由于近期一直在丽江玉龙雪山山脉周边活动，近20多天天左右的时间在以丽江涑河为中心进行速攀，徒步，骑行，跑步一系列的户外运动，也对丽江周边一部分的户外资源有一些了解，遂整理出来分享一样喜欢户外爱好者。
由于丽江海拔2400米，天气多为晴朗，交通方便，个人还是比较喜欢的一个次高海拔环境。
主要整理的路线如下：
一：玉龙雪山一峰速攀
二：玉龙雪山大峡谷路线穿越
三：玉龙雪山一峰速攀（复线线路）骑行版
四：雪莲峰速攀
一：玉龙雪山一峰速攀路线（一日）玉龙雪山一峰是从海拔2700米左右的白沙镇玉湖村，速攀至海拔4425米的玉龙雪山一峰，俯视玉龙大峡谷，在原路返回。
路线数据:距离17.8公里（原返）海拔高度2700—4425米（累计拔高1700米）
路况：这个路线的起点是在玉湖村，出了玉湖村便是走一片缓上坡的大草甸，然后便是穿过一片很大的杜鹃林、和松柏的森林，穿过深林继续往前走没多远便可以看到一个很大的石头写有蚂蟥坝，快走到山脚下的时候往左切便走上沙石混合的路段，再往前走便到了一个写有箭竹林的木屋到这里海拔已差不多3770米左右，到了这里便开始比较陡的爬升了，路段全是大的碎石流动区，海拔爬升也是比较陡的几百米，但爬过这段海拔也将近4230米左右了，在网上走便可看到左边远处的一处山脊线，接下来就都是岩石路面了，比较好走，但此时海拔已经4300——4400米左右了，顺着岩石山脊往左侧高处攀去，直至一处有一人多高架子的明显标识物便是玉龙雪山一峰顶看大峡谷的地方，实测海拔4425米，回路则原路返回玉湖村。
注意事项：
海拔上升较快，注意高反.
碎石爬坡去碎石较多较深，建议穿高帮鞋子.
路跑的时候观察环境和地形
玉湖村上面的缓坡草甸
森林的高山杜鹃
3770米的箭竹林木屋
箭竹林到碎石流动区的过渡段
碎石流动区
登顶前的岩石路面
岩石路面旁的雪山
登顶俯视玉龙大峡谷
户外助手可参考轨迹二：玉龙雪山大峡谷路线（一日）
玉龙雪山大峡谷的穿越路线是从2700米的玉湖村，上行穿越至3776米的玉龙雪山一峰下大峡谷近距离观赏玉龙雪山山体，在走另外一条路线经玉湖返回玉湖村，完成穿越。
路线数据：距离：28.4公里（穿越）海拔高度2700米—3776米（累计拔高1551米）
路况：这个路线的起点与玉龙雪山一峰一样也是在玉湖村，前段至蚂蟥坝路段都一样，记得在蚂蟥坝这块要往右边山上的小垭口上，明显路际没有要根据轨迹走上到垭口后，便开始又下到一个谷底这个路线的海拔爬升是上上下下的，下到谷底后便能看到一圈山脊在正对面的山脊上便有小路爬上垭口，上了垭口还是看不到峡谷的还，要沿轨迹下过一片枯木树林树死了还没倒，在下到半山腰时路左边便愈发开阔远远的能看到一片雪山和山体，下到底部便是以前冰川流水冲击形成的干枯的河道，顺着河道往上走便能看到玉龙雪山大峡谷了，走到有一个大土坡的地方便可以放下包，轻装前往峡谷最深处，此时大峡谷已经很明显的出现在你的眼前了，但你想要到最深处就要徒步越过大石头组成的冰川末端，在大石头上跳来跳去行走，此时已经没有任何路际全靠户外的经验的野外方向判定来前进，大概近一个小时左右便到了最深处路的尽头，此时雄伟的山体便在你眼前，需要你仰视才能看到，悬冰川，陡峭的山壁，你被包裹在其中，回程继续回到土坡，顺着河道往左边一直走，脚踩在全是大小石头堆积的路上，背后便是大峡谷渐渐远去，路越走会越明显但还是石头路，开始慢慢下降但这段路很长大概要行走2个小时左右，会穿过一片森林，走过一片草甸，到一片开阔地，会看到玉湖，在顺着玉湖的大路走便回到玉湖村，自此，穿越路线完成。
注意事项：
此路程距离较长，合理分配体能.
全程有一半都是在风化的岩石或碎石上行走，注意不要崴脚.
玉龙大峡谷尽头
第一个垭口下来谷底能看到第二个垭口
第二个垭口下降途中周边都是枯死树林，远处山下白色的便是河道
到了土坡便能看到大峡谷开阔地貌了
土坡再往前走便是大河道和大石头的路面
大峡谷深处的玉龙雪山山体和悬冰川
回望大峡谷
户外助手可参考轨迹三：玉龙雪山一峰速攀（复线线路）骑行版
这个线路是从束河骑山地自行车至玉湖村开始速攀，速攀结束在骑山地自行车回到涑河，速攀路线百分之八十与速攀一峰轨迹相重合，只是方式加上了山地自行车以及在速攀一峰的轨迹基础上增加了更多阿式行走理念。
路线数据:距离17.6公里＋骑行30公里 (往返） 海拔高度2400—4362米（累计拔高1938米）
路线：在速攀玉龙雪山一峰时在登顶时便看到左边山峰有两座雪山很漂亮，便萌生了去那两个山脚下看一看的想法，
回去之后又骑行了一段，正好有一次从丽江骑行山地到玉湖边，便萌生了骑行去登山的想法，顺便这次把山地车也加入到了这次的户外运动中。这个路线的起点是在涑河古镇，从涑河古镇骑行14.5公里经过白沙便来到了登山的起点玉湖村，此前与速攀玉龙雪山一峰的路线一样，只是到了蚂蟥坝之后这次没有往左边的轨迹上切，直走到了山下山体两侧中间有一条细细的峡谷便是殉情谷，借由谷中的大石头便直直手脚并用往上攀，这样就能不用走左边之字型横切的路段，但在峡谷中大石头之间便要自己开出一条直上 路线与上面轨迹路线重合。海拔高度也是直线攀升，类似简单抱石运动，攀到上年路线重合后顺右边小山脊上去之后便是箭竹林，过碎石滑坡区到达上面垭口处后，这次没有往前直走走，而是直接往左上山上方向攀爬，路上多是突出的小石块和岩石混合的路面，一直顺着山的左侧山脊往上爬，爬到山上一个小平台，在这个山上便能近距离无遮挡的看到这两座山的情况了，其实到了山上平台180度的雪山全景，比我想的还要开阔，到了山上最高处平台便能看到对面上山玉龙雪山一峰顶了，很近，此时看了下户外软件，我所站立的位置4362米，走山包右侧开始下山在这里等于是走了个环形，在回到滑坡流区的上部与轨迹重合走箭竹林，蚂蟥坝，杜鹃深林，回到玉湖村，骑行14.5公里回到涑河，至此复线线路完成，因为直上峡谷那段与滑坡区上方的那段都是探险探路的性质，路又很野，所以把复线线路又取名狂野的路。
注意事项：
海拔上升较快，注意高反.
碎石爬坡去碎石较多较深，建议穿高帮鞋子.
峡谷直上和山顶环形线路路况复杂，需要大量的户外路线经验方能行走.
峡谷上方
碎石活动区上方
山顶环线左侧
环线风景，两个山下面全是雪，全景在山顶平台拍摄走右侧出来回到环线
下碎石活动区
可参考轨迹，此路线主要是山谷直上和山顶环线行走两段没在轨迹上，有户外路线经验者方可评估行走.四：雪莲峰速攀
雪莲峰是从丽江出发前往牦牛坪登山口，从3170的牦牛坪开始登山前往5270的顶峰，中途需要冰爪，行走冰镐，在返回牦牛坪。
路线数据：距离27.2公里（往返）海拔高度3170——5270（爬升2100米）
路线：由于网上有详细路线情况再次便不做叙述
https://www.8264.com/wenzhang/5594858.html#comment2
注意事项：
海拔爬升较大，注意高原反应情况.
前期进行环境海拔适应，没有高海拔适应的速攀都是耍流氓.
此路线对体能登山技术要求高，登山技术装备冰爪，行走冰镐，头灯.
韩国营地上方的原始深林
雪陂行走
最陡的雪坡路段
三尖峰
岩石路段grasscap 发表于 2020-4-19 16:45
问一下，蚂蟥坝蚂蝗多不多？
目前我去的时候没有蚂蟥，冬季，春季，都没有，网上差的资料目前也没有看到蚂蟥，应该是雨季的时候有吧
不需要退路 发表于 2020-4-19 16:49
是的，自己自助自主的去登山，还是很有成就感的，尝试第一步就是出发，你是说横图雪山那张吗
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
好的，感谢
发表于：2022-1-28 00:03
看一下楼下的这个路线也可以
发表于：2022-1-26 23:14
可以试试，不会被驱赶
发表于：2022-1-26 23:14
请问玉龙大峡谷路线推荐两日重装吗，在木屋扎营，会不会被守林员之类的人驱赶呢
发表于：2022-1-25 23:26
你好有的，玉湖村或者牦牛坪
发表于：2021-1-8 19:29
你好楼主， 请问丽江周边有没有 距离不太远适合周末2天去露营能看到雪山的地方？ 我之前去3500就高反了。 所以想在丽江周边的请教
发表于：2021-1-8 10:37
下载好轨迹，出发吧
发表于：2020-5-5 22:56
多谢分享，请问无经验一人是否可以摸索前行？
发表于：2020-5-5 04:02
谢谢观赏
发表于：2020-4-24 15:04
谢谢啦
发表于：2020-4-24 15:04