:02
谢谢支持
梅心没废 发表于 2020-02-27 10:18
嘿嘿
不需要退路 发表于 2020-02-27 11:16
谢谢支持
河边的稻草 发表于 2020-02-27 11:48
嗯嗯
pzhatht 发表于 2020-02-27 20:36
谢谢分享。
谢谢支持
Lukez 发表于 2020-02-27 21:13
攀登三峰拍的幺妹儿峰
梦龙城 发表于 2020-02-28 12:34
八月中旬左右
一念云鹤 发表于 2020-02-28 16:59
还是有点险的，做好保护就没问题
协作扎西 发表于 2020-03-03 12:42
嗯嗯，我知道，谢谢提醒
哦！贝加尔 发表于 2020-03-03 13:30
嘿嘿谢谢
zhk2611 发表于 2020-03-04 15:18
汐颜的大镜头相机果然比我的手机和卡片机强多了：
1、能清楚拍下贡嘎山；
2、能拍到二峰上的人；
3、能把我拍得不是那么猥琐。
哈哈，胖哥好！还没加你微信
恩兔 发表于 2020-03-06 14:15
谢谢谢谢
微信昵称3862 发表于 2020-03-09 18:35
不敢当，不敢当
小哆啦 发表于 2020-03-10 09:30
四姑娘确实不错
DJ99818 发表于 2020-03-10 10:47
jyfapp 发表于 2020-03-13 12:05
嗯呢( 本文作者 : 汐颜 )
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
你我本无缘都是从他念他翁开始的厉害的妹子
发表于：2020-8-20 21:52
令人向往的四姑娘山.....
发表于：2020-4-13 13:53
好漂亮的地方
发表于：2020-3-10 09:30
大神，太厉害了
发表于：2020-3-9 18:35
顶帖支持一下
发表于：2020-3-6 14:15
好漂亮，光看照片都觉得很舒适
发表于：2020-3-3 13:30
三峰看着好险啊
发表于：2020-2-28 16:59
照片很好看啊
发表于：2020-2-27 21:52
支持精彩分享！！！！
发表于：2020-2-27 09:02
身未动 心已远
发表于：2020-2-27 08:13