他念他翁山位于中国西南部，青藏高原东缘，是横断山脉中的一部分。广义上的他念他翁山脉属于国际河流怒江的东方山脉，上游在昌都地区称为他念他翁山，中段沿袭当地民族习惯称为怒山，下游进入缅甸和缅泰边界重新称他念他翁山。
他念他翁山的寓意他念他翁山是藏族人民心中的神山,寓意着神圣与高洁。山脉以其壮丽的自然景观而闻名，其中最引人注目的景点是达美拥雪山（又叫大米勇），海拔6324米，山体雄伟，常年积雪。此外，他念他翁山脉还拥有丰富的自然景观，包括雪山、花海、星空和海子群等。
他念他翁徒步线路作为国内的顶级线路之一路线涵盖了山脉最精华的风景，包括达美拥雪山等著名风光，它的特点是山势地貌形状各异，可以一次性看到众多海子，尤其是他念他翁的最美海子“揉错”，蓝得像是有人故意调高饱和度，蓝得如此不真实。怪不得流传着这么一句话：有一种蓝叫揉错蓝。
揉措海子
错呷婆海子
达美拥雪山
达美拥雪山
拿加错海子群路线概括
本来计划走拉扎线，后面种种原因一个人走了看海线。
这次我们走的路线是5天5夜，一共走了56km，3300+爬升的拉班线也就是大家熟知的看海线。
路线难度不大，但需要适应好高反，适当的走慢一些调整自己的节奏，同时碎石路段较多，注意防滑和落石，翻垭口时一定要注意安全。
风景上，他念他翁可以一次性看到多个海子和不同的雪山，走在路上一回头，海子与雪山出现在身后，那种震撼只有当你走在路上时才能体会得到
出发
10月27号下午出发前往虹桥机场，在之前行程定下来之前我就买了上海到香格里拉的机票。
到达机场后和土豆
到达香格里拉机场，这个人偶还挺有意思。
我跟土豆打车来到了丽江古城，哥们两个来个合照。
第二天一早出发啦，由戴维约好的车一早就在这等我们了。
早上的香格里拉
车子经过白马雪山观景台这边休息几分钟方便一下，我们几个老朋友拍个合照。
经过德钦看到在云中的梅里雪山，来第四次了都没看到。
经过7小时的长途跋涉来到了上拉岗村的路上，这盐井到拉岗村一路都是机耕道。车子开到一半油箱碰到石头了，轮胎错位车子半路熄火。在经过确认没法继续开后，6人先上去我们一辆车的4人等后面的车子希望把我们载到拉岗村。约一个小时后陆续来了几辆车。我们挤上了车。进山
队员介绍
从左到右
包子：我们七人约伴小伙伴里唯一的女生，火车的老婆。在机场跟土豆闲聊就说她很猛川西一天线都干3000爬升，见面后在谈话间我就懂了。进山后每天都走在最前面。
火车：队里的摄影师，背的多少斤不知道但肯定有50斤还能紧跟包子。本以为他走在前面肯定没好好欣赏风景没拍照。出山后才发现他拍的照片最多。他和包子都是跟海洋走过多条线的小伙伴。
戴维：一起走希夏邦马的小伙伴，也就只有戴维我能跟得上甚至超越了。本次活动的组织者。
我：本楼主走过多条重装线，体能一般但喜欢重装走高原追求没有信号没有补给的无人区线路，在从喜欢荒野到痴迷荒野的路上。也是为了增强体能在俱乐部做领队。
橡树：队里一直称他树哥，队里唯一一个平时不跑越野不跑马，一日线虐线也没有很多亮点但还能紧跟火车和包子的人。戴维的好基友。
海洋：跟我重装过七藏沟、贡嘎、希夏邦马、这条线也是第四条线了，可以说是情比金坚了。爬山座右铭“不翻垭口不算爬坡、下坡有马道的路3公里忽略不计”。半马PB131，加上因为他实在太能背每次都背高压锅好多食材我就喜欢去他那蹭饭哈哈哈哈！
土豆：半马PB140，一开始也是由我来带入高原重装徒步，跟我走了第一条高原重装线亚丁大环。之后适应高原重装后就变的异常猛！负重仅次于海洋的存在，出发时足足有56斤。越野跑最长距离80公里，但我跟戴维一走还是成了压队。
智远：博格达时就有**信，当时准备想跟我一起走的，但我因为工作改期了。没想到他念包车又碰到了。可谓是相当有缘了。
拉姐：智远的搭档，因为走的不快智远第一天就舍弃我们跟她单独走了。
DAY1 拉岗村-丁差错-临时营地
因为车子熄火心里想着今天到达拉岗村都五点了肯定没法走了，计划在拉岗村住一晚时与戴维和树哥碰头时又突然计划走了，我就说不一定有营地。最近的营地在6.5公里处。他说确认过了有营地。（藏民反馈有营地在丁差错和机耕路的尽头可以扎营）
那行就走吧，我们第一天晚上5点进山。早知道不应该到拉岗村了，因为到拉岗的路上我们经过进山口直接进山还能节约点时间，现在又要往回走。。
希夏邦马小分队一起他念他翁再次进山。
五人进山唯一的一张合照，因为后面再也没能走到一起哈哈哈！
开始爬坡
后面就全程小路我不详的预感上来了感觉要走夜路了，跟土豆说五点钟还出发我做的攻略里要走6公里才有营地。这么干是不保险的。
到达丁差措果不其然没有营地。这帮人我说了丁差错不一定能扎营还不信，给他们个白眼。
慢慢开始走乱石坡了，天色渐暗。海洋也念叨到第一天就走夜路我重装这么多线还没走过夜路，你们这帮人太狠了。我也因为自己的意见不被重视念叨到怎么就是不相信我做的攻略呢！五点了还想走。
我们也开始拿头灯出来，在天黑后的一小时到达了营地。还好备用营地还挺平整，水源也近。
DAY2 4250临时营地-五星花海营地
早上起来大家收拾东西开始拔营。
开始走了没多久包包就开始离我越来越远了。
戴维和我。后面还有土豆和海洋，我们出发的时候他们还没出发，所以还在后面。
前面猛驴三人组。
树哥
到一处赏景平台土豆赶上来了，就让他给我拍一张照。
土豆也超到了前面
在加米破垭口不到可以看到三个海子。
树哥，包包，海洋
远处的雪山
应该是土豆拍摄的垭口不到的位置
走着走着除了土豆外其余人均不见踪影。没过多久土豆也不见踪影了。好吧我又成掉车尾的了。
那我自己慢慢走吧！
终于我也爬上垭口了，土豆已经下到底了。
终于爬上垭口，用对讲机告知我开始下坡了。而海洋他们可能等太久冷了不等我了准备出发。
然后就开始我一路追赶的行动了。能慢跑就慢跑，可惜一路还是没看到人。
看到河谷下面的营地了
紧接着听到对讲机里传来他们已经到营地了，我们在商业队的营地往前走几百米。不会那么吵。
一小时后到达营地。
搭好帐篷后海洋开始煮饭烧菜了。跟着海洋走最大的好处就是每天都可以吃的饱饱的。
吃完晚饭大家就讨论明天去哪个营地扎营。讨论着讨论着他海洋提议了一种方案就说他不想去看达美拥雪山了，直接切掉这段走盐登线。但我进山前都是围绕着扎玉镇出山的攻略做行程和每天的公里数。而且我就是来看风景的，达美拥哪里绕一下可是精华段，我也从来没想过走盐登。我心里想说临时改线路跟临时换将一个道理那可是兵家大忌，大家对线路都不了解不知道会有什么问题呢。
然后问了一下结果大家都跟海洋走，好吧那我就一个人走正好给我solo走线成长的机会了。就这样我准备还是走原来的大横断纪录片里面扎玉镇出山。明天中午就此与海洋他们分开去走看海线段。我又开启自己solo之旅。DAY3 五星花海营地-达美拥营地-拿加错备用营地
早上一早我们9点出发，虽然前面3公里我们还是可以一起走，到后面再分开。
商业队跟上来了。
踩着石头过河
经过旦丁拉玛错（后来出山后才知道叫旦丁拉玛错）
到达海子后土豆等着我一起走。然后互拍。还最后尽力劝我跟他们一起走。还说怎么走不重要重要的是来过了。我怎么可能听的进去，他们都是来打开的我是来欣赏挖掘美景的。走线意图不一样分开也难免。
走了没多久在岔路口看到他们等着我，说再往前走就要分开了。在这边等我跟我告别。
后面一段机耕道爽歪歪。
风景
到达火烧林
走着走着碰到闲云、老周他们的队伍。他们走的看海线，速度跟我差不多，那就一起走吧。
到达美拥营地才2点，准备继续往前走到拿加错那里，这样明天有两个垭口也好翻一点。
远处达美拥（大米勇）雪山
好不容易全露出来了，赶紧跟雪山合个影。
到达今天的营地。海拔4750了。闲云他们小伙伴在前面一个营地，他们准备到上面一个海子营地扎营。我感觉这里也很好就不上去了。
趁着太阳还没有下山赶紧把无人机飞起来。旁边有好多海子必须拍一下。拍到了拿加错海子群。
无名海子群
航拍的无名海子。穿过5000垭口发现一片未有人涉足且拍到的海子群镶嵌在大米勇雪山的脚下。
智远在下面的达美拥营地拍的晚霞
搭好帐篷开始煮面吃了，前面就是一个海子很不错今天的营地选在了海子群中间，而且是我一个人独享整片海子群哈哈哈。说真的高海拔胃口还真没有平原好。
DAY4 拿加错备用营地-大米勇垭口-真拉垭口-达松措-木瓜多金营地
早上起来一直等着雾散开，希望有好天气。
一早最好的镜头了。早上吃完早餐9点半出发啦！
拿加错
拿加错海子群
在大米勇垭口看下面海子。雾还是很浓的。
远处的乌格曲隆错
乌格曲隆错最近的距离。这个海子没有用无人机拍摄，不然是个很蓝很美的海子
土拨鼠的洞
乌格曲隆错
爬真拉垭口中，又跟闲云队伍汇合一起走啦！
爬到垭口顶
( 本文作者 : Sandy&男神 )
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网友评论
游记很经典!期待下次分享
发自8264手机版 m.8264.com
发表于：2024-11-14 18:24
牛逼
发表于：2024-11-14 18:17
航拍的那个是大c线：大米勇垭口下来经过的海子和南普1.2后接到标准看海线。
发表于：2024-11-14 14:24
牛
发表于：2024-11-14 09:43
海子看到饱了
发表于：2024-11-13 15:44
震撼的美景
发表于：2024-11-13 15:44
太美了
发表于：2024-11-13 15:43
非常漂亮
发表于：2024-11-13 15:43